Вчера вышла из депрессивного эпизода. В этот раз он длился 12 дней — немного дольше, чем обычно. Почти не вставала с дивана, не было сил ни на что. К 11-му дню тело начало болеть от того, что почти не двигалась. Еда стала отдельной борьбой — здоровая пища просто не лезла, спасалась только жирным и сладким. По ощущениям за эти дни набрала килограмма 3-4. И кожа, как всегда, отреагировала. Работала на минималках — только то, что совсем нельзя было отложить. Всё остальное просто «выключилось». Сейчас состояние понемногу стабилизируется.

Устала. Но я снова здесь 🙌🏻🌿

#держимся

Насыщенные выходные. Любимый город (Москва) отмечал день рождения - 878-летие. Поэтому было много работы. Решили не сидеть в четырёх стенах за ноутбуками, а насладиться прекрасной погодой, которой нас тааак радует эта осень 🍁

Нашли в 45 минутах езды от дома вот такой домик и даже не думая, после всех важных дел, отправились продолжать работать туда.

Вид на лес, свежий воздух, тишина, маршмеллоу на огне, любимый рядом – что ещё нужно для счастья 🫶🏻

Это случилось … 🤍

После нескольких плодотворных недель работы, бесконечных поездок на производства, поисков подрядчиков, улаживания всех юридических, финансовых и организационных вопросов..

МОЙ БРЕНД НАКОНЕЦ ВОЗОБНОВИЛ СВОЮ РАБОТУ 👇🏻

https://www.instagram.com/bipolar_sv_merch?igsh=MTRkMW1qdWozZWFtdQ==

#thingsthatmatter

Новый продукт бренда – стикерпак «Бережно к себе» 🐼

Стикерпак на тему ментального здоровья — маленькие напоминания о важном. Каждая наклейка — про баланс, заботу о себе и принятие своих эмоций. Украсить можно ноутбук, телефон, блокнот или зеркало — пусть рядом будут слова, которые поддерживают, даже когда день сложный. В наборе — честные и добрые фразы для тех, кто ценит искренность и самоиронию больше, чем идеальность.

В этот стикерпак было вложено оооочень много души, было пять тысяч правок, и я таааак кайфую от полученного результата ✨

А вам как? Рассказывайте )

#thingsthatmatter