🍒Qırmızı gilas:

C, A, K vitaminləri, dəmir, kalium və kalsium mənbəyidir.                                                       Antioksidantlarla zəngindir.
Dəri üçün faydalıdır.
Qandurulducu təsiri vardır.
Kalorisi aşağıdır.
Axşam yeyildikdə yuxuya getməni asanlaşdırır.
Saplağı sidikqovucu və ödem azaldıcı təsirə malikdir.

Çox yeyilərsə, mədə turşuluğunun artması və ishala səbəb ola bilər. Allergiyaya meyilli olanlara məsləhət deyil. Ağ gilas ondan daha az allergikdir

✅🍒Gilasdan mürəbbə bişirən zaman əziz xanımlar saplaqlarini atmayın ,gilas saplağı yaxşı sidikqovucu kimi böyrəklərin ve sidik yollarını iltihabdan temizleyir

🍒GİLAS SAPALAGİN FAYDASİ

1⃣Susuzluqla bağlı olan problemləri aradan qaldırır

2⃣Böyrəklər üçün faydalıdır

3⃣Qanı təmizləyər

4⃣Böyrək daşının yaranmasını gecikdirər

5⃣Xolestrolu aşağı salar

6⃣Artıq suyun orqanizmdən atılmasına kömək edər

7⃣Qaraciyər üçün faydalıdır

8⃣Kilo verməyə kömək edər

9⃣İdrar yolu infeksiyalarına xeyirlidir.

🔟Qanı duruldur

1⃣1⃣Təzyiqi salır .

❌Gilas  sapının zərərləri  və   mənfi  təsirləri

Gilas sapı  demək olar ki, heç bir əks təsiri olmasa da, sidikqovucu xüsusiyyətə  sahib  olduğu  üçün  həddindən artıq istehlak edildikdə kalsium ifrazının artmasına  və  sidik yollarında bəzi  problemlərin  yaranmasına   səbəb  ola bilər

✍GİLAS CAYİN HAZİRLANMA QAYDASİ

Bir müddət qabaq gilas sapaligi haqqında paylaşım etmişdim .Onun dəmləməsi qaydasını yazmaq istəyirəm .Bir ovuc gilas sapaligini 1 lt qaynar suda dəmləyirsiz.Qaynatmaq olmaz .Sadəcə dəmləyib gün ərzində 1 - 2 st qəbul edirsiz .Əgər dəmləməyə qarigadali saçağı qatsanız .Böyrəklər üçün faydası 1 -ə 5 artacaq .

❌Uşaqlara olmaz


Hamilələrə olmaz

Çox qəbul etmək olmaz


https://t.me/+9E7pbGDn3iUxNDZi

Əsəbilik halında sakitləşmək üçün bənövşə yağı istifadə edilə bilər. Rahatlaşdırıcı təsiri sayəsində sakitləşmə təsiri verir və stressi aradan aparır. Yuxusuzluq probleminə qarşı yaxşı təsir göstərir və gecə ərzində rahat yuxu ilə təmin edir.
 
Baş ağrısı problemlərinin olduğu zaman bənövşə yağı ilə alın bölgəsinə masaj edilməsi tövsiyə edilir.


Eyni zamanda buxar maşınının içərisinə bir neçə damla bənövşə yağı töküb buxarı ilə nəfəs almağınız faydalıdır.

Dəridə ola biləcək mikrob və ya iltihab vəziyyəti varsa, yaxşılaşmanı sürətləndirir və ya bölgəni iltihabdan təmizləyir. Bunu da tərkibində olan antiseptik xüsusiyyəti sayəsində edir


Qarmarite çox gözəl təsiri var .

Mələklərin hər gün cənnətdən gətirdikləri su ilə suvarılan bitki. Bir gün peyğəmbərimiz (səlləlləhu aleyhi və səlləm) kasnı bitkisini əlinə alır və bu bitkinin hər gün cənnət mələkləri tərəfindən sulandığını və olduqca faydalı olduğunu bildirir. Kasnı bitkisinin bütün hissələri müalicəvi məqsədlə istifadə olunur. Məsələn, üst yaşıl hissəsinin cavan zoğları salatlara qarışdırılıb yeyilir, həm də dəmlənib içilir. Kasnının tərkibi insulinəbənzər maddələrlə zəngindir, qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləyir, qaraciyər hüceyrələrini yeniləyir, yüksəlmiş xolesterini salır, qaraciyər mənşəli köpməni aradan qaldırır.

Kasnı otu
Mədəaltı vəz iltihabında istifadə olunan və geniş təsir spektrinə malik nadir bitkilərdən biridir, həm qaraciyər, həm mədəaltı vəz xəstəliklərində köklərinin dəmləməsi içilir. Kasnı şəkər xəstələri üçün faydalı olmaqla yanaşı yüngül işlədici təsir göstərir, bununla da qəbizlik və babasil zamanı şəfalı olur. İmmuniteti yüksəldir, xroniki bronxit və bədəndə gedən bütün iltihabi xəstəliklər üçün faydalıdır.


Kasnı Azərbaycanın hər tərəfində bitən bir bitkidir. İstifadə qaydası belədir: 1 çay qaşığı kasnı kökü 1 stəkan suda 10 dəqiqə dəmlənir, gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl ilıq halda içilir.


✍Eraqkasni çox güclü dərmandır qaraciyər üçün .

Tərkibindəki yağ turşuları sayəsində nar tumu yağı dəridə kollagen sintezinə kömək edir, qocalma əleyhinə effekt verir və yorğun, cansız, qocalmış dəriyə istifadə zamanı dərinin rəngini yaxşılaşdırır, turqorunu artırır. Regenerasiyaedici təsiri yüksək olduğundan dəri hüceyrələrini yeniləyir, günəş yanıqlarında, ekzemada, psoriazda yüksək effekt verir. Dərinin yağ balansını tənzimləyərək onu cavanlaşdırır.
https://t.me/+IG7TyxAsM4w5MzNi

🌸Nar çəyirdəyi yağını faydaları
1⃣Qırışları açır

2⃣Dərinin rəngini durulaşdırir

3⃣Ağardıcı effekti var ( piqment ləkələr çillərə qarşı )

4⃣Lifting effekti verir

5⃣Regenerasiyani artırır

6⃣Qidalandırır

7⃣Nəmləndirir

✅Gözaltı nahiyələr istisna olmaqla 2 damcı yağı yüngül masaj hərəkətləri ilə dəriyə sürtmək tövsiyə olunur. 10-15 dəq sonra yağın artığı salfetlə silinə bilər

https://t.me/+9E7pbGDn3iUxNDZi

https://t.me/+IG7TyxAsM4w5MzNi

Səviq halvası (üşaqlar üçün çox qüvvətli)
Tərkib:
Ümumi səviq 1 x.q.
Kərə yağı 1 x.q.
Su 3\2 st.
Doşab (üzüm, xurma, tut, yaxud hər üçü) 1 ç.q.
Hazırlanma qaydası:
Yağı (mis) tavaya töküb az xodda isidirik. Sonra suya qarışdırdığımız səviqi əlavə edirik. Axırda doşabı da əlavə edib ocağı söndürürük.
•  Halvanı duru edin ki, uşaqların yeməsi və həzmi üçün asan olsun. Bu halvanı qovurmağa ehtiyac yoxdur (çünki səviq artıq qovrulmuşdur).
Ümumi səviqin tərkibi: buğda və arpanın üyüdülmüş və qovrulmuş forması
Ümumi səviqin faydaları
Ümumi zəifliyi aradan qaldırır
Uşaqlar üçün münasibdir
Sümük yeyilməsini və zəifliyini önləyir

https://t.me/+EZ6v2Q5fZ2E5OGU6

‎H /F tərəfindən səs

Sağlamlığın sirri "dünya nemətlərindən hər şeyin dadına baxmamaq"dır. Qulağ asın və paylaşın

Qadın xəstəlikləri

Qadın orqanizmi tamamilə təbii olaraq orta nəmliyə malik bir sıra kiçik vəzilərlə örtülüdür.  Bu #nəmlik həddi aşsa kistaya və qadın problemlərinə çevrilir.

  Bu problemləri yaradan amillər:

Menstruasiya zamanı soyuq yerdə oturmaq
Soyuq yeməklər yemək
Uzun vannalar
Kondisioner külək və s

Hakim Xeyrəndişin


https://t.me/+IG7TyxAsM4w5MzNi
https://t.me/+EZ6v2Q5fZ2E5OGU6

YADDA SAXLAYİN

✍️Hər gun səhər duranda iliq isti su içmək. Soyuq su olmaz. Bizlər buz kimi su icməklə butun orqanlari məhv edirik. Yada saxlayin. Buzdolabindaki sullar orqanizimə fayda verməz. Birinci mədə bagirsaqin micaz pozulur. Soyuqluq siddetlənir.

✍️Kondisioner otaqlar ziyandir. İstidən soyuqa, soyuqdan istiyə. Orqanlar tarazligi pozulur. Nece ki buzlu st ustunə bir qəflitdən isti su tökəndə. Qiriq, qiriq olur.

✍️Axsamlar səhərə kimi internetin işlək vəziyyətdə qalmasi. İnsana olduqca ziyan vurur.

✍️Axsam saat 9-10 yox. Da gec saatlarda yatmaq ömru qisaldir. Əvvələr tezdən durub tarlaya gedib. Axsam yorgun gəlib tez yatardilar. Cunki beyin istirahət etməlidir.

✍️Səhər və axsam yeməyini tərk etmək.

🐟TƏZƏ BALİQ ƏLAMƏTLƏRİ
📌İyləyəndə yosun və ya dəniz iyi verir
📌Gözləri çölə qabarmış olur
📌Qəlsəmələri açıq qirmızı rəngdə olur
📌Pulları dartan zaman tez qopmaz
📌Xarici görünüşü parlaq olur
📌Barmaqla basdiqda iz qalmaz
📌Suda batar
📌Ağzı qapalı olar
📌Qarnı çox şişməz

🐟KÖHNƏ BALIQ ƏLAMƏTLƏRİ
📌Köhnə balıqdan xoşagəlməz iy gələr
📌Gözlər parlaqlığın itirər və içəri batmış olar.
📌Barmaqla basdıqda qırmızı rəngdə olar
📌Balıq xaricdən solğun görünür bəzi yerlərdə pullar tökülər.
📌Qarnı şar kimi şişər

✔️Balıq faydalı qidadir, əsasən də okean balıqları, çünki tərkibində spermasit adlı maddə daha çox olur və həmin maddə bol olan balıqlardan balıq yağı hazırlanılır. Həm uşaqların əqli və fiziki cəhətdən inkişafı üçün, həm yaşlılarda kalsium sorulmasını yaxşılaşdırmaq üçün balıq yağı əvəzsizdir.

❌ QEYD. Gecənin mizacı soyuqdur. Yatmazdan öncə yeyilən soyuq və rütubət mizaclı balığın soyuqluğu, yatan insanın mizacının soyuqluğunu daha da artırır və damarların süstləşməsinə səbəb olur.  Balıqdan sonra bal və ya xurma yemək isə bu soyuqluğu tənzimləyir

https://t.me/+IG7TyxAsM4w5MzNi



https://t.me/+EZ6v2Q5fZ2E5OGU6

‎H /F tərəfindən səs

Dağnıq sikleroz və ya. MS xəstəliyinin dərmanı

Ses AMİD ustada aiddir

https://t.me/+EZ6v2Q5fZ2E5OGU6

KANAL DA

HİCAMƏT
ZƏLİ
MƏCAZSUNASLİQ
FAYDALİ MƏSLƏHƏTLƏR  PAYLASİLİR .

Müvəqqəti rütubət, xəstəliyin fonu

Müvəqqəti rütubət, xəstəliyin fonu
müvəqqəti rütubət
Rütubətin tərifi nədir ? Müvəqqəti rütubət nə deməkdir?

Rütubət orqanizmə zərərlidirmi ? Rütubət xəstəliklərə, xüsusən də korona xəstəliyinə səbəb olurmu   ?

Cavab olaraq demək lazımdır ki, nəmlik  hər hansı bir bədəndə elastiklik  və elastikliyə səbəb olan bir keyfiyyətdir, bu bədən insan bədəni və ya başqa bir şey ola bilər.

İnsan bədənində iki növ nəm var  :
* Biri  insan orqanizmi üçün çox həyati və zəruri olan instinktiv nəmdir

* Digəri isə insan orqanizmi üçün çox zərərli olan və bir çox xəstəliklərin, o cümlədən oynaq revmatizmi , fibromiyalji , tənbəllik , yaddaş itkisi , depressiya , qrip , tac və s. kimi  xəstəliklərin qəbuluna səbəb olan müvəqqəti rütubətdir . olacaq

 Instinktiv rütubət insan təbii şəkildə ölənə qədər yaşla azalır . Amma müvəqqəti rütubət
həyat tərzinin və qidalanma növünün təsiri altında həyatın keçməsi ilə tədricən artır ki,  bu da xəstəliyin yaranmasında çox təsirli faktordur.
Hətta bu müvəqqəti nəmlik də tədricən bədəndə quruluğa  səbəb ola bilər.

Məsələn, aşağıdakı şəkildə  iki rütubət səviyyəsi arasındakı fərqi görə bilərsiniz:

* Sağ tərəfdə instinktiv və təbii rütubət.

* Sol tərəf isə üzün qocalmasına səbəb olan müvəqqəti nəmdir.
Buna görə də, həyat tərzini və qidalanma növünü dəyişdirərək instinktiv rütubəti qorumalı  və rütubətin müvəqqəti artmasının qarşısını almalıyıq.

Müvəqqəti rütubət, xəstəliyin fonu, rütubət və Corona yayılması, yaxşı rütubət və pis rütubət

Müvəqqəti rütubəti artıran amillər
Müvəqqəti rütubətin artmasına bir neçə amil səbəb olur, bunlara aşağıdakılar daxildir:

1. Çoxlu maye içmək , məsələn: su, sərinləşdirici içkilər, desertlər, ayran, çoxlu meyvələr, sənaye və hətta təbii şirələr, əlbəttə ki, çox istehlak edilərsə.

2. Qalın və yavaş həzm olunan qidalar , o cümlədən hər cür fast food, sənaye toyuqları, qeyri-sağlam unlu çörəklər və hər cür sənaye qidaları və içkiləri və s.

3. Pis çeynəmə və sürətli yemək.

4. Qida ilə və ya yeməkdən dərhal sonra su və ya maye içmək.

5. Yeməkdən dərhal sonra yatmaq.

6. acgözlük

7. çox yatmaq.

8. Daş, kir və ya ot kimi soyuq səthlərdə , həmçinin kimyəvi lifli xalçalarda yatmaq .

9. Neylon paltar geyinmək.

10. Fiziki fəaliyyətin olmaması.

11. Davamlı olaraq kondisioner və  fanatlara məruz qalır .

Sağlamlığın mühafizəsi tədbirlərinə əməl edilməməklə və yuxarıda qeyd olunanlara düzəliş edilməməklə tac xəstəliyinin qəbulu üçün zəmin  yaranacaq.

Rütubət koronanın yayılmasına səbəb olan amillərdən biridir
Diqqətlə nəzər salsaq, nə üçün 60 yaşdan yuxarı və daha cavan insanların rütubətin bədənlərinə təsir etdiyi zaman ən çox münaqişələr yaşadığını anlayacağıq.


Qarşısının alınması və müalicəsinin ən sadə və effektiv üsulu tərləmədir  .

Sağlamsınızsa, idmanla  edilən tərləmə ilə nəmdən xilas olmaq üçün idman edin.

Su və Korona
Adi təbabət çoxlu su içməyi məsləhət görür, ənənəvi tibb əksinə?!!! Nəhayət, bizim vəzifəmiz nədir?
Biri deyir ki, koronanı müalicə etmək üçün su iç , biri deyir ki, su içmə, hansına qulaq asaq?

Cavab : Ənənəvi tibb və Əhli-beyt (ə), İbn Sina kimi ariflər suyu normads  içməyə çox diqqət yetirmişlər, çünki bədəndə yaratdığı  yüksək rütubətlə çoxlu su içmək  orqanizmə səbəb olur. zəif və sərt olmaq, gördüyümüz kimi,  xurma ağacı daha az su sərf etdiyinə görə  daha dayanıqlıdır , lakin suda dayanan ağacların kökləri  çürüyür və  fırtına əsdikdə  tezliklə yıxılacaq .


Bu səbəbdən susuzluğunuzu yatırtmaq üçün  bədəninizin ehtiyac duyduğu qədər su istifadə etməlisiniz ,  daha çox deyil, adi təbabətin dediyi kimi gündə 8-16 stəkan deyil!

Maraqlıdır ki, ənənəvi tibb və ümumi tibbin tövsiyələri tez-tez bir-birinə ziddir . 



https://t.me/+EZ6v2Q5fZ2E5OGU6

https://t.me/+IG7TyxAsM4w5MzNi

Genetik dəyişikliyə uğramış toyuq. Belə toyuqları McDonalds-larda yeyirik. Toyuq ayaq üstə dura bilmir. Onun tükləri də yoxdur. Bu, əlavə tükləri çıxarmaq üçün istifadə edilən zamana qənaət deməkdir. İnsanın yaratdığı bu toyuq uzanaraq öz ölümünü gözləyir.
#sağlamolaq


https://t.me/+EZ6v2Q5fZ2E5OGU6


https://t.me/+IG7TyxAsM4w5MzNi


https://t.me/+9E7pbGDn3iUxNDZi

İsti yeməklərin artması ilə istiliklər baş verir .
İstilik növləri yemək istiliyi, bubai istilik, vizual istilik, eşitmə istilik və emosional istilikdir.

İsti yeməklər:
İsti xasiyyətli qidalara bütün şirniyyatlar, acılar və duzlu yeməklər daxildir ki, bunların hamısı istidir

Mal və dana əti soyuqdur və yemək olmaz. Həmçinin bazarda mövcud olan toyuq əti soyuq, yerli toyuq əti isə istidir.
Və ümumiyyətlə, masada isti yeməklər olmalıdır. Hətta şəkərli diabet xəstələri də sağlam şirniyyatlardan istifadə edə bilərlər, çünki qadınların 90%-i şirniyyata can atdıqları üçün şəkərli diabet xəstəliyindən əziyyət çəkirlər.
Bütün turşular, dadlar və ləzzətlər soyuqdur.

qoxu istilik:
Ətirlər arasında qızılgül, jasmin və müşk ətirləri isti, demək olar ki, bütün odekolonlar soyuqdur.



Qızılgül çiçəyinin ətirindən daha yaxşı istifadə etmək üçün onu yatarkən içinə çəkmək lazımdır. Çünki yuxu vəziyyətində əhval-ruhiyyə soyuyur və baş soyuqlaşır, istilik bədənə və zehnə daha tez və daha yaxsi sorulur



https://t.me/+EZ6v2Q5fZ2E5OGU6


https://t.me/+IG7TyxAsM4w5MzNi


https://t.me/+9E7pbGDn3iUxNDZi

Quran xəstələrə şəfa mənbəyidir
Əlləri hər şeydən üzülmüş çarəsiz xəstələr var, hansı ki, həyatdan ümidlərini üzüblər. Onlar haqqında biraz söhbət edək..
Deməli elə xəstəliklər var ki, o xəstəliyin adını eşidən hər bir insan bir xəyal qırıqlığına uğrayır, yəni həyatdan ümidini üzür, çox çarəsizləşir, insanlardan küskünləşir. Məsələn, xərçəng xəstəliyi, bəzi sistem xəstəlikləri, bəzi xəstəliklərin çox ağırlaşması və s. Ümumiyyətlə bu kimi xəstəliklərdə xəstələr uzun illər müalicə alır və müalicələrin effektinin olmadığını görəndə bundan sonra həyatdan küskün bir vəziyyətə düşürlər. Bu xəstələr üçün məsləhət vermək isəyərdim və bu məsləhət onların həyatda yaşaması üçün çox önəmli bir məsləhətdir. Ümumiyyətlə Qurani Kərim özü başdan-başa bir şəfadır. Hər bir Quran oxuyan, Qurana inanan insan onun şəfasından xəbərdardır.
Peyğəmbərimiz sallallahu aleyhi və səlləm özü “Fatihə” surəsini “Quranın anası” adlandırmışdır və eyni zamanda “kitabı açan” bir surə kimi də tanınır. Hər bir müsəlman namazlarının bütün rükətlərini

“Fatihə” surəsi ilə başlayır. “Fatihə” surəsinin ayələri şəfa ayələridir.  Peyğəmbərimiz sallallahu aleyhi və səlləmin dövründə Onun səhabələrindən bir qrup bir qəbilədən yatmağa bir yer istəyir və qəbilə bunlara yatmağa yer vermir.

Ama axşam həmin o qəbilədən bir nəfər qaça-qaça, ağlayaraq gəlir ki, bizim qəbilə başçısının halı pisdir, sizin içinizdə həkim varmı bizim başçımıza müalicə etsin. Və bunların içindən bir nəfər kömək etməyə razılaşır. Bu adam gəlir xəstəyə nələrsə oxuyur və qəbilə başçısı sağalır və qarşılığında da ona bir neçə qoyun verirlər. Bu xəbər bizim Peyğəmbərimiz sallallahu aleyhi və səlləmə çatdırılır və Peyğəmbərimiz sallallahu aleyhi və səlləm həmin insandan soruşur ki, “sən xəstəyə nə etdin?”. O da cavabında “mən əlimi qoydum həmin xəstənin üstünə və bir neçə dəfə Fatihə surəsi oxudum”. Və bundan sonra Peyğəmbərimiz sallallahu aleyhi və səlləm deyir ki, “bəli Fatihə surəsi ən böyük şəfadır”.
Biz bu surəni və hədisi əlimizdə rəhbər tutaraq onlardan xəstəliklərin müalicəsində istifadə etməliyik. Və xəstələrimiz bu surəni daimi şəkildə özləri üçün oxumalıdırlar. Məsələn tutaq ki, başında bir xərçəng xəstəliyi, şiş xəstəliyi olan xəstə özü-özünü də müalicə edə bilər və ətrafındakı insanlar da bu xəstəliyə təsir edə bilər. Bunun üçün əlini həmən hissəyə qoyur və gündə 5 dəfə, hər dəfə 5 oxunuş olmaqla ümumi gün ərzində 25 dəfə “Fatihə” surəsini oxusun. Bunun üçün elə ən gözəl vaxtlar namaz vaxtlarıdır. Beş vaxt namazda namaz girən kimi əlini qoyur ağrı olan hissəyə və beş dəfə

“Fatihə” surəsini oxuyur. Və yaxud özü oxumur, yanında bir adam oxuyur və ya telefonda oxutmaqla da edə bilərlər. Mən hətta məsləhət görərdim ki, bu insanlar yanlarına bir stəkan su qoysunlar, bu Fatihə surəsini suya oxusunlar və sonra “Bismilləh” də deyib bu suyu içsinlər. Çünki suyun özünə də “Fatihə” surəsi oxunduqda suyun molekulları çox nizamlı bir şəkildə düzülür və suyun da yaddaşı olduğundan su hüceyrələri də Quran oxunduğunda həddindən artıq nizamlı bir düzülüşə malik olur və bu suyun içilməsi çox faydalıdır.



✍Mən deyərdim hər bir insan ümidsizliyə düşməkdənsə bu kimi üsullardan istifadə etsin və hər günündən gün keçdikcə özünə inamı da artacaq. Xəstəliyə qalib gəlmək üçün özündə qüvvə tapacaq, özündə bir ruh yüksəkliyi əmələ gələcək, özü ilə Allah arasında bir körpü yaranacaq inşəAllah. Ona görə biz bu kimi müalicələrdən həmişə istifadə etməliyik.
Allah hər bir xəstəyə şəfa versin

Mənbə Fizuli Hüseynov



https://t.me/+EZ6v2Q5fZ2E5OGU6


https://t.me/+IG7TyxAsM4w5MzNi


https://t.me/+9E7pbGDn3iUxNDZi

‎H /F tərəfindən səs

Soyuqluqdan mədə bağırsaqlarda olan şiddətli ağrıların dərmanı