Случился мой первый крупный бартер 🤗 Меня с мужем пригласили в глэмпинг-отель «А-ферма» на три дня в очень уютный домик. Место находится в 100 км от Москвы на территории леса и настоящей фермы с животными. Мы словили истинный дзен – много гуляли, катались на лыжах, вкусно ели, общались с лошадьми и козочками. Остались в полном восторге!
❤27👍15🔥12
Любопытно, что в каких-то странах святой Валентин считается покровителем не только влюблённых, но и душевно больных людей. Так, в Германии 14 фревраля украшают психиатрические больницы розовыми лентами,а в церквях проходят специальные богослужения. Так что с праздником ❤️
#психрасстройства
#психрасстройства
❤30🙏14🥰11🙊7👀4💯2💘1
Наконец добрались до теннисной школы «Сколково». Очень нам понравилось 🎾 Красивенькие раздевалки, вкусные позиции в кафешке, есть пинг-понг, рядом хороший спа-центр. Отличный выдался день с мужем!
❤28👍9⚡7🔥4
На днях состоялась переписка с человеком, которой спросил меня с достаточно негативным тоном: «Ты что … пьешь антидепрессанты? У них же миллион побочных эффектов». И тут я вспомнила про рилс, который сняла и смонтировала ещё в прошлом году. И вот кажется, пришло его время - опубликовала в Инстагрме.
А тут скажу так: слишком много пугают людей «побочками», и слишком мало говорят о том, что бывает когда человеку плохо и он остаётся без поддержки.
Депрессия порой имеет более серьезные «побочки», чем то, что указано в инструкциях к препаратам: потерю сил, сна и интереса к жизни, ощущение безысходности, в конце концов страшные мысли, с которыми невозможно справиться в одиночку ❤️🩹
Лечиться — это нормально. Заботиться о своей психике — тоже!
А вы что думаете на этот счёт? Боитесь пить лекарства?
#личное #психрасстройства
А тут скажу так: слишком много пугают людей «побочками», и слишком мало говорят о том, что бывает когда человеку плохо и он остаётся без поддержки.
Депрессия порой имеет более серьезные «побочки», чем то, что указано в инструкциях к препаратам: потерю сил, сна и интереса к жизни, ощущение безысходности, в конце концов страшные мысли, с которыми невозможно справиться в одиночку ❤️🩹
Лечиться — это нормально. Заботиться о своей психике — тоже!
А вы что думаете на этот счёт? Боитесь пить лекарства?
#личное #психрасстройства
❤30🙏21🔥7👍3
Вот уже как 3,5 недели я в хорошем самочувствии — без депрессий и гипоманий. Но я особо не радуюсь , потому что ...
1️⃣ Во-первых, последние эпизоды (ровного и депрессивного состояния) были продолжительные - от 3 до 5 недель. Это может означать, что эпизоды стали длиннее, а не как раньше — по 10 дней.
Хорошо это или плохо — я пока не знаю 🤷🏻♀️С одной стороны, легче строить планы и жить эту жизнь с таким длительным ровным состоянием, но с другой — тяжело быть в депрессии так долго.
2️⃣ Во-вторых, последние два дня я много сплю, хотя самочувствие пока в норме.
А сон для меня — главный показатель надвигающейся депрессии (если много зеваю, сплю днём и рано ложусь спать — дело обычно плохо)
❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Вот такие дела на сегодняшний день. Но я как всегда, надеюсь на лучшее 🤞🏻
#личное
1️⃣ Во-первых, последние эпизоды (ровного и депрессивного состояния) были продолжительные - от 3 до 5 недель. Это может означать, что эпизоды стали длиннее, а не как раньше — по 10 дней.
Хорошо это или плохо — я пока не знаю 🤷🏻♀️С одной стороны, легче строить планы и жить эту жизнь с таким длительным ровным состоянием, но с другой — тяжело быть в депрессии так долго.
2️⃣ Во-вторых, последние два дня я много сплю, хотя самочувствие пока в норме.
А сон для меня — главный показатель надвигающейся депрессии (если много зеваю, сплю днём и рано ложусь спать — дело обычно плохо)
❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Вот такие дела на сегодняшний день. Но я как всегда, надеюсь на лучшее 🤞🏻
#личное
❤39🙏17😢3💔3
Какие кайфовые выходные вышли✨ Отмечали Масленицу, катались на сноубордах, играли в теннис, ходили за покупками и в кино, встречались с друзьями и семьёй!
Кстати, завтра будет ровно месяц с тех пор, как я держусь в ровном состоянии 🙏🏻
Кстати, завтра будет ровно месяц с тех пор, как я держусь в ровном состоянии 🙏🏻
❤39🙏19⚡6
Немного пропала, потому что разбираюсь со своим состоянием. Оно непонятное. То накрывает на полдня, то отпускает. Сейчас настроение хорошее, а вот самочувствие хромает. Мало сил, мозг работает со сбоями, тяжело делать какие-то дела.
#личное
#личное
❤25🙏19😢11💔2