Уже готовлю тыквенный хумус 😊

Да, надо сказать, рецептами в новом гайде мы гордимся не меньше, чем оформлением ☺️

Пост-гид по FMD протоколу!

Здесь освещаем наш опыт прохождения:

1️⃣ День 1 - красивые тарелки и желание съесть брауни😅

2️⃣ День 2 - первый минус на весах

3️⃣ День 3 - экватор и самый низкий результат по глюкометру за последние годы

4️⃣ День 4 - кетоз, подъем энергии и ясная голова

5️⃣ День 5 - ШОК, результаты InBody

Здесь подводим итоги нашего опыта:

Все результаты одним постом

Самые главные изменения на клеточном уровне 🧬

🔬Здесь научные исследования на тему FMD:

На мышах 🐭

На людях 👩‍🔬

Здесь противопоказания к протоколу FMD: жмяк

Попасть на марафон больше нельзя)

🔬 Мы обещали вам рассказать о новом исследовании FMD протокола, проведенном в 2024 году на людях.

Это исследование доказало совершенно уникальный эффект FMD протокола и влияние на метаболический синдром и биомаркеры, связанные со старением и возрастными заболеваниями.

Основными эффектами исследования стали:

1️⃣ Влияние на факторы кардиометаболических рисков и развитие диабета. Три цикла FMD достоверно снизили массу тела у лиц с ожирением, объем талии и общее количество жира в организме, уровень артериального давления, уровень инсулин подобного фактора роста 1 (IGF-1), уровень гликозы натощак, уровень триглицеридов, уровень общего холестерина, уровень липопротеинов низкой плотности и уровень С-реактивного белка.

2️⃣ Три цикла FMD уменьшило количество жира в печени. То есть, FMD приводит к излечению неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), что было подтверждено данными магнитно-резонансной томографии.

3️⃣ FMD улучшает иммунный профиль. Старение в целом вызывает изменения в выработке и функции иммунных клеток. Это явление известно как иммунностарение и проявляется оно в изменении соотношения лимфоидного и миелоидного ростков, в повышении частоты анемии и миелоидных злокачественных новообразований. Циклы FMD приводят к омоложению состава крови, включая частичное обращение вспять возрастного снижения лимфоидного и миелоидного ростков.

4️⃣ FMD буквально поворачивает часы вспять. Для оценки биологического возраста используются определенный список показателей - мультисистемные биомаркеры. Это как показатели крови (такие как креатинин, альбумин, холестерин, щелочная фосфатаза и др.), так и такие физические критерии, как артериальное давление.
Основываясь на оценке всех этих биомаркеров, было показано, что после трех циклов FMD средний биологический возраст участников исследования снизился на 2,5 года.

Это результаты показывают, что FMD - настоящий феномен среди всех протоколов!

Так что, если хотите повернуть время вспять, помолодеть и перезагрузить свой организм, ждём вас на нашем последнем (в этом году, а может и вообще) FMD марафоне.

Попасть на марафон больше нельзя)

Марафон еще не начался, но участники уже изучают
наше СОВЕРШЕННО НОВОЕ меню😍

Да-да, на этот поток мы снова всё поменяли!))))

Мы взяли рецепты из прошлых 3 потоков, собравшие наибольшее количество восторженных отзывов, и добавили несколько новых😌

Меню, как и в прошлые разы:
- простое
- очень вкусное
- из доступных ингредиентов
- с необычными вкусовыми сочетаниями

В этот раз у нас в меню будут блюда из:
Индийской 🇮🇳
Итальянской 🇮🇹
Грузинской 🇬🇪
Русской 🇷🇺
Израильской 🇮🇱
Ливанской 🇱🇧
Мексиканской 🇲🇽
Французской 🇫🇷
кухонь😋😋😋
(Делать гастротур по всему миру - это, однозначно, наша фишечка😌)

Попасть на марафон больше нельзя)

Начали подготовку к марафону в канале, а наши «старички», кто не раз был на наших марафонах, уже предвкушают его начало☺️

Честно сказать, нам и самим уже не терпится начать и снова ощутить это невероятное чувство кетоза🤩

Все, кто хочет попасть на последний поток FMD, успевайте, закрываем продажи через сутки!

Попасть на марафон больше нельзя)

Решили выложить один рецепт из нашего бонусного гайда, выбирайте!