Как же он мог подхватить такой «букет»?

📌Укус клеща отрицал

Боррелиоз (болезнь Лайма) передается человеку преимущественно через укус клеща. Но, во-первых, это не единственный путь его передачи. А, во-вторых, не все, кто отрицает укус клеща, не были покусаны этим самым клещом)) Клещи не причиняют своим жертвам никакого дискомфорта, их укусы безболезненные. Находят их на теле обычно случайно. Более того, после насыщения клещ вылезает из кожи и уходит по своим делам, размножаться.

📌Выбирал свежие фермерские продукты

Все остальные упомянутые инфекционные агенты (иерсинии, шигеллы и сальмонеллы) передаются преимущественно через пищу и воду. Парадокс в том, что чем меньше обработана пища, чем меньше было за ней санитарного контроля, тем выше риск инфицирования. А значит, стремясь к природному, чистому и вкусному, мы иногда рискуем «дополнить свой микробиом» не самыми дружелюбными организмами.

Так, например, покупая сырое молоко у знакомой (или не очень знакомой) бабушки, можно столкнуться со всем вышеперечисленным «букетом», и даже с боррелиями.

Думаете ли вы о риске инфекций и паразитозов, употребляя сырые молочные продукты?

Существует три рода паразитов, которые готовы покусать вас за пятки))

Стронгилоиды, трихостронгилоиды и анкилостомы🪱

Их личинки могут внедряться в кожу человека и распространяться затем по организму. Конечная их остановка - кишечник🩻, где живут взрослые особи. Чаще всего внедрение происходит именно через кожу ног.

Преимущественно эти паразиты встречаются в тропиках и субтропиках, где по исследованиям заражено не менее 50% населения! Это примерно 1/8 населения Земного шара!

Однако и в зоне умеренного климата их тоже можно встретить.🥲

Так например, стронгилоидоз встречается в Грузии, Азербайджане, Украине и Российской Федерации (Краснодарский, Ставропольский край, Ростовская область, Приамурье).

Трихостронгилоидоз тоже не обошел стороной страны СНГ. Так в России его можно встретить даже в Центральном регионе (и да, это Москва и МО тоже) и на Дальнем Востоке.

Но не со всеми тропическими паразитарными заболеваниями ситуация обстоит так радужно. Взять к примеру шистосомоз.

По данным ВОЗ шистосомоз по распространенности уступает только малярии. Им страдают около 240 миллионов человек по миру (и это только официальная статистика).

Основные регионы обитания шистосом - это страны с тропическим и субтропическим климатом. Выделяют несколько видов этих паразитов, каждый из которых имеет свой ареол обитания и любимую локализацию в теле человека.

Для простоты их можно разделить на 2 группы:

🔘 Шистосомоз, поражающий сосуды мочеполовой системы. Распространен в странах Африки и Азии, в Австралии, Португалии, Греции.

🔘 Шистосомоз, поражающий сосуды кишечника. Включает несколько видов с различным ареалом обитания. Суммарно эта группа захватывает: страны Африки и Латинской Америки, большинство стран Азии (включая, Индию, Японию, Китай, Тайлан и др.)

Личинки шистосом свободно плавают в зараженной пресной воде. Их строение позволяет им легко проникать через кожу млекопитающих, в т.ч. человека. Одежда при этом не защищает! Также заражение происходит при употреблении такой воды внутрь.

Дальше личинки проникают в сосудистое русло, проходят печень, сердце, легкие и попадают в сосудистые сплетения желудочно-кишечного тракта или мочеполовых органов, где и достигают половой зрелости.

Половозрелые особи живут в организме в среднем 10 лет, а в некоторых случаях до 30 лет!🤯

Симптомы шистосомоза могут быть (как и всегда) разнообразными.

🔘Первые симптомы могут быть в области внедрения личинок - сильный зуд в течение 10-15 минут. Иногда может быть сыпь в этом месте, но может и не быть.

🔘Через 1-2 месяца после заражения при внедрении большого количества личинок развивается острый шистосомоз или лихорадка Катаямы. Начинается она внезапно, проявляется лихорадкой в течение нескольких недель, сухим кашлем, иногда сыпью и увеличением печени и селезенки. Но при попадании малого количества личинок такая яркая картина может не развиваться.

🔘В дальнейшем симптоматика будет различаться в зависимости от конечной локализации шистосом.

🔘При урогенитальном типе может быть:
- гематурия (кровь в моче)
- дизурия (частые позывы на мочеиспускание, жжение в уретре)
- боли ноющие/тянущие внизу живота/пояснице
- боль/дискомфорт/жжение во время полового акта
- кровь в вагинальном секрете/сперме
- локальные поражение слизистой половых органов у женщин и развитие хронических простатитов у мужчин
- развитие бесплодия (как у женщин, так и у мужчин)

🔘При кишечном типе могут быть:
- боли в животе ноющие, схваткообразные чаще в левых отделах и вокруг пупка
- нарушение стула по типу хронической диареи
- кровь и слизь в стуле
- увеличение печени и селезенки
- асцит (жидкость в брюшной полости)

При этом любой из видов может вызвать анемию, а у детей - отставание в развитии.

Конечно, как и всегда при паразитозах, степень выраженности всех описанных симптомов варьируется в зависимости от количества попавших в организм особей, активности иммунной системы, а также общего состояния организма (наличия хронических заболеваний, других инфекций, дефицитов, уровня стресса и т.д.)

Читая эти ужасы, может показаться, что лучше сидеть дома и никуда не выезжать

Мы данный подход категорически не поддерживаем!

Мы сами очень любим путешествовать, открыть для себя новые страны и континенты, знакомиться с иностранной кухней, культурой и искусством.

У нас за плечами разные опыты купания в водоемах (например, в реке Ганге), употребления в пищу сырых фермерских продуктов и дикой рыбы. Мы ходим босиком по траве и песку. Одним словом, часто подвергаем себя повышенному риску заражения паразитозами)))

Однако, зная все эти риски, мы соответствующе себя поддерживаем, профилактируем и мониторим.

Все эти знания и навыки мы сейчас упаковываем в нашу новую методичку 📖

Мы хотим, чтобы вы тоже не боялись путешествовать и проживать новые опыты

Пройтись босиком по мокрой траве или съесть суши из тунца, пойманного своими руками - это уникальные опыты, которые делают нашу жизнь богатой и яркой. Ограничивать себя из-за страхов - это не вариант.

Даже более того: если вы запретесь в квартире, риск заражения паразитозом, пусть и не тропическим, всё равно остаётся))

Мы прикладываем все усилия, чтобы методичка была максимально полной, понятной, практикоприменимой и на все случаи жизни (уверены, это у нас хорошо получается😌).

Потихоньку приступаем к оформлению - скоро будем скидывать сюда варианты дизайна))

У нас 😒😳💚➖😜новость!

Мы давно уже сотрудничаем с сайтом itab.pro, созданным нашим коллегой - интегративным врачом.

Это один из немногих сайтов, которым мы доверяли изначально, потому что знали, как идет подбор ассортимента.

Наш коллега и его команда очень дотошны. Они строго относятся не только к выбору производителя БАДов, но и к выбору конкретных продуктов.

Учитывается всё: от качества сырья до взаимодействия веществ между собой внутри одного продукта.

Уже несколько лет у нас был свой промокод BH4U, который давал скидку 5% на весь ассортимент.

Но теперь, как амбассадорам этого сайта, нам расширили диапазон скидок. Отныне по промокоду BH4U можно получить скидку от 5 до 30 (!!!)% на продукцию сайта.

Так что, если вы покупаете нутрицевтики - пользуйтесь на здоровье ☺️

А если вы не покупаете нутрицевтики, но хотите и не знаете с чего начать, то можете присмотреться к линейке BioExpert.

Эта линейка разработана лично нашим коллегой и плюс на неё сейчас идет дополнительная скидка😌

Яблочный Спас может и прошел, но количество яблок с дачи не уменьшается)))

А как у вас выглядит сезон яблок? У нас и у всех знакомых какое-то безумное количество выросло 🍏🍎🍎

Приходится поднимать в памяти все яблочные рецепты😄

Если у вас есть какие-то любимые, делитесь в комментариях, а мы, в свою очередь, выложим один простой рецепт яблочного пирога 🥧

ФРАНЦУЗСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ 🥧

Представляем один из вариантов нестареющей классики выпечки из яблок🍎, но в необычном исполнении

Ингредиенты:
- Яблоко 3-5 шт;
- Яйцо 3 шт;
- Мука миндальная 80 гр;
- Ваниль, сахзам, корица;
- Сливки кокосовые 70 мл;
- Масло сливочное 50 гр;
- Лимонный сок 1 ст. л;
- Горсть сушеной клюквы (по желанию)

*Миндальную муку можно заменить на пшеничную, рисовую, зеленой гречки или безглютеновую смесь. Миндальная сделает пирог более плотным и ореховым. А кокосовые сливки можно заменить на животные (коровьи, козьи или овечьи).

Приготовление:
1. Яйца (комнатной температуры) взбить миксером с сахзамом, корицей и ванилью ~ 2 минуты

2. Добавить муку, перемешать, затем влить тёплые сливки, растопленное сливочное масло и ещё раз всё хорошенько перемешать

3. Очистить яблоки, нарезать тонкими слайсами и полить лимонным соком

4. Аккуратно вмешать яблоки и клюкву в тесто, затем вылить массу в смазанную маслом форму и разровнять

5. В разогретой до 170 градусов духовке выпекать примерно 1 час

По истечении времени достаём пирог и даём ему остыть - подавать холодным. Украсить перед подачей можно клюквой и посыпав мукой, корицей