Но не со всеми тропическими паразитарными заболеваниями ситуация обстоит так радужно. Взять к примеру шистосомоз.

По данным ВОЗ шистосомоз по распространенности уступает только малярии. Им страдают около 240 миллионов человек по миру (и это только официальная статистика).

Основные регионы обитания шистосом - это страны с тропическим и субтропическим климатом. Выделяют несколько видов этих паразитов, каждый из которых имеет свой ареол обитания и любимую локализацию в теле человека.

Для простоты их можно разделить на 2 группы:

🔘 Шистосомоз, поражающий сосуды мочеполовой системы. Распространен в странах Африки и Азии, в Австралии, Португалии, Греции.

🔘 Шистосомоз, поражающий сосуды кишечника. Включает несколько видов с различным ареалом обитания. Суммарно эта группа захватывает: страны Африки и Латинской Америки, большинство стран Азии (включая, Индию, Японию, Китай, Тайлан и др.)

Личинки шистосом свободно плавают в зараженной пресной воде. Их строение позволяет им легко проникать через кожу млекопитающих, в т.ч. человека. Одежда при этом не защищает! Также заражение происходит при употреблении такой воды внутрь.

Дальше личинки проникают в сосудистое русло, проходят печень, сердце, легкие и попадают в сосудистые сплетения желудочно-кишечного тракта или мочеполовых органов, где и достигают половой зрелости.

Половозрелые особи живут в организме в среднем 10 лет, а в некоторых случаях до 30 лет!🤯

Симптомы шистосомоза могут быть (как и всегда) разнообразными.

🔘Первые симптомы могут быть в области внедрения личинок - сильный зуд в течение 10-15 минут. Иногда может быть сыпь в этом месте, но может и не быть.

🔘Через 1-2 месяца после заражения при внедрении большого количества личинок развивается острый шистосомоз или лихорадка Катаямы. Начинается она внезапно, проявляется лихорадкой в течение нескольких недель, сухим кашлем, иногда сыпью и увеличением печени и селезенки. Но при попадании малого количества личинок такая яркая картина может не развиваться.

🔘В дальнейшем симптоматика будет различаться в зависимости от конечной локализации шистосом.

🔘При урогенитальном типе может быть:
- гематурия (кровь в моче)
- дизурия (частые позывы на мочеиспускание, жжение в уретре)
- боли ноющие/тянущие внизу живота/пояснице
- боль/дискомфорт/жжение во время полового акта
- кровь в вагинальном секрете/сперме
- локальные поражение слизистой половых органов у женщин и развитие хронических простатитов у мужчин
- развитие бесплодия (как у женщин, так и у мужчин)

🔘При кишечном типе могут быть:
- боли в животе ноющие, схваткообразные чаще в левых отделах и вокруг пупка
- нарушение стула по типу хронической диареи
- кровь и слизь в стуле
- увеличение печени и селезенки
- асцит (жидкость в брюшной полости)

При этом любой из видов может вызвать анемию, а у детей - отставание в развитии.

Конечно, как и всегда при паразитозах, степень выраженности всех описанных симптомов варьируется в зависимости от количества попавших в организм особей, активности иммунной системы, а также общего состояния организма (наличия хронических заболеваний, других инфекций, дефицитов, уровня стресса и т.д.)

Читая эти ужасы, может показаться, что лучше сидеть дома и никуда не выезжать

Мы данный подход категорически не поддерживаем!

Мы сами очень любим путешествовать, открыть для себя новые страны и континенты, знакомиться с иностранной кухней, культурой и искусством.

У нас за плечами разные опыты купания в водоемах (например, в реке Ганге), употребления в пищу сырых фермерских продуктов и дикой рыбы. Мы ходим босиком по траве и песку. Одним словом, часто подвергаем себя повышенному риску заражения паразитозами)))

Однако, зная все эти риски, мы соответствующе себя поддерживаем, профилактируем и мониторим.

Все эти знания и навыки мы сейчас упаковываем в нашу новую методичку 📖

Мы хотим, чтобы вы тоже не боялись путешествовать и проживать новые опыты

Пройтись босиком по мокрой траве или съесть суши из тунца, пойманного своими руками - это уникальные опыты, которые делают нашу жизнь богатой и яркой. Ограничивать себя из-за страхов - это не вариант.

Даже более того: если вы запретесь в квартире, риск заражения паразитозом, пусть и не тропическим, всё равно остаётся))

Мы прикладываем все усилия, чтобы методичка была максимально полной, понятной, практикоприменимой и на все случаи жизни (уверены, это у нас хорошо получается😌).

Потихоньку приступаем к оформлению - скоро будем скидывать сюда варианты дизайна))

У нас 😒😳💚➖😜новость!

Мы давно уже сотрудничаем с сайтом itab.pro, созданным нашим коллегой - интегративным врачом.

Это один из немногих сайтов, которым мы доверяли изначально, потому что знали, как идет подбор ассортимента.

Наш коллега и его команда очень дотошны. Они строго относятся не только к выбору производителя БАДов, но и к выбору конкретных продуктов.

Учитывается всё: от качества сырья до взаимодействия веществ между собой внутри одного продукта.

Уже несколько лет у нас был свой промокод BH4U, который давал скидку 5% на весь ассортимент.

Но теперь, как амбассадорам этого сайта, нам расширили диапазон скидок. Отныне по промокоду BH4U можно получить скидку от 5 до 30 (!!!)% на продукцию сайта.

Так что, если вы покупаете нутрицевтики - пользуйтесь на здоровье ☺️

А если вы не покупаете нутрицевтики, но хотите и не знаете с чего начать, то можете присмотреться к линейке BioExpert.

Эта линейка разработана лично нашим коллегой и плюс на неё сейчас идет дополнительная скидка😌

Яблочный Спас может и прошел, но количество яблок с дачи не уменьшается)))

А как у вас выглядит сезон яблок? У нас и у всех знакомых какое-то безумное количество выросло 🍏🍎🍎

Приходится поднимать в памяти все яблочные рецепты😄

Если у вас есть какие-то любимые, делитесь в комментариях, а мы, в свою очередь, выложим один простой рецепт яблочного пирога 🥧

ФРАНЦУЗСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ 🥧

Представляем один из вариантов нестареющей классики выпечки из яблок🍎, но в необычном исполнении

Ингредиенты:
- Яблоко 3-5 шт;
- Яйцо 3 шт;
- Мука миндальная 80 гр;
- Ваниль, сахзам, корица;
- Сливки кокосовые 70 мл;
- Масло сливочное 50 гр;
- Лимонный сок 1 ст. л;
- Горсть сушеной клюквы (по желанию)

*Миндальную муку можно заменить на пшеничную, рисовую, зеленой гречки или безглютеновую смесь. Миндальная сделает пирог более плотным и ореховым. А кокосовые сливки можно заменить на животные (коровьи, козьи или овечьи).

Приготовление:
1. Яйца (комнатной температуры) взбить миксером с сахзамом, корицей и ванилью ~ 2 минуты

2. Добавить муку, перемешать, затем влить тёплые сливки, растопленное сливочное масло и ещё раз всё хорошенько перемешать

3. Очистить яблоки, нарезать тонкими слайсами и полить лимонным соком

4. Аккуратно вмешать яблоки и клюкву в тесто, затем вылить массу в смазанную маслом форму и разровнять

5. В разогретой до 170 градусов духовке выпекать примерно 1 час

По истечении времени достаём пирог и даём ему остыть - подавать холодным. Украсить перед подачей можно клюквой и посыпав мукой, корицей

В преддверии выхода нашей методички разберем основные ошибки в диагностике паразитозов.

Начнем с самой частой:

❌Сдача однократного стандартного анализа кала на яйца глист (методом микроскопии)❌

Стандартная диагностика для допуска в бассейн))) 🏊

Именно этот анализ всегда используют конвенциональные врачи и именно обычно дает ложное чувство безопасности

Для того, чтобы понять, почему этот метод диагностики неэффективен, не нужны специальные познания в области медицины - достаточно простой логики

Какие условия должны быть соблюдены, чтобы в кале мы могли увидеть яйца глистов?

1️⃣Паразит должен жить в кишечнике 🩻 (то есть паразитозы других локализаций обнаружить таким образом мы не можем. Исключение составляют печеночные сосальщики, которые теоретически могут быть обнаружены таким способом, однако на практике - почти никогда (тому есть отдельная причина))

2️⃣Паразит должен быть женского пола 💃 (если в кишечнике живет только самец аскариды - никаких яиц он никогда при всем желании не отложит)

3️⃣Надо поймать время «нереста»)) (ни одно живое существо не откладывает яйца постоянно)

4️⃣Яйцо должно попасть в тот самый кусочек, который вы отправляете на анализ

5️⃣Для наилучшей диагностики кал должен быть максимально свежий (для выявления простейших его нужно смотреть в течение 30 минут (!) после сбора), потому что в каловых массах содержатся пищеварительные ферменты человека и ферменты бактерий, которые продолжают работать всё время до производства препарата. Чем больше время, тем больше вероятность растворения оболочек яиц гельминтов и цист простейших. Учреждения, специализирующиеся на паразитозах, зачастую предлагают специальные консерванты, которые помогают сохранить образец кала в неизменном виде.

6️⃣Человеческий фактор никто не отменял) во-первых, важна квалификация врача, который смотрит препарат, а во-вторых его желание что-то найти))🕵🏻‍♀️

Следующая ошибка -

❌слепое доверие отрицательным результатам анализов❌

1️⃣Доверие только референсам лабораторий без учета оптимальных значений, возрастных и половых особенностей, соотношений разных показателей между собой

2️⃣Даже такой чувствительный анализ, как анализ крови на антитела к паразитам, может быть ложноотрицательным, если паразитоз перешел в хроническую форму и «спрятался» от иммунной системы, например, за счет молекулярной мимикрии или биопленок

3️⃣При незрелой иммунной системе (как у детей) или при иммунодефиците (который часто сопровождает хронический паразитоз) многие или все маркеры в анализах могут быть псевдо-нормальными или даже сниженными. В этом случае необходимо в первую очередь ориентироваться на клинику!

❣️Клиническая картина (симптомы, самочувствие) всегда главнее анализов!

Третья ошибка -

❌Попытка таргетной диагностики паразитоза без учета общей картины ❌

1️⃣Оценка жёлчевыводящей системы. Ряд паразитов (описторхи, клонорхи, лямблии и др.) обожают селиться в жёлчных протоках и жёлчном пузыре, блокируя отток жёлчи. Поэтому даже в отсутствии других симптомов, клиника поражения желчевыводящей системы всегда должна насторожить. Так например, даже взвесь в жёлчном пузыре может оказаться лямблиями🥲

2️⃣Оценка состояния ЖКТ. Любые функциональные нарушения, характерные для дисбактериоза (вздутия, нарушения стула, боли в животе и др.), говорят о благоприятной среде для развития паразитозов.

3️⃣Оценка иммунной системы. Любые аллергии, аутоиммунные заболевания, иммунодефициты, частые/затяжные инфекции и др. - могут либо маскировать паразитозы, либо быть одним из проявлений

4️⃣Оценка нервной системы. Тревога, депрессия, тики, эпилепсия, задержка развития и даже инсульты могут быть связаны с паразитозом (воздействие может быть как косвенным, вследствие воздействия токсинов, развития дефицитов и системного воспаления, так и прямым, в результате миграции личинок в мозг 🧠)

5️⃣Дефициты (особенно железа, В12 и белка). Сейчас стало модно повышать уровень ферритина (в том числе капельницами), однако никто не задумывается, почему железо не усваивается и куда оно тратится в таком количестве. Между тем железо и другие нутриенты могут буквально кормить паразитов и «сгорать» в хроническом воспалении при паразитозах.

Друзья, нужна ваша помощь!

Надо выбрать стилистику оформления нашей новой методички)) 📕

Наши мнения разделились, мы и наш дизайнер - всем нравится разное 😁

Решили доверить выбор вам (в конце концов, это же вам её потом читать😆)

Новости медицины, мимо которых мы не можем пройти:

Риск развития аутизма у ребенка зависит от ОТЦА!

В International Journal of Epidemiology было опубликовано исследование 🔎Университета Джонса Хопкинса по изучению спермы отцов детей с аутизмом

В ней были обнаружены аномальные эпигенетические изменения ДНК на участках, отвечающих за развитие нервной системы. Это метки, которые включают и выключают гены, необходимые в период формирования мозга у ребенка

Другими словами, сам ДНК код не поврежден. Но «инструкция» к нему записана с ошибками, и эти ошибки наследуется🧬

Почему у мужчины без аутизма генетический материал спермы приобретает такие ошибки?

Сперматозоиды - очень нестабильные клетки, которые должны постоянно воспроизводиться заново. Из-за этого риск накопления в них различных мутаций крайне высок

Здоровье мужчины и его образ жизни играют ключевую роль в формировании и накоплении подобных ошибок:
- возраст после 35 лет
- стресс и хронический недосып
- хронические интоксикации (курение, алкоголь, проживание в городских условиях и др.)
- метаболические нарушения (ожирение, подагра, диабет)
- дефициты (особенно фолатов, цинка, витамина Д)

Здоровье будущего ребенка зависит от обоих родителей, и подготовка отца также важна, как и подготовка матери👩‍❤️‍👨