Здоровье здоровьем, но красота всё ещё требует жертв
Так ведь? Именно такая мысль закрадывается, когда мы, девочки, идём делать гель-лак, выпрямлять или красить волосы, делать пилинги, брови и всякие другие процедуры красоты.
Однако мы думаем о своих физических страданиях в моменте, но вовсе не о том, как страдает наш организм.
И уж точно не о том, как это повлияет на ту же самую красоту в долгосрочной перспективе!
Очень часто, покупая средства для ухода за кожей, полостью рта, волосами, мы даже не смотрим состав. То же самое происходит, когда мы приходим на процедуры красоты.
В то время, как компоненты косметических средств могут представлять прямую опасность!
Так, например, из самых опасных веществ:
⛔️ Лауретсульфат аммония
⛔️ Парабены
⛔️ Фталаты
И встречаются они фактически везде🥲
При ближайшем рассмотрении состав обычного шампуня и геля для душа выглядит так, словно производитель стремился вместить туда всю таблицу Менделеева.
Многие из компонентов не только бесполезны, но и приводят к обратному эффекту:
- раздражение и сухость кожи;
- ускорение старения (раннее появление морщин, отёчность, изменение цвета кожи);
- усиление проницаемости и впитываемости вредных веществ;
- замедление восстановления клеток
и многое другое!
На вебинаре мы не просто рассуждаем о пользе эко косметики, а даём перечень конкретных сертификатов, на которые вы можете ориентироваться при выборе косметики, а также приводим примеры средств, которыми пользуемся сами!
Всё, чтобы быть красивыми и молодыми как можно дольше😌
Приобрести вебинар больше нельзя
Так ведь? Именно такая мысль закрадывается, когда мы, девочки, идём делать гель-лак, выпрямлять или красить волосы, делать пилинги, брови и всякие другие процедуры красоты.
Однако мы думаем о своих физических страданиях в моменте, но вовсе не о том, как страдает наш организм.
И уж точно не о том, как это повлияет на ту же самую красоту в долгосрочной перспективе!
Очень часто, покупая средства для ухода за кожей, полостью рта, волосами, мы даже не смотрим состав. То же самое происходит, когда мы приходим на процедуры красоты.
В то время, как компоненты косметических средств могут представлять прямую опасность!
Так, например, из самых опасных веществ:
И встречаются они фактически везде🥲
При ближайшем рассмотрении состав обычного шампуня и геля для душа выглядит так, словно производитель стремился вместить туда всю таблицу Менделеева.
Многие из компонентов не только бесполезны, но и приводят к обратному эффекту:
- раздражение и сухость кожи;
- ускорение старения (раннее появление морщин, отёчность, изменение цвета кожи);
- усиление проницаемости и впитываемости вредных веществ;
- замедление восстановления клеток
и многое другое!
На вебинаре мы не просто рассуждаем о пользе эко косметики, а даём перечень конкретных сертификатов, на которые вы можете ориентироваться при выборе косметики, а также приводим примеры средств, которыми пользуемся сами!
Всё, чтобы быть красивыми и молодыми как можно дольше😌
Приобрести вебинар больше нельзя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3😱2👍1
НЕЦЕНЗУРНАЯ БРАНЬ В КАЧЕСТВЕ ЗАГОЛОВКА 🤬🤬🤬🤬
Это именно то, с чем мы ПОСТОЯННО боремся.
Здесь яркий пример того, как можно лишиться жёлчного пузыря к 25 (!) годам.
Как часто мы сталкиваемся с такими ситуациями - словами не описать, но каждый раз всё равно В ШОКЕ.
Как много людей ЗНАЮТ, что у их родственников есть какие-то заболевания (считай, знают свою генетику!).
И как много из них НИЧЕГО не делают с этой информацией! Таким образом, своими руками давая тому же самому заболеванию развиться у себя🤯
Почему так происходит?
Полное непонимание:
- процессов и взаимосвязей в организме;
- того, что заболевание уже развилось;
- того, что это можно предотвратить.
Возвращаясь к примеру с жёлчным, очень многие недооценивают его значимость для организма. А тем временем на нём завязано нормальное функционирование нашего желудочно-кишечного тракта, гормонов, детоксикации и нашей красоты!
Только недавно, после разбора ваших анализов, мы записали подкаст на эту тему.
Мы вообще не знаем лучшего способа для избегания развития у себя хронических болезней, в том числе генетически детерминированных, чем САМОобразование!
Именно для этого мы ведем этот канал и именно для этого в первую очередь мы записали вебинар, где 5 часов разбирали взаимосвязи в организме!
Приобрести вебинар больше нельзя
Это именно то, с чем мы ПОСТОЯННО боремся.
Здесь яркий пример того, как можно лишиться жёлчного пузыря к 25 (!) годам.
Как часто мы сталкиваемся с такими ситуациями - словами не описать, но каждый раз всё равно В ШОКЕ.
Как много людей ЗНАЮТ, что у их родственников есть какие-то заболевания (считай, знают свою генетику!).
И как много из них НИЧЕГО не делают с этой информацией! Таким образом, своими руками давая тому же самому заболеванию развиться у себя🤯
Почему так происходит?
Полное непонимание:
- процессов и взаимосвязей в организме;
- того, что заболевание уже развилось;
- того, что это можно предотвратить.
Возвращаясь к примеру с жёлчным, очень многие недооценивают его значимость для организма. А тем временем на нём завязано нормальное функционирование нашего желудочно-кишечного тракта, гормонов, детоксикации и нашей красоты!
Только недавно, после разбора ваших анализов, мы записали подкаст на эту тему.
Мы вообще не знаем лучшего способа для избегания развития у себя хронических болезней, в том числе генетически детерминированных, чем САМОобразование!
Именно для этого мы ведем этот канал и именно для этого в первую очередь мы записали вебинар, где 5 часов разбирали взаимосвязи в организме!
Приобрести вебинар больше нельзя
🔥6🤯4❤1😱1
Связь здоровья, финансов, проявленности и карьеры
Личная история 💚
Когда я начала учиться нутрициологии, я была в объективно плохом самочувствии:
🟡 фактически год я только и делала, что спала (буквально всю ночь и большую часть дня я спала)
🟡 не было сил вообще ни на что, порой сложно было даже пойти почистить зубы
🟡 с кишечником были проблемы, в т.ч. жуткий кандидоз
🟡 про красоту я вообще молчу: вылезли прыщи, которых даже в подростковом возрасте не было, лишний вес (при том, что я сама худощавая - живот выпирал), волосы лезли с такой силой, что я думала, скоро облысею
🟡 и, конечно, когниция: скатилась в эмоциональную неустойчивость, очень плохо переносила даже незначительный стресс, никакой креативности или памяти не было
Сейчас, оглядываясь назад, не верится, что я выжила 🫣 и что вообще это была я, потому что теперь для меня является нормой совмещать:
🫶 офлайн работу врачом
🫶 с ведением подопечных онлайн,
🫶 созданием контента в два тг-канала и ютуб-канал,
🫶 созданием инфо-продуктов типа марафонов, вебинаров, методическ и т.д.
🫶 регулярным спортом,
🫶 активной культурной жизнью,
🫶 постоянными обучениями медицине, нутрициологии, аюрведе, финансовой грамотности и инвестициям, искусствоведению, коммуникации, коучингу, медитациям и другим практикам осознанности
Это был длинный путь в несколько лет. И тогда я начала именно с самообразования.
Личная история 💚
Когда я начала учиться нутрициологии, я была в объективно плохом самочувствии:
Сейчас, оглядываясь назад, не верится, что я выжила 🫣 и что вообще это была я, потому что теперь для меня является нормой совмещать:
Это был длинный путь в несколько лет. И тогда я начала именно с самообразования.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👏5😱3❤2😈1
Но, чтобы вытащить себя из ж*пы, совершенно не обязательно становиться врачом или нутрициологом.
Потому что специалисты должны уметь работать с разными случаями и отклонениями - на это надо учиться много лет и вбухать туда миллионы денег (и я здесь ни копейки не преувеличиваю!)
А для того, чтобы помочь себе, достаточно разобраться только с теми процессами, которые происходят в Вашем организме.
И по факту, образовательных продуктов для этой задачи на рынке очень много! Вы можете купить книжку по модной диете, послушать блогера на ютубе о том, как надо спать, и сохранять себе десятки рилсов с самыми полезными в мире советами.
Другими словами, собирать информацию по крупицам и самостоятельно разбираться в противоречиях этой информации, на что в любом случае уйдет много времени (зачастую - годы).
Мы убеждены, что образовательный продукт по здоровью должен быть:
- комплексным и охватывать все сферы жизни,
- простым и понятным человеку без медицинского образования,
- практикоприменимым,
- красивым и эстетичным, потому что к таким вещам всегда приятно возвращаться и использовать в своей жизни,
- сделанным с максимальной заботой к пользователям (наш дизайнер даже сделал 2 варианта презентации: одну для скачивания, другую - для видеоформата, чтобы окошко с нашими лицами не перекрывало текст слайда🥹)
Именно по этим критериям мы создали наш вебинар и очень гордимся тем, что получилось☺️
Для тех, кто устал от бессистемной информации и готов перейти на осознанный уровень управления собственным здоровьем - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!🔥
Приобрести вебинар больше нельзя
Потому что специалисты должны уметь работать с разными случаями и отклонениями - на это надо учиться много лет и вбухать туда миллионы денег (и я здесь ни копейки не преувеличиваю!)
А для того, чтобы помочь себе, достаточно разобраться только с теми процессами, которые происходят в Вашем организме.
И по факту, образовательных продуктов для этой задачи на рынке очень много! Вы можете купить книжку по модной диете, послушать блогера на ютубе о том, как надо спать, и сохранять себе десятки рилсов с самыми полезными в мире советами.
Другими словами, собирать информацию по крупицам и самостоятельно разбираться в противоречиях этой информации, на что в любом случае уйдет много времени (зачастую - годы).
Мы убеждены, что образовательный продукт по здоровью должен быть:
- комплексным и охватывать все сферы жизни,
- простым и понятным человеку без медицинского образования,
- практикоприменимым,
- красивым и эстетичным, потому что к таким вещам всегда приятно возвращаться и использовать в своей жизни,
- сделанным с максимальной заботой к пользователям (наш дизайнер даже сделал 2 варианта презентации: одну для скачивания, другую - для видеоформата, чтобы окошко с нашими лицами не перекрывало текст слайда🥹)
Именно по этим критериям мы создали наш вебинар и очень гордимся тем, что получилось☺️
Для тех, кто устал от бессистемной информации и готов перейти на осознанный уровень управления собственным здоровьем - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!🔥
Приобрести вебинар больше нельзя
🔥7💯2❤🔥1👍1
ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ!
9 марта - последний день, когда можно приобрести вебинар по нынешней стоимости, и также последний день, когда можно приобрести тариф с обратной связью от нас.
После этого этот тариф будет закрыт и будет ли когда-нибудь доступен заново - неизвестно.
Кому актуально - успевайте сделать себе лучший подарок на 8 марта 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2💯1
Заботливо напоминаем: сегодня последний шанс приобрести вебинар по низкой цене и последняя возможность попасть на тариф с обратной связью!
Мы тут случайно узнали, что эта неделя - всемирная неделя знаний о мозге! 🧠
Тут надо сказать, что мозг - один из наших любимых органов и мы, конечно, ухватимся за эту возможность, чтобы рассказать о нем немного в канале 🥰
Тут надо сказать, что мозг - один из наших любимых органов и мы, конечно, ухватимся за эту возможность, чтобы рассказать о нем немного в канале 🥰
❤7🔥2
Нервно-психические заболевания были известны давно, можно встретить их описания в трактатах народов Древней Индии, Китая, Египта и т.д.
Но понимание структуры и функционирования нервной системы, причинно-следственных связей её заболеваний менялись на протяжении тысячелетий.
Приведем самые интересные концепции, существовавшие у наших предков.
Но понимание структуры и функционирования нервной системы, причинно-следственных связей её заболеваний менялись на протяжении тысячелетий.
Приведем самые интересные концепции, существовавшие у наших предков.
🔥4😍1
Древняя Индия
Возможно, самые древние сохранившиеся записи о том, что мы можем считать психическим заболеванием, и шаги по исцелению мозга происходят из ведической и доведической Южной Азии.
В Бхагавад-гите (ок. 4000–3000 гг. до н. э.) обсуждается роль равновесия в физическом и психическом благополучии, а исцеление основано на методах достижения гармонии путем контроля ума, эмоций и чувств.
Намного позже другие индийские писания, такие как Атхарваведа (ок. 1200 г. до н. э.), описали психические заболевания, которые включают состояния, которые мы сейчас могли бы назвать шизофренией и биполярным расстройством.
Аюрведические тексты Чарака Самхита и Сушрута Самхита предусматривают, что шизофрению должны лечить только специалисты по психическому здоровью.
Вопросы, касающиеся психического здоровья, встречаются в других индийских культурах и медицинских системах, что является доказательством того, что психические заболевания были зафиксированы в регионе на протяжении нескольких тысяч лет.
Древний Китай
Равновесие физического и психологического является основополагающим принципом во многих восточноазиатских философских учениях. И на протяжении трех тысячелетий китайские философы и специалисты в области здравоохранения теоретизировали о психологическом благополучии и пытались исцелить мозг. Конфуций (ок. 551-479 до н. э.) описал коллективную гармонию - терпимость, понимание, компромисс и эмоциональную сдержанность - как корень психического здоровья, которое опирается на благополучие сообщества, а не на продвижение индивидуального эгоизма.
Древний Египет
Сохранившиеся папирусы рассказывают об обширной фармакопее и устоявшихся медицинских верованиях в Египте, которые включают теории о роли мозга и о том, как разум влияет на здоровье.
Имхотеп (ок. 3000 г. до н. э.), один из первых зарегистрированных врачей и визирь фараона Джосера, практиковал «храмовый сон» — психотерапевтический метод, по-видимому, связанный с толкованием снов.
В надписи, найденной в гробнице визиря Вешптаха (ок. 2455 г. до н. э.), имеется описание состояния, похожего на инсульт.
В папирусе Эдвина Смита (ок. 1600 г. до н. э.) мы находим описания анатомии мозга, последствий травм для мозга, роли нервов и результатов медицинских и хирургических вмешательств. А столетие спустя представление о мозге как месте психической функции и описание депрессии и слабоумия встречаются в папирусе Эберса (ок. 1500 г. до н. э.)
Возможно, самые древние сохранившиеся записи о том, что мы можем считать психическим заболеванием, и шаги по исцелению мозга происходят из ведической и доведической Южной Азии.
В Бхагавад-гите (ок. 4000–3000 гг. до н. э.) обсуждается роль равновесия в физическом и психическом благополучии, а исцеление основано на методах достижения гармонии путем контроля ума, эмоций и чувств.
Намного позже другие индийские писания, такие как Атхарваведа (ок. 1200 г. до н. э.), описали психические заболевания, которые включают состояния, которые мы сейчас могли бы назвать шизофренией и биполярным расстройством.
Аюрведические тексты Чарака Самхита и Сушрута Самхита предусматривают, что шизофрению должны лечить только специалисты по психическому здоровью.
Вопросы, касающиеся психического здоровья, встречаются в других индийских культурах и медицинских системах, что является доказательством того, что психические заболевания были зафиксированы в регионе на протяжении нескольких тысяч лет.
Древний Китай
Равновесие физического и психологического является основополагающим принципом во многих восточноазиатских философских учениях. И на протяжении трех тысячелетий китайские философы и специалисты в области здравоохранения теоретизировали о психологическом благополучии и пытались исцелить мозг. Конфуций (ок. 551-479 до н. э.) описал коллективную гармонию - терпимость, понимание, компромисс и эмоциональную сдержанность - как корень психического здоровья, которое опирается на благополучие сообщества, а не на продвижение индивидуального эгоизма.
Древний Египет
Сохранившиеся папирусы рассказывают об обширной фармакопее и устоявшихся медицинских верованиях в Египте, которые включают теории о роли мозга и о том, как разум влияет на здоровье.
Имхотеп (ок. 3000 г. до н. э.), один из первых зарегистрированных врачей и визирь фараона Джосера, практиковал «храмовый сон» — психотерапевтический метод, по-видимому, связанный с толкованием снов.
В надписи, найденной в гробнице визиря Вешптаха (ок. 2455 г. до н. э.), имеется описание состояния, похожего на инсульт.
В папирусе Эдвина Смита (ок. 1600 г. до н. э.) мы находим описания анатомии мозга, последствий травм для мозга, роли нервов и результатов медицинских и хирургических вмешательств. А столетие спустя представление о мозге как месте психической функции и описание депрессии и слабоумия встречаются в папирусе Эберса (ок. 1500 г. до н. э.)
🔥5❤3👍2
Древняя Греция
Основываясь на знаниях Египта, философы и ранние врачи Греции помогли сформировать сферу психического здоровья с идеями, основанными на взаимосвязи между психическим и физическим здоровьем.
Гиппократ (ок. 460-370 до н. э.) — в рамках парадигмы «в здоровом теле - здоровый дух» — описал психическую помощь и арт-терапию как один из трех компонентов лечения в том, что, возможно, является самой старой классификацией психических расстройств.
Благодаря своим новаторским и систематическим вскрытиям людей Герофил (ок. 330-270 до н. э.), которого часто называют «отцом анатомии», помог внести вклад в сферу исцеления мозга посредством своих описаний нервной системы и анатомии мозга и называя мозг «местом интеллекта».
Прославленный как один из первых анатомов мозга, Гален (ок. 130-210 до н.э.) посвятил большую часть своей жизни анатомии и исследованию мозга посредством вскрытия и вивисекции и руководствовался своей верой в то, что мозг управляет телом.
Другой анатом, Руф Эфесский (ок. 80-150), помог углубить понимание анатомии и функционирования мозга, выдвинув теорию о том, что нервы, спинной мозг и головной мозг — хотя и являются отдельными анатомическими структурами — состоят из одного и того же вещества.
Основываясь на знаниях Египта, философы и ранние врачи Греции помогли сформировать сферу психического здоровья с идеями, основанными на взаимосвязи между психическим и физическим здоровьем.
Гиппократ (ок. 460-370 до н. э.) — в рамках парадигмы «в здоровом теле - здоровый дух» — описал психическую помощь и арт-терапию как один из трех компонентов лечения в том, что, возможно, является самой старой классификацией психических расстройств.
Благодаря своим новаторским и систематическим вскрытиям людей Герофил (ок. 330-270 до н. э.), которого часто называют «отцом анатомии», помог внести вклад в сферу исцеления мозга посредством своих описаний нервной системы и анатомии мозга и называя мозг «местом интеллекта».
Прославленный как один из первых анатомов мозга, Гален (ок. 130-210 до н.э.) посвятил большую часть своей жизни анатомии и исследованию мозга посредством вскрытия и вивисекции и руководствовался своей верой в то, что мозг управляет телом.
Другой анатом, Руф Эфесский (ок. 80-150), помог углубить понимание анатомии и функционирования мозга, выдвинув теорию о том, что нервы, спинной мозг и головной мозг — хотя и являются отдельными анатомическими структурами — состоят из одного и того же вещества.
👍3🔥1
Древняя Персия
Персидский философ и врач Абу Бакр Мухаммад ибн Закария аль Рази (ок. 854-925 н. э.) — также известный как Разес лечил пациентов с психическими расстройствами, практикуя форму того, что мы сейчас могли бы назвать психотерапией. Разес подчеркивал важность самооценки и позитивного мышления в своей теории «здорового ума, здорового тела».
Ибн Сина или Авиценна (ок. 980-1037) считается пионером в своем рассмотрении психосоматических причин болезней. Его обширный труд «Канон врачебной науки» рассматривает множество медицинских явлений, включая роль психологического благополучия и то, как здоровье можно поддерживать с помощью физической и умственной деятельности.
Древний Рим
Августин Блаженный (ок. 354-430), имея академическое образование, основанное на изучении греческих философов, и глубоко укоренившееся в теологии (как и подобает будущему святому), он рассматривал разум как интерфейс между божественным и земным, полагая, что память является корнем психологического функционирования.
Некоторые считают Августина Блаженного одним из первых психологов Запада.
Персидский философ и врач Абу Бакр Мухаммад ибн Закария аль Рази (ок. 854-925 н. э.) — также известный как Разес лечил пациентов с психическими расстройствами, практикуя форму того, что мы сейчас могли бы назвать психотерапией. Разес подчеркивал важность самооценки и позитивного мышления в своей теории «здорового ума, здорового тела».
Ибн Сина или Авиценна (ок. 980-1037) считается пионером в своем рассмотрении психосоматических причин болезней. Его обширный труд «Канон врачебной науки» рассматривает множество медицинских явлений, включая роль психологического благополучия и то, как здоровье можно поддерживать с помощью физической и умственной деятельности.
Древний Рим
Августин Блаженный (ок. 354-430), имея академическое образование, основанное на изучении греческих философов, и глубоко укоренившееся в теологии (как и подобает будущему святому), он рассматривал разум как интерфейс между божественным и земным, полагая, что память является корнем психологического функционирования.
Некоторые считают Августина Блаженного одним из первых психологов Запада.
👍5🔥2
Мондино де'Льюцци (1270-1326) был итальянским анатомом и врачом, который помог восстановить практику прямого анатомического наблюдения посредством вскрытия человека, когда Европа начала выходить из Средневековья.
Он известен как «восстановитель анатомии».
Выросший в аптеке своего отца в Болонье, Мондино в юном возрасте познакомился с профессией целителя и продолжил свое медицинское образование в Болонском университете. В то время, которое характеризовалось властью церкви, публичные вскрытия Мондино, начавшиеся примерно в 1315 году, были смелым противоречием официальной доктрине. В отсутствие вскрытия человека анатомическое понимание до тех пор в значительной степени опиралось на учения предшественников, таких как Гален.
Мондино также известен своим предположением о том, что здравый смысл находится в мозге. Его вклад в нейроанатомию, возможно, ограничен по масштабу, из-за того, что церковь объявила грехом вскрытие черепа, — он включал связывание областей мозга с определенными функциями: сосудистое сплетение с мышлением; боковые желудочки (которые он разделил на три) с фантазией (передняя часть), «особыми чувствами» (средняя часть) и воображением (задняя часть); третий желудочек с познанием и прогностическим анализом; четвертый желудочек с памятью.
«Anothomia» - самый известный и наиболее широко распространенный текст Мондино, был важным справочником на протяжении двух столетий.
Он известен как «восстановитель анатомии».
Выросший в аптеке своего отца в Болонье, Мондино в юном возрасте познакомился с профессией целителя и продолжил свое медицинское образование в Болонском университете. В то время, которое характеризовалось властью церкви, публичные вскрытия Мондино, начавшиеся примерно в 1315 году, были смелым противоречием официальной доктрине. В отсутствие вскрытия человека анатомическое понимание до тех пор в значительной степени опиралось на учения предшественников, таких как Гален.
Мондино также известен своим предположением о том, что здравый смысл находится в мозге. Его вклад в нейроанатомию, возможно, ограничен по масштабу, из-за того, что церковь объявила грехом вскрытие черепа, — он включал связывание областей мозга с определенными функциями: сосудистое сплетение с мышлением; боковые желудочки (которые он разделил на три) с фантазией (передняя часть), «особыми чувствами» (средняя часть) и воображением (задняя часть); третий желудочек с познанием и прогностическим анализом; четвертый желудочек с памятью.
«Anothomia» - самый известный и наиболее широко распространенный текст Мондино, был важным справочником на протяжении двух столетий.
🔥5👍2
Леонардо да Винчи (1452-1519).
Как первый великий медицинский иллюстратор, с более чем 5000 сохранившихся рисунков, Леонардо да Винчи внес значительный вклад в наше анатомическое понимание глаза, мозга и нервной системы (и, конечно, многого другого).
С художественной и научной точки зрения отправная точка да Винчи, естественно, была укоренена в теориях и культуре раннего Возрождения и находилась под влиянием его предшественников, включая Галена, Авиценну и Мондино де Люцци. Поэтому неудивительно, что некоторые ошибки этих ранних анатомов — людей (исключая де Люцци), чьи знания о вскрытии были либо вторичными, либо получены из моделей животных, — проникли в ранние работы да Винчи.
Но Леонардо да Винчи был в авангарде перемен в период, когда художники маневрировали, чтобы понять анатомию через препарирование человеческого тела. В то время, когда искусство и медицина часто пересекались, да Винчи практиковал то, что он называл «наукой живописи», веря, что «рисовать — значит понимать».
По мере развития своей карьеры да Винчи совершенствовал наше понимание анатомии, блестяще используя художественные инновации того времени, такие как штриховка, перспектива, пропорция и реализм.
Да Винчи также был новатором в методологиях препарирования, для таких практик, как литье горячего воска. Учитывая плохие условия, в которых проводились препарирования — отсутствие охлаждения, отсутствие санитарии и сомнительное происхождение трупов — и замечательное качество иллюстраций да Винчи, можно справедливо сказать, что он, должно быть, был одаренным препаратором.
Как первый великий медицинский иллюстратор, с более чем 5000 сохранившихся рисунков, Леонардо да Винчи внес значительный вклад в наше анатомическое понимание глаза, мозга и нервной системы (и, конечно, многого другого).
С художественной и научной точки зрения отправная точка да Винчи, естественно, была укоренена в теориях и культуре раннего Возрождения и находилась под влиянием его предшественников, включая Галена, Авиценну и Мондино де Люцци. Поэтому неудивительно, что некоторые ошибки этих ранних анатомов — людей (исключая де Люцци), чьи знания о вскрытии были либо вторичными, либо получены из моделей животных, — проникли в ранние работы да Винчи.
Но Леонардо да Винчи был в авангарде перемен в период, когда художники маневрировали, чтобы понять анатомию через препарирование человеческого тела. В то время, когда искусство и медицина часто пересекались, да Винчи практиковал то, что он называл «наукой живописи», веря, что «рисовать — значит понимать».
По мере развития своей карьеры да Винчи совершенствовал наше понимание анатомии, блестяще используя художественные инновации того времени, такие как штриховка, перспектива, пропорция и реализм.
Да Винчи также был новатором в методологиях препарирования, для таких практик, как литье горячего воска. Учитывая плохие условия, в которых проводились препарирования — отсутствие охлаждения, отсутствие санитарии и сомнительное происхождение трупов — и замечательное качество иллюстраций да Винчи, можно справедливо сказать, что он, должно быть, был одаренным препаратором.
❤5🔥1
Зафиналим неделю знаний о мозге неожиданными фактами))
Человечество сильно отупело за последние 15 лет
По исследованиям с 2010 года средний показатель интеллекта по миру опустился до рекордно низких отметок, большинство не в состоянии мыслить логически и концентрироваться на чем-то важном.
Например:
• 25% взрослых в большинстве развитых стран не могут решить простые математические задачки;
• Количество совершеннолетних, не способных сфокусироваться на одном предмете, сильно растёт;
• Почти половина подростков не читают книги, совсем — они не видят в этом смысла.
Учёные полагают, что все из-за думскроллинга: бесконечных ленты «легкого» контента и роликов в соцсетях. Проблема здесь с одной стороны в физиологии мозга, который всегда хочет всё упрощать и оптимизировать. Поэтому когда мозг постоянно и легко получает короткие «выжимки», он не понимает, зачем ему напрягаться, самостоятельно анализировать, решать, делать выводы и т.д., если и так уже всё на блюдечке.
А с другой стороны это проблема «легкого» дофамина. Любители поскроллить ленту, посмотреть видосики и сериальчики - это дофаминовые наркоманы. В чем здесь проблема? Если дофамин постоянно поднимать, то это прямой путь к зависимости. Плюс если запасы дофамина потрачены «впустую», то однозначно снизится мотивация и сил на реальные действия и достижения (в том числе поддержку развития когнитивных способностей, обучаемости) уже не будет.
При этом морфология мозга никак не изменилась, просто среда делает нас менее способными использовать наш интеллект.
Однако есть и хорошие новости: процесс обратим, нужно лишь саморазвиваться (читать, заставлять мозг думать и тренировать мышление и память).
Согласны? Замечали на окружающих?))
Биохакинг для своих
По исследованиям с 2010 года средний показатель интеллекта по миру опустился до рекордно низких отметок, большинство не в состоянии мыслить логически и концентрироваться на чем-то важном.
Например:
• 25% взрослых в большинстве развитых стран не могут решить простые математические задачки;
• Количество совершеннолетних, не способных сфокусироваться на одном предмете, сильно растёт;
• Почти половина подростков не читают книги, совсем — они не видят в этом смысла.
Учёные полагают, что все из-за думскроллинга: бесконечных ленты «легкого» контента и роликов в соцсетях. Проблема здесь с одной стороны в физиологии мозга, который всегда хочет всё упрощать и оптимизировать. Поэтому когда мозг постоянно и легко получает короткие «выжимки», он не понимает, зачем ему напрягаться, самостоятельно анализировать, решать, делать выводы и т.д., если и так уже всё на блюдечке.
А с другой стороны это проблема «легкого» дофамина. Любители поскроллить ленту, посмотреть видосики и сериальчики - это дофаминовые наркоманы. В чем здесь проблема? Если дофамин постоянно поднимать, то это прямой путь к зависимости. Плюс если запасы дофамина потрачены «впустую», то однозначно снизится мотивация и сил на реальные действия и достижения (в том числе поддержку развития когнитивных способностей, обучаемости) уже не будет.
При этом морфология мозга никак не изменилась, просто среда делает нас менее способными использовать наш интеллект.
Однако есть и хорошие новости: процесс обратим, нужно лишь саморазвиваться (читать, заставлять мозг думать и тренировать мышление и память).
Согласны? Замечали на окружающих?))
Биохакинг для своих
🔥10💯2🤯1😱1
💥Мы заходим в совместный детокс!💥
Начинаем готовиться к лету заблаговременно😎
Мы вообще любительницы экспериментировать с различными видами диет и протоколов и всегда делимся друг с другом изменениями, которые с нами происходят. Это каждый раз очень интересно. Однако мы никогда не транслировали это в канале!😵💫
В этот раз мы выбрали для себя короткую диету, имитирующую голодание, сроком всего лишь 5 дней. Однако это не умаляет её достоинств)))
Хотите понаблюдать за ходом нашего детокса и его магического действия?)🔥
Начинаем готовиться к лету заблаговременно😎
Мы вообще любительницы экспериментировать с различными видами диет и протоколов и всегда делимся друг с другом изменениями, которые с нами происходят. Это каждый раз очень интересно. Однако мы никогда не транслировали это в канале!😵💫
В этот раз мы выбрали для себя короткую диету, имитирующую голодание, сроком всего лишь 5 дней. Однако это не умаляет её достоинств)))
Хотите понаблюдать за ходом нашего детокса и его магического действия?)🔥
🔥21👍3😍1