Врач перечислил главные преимущества.
В сезон холодов важно употреблять как можно больше витаминов. Но, чтобы не тратить деньги на магазинные БАДы, Александр Мясников советует россиянам налегать на один овощ, который есть у каждого в огороде.
Доктор в социальной сети поведал о полезных свойствах тыквы. Телеведущий отметил, что в этом овоще находится огромное количество витаминов. К тому же тыква считается диетическим продуктом, а потому ее можно есть тем, кто следит за весом и пытается сбросить лишние килограммы.
«Однако именно тыква является важной составляющей диетического питания и помогает избавиться от лишнего веса», — высказался специалист.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍157❤17😁5🤩4
Отныне проще выбрать поезда.
К абсурдным русофобским санкциям прибавилась еще одна, о которой официально даже никого не предупреждали. Летать по Европе россиянам станет еще сложнее прежнего.
В этом на своей шкуре убедился Лигалайз — рэпер Андрей Меньшиков, который попытался добраться до Черногории из Казахстана. В Будве у музыканта должен был состояться концерт, однако у польской авиакомпании LOT на этот счет было другое мнение.
«Друзья, меня не пустили в самолет. Компания отказала пассажирам с российскими паспортами. Я вынужден перенести концерт», — заявил артист в своем личном блоге.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍130❤18🔥10🤩8😁7🎉4
Любимые товары для спорта и отдыха снова станут доступны.
Любимый россиянами Decathlon вновь возвращается в Россию. Открытие фирменных магазинов планируется ориентировочно на конец осени.
Пока новый владелец решает вопросы с названием торговых точек. Старое название использовать нельзя, а потому маркет спорттоваров отныне будет именоваться тремя буквами — ADS (аббревиатура AllDoSport).
Сообщается, что такой выбор неслучаен. Хозяин намеренно захотел вызвать у потенциальных покупателей ассоциацию с брендом Adidas.
Всего по стране будет открыто 35 магазинов, пишет ТАСС. Ориентировочная дата — 15 ноября. Останется ли ассортимент и цены прежними, пока не уточняется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍121❤12🔥4😁3🎉1🤩1
Такие заграничные причуды встречаются редко.
У каждой страны свои законы, и порой они даже кажутся немного странными, особенно для россиян. В Испании есть правило, которое должно соблюдаться всеми гражданами и туристами.
Касается оно песчаных замков. В этой стране власти отдельных регионов запрещают возводить постройки из песка на побережье. Считается, что они создают преграды для спасателей и мешают им выполнять свой долг.
Бегущий человек может запросто споткнуться или пораниться об ракушки, которыми дети обычно украшают замки. Исключение из правила все-таки есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍135😁31❤15🔥3🎉3🤩2
Пора подыскать более здоровые альтернативы.
Александр Мясников с федеральных каналов продолжает бороться за здоровье россиян. Теледоктор назвал пять продуктов, которые следует раз и навсегда исключить из рациона.
Ведущий «О самом главном» в своей программе не раз говорил о недостатках колбасы и сладких пирожных, однако «белая пятерка» переплюнула даже эту вредную еду. В перечень попали позиции, которые большинство людей без задней мысли употребляют каждый день.
«Не надо есть белый сахар, белую соль, белый рис, белые макароны, белый хлеб. Это все приводит к повышению веса, к повышению сахара и к болезням, к онкологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍132❤12😁12🔥11👏3🤩2
Сотрудники авиакомпаний делают все возможное, чтобы успокоить народ.
Тысячи пассажиров главных аэропортов страны не могут попасть на свои рейсы сразу двух популярных авиакомпаний. Беда началась с Домодедово, но быстро достигла пугающих масштабов.
Утром 28 сентября стойки регистрации аэропорта закрылись, несмотря на колоссальные очереди. Как оказалось, всему виной — хакерская DDoS-атака злоумышленников-иностранцев на сервис для бронирования билетов.
«Под удар попала отечественная система "Леонардо" — недавно на нее перешли российские авиакомпании, чтобы уйти от зарубежных сервисов», — заявили в Telegram-канале Mash.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍116❤14🤩11🔥9🎉3🥰1👏1
Мечты о собственном жилье рассыплются в прах.
Сотням тысяч россиян придется забыть об ипотеке. В банках ввели жесткое ограничение по выдаче одной из категорий граждан.
Коснется запрет тех, у кого долговая нагрузка превышает допустимую норму. А также заемщиков, которые не скопили нужную сумму на первоначальный взнос. С 1 октября Банк России уже во второй раз увеличивает коэффициент риска для вышеуказанных россиян.
Об этом сообщает агентство «Прайм» со ссылкой на экономиста Марию Ермилову. Она пояснила, что полностью запретить брать жилищные займы неблагонадежным гражданам нельзя по закону.
Но ставки для них могут взлететь еще выше, вынуждая отказаться от идеи купить жилье в кредит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍124❤11🤩9🔥5😁5🎉2
Врач плохого не посоветует.
Елена Малышева всегда с недоумением смотрит на россиян, жадно скупающих в магазинах колбасу, сардельки и полуфабрикаты. Доктор отметила, что в супермаркетах есть один полезный и очень дешевый продукт, но на него почему-то нет спроса.
В шоу «Жить здорово!» на Первом канале ведущая решила порассуждать о бобовых культурах, которые являются источником грубых пищевых волокон. В отличие от углеводистого хлеба и макарон, которые представляют собой простые углеводы, от которых быстро растет вес, горох, фасоль и другие схожие культуры, воздействуют на пищеварение благотворно.
Особо Елена Малышева отметила чечевицу. Она сильно разбухает в желудке, одновременно поглощая все токсины и шлаки. Таким образом из организма выводится все лишнее.
Врач заявила, что чечевицу игнорируют незаслуженно и она просто обязана быть на столе в каждой российской семье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍166❤13🤩10😁9🎉2
Удобной функцией может воспользоваться каждый.
Те, кто часто переводит деньги с карты на карту, сталкивались с тем, что после определенной суммы начинает взиматься комиссия. Чтобы этого не допустить и сэкономить средства, «Сбербанк» советует подключить выгодную услугу.
С помощью нее клиент сможет переводить больше 50000 рублей в месяц и не платить за это дополнительно. Для этого необходимо подобрать для себя подходящую подписку и подключить ее на официальном сайте либо в мобильном приложении.
Можно выбрать любой срок действия подписки: месяц, три месяца или год. Также с этой услугой предоставляется возможность оплачивать услуги ЖКХ и штрафы без комиссии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍103❤8🤩5🔥1😁1
Сотрудники авиакомпаний делают все возможное, чтобы успокоить народ.
Тысячи пассажиров главных аэропортов страны не могут попасть на свои рейсы сразу двух популярных авиакомпаний. Беда началась с Домодедово, но быстро достигла пугающих масштабов.
Утром 28 сентября стойки регистрации аэропорта закрылись, несмотря на колоссальные очереди. Как оказалось, всему виной — хакерская DDoS-атака злоумышленников-иностранцев на сервис для бронирования билетов.
«Под удар попала отечественная система "Леонардо" — недавно на нее перешли российские авиакомпании, чтобы уйти от зарубежных сервисов», — заявили в Telegram-канале Mash.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍150🔥9❤8😁8👏3🎉3🤩3
Недуги будут обходить вас стороной.
С возрастом организм все больше нуждается в витаминах. Поэтому тем, кто уже перешагнул 50-летний рубеж, стоит позаботиться о здоровье и включить в свой рацион особо важные продукты.
Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале порекомендовала женщинам обратить внимание на сушеный базилик, так как содержащийся в нем кальций крайне необходим для крепости костей.
Далее идет печень трески, которая богата витамином D. Он нужен для защиты от рака и вирусов. Также в меню следует добавить морковь и ежедневно съедать ее от 30 до 35 граммов. Этот овощ поможет зрению и коже.
И, наконец, перец. В нем содержится витамин C, который отлично укрепляет стенки сосудов и уменьшает уровень холестерина в крови.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍170❤14😁4🤩1
Это случится не в одночасье, но процесс уже давно запущен.
Опасения людей по поводу конца света оказались не так уж беспочвенны. Ученые все же выяснили, когда все живое на Земле погибнет окончательно.
По словам экспертов, ни людей, ни даже насекомых на планете не останется примерно через 250 миллионов лет. Причиной вымирания станет солнечная радиация, выбросы которой превысят критическую норму.
Издание Nature Geoscience сообщает, что, по другой версии, млекопитающие лишатся возможностей к существованию на Земле гораздо раньше. И все из-за необратимых процессов в движении тектонических плит.
Когда планета станет необитаема, все материки соединятся в один большой, который превратится в пересохшую горячую массу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍123🔥17❤14😁9🤩8🎉2
Звезда сознательно отказывается от роскоши.
Нина Усатова — любимая миллионами россиян актриса. Но, несмотря на такой звездный статус, она всегда предпочитала скромный образ жизни. И вместо дорогих особняков и элитных квартир Усатова живет в небольшом домике в городке Тосно под Санкт-Петербургом.
Дому Усатовой уже около 40 лет. На дачу актриса приезжает подзарядиться энергией после съемок и напряженных гастролей. Она самостоятельно занимается участком, высаживая там овощи, зелень, кусты с ягодами и цветы.
На первый взгляд жилище актрисы может показаться бедным и скромным. Однако в доме чисто и очень уютно. В помещениях сохранилась русская печь, а на простенькой веранде красуется самовар. В комнатах нет дизайнерского ремонта, лишь простые покрашенные стены и деревянный пол, покрытый лаком. Интерьер Усатова показала в шоу «На дачу!» с Наташей Барбье.
«Добротный ухоженный дом без прибамбасов», «Хорошая дачка, самая настоящая», «Прекрасная актриса, чудесный дом», — отметили комментаторы Дзен-канала «Аполлинария Кириллова».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍349❤41🤩7🔥6👏3😁1🎉1
Пользователям дали рекомендации, как поступить в сложившейся ситуации.
Для тех, у кого WhatsApp является главным мессенджером для общения, появились плохие новости. Менее чем через месяц некоторые мобильные телефоны перестанут его поддерживать.
Разработчики сообщили о том, что 24 октября работа WhatsApp будет прекращена. Для поддержки приложения теперь потребуется смартфон на базе Android 5.0 и выше.
Поэтому те пользователи, чьи смартфоны не соответствуют требованиям, должны либо заменить гаджет на новый, либо обновить операционную систему. В противном случае переписываться и звонить в мессенджере не получится, сообщает портал WhatsApp.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍107🤩18❤14👏4😁3🎉1
Способы обмана становятся все изощреннее.
Мошенники знают о потенциальных жертвах гораздо больше, чем считалось раньше. И регулярно пополняют сведения, чтобы знать о болевых точках, на которые надавить в разговоре.
Оказалось, что преступники собирают данные в соцсетях и закрытых базах. Они в курсе не только места прописки, но и места жительства, имен ближайших родственников, ваших интересов и занятий помимо работы.
Юрист Иван Соловьев в беседе с радио Sputnik пояснил, что, узнав номер машины, детали финансового состояния и название банка, где человек держит средства, мошенники выстраивают идеальный план, как обмануть и лишить всех средств к существованию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍117❤14🤩8😁3🎉3
Не у всех хватит денег на покупку этих товаров.
Стало известно о грядущем подорожании жизненно важных для россиян продуктов. Цены уже успели скакнуть вверх, но к середине осени купить их у большинства людей со средним доходом возможности не будет.
Самое неприятное то, что закупить эти товары впрок не выйдет. Уж слишком быстро портятся даже в холодильнике. Речь об огурцах и помидорах. Несмотря на хороший урожай, в конце сезона они традиционно дорожают в магазинах.
А импортные овощи и вовсе скоро будут недоступны. Стоимость за кило превысит 200 рублей. Экономист Артем Валуев в беседе с изданием «Вечерняя Москва» посоветовал покупать огурцы на рынках, а не в супермаркетах. Там они и свежее, и намного дешевле.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍151❤14😁3🤩1
До 110 тысяч рублей: в Госдуме объявили о новых выплатах работающим россиянам
Для многих мера станет хорошей поддержкой.
Вскоре россияне смогут получить от государства неплохие выплаты. Изменения в законодательстве коснутся всех официально работающих граждан.
Ранее установленные размеры налоговых вычетов будут увеличены почти вдвое. Компенсация за некоторые виды трат вернется на счет, как только в инспекции рассмотрят соответствующие документы.
В беседе с «Парламентской газетой» председатель комитета по соцполитике Ирина Святенко пояснила, что, в первую очередь, установят новые пределы для вычетов на обучение и покупку лекарств:
«Будет увеличен предельный размер социального вычета по налогу на доходы физических лиц в два раза: на обучение ребенка — до 110 тысяч рублей (сейчас это 50 тысяч)».
Для многих мера станет хорошей поддержкой.
Вскоре россияне смогут получить от государства неплохие выплаты. Изменения в законодательстве коснутся всех официально работающих граждан.
Ранее установленные размеры налоговых вычетов будут увеличены почти вдвое. Компенсация за некоторые виды трат вернется на счет, как только в инспекции рассмотрят соответствующие документы.
В беседе с «Парламентской газетой» председатель комитета по соцполитике Ирина Святенко пояснила, что, в первую очередь, установят новые пределы для вычетов на обучение и покупку лекарств:
«Будет увеличен предельный размер социального вычета по налогу на доходы физических лиц в два раза: на обучение ребенка — до 110 тысяч рублей (сейчас это 50 тысяч)».
👍121❤18🤩6👏4🎉4🥰2