Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺
1.35K subscribers
777 photos
38 videos
1 file
181 links
Не просто нутрициологи, а интегративные ВРАЧИ и настоящие биохакеры😉

🔥 Сотни довольных клиентов
🤩 Кейс: минус 15 кг + нормализация гормонов, сна и настроения за 3 месяца работы с нами

Запись на консультации @anna_maria_biohacking4u
Download Telegram
Попалась статья на глаза:
Forwarded from Моя Москва
😱 После перенесенного ковида мозг человека стареет на 20 лет. Для части пациентов последствия инфекции напоминают серьезную черепно-мозговую травму, выяснили ученые.

Исследователи пока не установили, навсегда ли «мозговой туман» (усталость, ухудшение памяти и концентрации внимания) остается с человеком, или последствия инфекции обратимы.
😱10👍3🤯3
Обсудим?
Делитесь, кто болел ковидом, и у кого какие последствия остались?
Судя по вашим ответам, результаты после перенесенного ковид самые разные.

Оно и неудивительно, по нашему опыту (а у нас действительно БОЛЬШОЙ опыт лечения ковид за эти 4 года) постковид - это проблема людей с серьезной сопутствующей патологией + лечившихся методами медицины стандартов.

Те, кто вступил в болезнь здоровыми, те, кто лечился интегративными методами, чаще всего ни о каком постковиде слыхом не слыхивали😉

Кстати, напоминаем (и рассказываем всем новеньким), что мы очень успешно работаем и с ковид, и с постковид (подробности про наш опыт в этой сфере - по ссылке выше).
🔥6👏2❤1👍1
Кстати, в разрезе темы ковид, забыла поделиться недавним отзывом от девушки, которую лечила еще в 2021 году от этой болезни ☺️🌺
🔥4
Привет, биохакеры!😎

Я давно заметила, что мой организм буквально на любые проблемы (психологическое напряжение, дефициты, заболевания и т.д.) реагирует снижением моей энергичности.

Мне, кстати, в целом очень близка позиция наблюдателя и любознательность, так что следить за ощущениями в своем организме немного со стороны с последующим анализом причинно-следственных связей всего, что происходит - это прям про меня)

И вот да, потеря энергии - это реально первое, что вылезает. Еще до какой-то специфической симптоматики (или до развернутой клинической картины, если по-врачебному).

Я, кстати, чистая Вата (для тех, кто знаком с Аюрведой) и поэтому реагирую супер-быстро на всё, что в моей жизни идёт не так. Это и плюс, и минус)) но раньше я больше видела минусов и думала: «Ну как же так, почему, другим хоть бы хны, а я сразу ломаюсь?!»

И тут недавно я поняла, что полюбила это состояние в себе за возможность быстро среагировать и решить проблему ещё до того, как всё накопится и «накроется медным тазом» (а накроется в любом случае, если ничего не делать - неважно какая ты доша по Аюрведе). И почувствовала благодарность к этой своей гиперчувствительности🫶

Вообще, когда знаешь, как себе помочь и куда смотреть в случае дефицита энергии, помочь себе можно очень быстро.

Расскажите, как у вас с этим? Склонны замечать потерю энергии на ранних этапах или закрываете глаза на эти звоночки до последнего?😁
❤7👍4🤔2💯2
Вообще, мы не просто так тут про энергию.

Мы заметили, что у наших подопечных, кто находится у нас на личном ведении, в 100% случаев этот симптом имеется.

Часто они обращаются к нам с уже признанной проблемой - это порядка 70% случаев.

Тогда в графе жалобы мы видим фразы «нет сил на обычные дела», «встаю уже уставшая», «не вытягиваю новые проекты» и т.д.
😢2
Однако порядка 30% наших клиентов осознают, что проблема была, уже постфактум, в процессе прохождения программы.

В этом случае мы получаем вот такие ☝️ сообщения через 2-4 недели после начала плотной работы.
🔥4❤‍🔥2
В общем, к чему всё это☝️

Мы видим по себе и по нашим подопечным, что проблема есть, и вообще история с потерей энергии - очень частая.

Плюсом ко всему, мы не можем обойтись без научного подхода и сбора статистики 😁

И поэтому создали свою собственную градацию уровня энергии:

0️⃣ - «проснулся/лась и уже устал(а)», энергии нет совсем
1️⃣ - одна половина дня еще ок, другая половина дня - сил уже нет (это может быть как первая, так и вторая половина дня)
2️⃣ - первая половина недели еще ок, вторая половина недели - нет сил (это когда друзья вас зовут куда-то сходить на выходных, а вы понимаете, что хватает сил только на диване лежать)
3️⃣ - энергии хватает на текущие дела, но новые проекты уже не вывезу
4️⃣ - усталость? Нет, не слышал(а)😎

Предлагаем вам выбрать ниже, что больше всего соответствует вашему уровню энергии👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мой уровень энергии
Anonymous Poll
15%
0
31%
1
22%
2
15%
3
17%
4
👍2
Кто выбрал 0 или 1 (а таких почти половина), вы как вообще?🥺🥺🥺

Сочувствуем и понимаем, сами когда-то такими были😢
❤3
У нас, тем временем, закончился разбор темы пищевод+желудок на канале, посвященном ЖКТ.

Полтора месяца и вон сколько тем, аж сами в шоке🙈

А теперь переходим к едва ли не самой сакральной теме - жёлчному пузырю и печени 🥹

Скоро все участники будут не только сами диагностировать свои проблемы с этими органами, но и смогут себе самостоятельно помочь😎
👍6🔥6👏2😍1
Продолжая тему энергии и причин её снижения, хочется подробнее остановиться на интересном моменте, который для нас в свое время стал неожиданностью.

Сейчас очень популярно рассматривать дефицит энергии с точки зрения психологических причин, таких как нелюбимая работа, токсичные отношения, чувство вины и многие другие причины.

Замечали такое?
👍3💯3🤔2
Forwarded from Елена. Астролог-кудесница
Конечно замечала. Отсутствии сил и мотивации частая проблема
Forwarded from Алёна Дьяченко / Инвестиции 📈
Если что то происходит, из за чего переживаю , бывает что энергии нет , до состояния слабости может дойти 🙄
Forwarded from Antonina
Да, больше половины моих клиентов приходит с такой проблемой, сама тоже знаю об этом не понаслышке