Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺
1.35K subscribers
777 photos
38 videos
1 file
181 links
Не просто нутрициологи, а интегративные ВРАЧИ и настоящие биохакеры😉

🔥 Сотни довольных клиентов
🤩 Кейс: минус 15 кг + нормализация гормонов, сна и настроения за 3 месяца работы с нами

Запись на консультации @anna_maria_biohacking4u
Download Telegram
Анонсируем наш FMD-марафон!!!!

Уже через 10 дней мы с вами вместе будем омолаживать и оздоравливать свои организмы😌

Сам марафон начнется 25 августа, плюс будет два дня на подготовку, чтобы закупить и подготовить всё необходимое (подробности скоро будут).

Что будет на марафоне:

✅ Закрытый канал марафона со всей информацией

✅ Чат поддержки, где мы как врачи-нутрициологи будем поддерживать вас, а вы сможете обмениваться опытом и результатами

✅ Простое и понятное меню из доступных ингредиентов и несложных блюд на всё время марафона с подсчетом как в калориях, так и в более простых величинах (в стаканах, ложках и т.д.)

✅ Рекомендации, как усилить и облегчить свой детокс

И, конечно, вы сможете сохранить себе всю информацию и повторно пройти программу самостоятельно, используя имеющиеся материалы 🙂

Ждете?🔥
🔥16❤1
Уже ЗАВТРА!!

У всех желающих появится возможность занять место в нашем третьем и последнем за это лето FMD-марафоне💃

А значит:
🖤 похудеть на 2-3 кг (в среднем) за 5 дней;
🖤 обновить вкусовые рецепторы и кайфануть от вкуса еды;
🖤 погрузиться в гастрономический тур по кухням 6-7 стран;
🖤 ощутить потрясающее состояние кетоза🔥
🖤 избавиться от отеков;
🖤 вернуть сияние кожи;
🖤 убрать вздутие и дискомфорт в животе;
🖤 и это еще далеко не всё☺️

❣️ ‼️Первым 10 участникам мы сделаем подарок - наш новый гайд «5 продуктов и 5 напитков, которыми можно закрыть норму витаминов и минералов».
Гайд совсем небольшой, всего на 40 страниц🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😁1
Forwarded from Александра
Где можно записаться? 😊
Завтра в 10.00 будет ссылка😊
🔥4
‼️‼️‼️ Ура, дождались!!! Набор на FMD-марафон объявляем открытым🔥🔥🔥

FMD (Fasting-Mimicking Diet) - 5-дневная диета, имитирующая голодание, с особым планом питания, разработанная Вальтером Лонго - директором Института Долголетия USC.

FMD создает у организма впечатление, что он голодает, но при этом позволяет потребление здоровой и натуральной пищи. Таким образом, на FMD мы получаем преимущества голодания, минимизируя такие трудности, как чувство голода.

FMD основана на многолетних научных исследованиях и является прорывом в области питания.

Кому подойдет?

✔️Тем, кто хочет похудеть на 2-5 кг без вреда для здоровья;

✔️Тем, кто хочет получить быстрый результат, фактически ту самую «волшебную таблетку» и улучшить своё здоровье: гормональные показатели, состояние тела, уменьшить количество висцерального (самого опасного) жира;

✔️Тем, кто хочет омолодиться: улучшить состояние своей кожи, избавиться от отечности, помочь детоксикации на клеточном уровне;

✔️Тем, кому важно сохранять уровень работы мозга и предупреждать развитие нейродегенерации;

✔️Тем, кто хочет попробовать состояние кетоза и ощутить невероятный подъем энергии.

ПРОГРАММА МАРАФОНА:

1️⃣ ПОДГОТОВКА 2 дня (суббота и воскресенье, 23-24 августа). Закупаем необходимые продукты, делаем заготовки, готовимся к комфортному входу в протокол.
2️⃣ FMD МАРАФОН (понедельник-пятница, 25-29 августа). Будем питаться по заранее подготовленному меню, готовить вместе, поддерживать друг друга и получить лайфхаки от нас - врачей-нутрициологов. Рецепты будут простые, понятные и, конечно, вкусные😌

Напоминаем, что первые 10 участников получат бонусный гайд

Попасть на марафон больше нельзя)

После оплаты мы пришлем вам ссылку на канал марафона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Forwarded from Polly
Оплатила😊
Forwarded from Julia Tikhomirova
Оплатила))
Первые участники уже на марафоне 😍
Биохакинг для своих😎 | Анна💚 Мария🌺 pinned «‼️‼️‼️ Ура, дождались!!! Набор на FMD-марафон объявляем открытым🔥🔥🔥 FMD (Fasting-Mimicking Diet) - 5-дневная диета, имитирующая голодание, с особым планом питания, разработанная Вальтером Лонго - директором Института Долголетия USC. FMD создает у организма…»
7 первых мест уже разобраны!

Осталось всего 3 для получения бонусного гайда
Forwarded from Nataly Nemchinova
Я с Вами ❤️
Уже 2
первая десятка всё!
Это лишь малая часть отзывов на предыдущие два потока FMD-марафона

Ведь результаты превосходят все ожидания!

Наши участники:
✅ скидывают от 1.1 до 10 (!!!!) лишних кг за эти 5 дней;
✅ убирают до 9 см в обхвате живота;
✅ ощущают на себе состояние кетоза, а с ним: улучшение настроения и самочувствия, ясность мыслей, обострение работы органов чувств;
✅ улучшают состояние кожи (ушли высыпания, отечность, улучшился цвет);
✅ поднимают уровень энергии

… и всё это только внешние изменения!

А внутри мы:
🔥омолаживаем наши клетки;
🔥убираем все отработанные структуры;
🔥улучшаем гибкость метаболизма;
🔥включаем регенерацию тканей

И всё это за 5 дней😍

Если хотите таких же результатов и для себя, присоединяйтесь!😌


Попасть на марафон больше нельзя)

Завтра повышение цены
❤4👍2🔥1
Пост-гид по FMD протоколу!

Здесь освещаем наш опыт прохождения:

1️⃣ День 1 - красивые тарелки и желание съесть брауни😅

2️⃣ День 2 - первый минус на весах

3️⃣ День 3 - экватор и самый низкий результат по глюкометру за последние годы

4️⃣ День 4 - кетоз, подъем энергии и ясная голова

5️⃣ День 5 - ШОК, результаты InBody

Здесь подводим итоги нашего опыта:

Все результаты одним постом

Самые главные изменения на клеточном уровне 🧬

🔬Здесь научные исследования на тему FMD:

На мышах 🐭

На людях 👩‍🔬

Здесь противопоказания к протоколу FMD: жмяк

Попасть на марафон больше нельзя)
🔥7
Немного о том, как мы «голодаем» на FMD 😆

Вот такие тарелки были у участников прошлых потоков аж 3 раза в день!

Это точно голодание?

Чудо FMD диеты в том, что мы получаем все бонусы голодания, но при этом на самом деле кушаем и весьма вкусно и объемно!

Участники не дадут соврать - временами даже с трудом удавалось доесть тарелку, настолько много было еды😅

А еще посмотрите, какая она была красивая😍😍😍

В субботу мы уже начнем вводную часть, а с понедельника - сам марафон. Остались последние денёчки, чтобы присоединиться!!!

Попасть на марафон больше нельзя)
😍4