Мои дорогие, сегодня, 21 декабря, произошел очень мощный переход на новый виток, в новый цикл!
Сегодня, без преувеличений, открыт портал наверх🚀💫
Все искренние желания будут услышаны.
Я призываю каждого уделить время себе!
Проанализировать уходящий год. Какие уроки вы извлекли? В чем стали сильнее? Где научились реагировать по-другому? В чем вы преуспели, а какие сферы нужно усилить в следующем году?
С благодарностью за опыт, за людей, за все события,простройте маршрут в Новый год✨
Обязательно запишите свои искренние желания, как вы видите следующий год? И, обычно, я призываю вас думать о состоянии, в котором вы хотите быть. Но сегодня хорошо писать четкие, материальные, осязаемые вещи.
Работа, реализация, деньги, отношения, путешествия. Пишите четко, по делу, без воды, но главное от сердца!
Планируйте, но будьте открыты для мира, ведь путеводная нить всегда приведет в нужное место для каждого!
Да будет услышан каждый🙌🏼
Сегодня, без преувеличений, открыт портал наверх🚀💫
Все искренние желания будут услышаны.
Я призываю каждого уделить время себе!
Проанализировать уходящий год. Какие уроки вы извлекли? В чем стали сильнее? Где научились реагировать по-другому? В чем вы преуспели, а какие сферы нужно усилить в следующем году?
С благодарностью за опыт, за людей, за все события,простройте маршрут в Новый год✨
Обязательно запишите свои искренние желания, как вы видите следующий год? И, обычно, я призываю вас думать о состоянии, в котором вы хотите быть. Но сегодня хорошо писать четкие, материальные, осязаемые вещи.
Работа, реализация, деньги, отношения, путешествия. Пишите четко, по делу, без воды, но главное от сердца!
Планируйте, но будьте открыты для мира, ведь путеводная нить всегда приведет в нужное место для каждого!
Да будет услышан каждый🙌🏼
❤12🔥4👏3😍1
Всех с наступившим 2026 годом, дорогие🎄
Этот год - начало нового девятилетнего цикла.
1 цикл. Чистый лист и вы начинаете строить маршрут и делать первые шаги.
Куда вы идете? Какая цель у ваших действий? Что хотите получить? Здесь, сейчас и в ближайшие девять лет.
Многие говорят, что можно выдохнуть после тяжелого года. Да, но это не совсем так.
В 1 цикле заложено ОЧЕНЬ много энергии нового, неизведанного, энергии возможностей и ресурсов. И когда это «сваливается» на человека без четкого понимания для чего ему все это. Тут то и происходит большой конфликт, растерянность, распыление на все и сразу.
Поэтому простройте маршрут, пропишите четкие, конкретные цели и вперед!
К новым вершинам, потому что у каждого в этому году будет доступ к большому количеству ресурсов, воспользуйтесь этим на благо себе💕✨
Этот год - начало нового девятилетнего цикла.
1 цикл. Чистый лист и вы начинаете строить маршрут и делать первые шаги.
Куда вы идете? Какая цель у ваших действий? Что хотите получить? Здесь, сейчас и в ближайшие девять лет.
Многие говорят, что можно выдохнуть после тяжелого года. Да, но это не совсем так.
В 1 цикле заложено ОЧЕНЬ много энергии нового, неизведанного, энергии возможностей и ресурсов. И когда это «сваливается» на человека без четкого понимания для чего ему все это. Тут то и происходит большой конфликт, растерянность, распыление на все и сразу.
Поэтому простройте маршрут, пропишите четкие, конкретные цели и вперед!
К новым вершинам, потому что у каждого в этому году будет доступ к большому количеству ресурсов, воспользуйтесь этим на благо себе💕✨
❤4🔥3💯1🎄1
Начало моего года уже произошло в стиле первого цикла, решительно-стремительно, вперед к осуществлению мечты))
Ужин-празднование-сборы-аэропорт-пересадка- и вот я стою около океана💙
Я так давно мечтала об этом. Что оказавшись здесь в первый день нового года, мне даже стало страшно от величия и силы…
Это совсем другой контакт со стихией воды, да и сам остров не просто так называют волшебным✨
Буду делиться своими наблюдениями с вами
Ужин-празднование-сборы-аэропорт-пересадка- и вот я стою около океана💙
Я так давно мечтала об этом. Что оказавшись здесь в первый день нового года, мне даже стало страшно от величия и силы…
Это совсем другой контакт со стихией воды, да и сам остров не просто так называют волшебным✨
Буду делиться своими наблюдениями с вами
❤14🔥2🐳2😍1
Утро началось в 7 утра с йоги 🧘♀️
За последний год мой образ жизни очень изменился. Из расслабленного, сфокусированного только на своем состоянии, в ежедневной практике, никуда не торопливый лайфстайл- превратился в рабочий, офисный, немного суетливый график.
И я прекрасно понимаю, что не всегда есть время и желание уделить время медитации, йоге или просто дыханию.
Но! Даже в режиме достигатора, я всегда нахожу 5-20 минут для утренних ритуалов и призываю вас.
А сейчас в отпуске, когда есть время, такие потрясающие места для практики, я невероятно счастлива вновь ощутить эту магию утра и отследить как 2 часа с утра могут изменить и наполнить ваш энергетический ресурс!
У многих время праздников и отдыха сейчас, я мотивирую вас уделять время себе, сделайте фокус на качественном времяпрепровождении, наполните себя. Вы заметите как ваш настрой, эмоциональное состояние изменится.
Первые дни года обладают особыми сакральными смыслами, подойдите к ним осознано🙏🏻✨
За последний год мой образ жизни очень изменился. Из расслабленного, сфокусированного только на своем состоянии, в ежедневной практике, никуда не торопливый лайфстайл- превратился в рабочий, офисный, немного суетливый график.
И я прекрасно понимаю, что не всегда есть время и желание уделить время медитации, йоге или просто дыханию.
Но! Даже в режиме достигатора, я всегда нахожу 5-20 минут для утренних ритуалов и призываю вас.
А сейчас в отпуске, когда есть время, такие потрясающие места для практики, я невероятно счастлива вновь ощутить эту магию утра и отследить как 2 часа с утра могут изменить и наполнить ваш энергетический ресурс!
У многих время праздников и отдыха сейчас, я мотивирую вас уделять время себе, сделайте фокус на качественном времяпрепровождении, наполните себя. Вы заметите как ваш настрой, эмоциональное состояние изменится.
Первые дни года обладают особыми сакральными смыслами, подойдите к ним осознано🙏🏻✨
❤11🔥2👏2😍1🤝1
С первым днем весны, дорогие🌺
В Китае подходят к концу празднования лунного нового года, а это значит, что энергетически год полностью вступает в свои права.
Колесо года переходит в сектор весны, это всегда про расцвет сил, идей, вдохновения. Как и в природе, не всем зародившимся почкам суждено раскрыться, но бОльшая половина ваших планов будет реализована.
Поэтому тщательно подумайте, а лучше пропишите для себя ваши цели на весну. Какие идеи и семена вы ходите посадить🌱
В Китае подходят к концу празднования лунного нового года, а это значит, что энергетически год полностью вступает в свои права.
Колесо года переходит в сектор весны, это всегда про расцвет сил, идей, вдохновения. Как и в природе, не всем зародившимся почкам суждено раскрыться, но бОльшая половина ваших планов будет реализована.
Поэтому тщательно подумайте, а лучше пропишите для себя ваши цели на весну. Какие идеи и семена вы ходите посадить🌱
❤11👍3💘3🔥2
Мои прекрасные девушки, женщины, поздравляю всех с Международным Женским днём!
Сегодня, в этот праздник женской энергии, помните: внутри вас — бесконечный источник творения, нежности и силы.
Весна — время посева. Именно сейчас, когда земля просыпается, мы закладываем семена наших мыслей, желаний и намерений. Пусть каждая мечта, посаженная вами в эту весну, найдёт плодородную почву. Пусть всё хорошее, что вы задумали, взойдёт и расцветет — пышно, красиво, достойно.
Любите себя — с заботой, с терпением, с нежностью. Уделяйте себе время, балуйте себя мелочами, защищайте своё пространство. Забота о себе — это не эгоизм, это фундамент, на котором строится всё остальное. Когда вы наполнены, вы можете наполнять других.
Помните, что каждая из вас уникальна и неповторима! Благодарю, что вы здесь❤️🌺✨
Сегодня, в этот праздник женской энергии, помните: внутри вас — бесконечный источник творения, нежности и силы.
Весна — время посева. Именно сейчас, когда земля просыпается, мы закладываем семена наших мыслей, желаний и намерений. Пусть каждая мечта, посаженная вами в эту весну, найдёт плодородную почву. Пусть всё хорошее, что вы задумали, взойдёт и расцветет — пышно, красиво, достойно.
Любите себя — с заботой, с терпением, с нежностью. Уделяйте себе время, балуйте себя мелочами, защищайте своё пространство. Забота о себе — это не эгоизм, это фундамент, на котором строится всё остальное. Когда вы наполнены, вы можете наполнять других.
Помните, что каждая из вас уникальна и неповторима! Благодарю, что вы здесь❤️🌺✨
❤10🔥1🤩1😍1💯1
Мощные дни марта. Период Весеннего равноденствия.
Как вы себя ощущаете в дни перехода, дорогие?
Начиная с сегодняшнего дня энергия Ян набирает свою силу. Ян-это энергия действий, проявлений☯️
🌳Стихия месяца: Дерево (木) — энергия роста,пробуждения, выдвижения наружу.
Но парадокс заключается в том, что дерево пробуждается, но ещё не цветёт. Это период скрытого роста — самый важный и незаметный. Период, когда вы начинаете поэтапное движение в сторону своих целей, просыпаетесь от зимней спячки.
Это нормально, если в эти дни вы можете ощущать:
• Необъяснимое беспокойство (энергия меняется)
• Желание «начать всё сначала, с чистого листа»
• Хаос в планах (старое уходит, новое ещё не ясно)
Важно сейчас пройти этот переход из хаоса в четкость действий. Банальный план действий, понимание того, что вы хотите, фокус на состоянии. Станут хорошей опорой для вас. Для этого важно быть спокойным внутри.
Как говорят мои учителя
Дзен и роскошь 21 века заключается НЕ в постоянной медитации в позе лотоса.
А в умении выбирать тишину и спокойствие, когда горят дедлайны и босс давит.
Дышать ровно, когда кричат дети, а надо еще приготовить ужин и убраться.
Выбирать оставаться спокойным, когда люди провоцируют на ссору, когда бесят пробки.
Вот это и есть роскошь, это и есть осознанность, контролировать свою реакцию, свое состояние, свои мысли. 💭
Не убегайте от шума, становитесь тишиной внутри него.
Почувствуйте эти перемены, которое происходят, этот невидимый рост внутри, задайте вектор направления на этот весенний период, но не стремитесь сразу менять все на надрыве.
Заложив фундамент сейчас, к лету мы уже будем иметь видимые результаты, посащенных нами семян🌱
Как вы себя ощущаете в дни перехода, дорогие?
Начиная с сегодняшнего дня энергия Ян набирает свою силу. Ян-это энергия действий, проявлений☯️
🌳Стихия месяца: Дерево (木) — энергия роста,пробуждения, выдвижения наружу.
Но парадокс заключается в том, что дерево пробуждается, но ещё не цветёт. Это период скрытого роста — самый важный и незаметный. Период, когда вы начинаете поэтапное движение в сторону своих целей, просыпаетесь от зимней спячки.
Это нормально, если в эти дни вы можете ощущать:
• Необъяснимое беспокойство (энергия меняется)
• Желание «начать всё сначала, с чистого листа»
• Хаос в планах (старое уходит, новое ещё не ясно)
Важно сейчас пройти этот переход из хаоса в четкость действий. Банальный план действий, понимание того, что вы хотите, фокус на состоянии. Станут хорошей опорой для вас. Для этого важно быть спокойным внутри.
Как говорят мои учителя
«быть пустым сосудом и дать энергии Бога и Вселенной проходить через Вас»
Дзен и роскошь 21 века заключается НЕ в постоянной медитации в позе лотоса.
А в умении выбирать тишину и спокойствие, когда горят дедлайны и босс давит.
Дышать ровно, когда кричат дети, а надо еще приготовить ужин и убраться.
Выбирать оставаться спокойным, когда люди провоцируют на ссору, когда бесят пробки.
Вот это и есть роскошь, это и есть осознанность, контролировать свою реакцию, свое состояние, свои мысли. 💭
Не убегайте от шума, становитесь тишиной внутри него.
Почувствуйте эти перемены, которое происходят, этот невидимый рост внутри, задайте вектор направления на этот весенний период, но не стремитесь сразу менять все на надрыве.
Заложив фундамент сейчас, к лету мы уже будем иметь видимые результаты, посащенных нами семян🌱
❤11🔥2👏2😍2💯1
Сегодня мне 25💘
А на фото за спиной пятилетняя малышка, которая даже не могла представить, какой она вырастет.
Кто я сейчас?
Любимая дочь, сестра, подруга. Руководитель, преподаватель, помогающий практик. Я разная, живая, неидеальная, но счастлива проживать такие непохожие на себя роли.
Да, я много чего ещё не добилась. Я еще не испытала счастья от роли жены, мамы, счастья от покупки своей недвижимости, но я на пути и к достижению этих ролей, ведь столько уже получилось. Я расту каждый день со своими слабостями и силой, сомнениями и решимостью, женственностью и волей, мечтательностью и структурой.
Меня окружают самые лучшие люди. Лучшая семья. Лучшие друзья. Благодарные ученики и клиенты. Классные коллеги. Люди, которые видят меня настоящую. Бог любит меня через людей вокруг.
Я благодарю себя за свои ежедневные выборы. Я знаю, что эта мечтательная пятилетняя Дашуля гордится мной, несмотря на все страхи и эмоции
Спасибо себе за эти 25 лет искренности.
Спасибо вам, что вы есть❤️
А на фото за спиной пятилетняя малышка, которая даже не могла представить, какой она вырастет.
Кто я сейчас?
Любимая дочь, сестра, подруга. Руководитель, преподаватель, помогающий практик. Я разная, живая, неидеальная, но счастлива проживать такие непохожие на себя роли.
Да, я много чего ещё не добилась. Я еще не испытала счастья от роли жены, мамы, счастья от покупки своей недвижимости, но я на пути и к достижению этих ролей, ведь столько уже получилось. Я расту каждый день со своими слабостями и силой, сомнениями и решимостью, женственностью и волей, мечтательностью и структурой.
Меня окружают самые лучшие люди. Лучшая семья. Лучшие друзья. Благодарные ученики и клиенты. Классные коллеги. Люди, которые видят меня настоящую. Бог любит меня через людей вокруг.
Я благодарю себя за свои ежедневные выборы. Я знаю, что эта мечтательная пятилетняя Дашуля гордится мной, несмотря на все страхи и эмоции
Спасибо себе за эти 25 лет искренности.
Спасибо вам, что вы есть❤️
❤19❤🔥6🔥3😍2
Я очень люблю запах хвои и соснового бора. Для меня это особое место силы. В Китае, где я живу сейчас есть все, но вот такой роскоши нет .
Планируя поездку во Вьетнам, забронировала отель с видом на озеро в сосновом бору. Без ожиданий, без надежд — просто удобное и эстетичное место.
Но когда я вышла из машины и сделала первый вдох…меня накрывает волна мурашек, потому что это запах тепла и счастья
Всё осознанное детство я проводила летом на спортивных сборах — и они проходили в сосновом бору.
Второй вдох — и перед глазами наши поездки с семьей, и воспоминания, как мы едем за молодыми шишками в лес, чтобы потом сварить варенье из них)) Липкие руки, не очень то и вкусное варенье, если честно🙃
но какое состояние!
Это якорные воспоминания — те, что привязаны к запахам, звукам, ощущениям. Психология знает: они хранятся в миндалевидном теле мозга, вне времени и логики. И когда якорь всплывает — мы не просто вспоминаем, мы переживаем заново. Тепло, безопасность, любовь. Всё это снова здесь, в груди.
И вот что я поняла:
Сейчас я счастлива. Наполнена.
У меня есть якоря прошлого, которые согревают.
Я проживаю счастливые моменты прямо сейчас — и они становятся якорями для будущего.
📍Прошлое не уходит. Оно дышит с нами.
Настоящее — это поле, где мы сеем следующие воспоминания.
А будущее уже благодарит нас за то, что мы живём здесь, сейчас, полной грудью.
И такие моменты всегда являются некой подсказкой мира: ты в нужном месте и на своем пути🌱
Планируя поездку во Вьетнам, забронировала отель с видом на озеро в сосновом бору. Без ожиданий, без надежд — просто удобное и эстетичное место.
Но когда я вышла из машины и сделала первый вдох…меня накрывает волна мурашек, потому что это запах тепла и счастья
Всё осознанное детство я проводила летом на спортивных сборах — и они проходили в сосновом бору.
Второй вдох — и перед глазами наши поездки с семьей, и воспоминания, как мы едем за молодыми шишками в лес, чтобы потом сварить варенье из них)) Липкие руки, не очень то и вкусное варенье, если честно🙃
но какое состояние!
Это якорные воспоминания — те, что привязаны к запахам, звукам, ощущениям. Психология знает: они хранятся в миндалевидном теле мозга, вне времени и логики. И когда якорь всплывает — мы не просто вспоминаем, мы переживаем заново. Тепло, безопасность, любовь. Всё это снова здесь, в груди.
И вот что я поняла:
Сейчас я счастлива. Наполнена.
У меня есть якоря прошлого, которые согревают.
Я проживаю счастливые моменты прямо сейчас — и они становятся якорями для будущего.
📍Прошлое не уходит. Оно дышит с нами.
Настоящее — это поле, где мы сеем следующие воспоминания.
А будущее уже благодарит нас за то, что мы живём здесь, сейчас, полной грудью.
И такие моменты всегда являются некой подсказкой мира: ты в нужном месте и на своем пути🌱
❤9🔥3😍2💘1