Прораб из Ленобласти придумал интересную фишку, как расслабить своих сотрудников на стройке 😄

Теперь строители во время обеда не только едят, но и занимаются йогой. Все позы максимально простые и помогают мышцам хорошо разгрузиться. Мужчинам с ежедневной физической нагрузкой без этого просто никуда. А в конце практики работники отдыхают в шавасане — это заключительная поза в йоге, предназначенная для полного физического и умственного расслабления, позволяющая восстановить силы и успокоить ум.

По словам прораба, который внедрил эту идею, практика помогла улучшить концентрацию и снизить уровень стресса, что положительно сказалось на качестве работы.

Считаем, что такое надо внедрить в каждом офисе России. Даже отечественные врачи говорят, что йога реально полезная штука 🔥

Видео: ЖК «Взлетная 16»/Вконтакте

Подписывайтесь на Синюю таблетку

Девушка по имени Яна использует фольклорные мотивы в своем творчестве, и это просто невероятно 😍

Например, в этом ролике вологодская частушка, из которой Яна сделала нереально красивую песню. Получилось очень круто. Как сказала исполнительница, если бы Лана Дель Рей родилась в России, то пела бы только такие композиции. Согласны на все сто!

Нам невероятно нравится тренд на фольклор. Молодые отечественные артисты все чаще выбирают этот жанр, который отражает жизни, истории, традиции и мудрость русского народа, а также является неотъемлемой частью его культурного наследия 🎶

Видео: yanasqu/Instagram (запрещен в России, принадлежит Meta)

Подписывайтесь на Синюю таблетку

Под Казанью собираются построить настоящую «деревню хоббитов», вдохновленную романом Джона Толкиена. Она станет частью экокомплекса «Тенгре» 😎

На территории построят не только домики, встроенные прямо в холмы, но и семейные коттеджи и апартаменты. Не обойдется и без развлечений — в комплексе также появятся рестораны, кафе, детские площадки и спа-зона с баней и открытым подогреваемым бассейном. Там даже создадут два искусственных озера: одно для рыбалки, а второе — для водных развлечений. А главной фишкой деревни станет полное отсутствие машин. Гости будут передвигаться по территории на электрокарах.

Кстати, в этом году Татарстан вошел в топ-5 регионов по внутреннему туризму. Об этом не так давно сообщил глава Минэкономразвития Максим Решетников.

Подписывайтесь на Синюю таблетку

Любители делать что-то своими руками, мы нашли для вас кое-что интересное 😏

Один российский бренд создает прикольные наборы для кастома, которые позволяют превратить обычную футболку или кофту в настоящее произведение искусства. Для этого понадобятся лишь специальные трафареты, краска и термопринты. А дальше — дело вашей фантазии.

Забавно, как за последние несколько лет панельки полюбились разным брендам. Причем они вдохновляют не только россиян, но и зарубежных дизайнеров, которые тоже довольно часто помещают советские здания на одежду и аксессуары.

Видео: aket.create/Instagram (запрещен в России, принадлежит Meta)

Подписывайтесь на Синюю таблетку

Российский бренд решил продать кашпо с дефектами по сниженной цене в надежде, что они найдут своих обладателей. И какого же было их удивление, когда они получили милые и трогательные сообщения от покупателей 🥰

Эта история показывает, что не нужно быть идеальным, чтобы кто-то влюбился в тебя с первого взгляда. А сообщение про трещинку — это вообще разрыв сердечка: я буду держаться вместе с ним. Доброта спасет мир, в этом мы точно уверены!

Удобно, что Минэкономразвития запустил программу поддержки ремесленников и отечественных дизайнеров в виде специального маркетплейса, где они могут выставлять продукцию бесплатно 👍

Видео: Керамика с душой/Вконтакте

Подписывайтесь на Синюю таблетку

Не зовите нас на вечеринку в бассейне, если она не похожа на эту 😄

На Бали провели вот такое необычное мероприятие, где участники кайфовали и лежали на надувных матрасах в бассейне с закрытыми глазами под звуки поющих чаш. От одного взгляда на это видео захотелось перенестись на остров и расслабиться таким же образом. Ну или провести что-то подобное хотя бы в закрытом бассейне где-нибудь в России.

Кстати, российские врачи, а также научные исследования подтверждают пользу поющих чаш. Считается, что звуковые вибрации расслабляют ткани и снимают напряжение, что помогает устранить телесные зажимы и спазмы. А еще один физиотерапевт выявил, что звуковой массаж тонизирует мышцы, улучшает кровообращение и обмен веществ 😱

Видео: makaradze_alyona/Instagram (запрещен в России, принадлежит Meta)

Подписывайтесь на Синюю таблетку

Может показаться, что это волшебное место находится где-то за рубежом, но нет — это Республика Коми 😍

Перед вами плато Маньпупунер — одно из семи чудес России, которое спряталось в тайге Северного Урала. Оно находится в труднодоступном месте Печоро-Илычского заповедника в живописных «Девственных лесах Коми», объекте Всемирного наследия ЮНЕСКО. Добраться сюда смогут лишь самые стойкие, потому что поход на плато займет несколько дней.

Эти величественные столбы на видео называют «мансийскими болванами», что в переводе с языка народов манси, являющихся коренными жителями Северного Урала, звучит как «малая гора идолов».

+1 мечта в копилку — когда-нибудь оказаться в этом невероятном месте ✨

Видео: zakrutka/Instagram (запрещен в России, принадлежит Meta)

Подписывайтесь на Синюю таблетку

А вы знаете, что в Петербурге можно своими глазами увидеть, как создается посуда на Императорском фарфоровом заводе? 😍

Там проводят экскурсии по Цеху высокохудожественных изделий, где мастера создают изящные чашки, вазы и другие изделия из фарфора. Что самое интересное — на заводе до сих пор используют технологию, которую разработал Дмитрий Виноградов еще в 18 веке. К ним относятся такие сложные методы, как роспись золотом, подглазурная и надглазурная роспись, создание рельефного декора и техника бисквитного фарфора.

Для тех, кто хочет попробовать себя в роли художника, есть мастер-классы по росписи фарфора. Опытные живописцы завода знакомят гостей с техникой надглазурного декорирования и помогают создать собственное творение. Так вы не только узнаете историю легендарного предприятия, но и унесете с собой памятный сувенир, сделанный своими руками ☕️

Видео: svetlana.vodya/Instagram (запрещен в России, принадлежит Meta)

Подписывайтесь на Синюю таблетку

Нейрохудожница решила представить, как будут выглядеть костюмы с вышивкой в виде храмов и Кремля 😍

Девушка очень надеется, что в российской моде произойдет прорыв и на подиумах появится современный кутюр с русской душой. Она уверена, что дизайнеры смогут совместить традиции и современные тренды, в которые влюбятся миллионы людей.

Кстати, Минпромторг планирует создать в России региональные центры моды для поддержки отечественных дизайнеров. Переговоры уже ведутся с властями Ульяновской и Нижегородской областей, где отмечается значительный рост числа локальных брендов.

Видео: ohmyymarie/Instagram (запрещен в России, принадлежит Meta)

Подписывайтесь на Синюю таблетку

Бренд из Петербурга шьет одежду из советских ковров 😱

Шок, но это правда. Также в качестве ткани ребята используют одеяла и гобелены из СССР, конечно же. Выглядит супер стильно, и над дизайном особо париться не надо — он уже готов, осталось только красиво сшить все кусочки ткани. Считаем, что это какой-то высший уровень профессионализма.

Кстати, за последние пару лет спрос на советские ковры вырос аж в 4 раза. Россияне готовы покупать их даже за баснословные суммы 😄

Видео: reuz_souz/Instagram (запрещен в России, принадлежит Meta)

Подписывайтесь на Синюю таблетку