Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺
1.35K subscribers
777 photos
38 videos
1 file
181 links
Не просто нутрициологи, а интегративные ВРАЧИ и настоящие биохакеры😉

🔥 Сотни довольных клиентов
🤩 Кейс: минус 15 кг + нормализация гормонов, сна и настроения за 3 месяца работы с нами

Запись на консультации @anna_maria_biohacking4u
Download Telegram
БАДы, конечно, помогают. Но только в том случае, если они усваиваются! А для этого нужно здоровый на всех уровнях ЖКТ иметь, как минимум.

Кто таким похвастаться может?))

Плюсом еще есть индивидуальные особенности усвоения различных макро- и микронутриентов, которые зависят от целого списка факторов, начиная от генетики, заканчивая состоянием микробиома в кишечнике.

Это еще одна причина, почему для разных людей разные диетические протоколы и разные БАДы могут иметь разную степень эффективности.

Если бы всё было так просто: попил волшебных баночек и всё сразу всосалось и пошло куда нужно. Но тогда зачем мы тратим годы времени и миллионы денег на всё наши обучения, если всё так просто?😁

На практике так не бывает почти никогда и часто все эти БАДы просто проходят транзитом (более благоприятный вариант) или даже начинают вредить организму (худший вариант).
😱4❤1🔥1
Давайте чуть подробнее разберем, как дефициты сказываются на нашей красоте.

Как мы уже сказали выше, если количество какого-то нутриента ограничено, организму приходится выбирать, куда направлять это вещество. И, конечно же, он будет выбирать жизненно важные органы, к которым кожа, волосы и ногти не относятся.

Что мы можем видеть как результат?

➖Волосы избыточно выпадают
➖Секутся
➖Путаются
➖Появляется тусклость
➖Ранняя седина
➖Медленный рост
➖Выпадение бровей
➖И другие симптомы

Ни одно из этих проявлений не является нормой.


Как вам список? Нашли что-то у себя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4👀3👍2
Например, седина. Безусловно, бывает генетически запрограммированная ранняя седина. Однако чаще причина раннего появления седых волос – это дефицит витаминов и минералов.

Соответственно, восстановив дефицит, можно остановить дальнейший прогресс состояния.

Более того, можно вернуть пигмент волос. Вот, например, мой волос, который снова начал расти цветным 😎🌺
🔥10👏2🤯1🍾1
Forwarded from Алёна Дьяченко / Инвестиции 📈
Раняя седина это во сколько?
И может ли она быть генетикой ?
Ранняя - это до 35-40 лет.

Генетика - да, безусловно влияет. Но точно также генетика влияет на НЕусвоение каких-то веществ, приводя затем к более ранней седине.

В целом для различных национальностей появление седины может быть в более раннем или более позднем возрасте, это нормально и это тоже нужно учитывать.
❤3🤔2🕊2
Или ломкость волос, казалось бы, безобидный симптом.

Но если понимать причины, можно вовремя увидеть симптомы надвигающихся более серьезных проблем в теле.

И тут стоит задать себе вопросы, как давно проверяли уровень витаминов, например, группы В, уровень общего белка в крови, уровни жирорастворимых витаминов. И многие другие показатели.

К анализам мы еще вернемся подробнее.
🔥6👍2👀2🐳1
Выпадение волос.

Это зачастую наиболее тревожащий симптом, который в последнее время стал встречаться все чаще, благодаря эпидемии COVID, который усугубляет все имеющиеся в организме состояния.

Очень часто наши подопечные приходят к нам именно с этой жалобой, обозначая ее отдельно в опроснике. Избыточное выпадение волос — это никогда не норма.

И в случае такой проблемы мы тоже осознанно сдаем определенный список анализов, чтобы понять, в чем же причина.

➖Что сдавать, если волосы
➖ уже активно выпадают?

- общий анализ крови
- ферритин
- показатели работы щитовидной железы (хотя бы ТТГ)
- общий белок
- В12

Это минимальная база.

Более расширенный список включает в себя и оценку работы печени, и другие показатели железа, и уровень жирорастворимых и водорастворимых витаминов, и уровень общего воспаления в организме. Ну и другие показатели, которые точечно сможет назначить ваш лечащий врач.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
Что делать, если уже имеется что-то из перечисленного, да еще и в сочетании со снижением уровня энергии?
Как себе помочь и в каком порядке?
Какие анализы сдать и, главное, как их интерпретировать?

Всё это будет в нашей новой групповой программе «На Энергии», которую мы сейчас готовим 🙂

Старт продаж: конец апреля

Попасть в список предзаписи

Отзывы о наших инфопродуктах (да и вообще о нашей работе): ТУТ
😍3❤2🔥1
Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺 pinned «Что делать, если уже имеется что-то из перечисленного, да еще и в сочетании со снижением уровня энергии? Как себе помочь и в каком порядке? Какие анализы сдать и, главное, как их интерпретировать? Всё это будет в нашей новой групповой программе «На Энергии»…»
Сегодня, как обычно, обучение 😁

Второй день последнего, пятого, модуля школы оптимизации работы мозга Bright Brain 🧠 🥹

Кому интересны слайды с обучения, накидайте огней🔥
🔥17💩1
Разбираем сегодня разные вещества, которые улучшают функции мозга и профилактируют развитие возрастных нейродегенеративных заболеваний (таких, как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и др.)

И вот одно из них: Метиленовая синь!!!!🤯

Показала себя очень хорошо в опытах как на животных, так и на людях.

В одном из исследований скорость снижения когнитивных функций (при уже имеющейся болезни Альцгеймера) за год приема уменьшилась на 81%… то есть фактически остановилась!

Помимо этого способствует профилактическому улучшению памяти и эффекту нейропротекции🔥
🔥9🤯2❤‍🔥1❤1👍1💩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁1
Для тех, кто забыл, как выглядим мы и наша сходка шарлатанов интегративных врачей 😁
😁8🍓3🔥2😈1
Микробиота кишечника в норме:
- вырабатывает нейропротекторные молекулы
- влияет на BDNF (основной нейротрофический фактор)
- поддерживает состояние гематоэнцефалического барьера
- улучшает функции головного мозга

Однако она же при патологии (при дисбиозе, который сейчас у каждого первого!!!):
- активирует выделение ПРОвоспалительных молекул
- повышает проницаемость ГЭБ
- способствует нейровоспалению
- усиливает синтез амилоидных бляшек в мозге


Подробности мы, пожалуй, добавим в наш проект «Кишечник Микробиом Здоровье», следующая тема как раз про кишечник☺️
🔥7🤯2💩1
Дошли до наркотиков😁

Третий день обучения 💪

Каннабидиол (CBD) активно изучается на животных и людях и показывает потрясающие эффекты:

- улучшает когнитивные функции при различных заболеваниях (печеночной энцефалопатии, шизофрении) и у здоровых людей
- увеличивает мозговой кровоток в гиппокампе, улучшая тем самым характеристики памяти
- даже однократный прием улучшает функции мозга при вождении автомобиля
- проявляет себя как антиоксидант, сохраняя митохондриальную ДНК в клетках мозга
- восстанавливает уровень BDNF
- снижает уровень воспаления в организме
- не оказывает каких-либо негативных психологических, психомоторных, когнитивных и физиологических эффектов!

Not bad, да?)
🔥8😈3👏1
Forwarded from Елена Павлова
Подтверждаю! Есть опыт использования CBD на собаках,уже год его употребляют по совету ветеринарного врача.
Да, на животных это тоже прекрасно работает 😊😊😊😊

Как и другие наши биохакерские штучки
🔥7
Пирацетам - «отец» ноотропов🔥

Уже более 50 лет является безопасным, популярным и надежным стимулятором мозга, и до сих пор открываются новые способы его применения и преимущества применения.

Улучшает микроциркуляцию в головном мозге и препятствует спазму сосудов, а также снижает адгезию эритроцитов к эндотелию (то есть снижает риск инсультов).

Модулирует рецепторы глутамата, благодаря чему может значительно улучшить память и способность к обучению.

Отлично показал себя у пациентов с болезнью Альцгеймера - положительный когнитивный эффект уже через несколько недель применения.
🔥6❤3👍2🤩2🐳1
В завершение вчерашнего дня целых два блока были посвящены им - ПЕПТИДАМ!

Сказать, что мы в восторге, не сказать ничего: вот он, настоящий медицинский биохакинг и экстраординарные способности! И эти знания уже у нас в руках 😈

Посовещавшись, мы решили, что добавим блок по пептидному биохакингу для прокачки работы мозга в наш грядущий проект «На Энергии», который стартует уже в мае. Будет бонусом для всех, кто нам доверится☺️

Так что теперь по итогу проекта не просто уровень энергии вернем в норму, а вообще куда-то в Стратосферу эффективности и креативности улетим.
Готовьтесь, в общем😁😁😁

Предзапись в грядущий проект не доступна
🔥11👏2😱1😈1