حتى لاتزوري طبيباً نفسياً :
لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ ..
فلانة اتهمتني بشيء ليس فيّ ..
فلانة تجاهلت رسالتي ..
صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها
لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! ..
لماذا هو صامت ؟! ..
هل مازال يحبني ؟!
اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض والاحتراق النفسي ..
*لا تفكري في الماضي ..
كيف ظلموكِ ..
كيف اساؤوا اليكِ ..
وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي ..
فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز ..
*لا تركزي على ماينقصك فقط ..
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أِصب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك ..
تأكدي انك مهما حصلتِ على ماتريدين سيظل ينقصك شيء .. لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيتِ
لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عدل ..
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة قاصرة 👀
*لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب ..
الحياااة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياة كبييرة وملأى بالعديد من الفرص ..
انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصاباً ..
هناك أناس يموتون جوعى .. وبلاد في حروب مستمرة
لو زرت احد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لحمدت الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك
التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين …
لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ ..
فلانة اتهمتني بشيء ليس فيّ ..
فلانة تجاهلت رسالتي ..
صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها
لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! ..
لماذا هو صامت ؟! ..
هل مازال يحبني ؟!
اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض والاحتراق النفسي ..
*لا تفكري في الماضي ..
كيف ظلموكِ ..
كيف اساؤوا اليكِ ..
وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي ..
فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز ..
*لا تركزي على ماينقصك فقط ..
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أِصب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك ..
تأكدي انك مهما حصلتِ على ماتريدين سيظل ينقصك شيء .. لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيتِ
لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عدل ..
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة قاصرة 👀
*لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب ..
الحياااة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياة كبييرة وملأى بالعديد من الفرص ..
انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصاباً ..
هناك أناس يموتون جوعى .. وبلاد في حروب مستمرة
لو زرت احد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لحمدت الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك
التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين …
"وعَاشِرْ بِمَعروفٍ وسامِحْ مَنِ اعتَدى
وفارِقْ ولكِنْ بالَّتِي هيَ أحسَنُ."
- الإمام الشافعي
وفارِقْ ولكِنْ بالَّتِي هيَ أحسَنُ."
- الإمام الشافعي
"لمَّا تحبّ أحد بِصدق،
تعوّذ بِالله مِن قِسوته وجفائِه وَخذلانه ابتدَاءًا..
كان ابنُ حَزم الأَندلُسي إذَا ذكر الحُب قَرنَه بـ -أعزَّك اللّٰـه-، لأنَّ الحُب إمَّا أنْ يُعزّ الإِنسَان أو أنْ ُيذلَّه.
ربَّنا يجعلنَا مِن المعزَّزين المُكرمين ، ونَعوذ بالله من القسوَة والخِذلان والجفَاء."
تعوّذ بِالله مِن قِسوته وجفائِه وَخذلانه ابتدَاءًا..
كان ابنُ حَزم الأَندلُسي إذَا ذكر الحُب قَرنَه بـ -أعزَّك اللّٰـه-، لأنَّ الحُب إمَّا أنْ يُعزّ الإِنسَان أو أنْ ُيذلَّه.
ربَّنا يجعلنَا مِن المعزَّزين المُكرمين ، ونَعوذ بالله من القسوَة والخِذلان والجفَاء."
إذا أتاكِ خاطبٌ، وإشترط عليكِ:
- حجابًا شرعيًّا.
- عدم الذهاب للأفراح وأماكن الفتن والإختلاط بالرجال.
- ويأمركِ بالصلاة وحفظ القرآن.
- وينبهكِ على عدم مصافحة الأجانب.
- وعدم الخوض معهم في الكلام.
ورفضتيه، فراجعي نفسكِ
فالخلل فيكِ وليس فيه!
- حجابًا شرعيًّا.
- عدم الذهاب للأفراح وأماكن الفتن والإختلاط بالرجال.
- ويأمركِ بالصلاة وحفظ القرآن.
- وينبهكِ على عدم مصافحة الأجانب.
- وعدم الخوض معهم في الكلام.
ورفضتيه، فراجعي نفسكِ
فالخلل فيكِ وليس فيه!
"تُؤنسني مقولة الرافِعي:
«يجعلُ الله الهموم مُقدّماتٍ لنعمٍ مخبوءة»
مازلت أؤمِن بأنها مهّما ضاقت
فهي فِي النهاية ستُفرج مِن حيث لا تحتسب
وبأنّ العُسر حتمًا سيتبعه يُسر، وأنّ البلاء لا يأتي دون لطف، وأنّ الصبر مَهما طال سيتبعهُ جَبر"
«يجعلُ الله الهموم مُقدّماتٍ لنعمٍ مخبوءة»
مازلت أؤمِن بأنها مهّما ضاقت
فهي فِي النهاية ستُفرج مِن حيث لا تحتسب
وبأنّ العُسر حتمًا سيتبعه يُسر، وأنّ البلاء لا يأتي دون لطف، وأنّ الصبر مَهما طال سيتبعهُ جَبر"
في محاضرة لمعالجة العلاقات الزوجية يحضرها رجال و نساء ..
وقف المحاضر بيسأل لو انت كزوج زعلت مراتك تصالحها و تسترضيها ازاي؟؟؟؟
كل راجل جاوب اجابة من دول :
1) اتكلم معاها و اشرحلها وجهة نظري و اقولها حقك علي انت صح .
2) افكرها بالايام الحلوة اللي بيننا و اراضيها و اقولها اني بحبها و ما اقدرش استغنى عنها .
3) اغني لها الاغنية بتاعتنا و اروح استناها قدام شغلها و في ايدي ورد و اخدها اليوم دة اغديها برة و اكسر روتين حياتنا عشان تحس اني سايب الدنيا عشانها .
4) اعملها زي شباب اليومين دول و اقف اغنيلها و ابعت لها رسايل حب و احضر مفاجأة كبيرة لها و اصورها و انزلها عالفيس بوك عشان تلم likes بالهبل و تبقى مبسوطة .
المحاضر قرا كل الاجابات وسط تنهدات السيدات و ابتسامات الرجال لغاية ما وصل لرجل في الثلاثينات من عمره و لقى ورقته فاضية ما كتبش حاجة!!!!
المحاضر سأله قاله ما جاوبتش ليه؟؟؟؟ مش ناوي تصالح مراتك لو زعلتها؟؟؟؟ .. طبعا جملة زي دي خلت كل الموجودين مترقبين .. الرجالة خايفة انه يقول حاسيبها تنفلق و هم كدة يطلعوا رومانسيين و حبيبة .. و الستات مترقبة عشان لو غلط في مراته ياكلوه مع انهم ما يعرفوهاش،،،،
بعد لحظات صمت الشاب اتنهد و قال للمحاضر ( تعرف حضرتك انا بحب مراتي اوي اوي لكن عمري ما عرفت اصالحها) طبعا الاجابة لم تلاقي استحسان الحاضرين و ابتدى الغمز و اللمز حتى المحاضر بدا يتافف و يستعد للسؤال المتوقع و عايز يقوله امال انت جاي ليه!!!!!!! وقبل ما يسأل بدا الشاب يتكلم تانى ويقول :
انا مراتي قبل ما اتجوزها كانت حلم جميل باحلم اوصله و يوم لما فاتحتها في الارتباط و ابتدت تديني امل كنت حاسس اني ملكت الدنيا .. و يوم خطوبتنا كان قلبي حيقف من السعادة و حاسس اني باحلم .. و يوم الفرح و انا ماسكها و بارقص بيها كنت شايفها اجمل ست في الكون و ان كل اللي حواليا حاسدني عليها و على حبها لي... لغاية بعد الجواز بكام شهر كنا بنختلف كتير و نغضب كتير بس كانت هي بتستحمل و تصبر و تسامح لغاية ما خذلتها و اتخليت عنها مرة .. و كانت اول مرة تثور علي لانها حست بعدم الامان و ابتدت تتغير معايا بقت عنيفة عصبية ردودها مش حنينة بقت بتنجح في شغلها عشان تعوض احساسها بالفشل في حياتنا ..
لغاية ما مرة قالتلي انا مش شايفاك و انت مش فارق معايا .. صهينت و طيبت خاطرها بكلمتين و سيبتها تهدي.... بعدها بمدة مش كبيرة حصلت مشكلة كبيرة .. و مراتي اللي كانت واثقة في خذلتها للمرة التانية بس المرة دي هى ما ثارتش و ما قالتش لحد وبطلت تتكلم و تحكيلي حاجة بقى التعامل بيننا في الحاجات اللي تخص ولادنا بس و ابتدت تبعد......
انا بصراحة قلت طالما في البيت و الاولاد كويسين يبقى فترة و تعدي ..
و صحيت بعدها باسبوع على احزن يوم في حياتي .. مراتي ما بتردش علي و ساقعة متلجة..... ماتت و هي نايمةجنبي و ما حسيتش بيها زي ما كانت عايشة معايا و ما حسيتش بيها و لا فهمتها.... ماتت و هي نفسها تعمل حاجات كتير انا مش عارفها....
انا اما شوفت صحاب و زمايل مراتي في العزا و حزنهم عليها و الكلام الحلو اللي بيتقال عليها حسيت قد ايه انا عشت غافل عن نعمة كبيرة كانت معايا..... انسانة كانت تتمنالي الرضا ارضى بس انا خذلتها .. انسانة كان نفسها تعمل كل حاجة معايا بس انا سيبتها لوحدها.... واحدة كانت بتحبني و بتحب اهلي بس كنت اناني ما حبيتش غير نفسي و شكلي و بس. .....
عرفتوا ليه ما عرفتش اجاوب لاني لو كنت تعبت نفسي و فكرت ايه اللي يرضيها و عملته يمكن ما كانتش اتقهرت يمكن ما كنتش اكتئبت و خبت على الناس كلها انها مش سعيدة معايا.... لو بس كنت فهمتها ..
انت عارف انا جاي هنا ليه ؟ لان هي ياما اتحايلت علي نيجي هنا عشان نقرب من بعض..... لو رجعتلي تاني هاتعرف عليها و اعرف تفاصيل حياتها عشان اعرف اسعدها.... مش حاضحك لما الاقيها بتتفرج على king kong و بتعيط .. او ازهق و هي بتشوف (تيمور و شفيقة) للمرة المليون .. و هاخليها تشغل الاغاني اللي بتحبها و ترقص عليها من غير ما اقولها ايه الهبل دة...... حعملها كل اللي نفسها فيه بس هي ترجع تاني) .
المحاضر سكت و كل اللي قاعدين اتاثروا .. فيه منهم دموعه غلبته و فيهم اللي صوت بكاها كان مسموع.... وقف المحاضر و قالهم دي اجابة سؤال النهاردة .. لما تزعل مراتك صالحها بالطريقة اللي هى بتفهمها و بتحبها حتى لو انت شايفها طريقة تافهة بس هي حتشوفها منك اهتمام.... صالحها و ما تطنشش نظرة الحزن اللي في عينها طالما شايفها بتتكلم و مش عاملة نكد..... خليك زوج ذكي و اوعى تفقد ثقة مراتك لان الست لما تفقد ثقتها في جوزها بينزل من نظرها و بتحس انها ضيعت عمرها مع الشخص الغلط بالنسبة لها.....
خليك ذكي .
وقف المحاضر بيسأل لو انت كزوج زعلت مراتك تصالحها و تسترضيها ازاي؟؟؟؟
كل راجل جاوب اجابة من دول :
1) اتكلم معاها و اشرحلها وجهة نظري و اقولها حقك علي انت صح .
2) افكرها بالايام الحلوة اللي بيننا و اراضيها و اقولها اني بحبها و ما اقدرش استغنى عنها .
3) اغني لها الاغنية بتاعتنا و اروح استناها قدام شغلها و في ايدي ورد و اخدها اليوم دة اغديها برة و اكسر روتين حياتنا عشان تحس اني سايب الدنيا عشانها .
4) اعملها زي شباب اليومين دول و اقف اغنيلها و ابعت لها رسايل حب و احضر مفاجأة كبيرة لها و اصورها و انزلها عالفيس بوك عشان تلم likes بالهبل و تبقى مبسوطة .
المحاضر قرا كل الاجابات وسط تنهدات السيدات و ابتسامات الرجال لغاية ما وصل لرجل في الثلاثينات من عمره و لقى ورقته فاضية ما كتبش حاجة!!!!
المحاضر سأله قاله ما جاوبتش ليه؟؟؟؟ مش ناوي تصالح مراتك لو زعلتها؟؟؟؟ .. طبعا جملة زي دي خلت كل الموجودين مترقبين .. الرجالة خايفة انه يقول حاسيبها تنفلق و هم كدة يطلعوا رومانسيين و حبيبة .. و الستات مترقبة عشان لو غلط في مراته ياكلوه مع انهم ما يعرفوهاش،،،،
بعد لحظات صمت الشاب اتنهد و قال للمحاضر ( تعرف حضرتك انا بحب مراتي اوي اوي لكن عمري ما عرفت اصالحها) طبعا الاجابة لم تلاقي استحسان الحاضرين و ابتدى الغمز و اللمز حتى المحاضر بدا يتافف و يستعد للسؤال المتوقع و عايز يقوله امال انت جاي ليه!!!!!!! وقبل ما يسأل بدا الشاب يتكلم تانى ويقول :
انا مراتي قبل ما اتجوزها كانت حلم جميل باحلم اوصله و يوم لما فاتحتها في الارتباط و ابتدت تديني امل كنت حاسس اني ملكت الدنيا .. و يوم خطوبتنا كان قلبي حيقف من السعادة و حاسس اني باحلم .. و يوم الفرح و انا ماسكها و بارقص بيها كنت شايفها اجمل ست في الكون و ان كل اللي حواليا حاسدني عليها و على حبها لي... لغاية بعد الجواز بكام شهر كنا بنختلف كتير و نغضب كتير بس كانت هي بتستحمل و تصبر و تسامح لغاية ما خذلتها و اتخليت عنها مرة .. و كانت اول مرة تثور علي لانها حست بعدم الامان و ابتدت تتغير معايا بقت عنيفة عصبية ردودها مش حنينة بقت بتنجح في شغلها عشان تعوض احساسها بالفشل في حياتنا ..
لغاية ما مرة قالتلي انا مش شايفاك و انت مش فارق معايا .. صهينت و طيبت خاطرها بكلمتين و سيبتها تهدي.... بعدها بمدة مش كبيرة حصلت مشكلة كبيرة .. و مراتي اللي كانت واثقة في خذلتها للمرة التانية بس المرة دي هى ما ثارتش و ما قالتش لحد وبطلت تتكلم و تحكيلي حاجة بقى التعامل بيننا في الحاجات اللي تخص ولادنا بس و ابتدت تبعد......
انا بصراحة قلت طالما في البيت و الاولاد كويسين يبقى فترة و تعدي ..
و صحيت بعدها باسبوع على احزن يوم في حياتي .. مراتي ما بتردش علي و ساقعة متلجة..... ماتت و هي نايمةجنبي و ما حسيتش بيها زي ما كانت عايشة معايا و ما حسيتش بيها و لا فهمتها.... ماتت و هي نفسها تعمل حاجات كتير انا مش عارفها....
انا اما شوفت صحاب و زمايل مراتي في العزا و حزنهم عليها و الكلام الحلو اللي بيتقال عليها حسيت قد ايه انا عشت غافل عن نعمة كبيرة كانت معايا..... انسانة كانت تتمنالي الرضا ارضى بس انا خذلتها .. انسانة كان نفسها تعمل كل حاجة معايا بس انا سيبتها لوحدها.... واحدة كانت بتحبني و بتحب اهلي بس كنت اناني ما حبيتش غير نفسي و شكلي و بس. .....
عرفتوا ليه ما عرفتش اجاوب لاني لو كنت تعبت نفسي و فكرت ايه اللي يرضيها و عملته يمكن ما كانتش اتقهرت يمكن ما كنتش اكتئبت و خبت على الناس كلها انها مش سعيدة معايا.... لو بس كنت فهمتها ..
انت عارف انا جاي هنا ليه ؟ لان هي ياما اتحايلت علي نيجي هنا عشان نقرب من بعض..... لو رجعتلي تاني هاتعرف عليها و اعرف تفاصيل حياتها عشان اعرف اسعدها.... مش حاضحك لما الاقيها بتتفرج على king kong و بتعيط .. او ازهق و هي بتشوف (تيمور و شفيقة) للمرة المليون .. و هاخليها تشغل الاغاني اللي بتحبها و ترقص عليها من غير ما اقولها ايه الهبل دة...... حعملها كل اللي نفسها فيه بس هي ترجع تاني) .
المحاضر سكت و كل اللي قاعدين اتاثروا .. فيه منهم دموعه غلبته و فيهم اللي صوت بكاها كان مسموع.... وقف المحاضر و قالهم دي اجابة سؤال النهاردة .. لما تزعل مراتك صالحها بالطريقة اللي هى بتفهمها و بتحبها حتى لو انت شايفها طريقة تافهة بس هي حتشوفها منك اهتمام.... صالحها و ما تطنشش نظرة الحزن اللي في عينها طالما شايفها بتتكلم و مش عاملة نكد..... خليك زوج ذكي و اوعى تفقد ثقة مراتك لان الست لما تفقد ثقتها في جوزها بينزل من نظرها و بتحس انها ضيعت عمرها مع الشخص الغلط بالنسبة لها.....
خليك ذكي .
👍🍒شوية خلطات 👍 مهمة جداً 👍
لتلميع و نظافة مطبخك هتفيدك وغير مكلفة 💯👌✨
🍒علشان تشيلى الاستيكر من على البوتجاز أفضل حاجة الباور ولو مش متوفر عندك ميه سخنة من الكاتيل وصبيها على مكان الاستيكر من فوق هيطلع معاكى بسهولة او ممكن كمان مكواة او أستشوار
🍒البوتاجاز بعد كل طبخ امسحيه بسفنجه وصابون ولمعيه بفوطه او قماشه قطن يوميا اعتبريه زي المواعين عمرك ما هتحتاجي لمنظفات وهدة حين عشان تغسلي التراكمات والدهون ابداً
🍒الكركاديه المغلي حطي اي براد او كنكه استانلس او المنيوم اسودت وسيبيها تغلى معاه وسيبيها ساعه فيه وبعدين اغسليه عادي جدااا هتلاقيه بيبرق✨✨
🍒لو عايزة صابون المواعين بتاعك بالقوة الرباعية يعنى نضافة وتوفير وكمان لمعان وتطهير تعالى اقولك تجربتى الشخصية في زيادة صابون المواعين لأ وإيه بيوفرلى وكمان بيلمع وينضف ويعقم كله في وقت واحد انا هقولك بعمله أزاى هتجيبى زجاجة بريل فاضية وتحطى تلتها بالظبط اى سائل مواعين بتستخدميه انا عن نفسي بجيب الجركن الكبير وبيقعد عندى شهرين واكتر بس اتبعى الخطوات بالظبط هتجيبى الزجاجة الفاضية وتحطى تلتها صابون مواعين عليهم معلقتين كبار كربوناتو وربع كوب خل هيحصل تفاعل سبيه لغاية لما يهدأ وبعدين كملى الزجاجة ميه سخنة ورجيها هيبقى معاكى صابون مواعين مركز جدا وبينضف ويعقم بفعل الخل والكربوناتو
🍒جهزي جركن الصابون السائل فاضي وهاتى المكونات اللى هقولك عليها وحطى فيه كوب سائل مواعين اى نوع بتستخدميه وبعدين ربع كوب كلوركس ألوان ونصف كوب خل وكملى الجركن ميه مغلية ضرورى الميه تكون مغلية ورجيه واقولك يا ستى ده هينفعك فى ايه هينفعك جدا في تصنيف البوتجاز وكمان تنضيف السيراميك ومسح الارضيات وكمان غسيل الانتريه والسجاد على الناشف رهيب
🍒لازم يكون عندك بخاخة فيها خليط من الخل والميه للتنضيف والتعقيم في أخر يومك لمعى بيها بوتجازك قبل ما تنامى وكمان الرخامة والحنفيات وحاجات كتيره ممتازة
🍒المطبخ لازم يكون فيه فوطتين تلاتة على الأقل واحده تمسحى فيها ايدك وواحدة تمسحى بيها اى حاجة تبهدل البوتجاز والتالتة علشان تلمعى بيها الرخامة او اى حاجة تانى
🍒الشفاط شوية كربوناتو على شوية خل وميه سخنة وسبيه يتنقع اقل حاجة ربع ساعة وبعدين ادعكيه بصابون مواعين هينضف ويبقى فل
ونصيحة اعمليله تنضيف على الأقل مرة في الأسبوع عمر ما الدهون هتتراكم عليه وبشوية صابون مواعين هيبقى فلة
🍒المطبخ الخشب اعمليله خلطة عبارة عن معلقتين كبار صابون سائل على ربع كوب خل وفي بخاخة رجيهم كويس ولمعى بيهم وبعدين فوطة ناشفة وامسحى علشان ميسبش ترسبات اما المطبخ الالوميتال ربع كوب بريل على نصف كوب خل على عصير ليمون وحبة ميه ولمعى بيهم وبعدين فوطة مبلولة ومعصورة ونشفى هيبقى فلة شمعة منورة
🍒علشان سواد فواصل السيراميك بعمل خلطة مفعولها ولا السحر ولا تقولى كلور ولا فلاش ولا الحاجات اللى بتتعب الصدر انا بجيب كميات متساوية من كوب كربوناتو وكوب ملح ليمون وكوب خل وكوب مسحوق غسيل واربعة لتر ميه سخنة هيحصل تفاعل وهو المطلوب إثباته هتاخدى من الخلطة دى وتحطيها على الفواصل وتسببها ربع ساعة ولازم الأرضية تكون ناشفة علشان مفعول الخلطة يتفاعل كويس وبعدين هتجيبى فرشاة حمام وادعكى الفواصل واتفرجى على النتيجة وادعيلي
🍒
لتلميع و نظافة مطبخك هتفيدك وغير مكلفة 💯👌✨
🍒علشان تشيلى الاستيكر من على البوتجاز أفضل حاجة الباور ولو مش متوفر عندك ميه سخنة من الكاتيل وصبيها على مكان الاستيكر من فوق هيطلع معاكى بسهولة او ممكن كمان مكواة او أستشوار
🍒البوتاجاز بعد كل طبخ امسحيه بسفنجه وصابون ولمعيه بفوطه او قماشه قطن يوميا اعتبريه زي المواعين عمرك ما هتحتاجي لمنظفات وهدة حين عشان تغسلي التراكمات والدهون ابداً
🍒الكركاديه المغلي حطي اي براد او كنكه استانلس او المنيوم اسودت وسيبيها تغلى معاه وسيبيها ساعه فيه وبعدين اغسليه عادي جدااا هتلاقيه بيبرق✨✨
🍒لو عايزة صابون المواعين بتاعك بالقوة الرباعية يعنى نضافة وتوفير وكمان لمعان وتطهير تعالى اقولك تجربتى الشخصية في زيادة صابون المواعين لأ وإيه بيوفرلى وكمان بيلمع وينضف ويعقم كله في وقت واحد انا هقولك بعمله أزاى هتجيبى زجاجة بريل فاضية وتحطى تلتها بالظبط اى سائل مواعين بتستخدميه انا عن نفسي بجيب الجركن الكبير وبيقعد عندى شهرين واكتر بس اتبعى الخطوات بالظبط هتجيبى الزجاجة الفاضية وتحطى تلتها صابون مواعين عليهم معلقتين كبار كربوناتو وربع كوب خل هيحصل تفاعل سبيه لغاية لما يهدأ وبعدين كملى الزجاجة ميه سخنة ورجيها هيبقى معاكى صابون مواعين مركز جدا وبينضف ويعقم بفعل الخل والكربوناتو
🍒جهزي جركن الصابون السائل فاضي وهاتى المكونات اللى هقولك عليها وحطى فيه كوب سائل مواعين اى نوع بتستخدميه وبعدين ربع كوب كلوركس ألوان ونصف كوب خل وكملى الجركن ميه مغلية ضرورى الميه تكون مغلية ورجيه واقولك يا ستى ده هينفعك فى ايه هينفعك جدا في تصنيف البوتجاز وكمان تنضيف السيراميك ومسح الارضيات وكمان غسيل الانتريه والسجاد على الناشف رهيب
🍒لازم يكون عندك بخاخة فيها خليط من الخل والميه للتنضيف والتعقيم في أخر يومك لمعى بيها بوتجازك قبل ما تنامى وكمان الرخامة والحنفيات وحاجات كتيره ممتازة
🍒المطبخ لازم يكون فيه فوطتين تلاتة على الأقل واحده تمسحى فيها ايدك وواحدة تمسحى بيها اى حاجة تبهدل البوتجاز والتالتة علشان تلمعى بيها الرخامة او اى حاجة تانى
🍒الشفاط شوية كربوناتو على شوية خل وميه سخنة وسبيه يتنقع اقل حاجة ربع ساعة وبعدين ادعكيه بصابون مواعين هينضف ويبقى فل
ونصيحة اعمليله تنضيف على الأقل مرة في الأسبوع عمر ما الدهون هتتراكم عليه وبشوية صابون مواعين هيبقى فلة
🍒المطبخ الخشب اعمليله خلطة عبارة عن معلقتين كبار صابون سائل على ربع كوب خل وفي بخاخة رجيهم كويس ولمعى بيهم وبعدين فوطة ناشفة وامسحى علشان ميسبش ترسبات اما المطبخ الالوميتال ربع كوب بريل على نصف كوب خل على عصير ليمون وحبة ميه ولمعى بيهم وبعدين فوطة مبلولة ومعصورة ونشفى هيبقى فلة شمعة منورة
🍒علشان سواد فواصل السيراميك بعمل خلطة مفعولها ولا السحر ولا تقولى كلور ولا فلاش ولا الحاجات اللى بتتعب الصدر انا بجيب كميات متساوية من كوب كربوناتو وكوب ملح ليمون وكوب خل وكوب مسحوق غسيل واربعة لتر ميه سخنة هيحصل تفاعل وهو المطلوب إثباته هتاخدى من الخلطة دى وتحطيها على الفواصل وتسببها ربع ساعة ولازم الأرضية تكون ناشفة علشان مفعول الخلطة يتفاعل كويس وبعدين هتجيبى فرشاة حمام وادعكى الفواصل واتفرجى على النتيجة وادعيلي
🍒
أنت لا تصلح أن تكون زوجاً 😥
1: اذا كانت زوجتك تفعل كل ما فى وسعها لإسعادك وأنت تنظر الي النساء الأخريات أو تقارنها بهم فأنت لا تصلح زوجاً
2: إذا حولت لك نفسك أن تمد يدك .. وتعتدي على زوجتك بالعنف .. فاعلم أنك لست أهلا لأن تكون زوج
3: عندما تكون زوجتك مريضه وانت لا تقدر ذلك ولا تحاول مساعدتها فإنت لا تصلح زوجاً
4: إن اهملت زوجتك وتناسيت حقوقها عليك وواجبك نحوها .وانك المسئول عن رعايتها وانك المسئول بعد ان تزوجتها ان تكون لها الصديق والاخ والاب والحبيب .فأنت لا تصلح زوجا
5: اذا جلست مع زوجتك في المنزل ورائحتك كريهه او غير مهتم بمظهرك كرجل أمامها وتريدها ان تكون جميله وأنت لست مهتم أن تكون مثلها فأنت لا تصلح زوجاً
6: إذا أتيت البيت ووجدت زوجتك قد اهتمت بنفسها من أجلك وتعاملك بكل رومانسية وصنعت لك ما تحبه وتشتهيه من طعام وزينة في اللبس ومن نظافة البيت ولم تقل لها شكراً ولم تكافئها على الأقل بكلمة شكراً أو دعوة نابعة من القلب فأنت لا تصلح زوجاً
7: عندما تجعل حياة زوجتك جحيما لا يطاق .. وحياة أولادك كذلك فقط لأنك تعمل لتوفر لقمت العيش مع أنهم يحترمون وينفذون كل ما تامر به ..فاعلم أنك لست زوجا ولا أبا صالح
8: عندما لا توقظ زوجتك للصلاة وقت ما استيقظت قبلها .. وعندما لا تامرها وتعينها على طاعة الله فأنت لا تصلح زوجاً
9: اذا لم تحاول اسعاد زوجتك ولو بشئ بسيط فأنت لا تصلح زوجاً
10 : إذا كانت كلمة الطلاق سهلة في لسانك فأنت لا تصلـح زوجاً
11: إذا كنت بخيلاً مع زوجتك وكريم مع الغير فأنت لا تصلح زوجاً
12: إذا لم لن تعين زوجتك على طاعة الله فأنت لا تصلح زوجاً
13: إذا لن تعينها على البر بوالديها وان تصل رحمها فأنت لا تصلح زوجاً
14: أنت لا تصلح أن تكون زوج
عندما تتحدث مع أصحابك عن أدق تفاصيل علاقتك بزوجتك! فأنت لا تصلح أن تكون زوج
15: عندما تَكْرَه زوجتك اللحظة التي سوف تعود فيها إلى المنزل
حيث يُصاحبك النكد! فأنت لا تصلح أن تكون زوج
16: عندما لا تحن على زوجتك بقُبلة وكلمات رقيقة عند الخروج من المنزل! فأنت لا تصلح أن تكون زوج
#استوصوا_بالنساء_خيرا
#ما_أكرمهن_إلا_كريم
اللهم أصلح بيوت المسلمين .. 💖💚💗💛
1: اذا كانت زوجتك تفعل كل ما فى وسعها لإسعادك وأنت تنظر الي النساء الأخريات أو تقارنها بهم فأنت لا تصلح زوجاً
2: إذا حولت لك نفسك أن تمد يدك .. وتعتدي على زوجتك بالعنف .. فاعلم أنك لست أهلا لأن تكون زوج
3: عندما تكون زوجتك مريضه وانت لا تقدر ذلك ولا تحاول مساعدتها فإنت لا تصلح زوجاً
4: إن اهملت زوجتك وتناسيت حقوقها عليك وواجبك نحوها .وانك المسئول عن رعايتها وانك المسئول بعد ان تزوجتها ان تكون لها الصديق والاخ والاب والحبيب .فأنت لا تصلح زوجا
5: اذا جلست مع زوجتك في المنزل ورائحتك كريهه او غير مهتم بمظهرك كرجل أمامها وتريدها ان تكون جميله وأنت لست مهتم أن تكون مثلها فأنت لا تصلح زوجاً
6: إذا أتيت البيت ووجدت زوجتك قد اهتمت بنفسها من أجلك وتعاملك بكل رومانسية وصنعت لك ما تحبه وتشتهيه من طعام وزينة في اللبس ومن نظافة البيت ولم تقل لها شكراً ولم تكافئها على الأقل بكلمة شكراً أو دعوة نابعة من القلب فأنت لا تصلح زوجاً
7: عندما تجعل حياة زوجتك جحيما لا يطاق .. وحياة أولادك كذلك فقط لأنك تعمل لتوفر لقمت العيش مع أنهم يحترمون وينفذون كل ما تامر به ..فاعلم أنك لست زوجا ولا أبا صالح
8: عندما لا توقظ زوجتك للصلاة وقت ما استيقظت قبلها .. وعندما لا تامرها وتعينها على طاعة الله فأنت لا تصلح زوجاً
9: اذا لم تحاول اسعاد زوجتك ولو بشئ بسيط فأنت لا تصلح زوجاً
10 : إذا كانت كلمة الطلاق سهلة في لسانك فأنت لا تصلـح زوجاً
11: إذا كنت بخيلاً مع زوجتك وكريم مع الغير فأنت لا تصلح زوجاً
12: إذا لم لن تعين زوجتك على طاعة الله فأنت لا تصلح زوجاً
13: إذا لن تعينها على البر بوالديها وان تصل رحمها فأنت لا تصلح زوجاً
14: أنت لا تصلح أن تكون زوج
عندما تتحدث مع أصحابك عن أدق تفاصيل علاقتك بزوجتك! فأنت لا تصلح أن تكون زوج
15: عندما تَكْرَه زوجتك اللحظة التي سوف تعود فيها إلى المنزل
حيث يُصاحبك النكد! فأنت لا تصلح أن تكون زوج
16: عندما لا تحن على زوجتك بقُبلة وكلمات رقيقة عند الخروج من المنزل! فأنت لا تصلح أن تكون زوج
#استوصوا_بالنساء_خيرا
#ما_أكرمهن_إلا_كريم
اللهم أصلح بيوت المسلمين .. 💖💚💗💛
انواع الحموات وكيفية التعامل معهن
قومى بالتعامل معها واليك انماط الحموات وطرق التعامل معها :-
1ـ الهينة الودودة :
ـ يسهل التعامل معها.
ـ يسهل كسب ودها ورضاها .
ـ ويجب الحرص على برها .
ـ تقدر الجميل .
2-فضولية بدون إيذاء :
ـ تحب معرفة الخصوصيات،وكل شيء عن الحياة مع ابنها بدون إبداء رأى.
ـ أشبعى فضولها بدون التدخل في الخصوصيات ولا تسردي كل ما في الحياة الزوجية.
ـ التعامل معها يحتاج إلى ذكاء.
ـ أكثري الحديث معها حول حياتك دون الخوض في الخصوصيات.
ـ أكثري من استشارتها في أمور المنزل
(تنظيف ـ عمل الطعام) سواء كنتِ تعلمين هذه الأمور أو تجهلينها.
3ـ الغيورة :
ـ تغار من زوجة ابنها بدرجات متفاوتة ولأسباب كثيرة.
ـ لا تظهري مشاعرك تجاه زوجك أمام حماتك.
ـ عدم المبالغة في التزين أمام الحماة ويفضل الاحتشام.
ـ التقرب منها والتودد إليها وإشعارها بحبك لها .
4- المتذبذبة :
ـ أحياناً تتعامل بلطف وود، وأحياناً أخرى تتعامل بغلظة وسوء.
ـ تتأثر شخصيتها تأثراً شديداً بأي عامل ولو كان بسيطاً، سواء كان داخلياً أو خارجياً.
ـ تعاملي معها بالحسنى في أوقات تعاملها بالحسنى.
ـ عند تعاملها بغلظة أو سوء،تجنبيها ولا تصطدمي بها ولا تحاولي استفزازها.
ـ حاولي معرفة أسباب تغيرها إن كانت واضحة، أما إذا لم تكن واضحة فلا تبحثي عنها.
5ـ المتسلطة:
ـ تحب أن تعطى الأوامر ويجب طاعة أوامرها وعدم اتخاذ أي قرار بدون الرجوع إليها.
ـ السعي للاستقلال بشقة إن أمكن.
ـ إرضاء غرورها بتركها تأخذ القرارات في الأشياء العامة مع الاحتفاظ بمساحة للقرارات الخاصة بالزوجين.
ـ محاولة عدم الاصطدام بها.
ـ التعامل معها يحتاج إلى ذكاء وفطنة.
6- الاستغلالية:
ـ ترى أن مال ابنها من حقها،ومن حقها الحصول على أكبر قدر مستطاع،وأحياناً تفعل هذا مع ابن واحد فقط.
ـ تعتبر وقت ابنها ملكها،تصرفه حيث تشاء،مثل أن يقدم خدمات للأهل والجيران والمعارف.
الاستغلال المادي وهو الأكثر شيوعاً:
أ ـ عند وجود مورد مالي خاص بالأم ويكفيها:
ـ القناعة والرضا بأن العطاء المادي رغم عدم احتياج الأم من البر بها.
ـ توجيه الزوج بطريقة هادئة لإعطاء كل جانب حقه.
ـ عدم اللجوء إلى الأسلوب المباشر الغليظ مع الزوج لأنه يؤدى إلى نتيجة عكسية.
( فمثلا لا تقولى له لا تعطى امك فهى لا تحتاج )
ـ عدم إطلاع الحماة على كل ما يشتريه الزوج للمنزل.
ب ـ عند عدم وجود مورد مادي،أو المورد لا يكفى:
ـ تشجيع الزوج على بر أمه بالعطاء المادي.
ـ تقوم الزوجة بالمبادرة بالعطاء.
ـ لا يصح أن تظهر أنها تستخسر العطاء المادي لأمة.
واخيرا اختى الفاضلة حفظك الله احرصى دائما على اعانة زوجك على بر أمه
و احرصى انت ايضا على حسن معاملتها وان الكلمة الطيبة صدقة وحاولى ان
تكسبى دعائها لك ولزوجك لان دعائها هو الصلاح والفلاح لبيتك.
قومى بالتعامل معها واليك انماط الحموات وطرق التعامل معها :-
1ـ الهينة الودودة :
ـ يسهل التعامل معها.
ـ يسهل كسب ودها ورضاها .
ـ ويجب الحرص على برها .
ـ تقدر الجميل .
2-فضولية بدون إيذاء :
ـ تحب معرفة الخصوصيات،وكل شيء عن الحياة مع ابنها بدون إبداء رأى.
ـ أشبعى فضولها بدون التدخل في الخصوصيات ولا تسردي كل ما في الحياة الزوجية.
ـ التعامل معها يحتاج إلى ذكاء.
ـ أكثري الحديث معها حول حياتك دون الخوض في الخصوصيات.
ـ أكثري من استشارتها في أمور المنزل
(تنظيف ـ عمل الطعام) سواء كنتِ تعلمين هذه الأمور أو تجهلينها.
3ـ الغيورة :
ـ تغار من زوجة ابنها بدرجات متفاوتة ولأسباب كثيرة.
ـ لا تظهري مشاعرك تجاه زوجك أمام حماتك.
ـ عدم المبالغة في التزين أمام الحماة ويفضل الاحتشام.
ـ التقرب منها والتودد إليها وإشعارها بحبك لها .
4- المتذبذبة :
ـ أحياناً تتعامل بلطف وود، وأحياناً أخرى تتعامل بغلظة وسوء.
ـ تتأثر شخصيتها تأثراً شديداً بأي عامل ولو كان بسيطاً، سواء كان داخلياً أو خارجياً.
ـ تعاملي معها بالحسنى في أوقات تعاملها بالحسنى.
ـ عند تعاملها بغلظة أو سوء،تجنبيها ولا تصطدمي بها ولا تحاولي استفزازها.
ـ حاولي معرفة أسباب تغيرها إن كانت واضحة، أما إذا لم تكن واضحة فلا تبحثي عنها.
5ـ المتسلطة:
ـ تحب أن تعطى الأوامر ويجب طاعة أوامرها وعدم اتخاذ أي قرار بدون الرجوع إليها.
ـ السعي للاستقلال بشقة إن أمكن.
ـ إرضاء غرورها بتركها تأخذ القرارات في الأشياء العامة مع الاحتفاظ بمساحة للقرارات الخاصة بالزوجين.
ـ محاولة عدم الاصطدام بها.
ـ التعامل معها يحتاج إلى ذكاء وفطنة.
6- الاستغلالية:
ـ ترى أن مال ابنها من حقها،ومن حقها الحصول على أكبر قدر مستطاع،وأحياناً تفعل هذا مع ابن واحد فقط.
ـ تعتبر وقت ابنها ملكها،تصرفه حيث تشاء،مثل أن يقدم خدمات للأهل والجيران والمعارف.
الاستغلال المادي وهو الأكثر شيوعاً:
أ ـ عند وجود مورد مالي خاص بالأم ويكفيها:
ـ القناعة والرضا بأن العطاء المادي رغم عدم احتياج الأم من البر بها.
ـ توجيه الزوج بطريقة هادئة لإعطاء كل جانب حقه.
ـ عدم اللجوء إلى الأسلوب المباشر الغليظ مع الزوج لأنه يؤدى إلى نتيجة عكسية.
( فمثلا لا تقولى له لا تعطى امك فهى لا تحتاج )
ـ عدم إطلاع الحماة على كل ما يشتريه الزوج للمنزل.
ب ـ عند عدم وجود مورد مادي،أو المورد لا يكفى:
ـ تشجيع الزوج على بر أمه بالعطاء المادي.
ـ تقوم الزوجة بالمبادرة بالعطاء.
ـ لا يصح أن تظهر أنها تستخسر العطاء المادي لأمة.
واخيرا اختى الفاضلة حفظك الله احرصى دائما على اعانة زوجك على بر أمه
و احرصى انت ايضا على حسن معاملتها وان الكلمة الطيبة صدقة وحاولى ان
تكسبى دعائها لك ولزوجك لان دعائها هو الصلاح والفلاح لبيتك.
أدركنا ان الرفقة لا تعني شيئا دون الأمان ..
و أن العشرة الطويله…
لا تصنعُ دائماً صداقاتٌ حقيقية ..
و أن وعود اليوم..
ليست ضمانات للغد . ..
و الخسارات ….ليست بالضرورة هزائم ....
و حتى بعض المكاسب ….مكاسب دنيويه فقط ..
أدركنا أن أمواج البحر ستغرق من وثق بهدوئها ..
وأن بعض الذكريات روايةٌ جميلة…
نستمتعُ بقراءتها …
غير أنها لن تعود ..💔
و بعضها الأخر مؤلم …
كنا نتمنى أن نُحرقُ دفترها … و كأنها لم تكن ...
الأن أصبحنا مدركين تماما
أننا تعلمنا ……..مما آلمنا …😊❤️
و أن العشرة الطويله…
لا تصنعُ دائماً صداقاتٌ حقيقية ..
و أن وعود اليوم..
ليست ضمانات للغد . ..
و الخسارات ….ليست بالضرورة هزائم ....
و حتى بعض المكاسب ….مكاسب دنيويه فقط ..
أدركنا أن أمواج البحر ستغرق من وثق بهدوئها ..
وأن بعض الذكريات روايةٌ جميلة…
نستمتعُ بقراءتها …
غير أنها لن تعود ..💔
و بعضها الأخر مؤلم …
كنا نتمنى أن نُحرقُ دفترها … و كأنها لم تكن ...
الأن أصبحنا مدركين تماما
أننا تعلمنا ……..مما آلمنا …😊❤️
لما المأذون جه عشان أطلق مراتي كنت فرحان إن خلاص كل المشاكل هتنتهي ، لما سألني "أنت متأكد من قرارك" ، جاوبته بسرعه "أه متأكد"
مراتي كانت قاعده مستسلمه لكل حاجه بتحصل ، حسيتها ضعيفه ، أهلها كلهم كانوا معاها بس هيا كانت أضعف من إنها تحس بوجودهم ، لما شوفت في عينيها نظره الكسره فرحت إني عرفت أخد حقي وأعرفها إن هيا اللي وصلتنا للحال دا
بعد كام دقيقه طلقتها ، نمت علي سريري اليوم دا وأنا حاسس إن الهموم الدنيا كلها أتبخرت ، خرجت براحتي ، أكلت بنفس ، تلت سنين فاتوا وأنا في مشاكل وصداع وخلافات
"أخيرآ" بقيت في هدوء ، صليت وحمدت ربنا علي اللي حصل ، روحت عند أهلي وفرحولي إني خلصت منها
رجعت أعيش حياتي بالطول والعرض من تاني
مافتش كتير ولقيت حاجات أتقلبت عكس توقعاتي ، كل واحد أنشغل بحياته عني ، ف نهايه كل ليله بيقفلوا علي نفسهم الباب وأنا برجع بكل ضعف ووحده أوضتي
طب حتي فين "الونس" بتاع الأهل
أخواتي اللي كانوا دايما نازلين علي ودني بالكلام علي مراتي مبقوش يسألوا فيا ، أمي اللي كانت بتحاول تبينلي إن هيا أحن بكتير من مراتي مابقتش بنفس الحنيه ولا بتحاول تظهر دا ، رجعت لطبيعتها تاني
أكتر ناس سخنوني عليها مابقوش يرنوا حتي ، لما تعبت في ليله الواقفه قبل العيد وسخنت وأتصلت علي اخويا ملاحظش من نبره صوتي إني تعبان مع أن صوتي مكنش واضح من كتر التعب ، أفتكر مره إن مراتي رنت عليا وأنا برا البيت في يوم وقالتلي "أنت بخير؟!" وكانت قلقانه من غير سبب ، ساعتها كان عندي هبوط وروحت علقت محلول في المستشفي من غير ماتعرف
فين "الراحه" اللي حكولي عنها ، وليه ماحدش بقي عايز يعرف أخبار حياتي أول بأول ذي ما كانوا بيعملوا لما مراتي كانت موجوده
لو كلهم كانوا كدا من الاول وبعاد عن تفاصيل حياتنا مكنش هيبقي في مشاكل كتير بيني وبينها
لما قولت إني عايز أرجع لمراتي لقيتهم كلهم بيحاولوا يمنعنوني ، عادوا في مشاكل قديمه ، طلعوا أخطاء ، قالوا عنها كلام كتير مش فيها وأنا كنت مصدقه ، أتدخلوا في حاجات خاصه جدا مكنش ينفع افتحلهم بابها
هما كانوا جوه تفاصيل شقتي بالقدر اللي مكنش ينفع ليهم إنهم يكونوا جواها أو حتي علي الباب
أكتشفت دا متأخر لما خدت فاصل في حياتي ، لما مراتي بعدت ولقيتها كانت بتحاول بكل قوتها تسند البيت من إنه يقع وأنا كنت بفلت إيدها
هيا كانت بتحاول تداري وتلملم في خصوصيتنا في الوقت اللي أنا كنت عاطي أذن الدخول فيها
روحت بكل أسف أرجعها ، لقيتها بكل مكسب بتقولي "لا" ، قالتلي "أنا أرتحت" ، الجمله دي كان المفروض أنا اللي اقولها ، حاولت كتير بس كل مره كانت بتعاند كأنها بقت في مكان آمن خايفه تخرج منه لمتعرفش ترجعله تاني
قالتلي بالنص "ماجتش في مره وحسيت إن ليا حقوق ، دا حتي حق إن مراتك مكنش في أيدي"
وطلعت انا الخسران الوحيد ، المشكله إني كنت فاكر إني "صح" وإن كل اللي حواليا عايزلي الخير
ـ•┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈•ـ
مراتي كانت قاعده مستسلمه لكل حاجه بتحصل ، حسيتها ضعيفه ، أهلها كلهم كانوا معاها بس هيا كانت أضعف من إنها تحس بوجودهم ، لما شوفت في عينيها نظره الكسره فرحت إني عرفت أخد حقي وأعرفها إن هيا اللي وصلتنا للحال دا
بعد كام دقيقه طلقتها ، نمت علي سريري اليوم دا وأنا حاسس إن الهموم الدنيا كلها أتبخرت ، خرجت براحتي ، أكلت بنفس ، تلت سنين فاتوا وأنا في مشاكل وصداع وخلافات
"أخيرآ" بقيت في هدوء ، صليت وحمدت ربنا علي اللي حصل ، روحت عند أهلي وفرحولي إني خلصت منها
رجعت أعيش حياتي بالطول والعرض من تاني
مافتش كتير ولقيت حاجات أتقلبت عكس توقعاتي ، كل واحد أنشغل بحياته عني ، ف نهايه كل ليله بيقفلوا علي نفسهم الباب وأنا برجع بكل ضعف ووحده أوضتي
طب حتي فين "الونس" بتاع الأهل
أخواتي اللي كانوا دايما نازلين علي ودني بالكلام علي مراتي مبقوش يسألوا فيا ، أمي اللي كانت بتحاول تبينلي إن هيا أحن بكتير من مراتي مابقتش بنفس الحنيه ولا بتحاول تظهر دا ، رجعت لطبيعتها تاني
أكتر ناس سخنوني عليها مابقوش يرنوا حتي ، لما تعبت في ليله الواقفه قبل العيد وسخنت وأتصلت علي اخويا ملاحظش من نبره صوتي إني تعبان مع أن صوتي مكنش واضح من كتر التعب ، أفتكر مره إن مراتي رنت عليا وأنا برا البيت في يوم وقالتلي "أنت بخير؟!" وكانت قلقانه من غير سبب ، ساعتها كان عندي هبوط وروحت علقت محلول في المستشفي من غير ماتعرف
فين "الراحه" اللي حكولي عنها ، وليه ماحدش بقي عايز يعرف أخبار حياتي أول بأول ذي ما كانوا بيعملوا لما مراتي كانت موجوده
لو كلهم كانوا كدا من الاول وبعاد عن تفاصيل حياتنا مكنش هيبقي في مشاكل كتير بيني وبينها
لما قولت إني عايز أرجع لمراتي لقيتهم كلهم بيحاولوا يمنعنوني ، عادوا في مشاكل قديمه ، طلعوا أخطاء ، قالوا عنها كلام كتير مش فيها وأنا كنت مصدقه ، أتدخلوا في حاجات خاصه جدا مكنش ينفع افتحلهم بابها
هما كانوا جوه تفاصيل شقتي بالقدر اللي مكنش ينفع ليهم إنهم يكونوا جواها أو حتي علي الباب
أكتشفت دا متأخر لما خدت فاصل في حياتي ، لما مراتي بعدت ولقيتها كانت بتحاول بكل قوتها تسند البيت من إنه يقع وأنا كنت بفلت إيدها
هيا كانت بتحاول تداري وتلملم في خصوصيتنا في الوقت اللي أنا كنت عاطي أذن الدخول فيها
روحت بكل أسف أرجعها ، لقيتها بكل مكسب بتقولي "لا" ، قالتلي "أنا أرتحت" ، الجمله دي كان المفروض أنا اللي اقولها ، حاولت كتير بس كل مره كانت بتعاند كأنها بقت في مكان آمن خايفه تخرج منه لمتعرفش ترجعله تاني
قالتلي بالنص "ماجتش في مره وحسيت إن ليا حقوق ، دا حتي حق إن مراتك مكنش في أيدي"
وطلعت انا الخسران الوحيد ، المشكله إني كنت فاكر إني "صح" وإن كل اللي حواليا عايزلي الخير
ـ•┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈•ـ
🌺مفاتيح قلب الرجل : يختلف الحال من رجل إلى رجل، فالبيئة، والتربية التي نشأ عليها الرجل تجعله يتميز في حب شيء معين أكثر من غيره، ويميل اليه بصورة ظاهرية، وباطنية، ومن أهم مفاتيح قلب الرجل:
1-الكلمة الجميلة . 2-الغزل الصريح . 3-معدته . 4-الاهتمام المطلق 5-الدلع والحنان . 6-الرسمية في التعامل.
👇👇
1-الكلمة الجميلة . 2-الغزل الصريح . 3-معدته . 4-الاهتمام المطلق 5-الدلع والحنان . 6-الرسمية في التعامل.
👇👇
روآئع 💐 بنات🌹
🌺مفاتيح قلب الرجل : يختلف الحال من رجل إلى رجل، فالبيئة، والتربية التي نشأ عليها الرجل تجعله يتميز في حب شيء معين أكثر من غيره، ويميل اليه بصورة ظاهرية، وباطنية، ومن أهم مفاتيح قلب الرجل: 1-الكلمة الجميلة . 2-الغزل الصريح . 3-معدته . 4-الاهتمام المطلق 5-الدلع…
فكيف يمكنك أن تعرفي زوجك على أي شاكلة:......
🌸أولاً : إن كان زوجك من النوع الرومانسي، يغدق عليكي بالكلمات الطيبة، والعذبة، والجميلة، ويحاول أن يعبر لك بكل شيء عن حبه، فإعلمي أن مفتاح قلبه أن تبادليه هذا الشعور، وأن تعبري له في الأوقات عن حبك له، وارسمي بسمة فيها حناناً كلما رأيتيه، فرجلك ان كان كذلك، فإعلمي أنك محظوظة جداً، وبإمكانك كسبه بسهولة وبدون أي معاناه .
💜ثانياً : إن كان زوجك يحب المظاهر، فعليكي أن تبذلي جهدك، لتظهري أنيقة في كل مرة يقع عينيه عليكي، خاصة أن كان من النوع الذي يهوى النساء، فحاولي أن تجعليه يفضلك عليهن جميعاً، وخذي عهدا على نفسك، ليبدو شكلك أجمل في كل مرة يراكي فيها .
🎀ثالثاً: إن كان زوجك من النوع الصريح، فعليك ألا تخفي عليه شيئاً، فمفتاح قلبه يكون الصراحة، وإن رأى منك تصرفاً لم يعجبه، فتأكدي أنك ستواجهين مشكلة معه، خاصة إن إكتشف قيامك بأمر ما من خلفه .
💝رابعاً وأخيراً : أما إن كان زوجك من هواة الطعام، فعليكي أن تبدعي في كل مرة يجلس فيها على مائدتك، ففي السلف قالو إن أقرب طريق لقلب الرجل معدته، فعليكي أن تبذلي كل جهدك لتكوني في المقدمة بالنسبة له، وأعدّي طعامه من قلبك ، لأنّ الحب يظهر في طبقك الذي تقدميه .
#زوجيات
#جـدد_حـياتـك
🌸أولاً : إن كان زوجك من النوع الرومانسي، يغدق عليكي بالكلمات الطيبة، والعذبة، والجميلة، ويحاول أن يعبر لك بكل شيء عن حبه، فإعلمي أن مفتاح قلبه أن تبادليه هذا الشعور، وأن تعبري له في الأوقات عن حبك له، وارسمي بسمة فيها حناناً كلما رأيتيه، فرجلك ان كان كذلك، فإعلمي أنك محظوظة جداً، وبإمكانك كسبه بسهولة وبدون أي معاناه .
💜ثانياً : إن كان زوجك يحب المظاهر، فعليكي أن تبذلي جهدك، لتظهري أنيقة في كل مرة يقع عينيه عليكي، خاصة أن كان من النوع الذي يهوى النساء، فحاولي أن تجعليه يفضلك عليهن جميعاً، وخذي عهدا على نفسك، ليبدو شكلك أجمل في كل مرة يراكي فيها .
🎀ثالثاً: إن كان زوجك من النوع الصريح، فعليك ألا تخفي عليه شيئاً، فمفتاح قلبه يكون الصراحة، وإن رأى منك تصرفاً لم يعجبه، فتأكدي أنك ستواجهين مشكلة معه، خاصة إن إكتشف قيامك بأمر ما من خلفه .
💝رابعاً وأخيراً : أما إن كان زوجك من هواة الطعام، فعليكي أن تبدعي في كل مرة يجلس فيها على مائدتك، ففي السلف قالو إن أقرب طريق لقلب الرجل معدته، فعليكي أن تبذلي كل جهدك لتكوني في المقدمة بالنسبة له، وأعدّي طعامه من قلبك ، لأنّ الحب يظهر في طبقك الذي تقدميه .
#زوجيات
#جـدد_حـياتـك
💢
*نصائح تربوية*
📌 *أفضل علاج للطفل المشاغب* هو ان تكون له أم قوية الشخصية لديها أهداف تربوية عليا ليست مجرد مستعرضة أمام الآخرين لمتاعب الأمومة ومشاق التربية.
📌 *لا تحكي أسرار طفلك للغير* أمام الآخرين مهما كانت بسيطة لأنك بذلك تفقده الثقة بك وبنفسه
📌 *حافظي على هدوئك* فمقابلة العناد بالغضب والصراخ لا تُفيد بشيء سوى زيادة تمسّك طفلك بالتصرفات والسلوكيات السلبية.
📌 *سهل أن تتحدثي مع ولدك عن الإنفاق* لكن هذا لن يكون مؤثرا ما لم يشاهدك وأنت تضعين صدقة في كف مسكين أو فقير
📌 *تذمرك من الحياة بسبب تصرفات طفلك السيئة* تجعله يفقد الأمان وتشعره بأن قدومه للدنيا هو مصدر تعاسة لك
📌 *بعض الأخطاء والسلوكيات* التي يقوم بها الأطفال لا تعبر عن سوء نيتهم فاحرصي على تنبيهم لعدة مرات قبل اللجوء للعقاب
📌 *الرد على صراخ طفلك الغاضب بالصراخ* يُعلّمه أن وسيلة النقاش الوحيدة أثناء الغضب هي الصراخ فقط لا غير.
📌 *حين نربي أبناءنا تربية صالحة وعظيمة* فإننا يجب أن نصبر على دفع تكاليفها فالسمو دائما مكلف والانحدار سهل وأحيانا ممتع
💢 *كيف أشجع أطفالي على السلوك الحسن:*
📌 *عندما يطيعك طفلك قبليه* واحتضنيه أو امتدحي سلوكه :
"ممتاز . جزاك الله خيراً .. عمل رائع"
📌 *حاولي أن تستطلعي رأي ابنك في أمور الحياة العادية*
ناقشي أفكاره وقناعاته ولا تسفهيها مهما بدا لك خطأها فتقويمها يحتاج إلى صبر وروية وهدوء
📌 *مَنْ كنت له في موضعِ القُدْوَةِ* اجتهدي أن لا يرى منك إلا خيراً .. فهذا ليس من الرياء
📌 *كوني مرنة في التربية*
منح الطفل حرية الاختيار لشيء ما يرغبه دون أن يسبب له مضرة احتراما لرأيه وتعزيز العلاقة بينكما
📌 *القسوة في تربية الأبناء تحملهم على الكذب* وتجعلهم يتظاهرون بغير ما في ضمائرهم خوفاً من انبساط الأيدي عليهم
📌 *كبت الأطفال وعدم إشباع رغباتهم* وكذلك حرمانهم من اكتساب خبرات جديدة من لعب وحوار واحترام يؤدِّي بهم ذلك إلى العدوانية لتفريغ ما لديهم من كبت
📌 *لا تجعلي مشاغلك اليومية تلهيك عن التواصل مع أبنائك* فمن حقهم عليك أن تعطيهم من وقتك ومشاعرك بشكل يومي فهذا مفيد لصحتهم النفسية
📌 *ساعدي طفلك على أن يكون صادقا*
لا تكوني عنيفة معه .. لا تهدديه .. لا تحققي معه
أعطيه فرصة للتراجع واثني على صدقه
📌 *انتبهي ..*
لا تقارني ..
لا تقارني بين أبنائك أبداً فإن ذلك ينمي ويزرع بينهم الغيرة والحسد والكراهية وبعدها الغيبة والنميمة
📌 *من الأخطاء التي يقع فيها الآباء* حين يتلفظون بكلمات خاطئة امام اطفالهم ويعاتبون الأطفال حين يتلفظون بها !!
📌 *ثقوا بأطفالكم .. بصدقهم .. ببراءتهم*
لا تضعوا احتمال الكذب في المقدمة حتى لا تكونوا سببًا في كذبهم
📌 *افضل حل لنوبات الغضب* لدى الأطفال هو تجاهلها في وقتها وبعد ذلك يتم الحوار والنقاش
📌 *ستكون أباً حقيقياً .. وستكونين أماً حقيقية ..*
عندما تبذلون الجهد في تربية أولادكم على الاستغناء عنكم تدريجياً وعلى التفكير المستقل
📌 *قال أب لابنه :*
انتبه أين تضع قدميك وأنت تمشي ..
فأجابه :
إحذر أنت يا أبي فأنا أتبع خطواتك
📌 *عندما تمنعوا أطفالكم من شيء معين فلابد أن تحضروا له البديل*
مثلاً:
لا تصاحب فلاناً فعليكم أن تقولوا له يمكنك أن تصاحب فلانا
📌 *الإسراف في تدليل الطفل له عواقب* متعددة منها الشعور بالنقص وقتل روح الاستقلال وتحمل المسؤولية لان الطفل هنا يأخذ دون ان يعطي
📌 *اعملوا أولاً على تحسين صورتكم في نفوس أبنائكم* حتى تتمكنوا من تحقيق الأثر المطلوب فيهم فطالما نظر أبناؤكم إليكم بإجلال واحترام فإنهم سيتأثرون بكم وسيلتزمون نصائحكم وستكونون محل قدوة لديهم
أما إذا كانت صورتكم مشوهة في نفوسهم فلن تزدادوا منهم بنصائحكم إلا بعداً
📌 *المبالغة فى حماية الطفل* غالبا ما تفقده الإعتماد على نفسه خوفا من مواجهة المواقف الطارئة بمفرده ويصبح الخوف والتردد من سماته
📌 *لا تبخلوا على أبنائكم بالحضن وإظهار الحنان* حتى لا يبحثوا عنه عند غيركم فيُستغلون شر استغلال
📌 *أشكروا طفلكم على الجهد الذي يبذله وليس على ذكائه* فالمبالغة في مدح ذكاء الطفل أمامه تزيد من غبائه
📌 *كونوا قدوة حسنة* فإن طفلكم يراقبكم باستمرار فهو يتشرب طريقة تعاملكم مع الحياة ويراقب سلوككم عند الغضب ودرجة صدقكم وأمانتكم وكرمكم وأخلاقكم
📌 *عليكم أن تكونوا مخلصين وأمناء* في تربية أولادكم لأنفسهم وليس لكم
📌 *واخيرا ..*
*عليكم بالدعاء لهم*
#جـدد_حـياتـك
*نصائح تربوية*
📌 *أفضل علاج للطفل المشاغب* هو ان تكون له أم قوية الشخصية لديها أهداف تربوية عليا ليست مجرد مستعرضة أمام الآخرين لمتاعب الأمومة ومشاق التربية.
📌 *لا تحكي أسرار طفلك للغير* أمام الآخرين مهما كانت بسيطة لأنك بذلك تفقده الثقة بك وبنفسه
📌 *حافظي على هدوئك* فمقابلة العناد بالغضب والصراخ لا تُفيد بشيء سوى زيادة تمسّك طفلك بالتصرفات والسلوكيات السلبية.
📌 *سهل أن تتحدثي مع ولدك عن الإنفاق* لكن هذا لن يكون مؤثرا ما لم يشاهدك وأنت تضعين صدقة في كف مسكين أو فقير
📌 *تذمرك من الحياة بسبب تصرفات طفلك السيئة* تجعله يفقد الأمان وتشعره بأن قدومه للدنيا هو مصدر تعاسة لك
📌 *بعض الأخطاء والسلوكيات* التي يقوم بها الأطفال لا تعبر عن سوء نيتهم فاحرصي على تنبيهم لعدة مرات قبل اللجوء للعقاب
📌 *الرد على صراخ طفلك الغاضب بالصراخ* يُعلّمه أن وسيلة النقاش الوحيدة أثناء الغضب هي الصراخ فقط لا غير.
📌 *حين نربي أبناءنا تربية صالحة وعظيمة* فإننا يجب أن نصبر على دفع تكاليفها فالسمو دائما مكلف والانحدار سهل وأحيانا ممتع
💢 *كيف أشجع أطفالي على السلوك الحسن:*
📌 *عندما يطيعك طفلك قبليه* واحتضنيه أو امتدحي سلوكه :
"ممتاز . جزاك الله خيراً .. عمل رائع"
📌 *حاولي أن تستطلعي رأي ابنك في أمور الحياة العادية*
ناقشي أفكاره وقناعاته ولا تسفهيها مهما بدا لك خطأها فتقويمها يحتاج إلى صبر وروية وهدوء
📌 *مَنْ كنت له في موضعِ القُدْوَةِ* اجتهدي أن لا يرى منك إلا خيراً .. فهذا ليس من الرياء
📌 *كوني مرنة في التربية*
منح الطفل حرية الاختيار لشيء ما يرغبه دون أن يسبب له مضرة احتراما لرأيه وتعزيز العلاقة بينكما
📌 *القسوة في تربية الأبناء تحملهم على الكذب* وتجعلهم يتظاهرون بغير ما في ضمائرهم خوفاً من انبساط الأيدي عليهم
📌 *كبت الأطفال وعدم إشباع رغباتهم* وكذلك حرمانهم من اكتساب خبرات جديدة من لعب وحوار واحترام يؤدِّي بهم ذلك إلى العدوانية لتفريغ ما لديهم من كبت
📌 *لا تجعلي مشاغلك اليومية تلهيك عن التواصل مع أبنائك* فمن حقهم عليك أن تعطيهم من وقتك ومشاعرك بشكل يومي فهذا مفيد لصحتهم النفسية
📌 *ساعدي طفلك على أن يكون صادقا*
لا تكوني عنيفة معه .. لا تهدديه .. لا تحققي معه
أعطيه فرصة للتراجع واثني على صدقه
📌 *انتبهي ..*
لا تقارني ..
لا تقارني بين أبنائك أبداً فإن ذلك ينمي ويزرع بينهم الغيرة والحسد والكراهية وبعدها الغيبة والنميمة
📌 *من الأخطاء التي يقع فيها الآباء* حين يتلفظون بكلمات خاطئة امام اطفالهم ويعاتبون الأطفال حين يتلفظون بها !!
📌 *ثقوا بأطفالكم .. بصدقهم .. ببراءتهم*
لا تضعوا احتمال الكذب في المقدمة حتى لا تكونوا سببًا في كذبهم
📌 *افضل حل لنوبات الغضب* لدى الأطفال هو تجاهلها في وقتها وبعد ذلك يتم الحوار والنقاش
📌 *ستكون أباً حقيقياً .. وستكونين أماً حقيقية ..*
عندما تبذلون الجهد في تربية أولادكم على الاستغناء عنكم تدريجياً وعلى التفكير المستقل
📌 *قال أب لابنه :*
انتبه أين تضع قدميك وأنت تمشي ..
فأجابه :
إحذر أنت يا أبي فأنا أتبع خطواتك
📌 *عندما تمنعوا أطفالكم من شيء معين فلابد أن تحضروا له البديل*
مثلاً:
لا تصاحب فلاناً فعليكم أن تقولوا له يمكنك أن تصاحب فلانا
📌 *الإسراف في تدليل الطفل له عواقب* متعددة منها الشعور بالنقص وقتل روح الاستقلال وتحمل المسؤولية لان الطفل هنا يأخذ دون ان يعطي
📌 *اعملوا أولاً على تحسين صورتكم في نفوس أبنائكم* حتى تتمكنوا من تحقيق الأثر المطلوب فيهم فطالما نظر أبناؤكم إليكم بإجلال واحترام فإنهم سيتأثرون بكم وسيلتزمون نصائحكم وستكونون محل قدوة لديهم
أما إذا كانت صورتكم مشوهة في نفوسهم فلن تزدادوا منهم بنصائحكم إلا بعداً
📌 *المبالغة فى حماية الطفل* غالبا ما تفقده الإعتماد على نفسه خوفا من مواجهة المواقف الطارئة بمفرده ويصبح الخوف والتردد من سماته
📌 *لا تبخلوا على أبنائكم بالحضن وإظهار الحنان* حتى لا يبحثوا عنه عند غيركم فيُستغلون شر استغلال
📌 *أشكروا طفلكم على الجهد الذي يبذله وليس على ذكائه* فالمبالغة في مدح ذكاء الطفل أمامه تزيد من غبائه
📌 *كونوا قدوة حسنة* فإن طفلكم يراقبكم باستمرار فهو يتشرب طريقة تعاملكم مع الحياة ويراقب سلوككم عند الغضب ودرجة صدقكم وأمانتكم وكرمكم وأخلاقكم
📌 *عليكم أن تكونوا مخلصين وأمناء* في تربية أولادكم لأنفسهم وليس لكم
📌 *واخيرا ..*
*عليكم بالدعاء لهم*
#جـدد_حـياتـك
ثم قالت له بصوت يرتجف:
لا تكن خيبتي بعد كل هذا التباهي الذي تباهيته فيك ، كن انتصاراتي ولاتكن هزائمي!!🖤
لا تكن خيبتي بعد كل هذا التباهي الذي تباهيته فيك ، كن انتصاراتي ولاتكن هزائمي!!🖤
اللهم وإن تهنا في ممرات الطريق..حدد لنا الوجهة المناسبة، وتولنا بحسن تدبيرك وسعة فضلك،وسخر لنا يارب الخير، كل خير.