Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺
1.35K subscribers
777 photos
38 videos
1 file
181 links
Не просто нутрициологи, а интегративные ВРАЧИ и настоящие биохакеры😉

🔥 Сотни довольных клиентов
🤩 Кейс: минус 15 кг + нормализация гормонов, сна и настроения за 3 месяца работы с нами

Запись на консультации @anna_maria_biohacking4u
Download Telegram
Следующая ошибка -

❌слепое доверие отрицательным результатам анализов❌

1️⃣Доверие только референсам лабораторий без учета оптимальных значений, возрастных и половых особенностей, соотношений разных показателей между собой

2️⃣Даже такой чувствительный анализ, как анализ крови на антитела к паразитам, может быть ложноотрицательным, если паразитоз перешел в хроническую форму и «спрятался» от иммунной системы, например, за счет молекулярной мимикрии или биопленок

3️⃣При незрелой иммунной системе (как у детей) или при иммунодефиците (который часто сопровождает хронический паразитоз) многие или все маркеры в анализах могут быть псевдо-нормальными или даже сниженными. В этом случае необходимо в первую очередь ориентироваться на клинику!

❣️Клиническая картина (симптомы, самочувствие) всегда главнее анализов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1💯1
Третья ошибка -

❌Попытка таргетной диагностики паразитоза без учета общей картины ❌

1️⃣Оценка жёлчевыводящей системы. Ряд паразитов (описторхи, клонорхи, лямблии и др.) обожают селиться в жёлчных протоках и жёлчном пузыре, блокируя отток жёлчи. Поэтому даже в отсутствии других симптомов, клиника поражения желчевыводящей системы всегда должна насторожить. Так например, даже взвесь в жёлчном пузыре может оказаться лямблиями🥲

2️⃣Оценка состояния ЖКТ. Любые функциональные нарушения, характерные для дисбактериоза (вздутия, нарушения стула, боли в животе и др.), говорят о благоприятной среде для развития паразитозов.

3️⃣Оценка иммунной системы. Любые аллергии, аутоиммунные заболевания, иммунодефициты, частые/затяжные инфекции и др. - могут либо маскировать паразитозы, либо быть одним из проявлений

4️⃣Оценка нервной системы. Тревога, депрессия, тики, эпилепсия, задержка развития и даже инсульты могут быть связаны с паразитозом (воздействие может быть как косвенным, вследствие воздействия токсинов, развития дефицитов и системного воспаления, так и прямым, в результате миграции личинок в мозг 🧠)

5️⃣Дефициты (особенно железа, В12 и белка). Сейчас стало модно повышать уровень ферритина (в том числе капельницами), однако никто не задумывается, почему железо не усваивается и куда оно тратится в таком количестве. Между тем железо и другие нутриенты могут буквально кормить паразитов и «сгорать» в хроническом воспалении при паразитозах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1💯1
Друзья, нужна ваша помощь!

Надо выбрать стилистику оформления нашей новой методички)) 📕

Наши мнения разделились, мы и наш дизайнер - всем нравится разное 😁

Решили доверить выбор вам (в конце концов, это же вам её потом читать😆)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Надо выбрать между этими тремя картинками, на победителя мы и будем ориентироваться в стилистике всего проекта

Если что, главные герои обложек - лямблия и аскарида🥹

1 - голубой минималистичный🩵
2 - темно-синий sci-fi💙
3 - бежевый винтажный🤎

Голосуйте👇
😍2
Новости медицины, мимо которых мы не можем пройти:

Риск развития аутизма у ребенка зависит от ОТЦА!

В International Journal of Epidemiology было опубликовано исследование 🔎Университета Джонса Хопкинса по изучению спермы отцов детей с аутизмом

В ней были обнаружены аномальные эпигенетические изменения ДНК на участках, отвечающих за развитие нервной системы. Это метки, которые включают и выключают гены, необходимые в период формирования мозга у ребенка

Другими словами, сам ДНК код не поврежден. Но «инструкция» к нему записана с ошибками, и эти ошибки наследуется🧬

Почему у мужчины без аутизма генетический материал спермы приобретает такие ошибки?

Сперматозоиды - очень нестабильные клетки, которые должны постоянно воспроизводиться заново. Из-за этого риск накопления в них различных мутаций крайне высок

Здоровье мужчины и его образ жизни играют ключевую роль в формировании и накоплении подобных ошибок:
- возраст после 35 лет
- стресс и хронический недосып
- хронические интоксикации (курение, алкоголь, проживание в городских условиях и др.)
- метаболические нарушения (ожирение, подагра, диабет)
- дефициты (особенно фолатов, цинка, витамина Д)

Здоровье будущего ребенка зависит от обоих родителей, и подготовка отца также важна, как и подготовка матери👩‍❤️‍👨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1👏1
Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺
Кажется, у нас определился победитель!

Методичка будет в стиле минимализм 😌
🔥3❤2
Рынок БАДов снова штормит: взгляд врачей на новые пошлины и выбор нутрицевтиков 

Недавно Правительство РФ утвердило Постановление № 1203 от 21 сентября 2026 года. Согласно документу, с 2 октября вводится 35-процентная ввозная пошлина на биологически активные добавки из списка «недружественных» стран. Ограничения будут действовать до конца 2027 года, а единственными исключениями среди европейских поставщиков остались Венгрия и Словакия. 

Для всех, кто пользуется БАДами, это означает неизбежное: привычные зарубежные бренды с популярных американских площадок либо критически вырастут в цене, либо начнут постепенно исчезать из-за усложнения логистических цепочек. 

Как практикующие врачи, мы постоянно сталкиваемся с необходимостью корректировать дефициты и подбирать нутрицевтическую поддержку. Учитывая происходящее, наша задача — предложить решения, которые будут не только клинически эффективными, но и доступными для долгосрочного приема без риска внезапного исчезновения с рынка. 

Именно поэтому в своей работе мы давно опираемся на экспертную платформу Itab. Это не просто маркетплейс, а надежный профессиональный инструмент.

Главное его отличие — жесткий внутренний аудит составов, благодаря которому отсекаются продукты с сомнительной биодоступностью или опасными балластными веществами (вроде диоксида титана и скрытых сахаров). 

Яркий пример линейки, с которой мы активно работаем и формулам которой полностью доверяем — Bioexpert. На её примере хорошо видно, как должен выглядеть качественный подход к созданию нутрицевтиков: 

1. Клинически обоснованные дозировки. Рецептуры разрабатываются экспертами в области интегративной медицины и биохакинга. Компоненты подобраны в правильных синергичных связках, что позволяет получать прогнозируемый терапевтический ответ организма.
2. Правильные формы. В линейке используются высокодоступные формы элементов (например, органические хелатные соединения), которые легко усваиваются клетками, а не нагружают желудочно-кишечный тракт и почки.
3. Стабильность. Поскольку производство находится внутри страны и использует проверенное сырье, продукты Bioexpert полностью застрахованы от новых 35-процентных таможенных пошлин. Это гарантирует честную цену без переплат за логистику.

Сложившаяся ситуация — отличный повод провести ревизию в своей аптечке и переориентироваться на внутренний рынок экспертных систем поддержки здоровья.

Если вы ищете стабильные, рабочие составы для базовых и целевых протоколов — решение на базе платформы Itab.
❤2🔥2