Вчера открыли с мужем мотосезон. По-традиции заехали в опрелеленный макдональдс, который естественно находится подальше от дома, чтобы успеть насладиться московскими прекрасными видами 🙈

Чем отличается депрессия от лени? Люди часто путают эти состояния, особенно когда человек выглядит «нормально»снаружи. На самом деле депрессия это не про не хочу, а про не могу.

Новый пост об этом:

https://www.instagram.com/reel/DLFUsGENqMO/?igsh=eXVhdmwxMzZ4NXE3

Расскажите, часто ли вам приходилось, будучи в депрессии, сталкиваться с фразами «не ленись», «просто начни делать» или «соберись»? Как реагировали на такое?

#держимся #биполярка

Ездили мы тут недавно с мужем кататься по Москве и записали мини-интервью. Буду дозированно выкладывать мнение человека, у которого жена болеет биполярным расстройством.

Первая часть тут 👇🏻
https://www.instagram.com/reel/DLXIsB2tnOg/?igsh=MWxsbnVicWx4aDVrcA==

… о том, как важно в наше время беречь свой мозг и вовремя обращаться к профильным специалистам!

Рассказываю о том, как моя ремиссия сменилась рецидивом, о страхах, надежде и о том, почему я всё ещё иду вперёд ❤️‍🩹

#личное

есть одна замечательная книга про биполярное расстройство, написанная российским автором Машей Пушкиной - « Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы» (я часто вам её советую прочитать)

у этой книги планировалось выйти продолжение .. Маша Пушкина выложила проект на краудфандинг и я, конечно же, его поддержала финансово

и вот недавно мне пришло от Маши письмо с информацией о том, что вторая часть книги написана, и я, как человек поддержавший её, получаю к ней доступ одна из первых

открываю я книгу, а там на 3-ей странице мне благодарность 🥹 да, ещё и от моего любимого автора. Таааак приятно )

p.s. книга, кстати, уже появилась в продаже. Можно купить в «Читай городе» и на маркетплейсах

#биполярка