Если вы заблудились в лесу
Если вы заблудились в лесу, не паникуйте! Это может случиться с каждым, и знание, что делать в такой ситуации, может значительно повысить ваши шансы на безопасное возвращение. 👣🌲 В данной статье мы расскажем о важных шагах и алгоритмах действий, которые помогут вам найти выход из лесной чащи.
Прежде всего, остановитесь и соберитесь с мыслями. Не стоит бросаться в бегство, так как это может только усугубить ситуацию. Сделайте глубокий вдох и попытайтесь вспомнить, откуда пришли. 📍
Если есть возможность, выберите безопасное место и рассчитайте, насколько далеко вы могли уйти. Не забывайте о возможных ориентирах: реках, дорогах или проложенным тропам. Если у вас есть карта или компас, используйте их. 🗺️🧭
Помните, что один из основных принципов — оставаться на месте, если вы не уверены в направлении. Это позволит спасателям быстрее вас найти. Если решите двигаться, старайтесь следовать по наиболее заметным тропам и избегать густых зарослей. ✨
Не забывайте о необходимости поговорить с собой: проговаривайте свои действия вслух, это поможет вам сохранить спокойствие. Если с вами есть другие люди, оставайтесь вместе и поддерживайте друг друга. 🤝
Если у вас есть возможность, подготавливайте укрытие на ночь, создайте сигнализацию, чтобы привлечь внимание. Для этого можно развести огонь (если это безопасно) или использовать свисток. 🔥🔊
Наконец, всегда лучше быть подготовленным к походам: берите с собой необходимые вещи, такие как вода, еда и средства навигации. 🎒❤️
Так что если вы окажетесь в ситуации, когда заблудились в лесу, воспользуйтесь нашими рекомендациями, указанными в карточках. Не забывайте о спокойствии и здравом смысле!
#ЗаблудилсяВЛесу #БелореченскийМедицинскийКолледж #Безопасность #Выживание #Природа
Если вы заблудились в лесу, не паникуйте! Это может случиться с каждым, и знание, что делать в такой ситуации, может значительно повысить ваши шансы на безопасное возвращение. 👣🌲 В данной статье мы расскажем о важных шагах и алгоритмах действий, которые помогут вам найти выход из лесной чащи.
Прежде всего, остановитесь и соберитесь с мыслями. Не стоит бросаться в бегство, так как это может только усугубить ситуацию. Сделайте глубокий вдох и попытайтесь вспомнить, откуда пришли. 📍
Если есть возможность, выберите безопасное место и рассчитайте, насколько далеко вы могли уйти. Не забывайте о возможных ориентирах: реках, дорогах или проложенным тропам. Если у вас есть карта или компас, используйте их. 🗺️🧭
Помните, что один из основных принципов — оставаться на месте, если вы не уверены в направлении. Это позволит спасателям быстрее вас найти. Если решите двигаться, старайтесь следовать по наиболее заметным тропам и избегать густых зарослей. ✨
Не забывайте о необходимости поговорить с собой: проговаривайте свои действия вслух, это поможет вам сохранить спокойствие. Если с вами есть другие люди, оставайтесь вместе и поддерживайте друг друга. 🤝
Если у вас есть возможность, подготавливайте укрытие на ночь, создайте сигнализацию, чтобы привлечь внимание. Для этого можно развести огонь (если это безопасно) или использовать свисток. 🔥🔊
Наконец, всегда лучше быть подготовленным к походам: берите с собой необходимые вещи, такие как вода, еда и средства навигации. 🎒❤️
Так что если вы окажетесь в ситуации, когда заблудились в лесу, воспользуйтесь нашими рекомендациями, указанными в карточках. Не забывайте о спокойствии и здравом смысле!
#ЗаблудилсяВЛесу #БелореченскийМедицинскийКолледж #Безопасность #Выживание #Природа
👍5❤1
Ротавирус — одна из самых частых причин острой кишечной инфекции у детей и взрослых 🦠
Особенно высок риск заражения в туристических поездках, где смена климата, питания и воды может ослабить иммунитет 🤒
❗️ Чтобы не столкнуться с неприятными симптомами, необходимо соблюдать простые меры профилактики:
🔸 Тщательно мойте руки с мылом перед едой и после посещения общественных мест.
🔸 Отдавайте предпочтение бутилированной воде. Не пейте воду из-под крана и избегайте напитков со льдом.
🔸 Не ешьте пищу, в которой вы сомневаетесь. Овощи и фрукты следует тщательно мыть или очищать от кожуры.
🔸 Убедитесь, что номер, в котором вы остановились, регулярно убирается. Особое внимание — санитарным условиям кухни и ванной комнаты.
🔸 Дети особенно восприимчивы к ротавирусу. Следите, чтобы они не тянули в рот руки и предметы, и регулярно обрабатывайте их руки антисептиком.
Особенно высок риск заражения в туристических поездках, где смена климата, питания и воды может ослабить иммунитет 🤒
❗️ Чтобы не столкнуться с неприятными симптомами, необходимо соблюдать простые меры профилактики:
🔸 Тщательно мойте руки с мылом перед едой и после посещения общественных мест.
🔸 Отдавайте предпочтение бутилированной воде. Не пейте воду из-под крана и избегайте напитков со льдом.
🔸 Не ешьте пищу, в которой вы сомневаетесь. Овощи и фрукты следует тщательно мыть или очищать от кожуры.
🔸 Убедитесь, что номер, в котором вы остановились, регулярно убирается. Особое внимание — санитарным условиям кухни и ванной комнаты.
🔸 Дети особенно восприимчивы к ротавирусу. Следите, чтобы они не тянули в рот руки и предметы, и регулярно обрабатывайте их руки антисептиком.
👍4❤1
**День семьи, любви и верности: празднование ценностей, объединяющих нас ❤️👨👩👧👦**
08 июля в России отмечается важный и трогательный праздник — День семьи, любви и верности. Этот день посвящён тем ценностям, которые объединяют людей: крепким семейным отношениям, взаимопониманию и безусловной любви. История праздника уходит своими корнями в древность. Он связан с памятью о святых Петре и Февронии, которые стали символом верной любви и преданности.
Семья — это тот оплот, где каждый из нас чувствует заботу и поддержку. В это день мы не просто отмечаем любовь, но и выражаем признательность тем, кто рядом с нами. Это отличная возможность провести время с родными, поделиться тёплыми словами и осознать ту важность, которую семья имеет в нашей жизни.
Празднование этого дня может принимать различные формы. Многие семьи устраивают пикники на природе, совместные вечерние посиделки или небольшие торжества дома. Также не забывайте о традиционных подарках — открытках и символических знаках внимания, которые напоминают о вашем отношении.
В нашем обществе, где все спешат, важно находить время для близких. Ведь именно семья является тем местом, где формируются ценности, передаются традиции и создаются незабываемые моменты. Семейные узы крепче всего, когда мы уделяем внимание друг другу и проявляем заботу.
В этот день давайте вспомним о тех моментах, которые сделали нашу семью уникальной. Празднуйте любовь, уважение и доверие — ведь это то, что делает нас по-настоящему счастливыми! 💖
#ДеньСемьи #ЛюбовьИВерность #БелореченскийМедицинскийКолледж #Семья #Счастье #Традиции
08 июля в России отмечается важный и трогательный праздник — День семьи, любви и верности. Этот день посвящён тем ценностям, которые объединяют людей: крепким семейным отношениям, взаимопониманию и безусловной любви. История праздника уходит своими корнями в древность. Он связан с памятью о святых Петре и Февронии, которые стали символом верной любви и преданности.
Семья — это тот оплот, где каждый из нас чувствует заботу и поддержку. В это день мы не просто отмечаем любовь, но и выражаем признательность тем, кто рядом с нами. Это отличная возможность провести время с родными, поделиться тёплыми словами и осознать ту важность, которую семья имеет в нашей жизни.
Празднование этого дня может принимать различные формы. Многие семьи устраивают пикники на природе, совместные вечерние посиделки или небольшие торжества дома. Также не забывайте о традиционных подарках — открытках и символических знаках внимания, которые напоминают о вашем отношении.
В нашем обществе, где все спешат, важно находить время для близких. Ведь именно семья является тем местом, где формируются ценности, передаются традиции и создаются незабываемые моменты. Семейные узы крепче всего, когда мы уделяем внимание друг другу и проявляем заботу.
В этот день давайте вспомним о тех моментах, которые сделали нашу семью уникальной. Празднуйте любовь, уважение и доверие — ведь это то, что делает нас по-настоящему счастливыми! 💖
#ДеньСемьи #ЛюбовьИВерность #БелореченскийМедицинскийКолледж #Семья #Счастье #Традиции
❤6🔥2
**Успешная аккредитация выпускников Белореченского медицинского колледжа 🎓**
В Белореченском медицинском колледже завершилась первичная аккредитация выпускников 2025 года по специальностям Сестринское дело и Лечебное дело. Испытания проходили с 01 по 09 июля 2025 года. 📅
Аккредитация включала для специальности Сестринское дело два этапа, а для Лечебного дела — три этапа. Первый этап — это тестирование, на котором проверялись теоретические знания. Второй этап — проверка практических навыков. Выпускники демонстрировали свои умения при выполнении медицинских манипуляций. 💉
Третий этап (только для специальности Лечебное дело) включал решение ситуационных задач. В 2025 году все 149 выпускников, приступившие к аккредитации, признаны «Прошедшими аккредитацию специалистов»! 🎉
Аккредитационная комиссия состояла из представителей медицинской организации ГБУЗ «Белореченская ЦРБ» МЗ КК. Члены комиссии являются непосредственными работодателями и независимо оценивают уровень подготовки наших выпускников. 👩⚕️👨⚕️
Мы искренне выражаем благодарность председателям комиссий за их профессионализм и преданность медицине: «Сестринское дело» — Сусловой Лилии Петровне; «Лечебное дело» — Роговой Елене Михайловне. 🙏
Благодарим за вашу тщательную работу и вклад в оценку нашей деятельности! Желаем дальнейших успехов в вашем важном и ответственном деле! 🌟
Первичная аккредитация — это важный этап в жизни каждого выпускника, который подтверждает его готовность к профессиональной деятельности в медицинской сфере.
Желаем всем выпускникам скорейшего трудоустройства и успехов в профессиональной деятельности!
#БелореченскийМедицинскийКолледж #Аккредитация #СестринскоеДело #ЛечебноеДело #БудущееМедицины #Выпускники2025
В Белореченском медицинском колледже завершилась первичная аккредитация выпускников 2025 года по специальностям Сестринское дело и Лечебное дело. Испытания проходили с 01 по 09 июля 2025 года. 📅
Аккредитация включала для специальности Сестринское дело два этапа, а для Лечебного дела — три этапа. Первый этап — это тестирование, на котором проверялись теоретические знания. Второй этап — проверка практических навыков. Выпускники демонстрировали свои умения при выполнении медицинских манипуляций. 💉
Третий этап (только для специальности Лечебное дело) включал решение ситуационных задач. В 2025 году все 149 выпускников, приступившие к аккредитации, признаны «Прошедшими аккредитацию специалистов»! 🎉
Аккредитационная комиссия состояла из представителей медицинской организации ГБУЗ «Белореченская ЦРБ» МЗ КК. Члены комиссии являются непосредственными работодателями и независимо оценивают уровень подготовки наших выпускников. 👩⚕️👨⚕️
Мы искренне выражаем благодарность председателям комиссий за их профессионализм и преданность медицине: «Сестринское дело» — Сусловой Лилии Петровне; «Лечебное дело» — Роговой Елене Михайловне. 🙏
Благодарим за вашу тщательную работу и вклад в оценку нашей деятельности! Желаем дальнейших успехов в вашем важном и ответственном деле! 🌟
Первичная аккредитация — это важный этап в жизни каждого выпускника, который подтверждает его готовность к профессиональной деятельности в медицинской сфере.
Желаем всем выпускникам скорейшего трудоустройства и успехов в профессиональной деятельности!
#БелореченскийМедицинскийКолледж #Аккредитация #СестринскоеДело #ЛечебноеДело #БудущееМедицины #Выпускники2025
❤14
Лето — время отпусков, моря и прогулок на свежем воздухе. Но вместе с жарой приходят особые риски для здоровья: бактерии и вирусы в тепле чувствуют себя как дома 🦠
Чтобы отдых не обернулся больничной койкой, важно помнить о простых, но важных правилах гигиены 🧼
В карточках рассказываем о том, как защитить себя и близких в летний период 👆
Чтобы отдых не обернулся больничной койкой, важно помнить о простых, но важных правилах гигиены 🧼
В карточках рассказываем о том, как защитить себя и близких в летний период 👆
👍4❤1
Налоговый вычет за занятия спортом
А вы знали, что за занятия спортом можно получить налоговой вычет?
Каждый житель России с официальным доходом может вернуть 13% от суммы, потраченной на фитнес-услуги.
Для получения налогового вычета за занятия спортом потребуются следующие документы:
➤ договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг;
➤ кассовый чек;
➤ справка об оплате физкультурно-оздоровительных услуг по форме налоговой службы;
➤ реквизиты банковского счета для перечисления денег.
С 2025 года налоговый вычет можно получить и за выполнение нормативов спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Перед выполнением нормативов необходимо пройти диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.
Размер вычета зависит от налоговой ставки. Для его получения нужны потребуются:
➤ справка о доходах (форма 2-НДФЛ) в год прохождения тестирования;
➤ удостоверение о вручении знака отличия или выписка из приказа о награждении;
➤ справка о прохождении диспансеризации перед выполнением нормативов;
➤ реквизиты банковского счета.
После подачи заявки на получение налогового вычета за занятия в фитнес-клубе или сдачу нормативов ГТО сотрудники ФНС проведут камеральную проверку в течение 3 месяцев и перечислят деньги на указанный банковский счет.
А вы знали, что за занятия спортом можно получить налоговой вычет?
Каждый житель России с официальным доходом может вернуть 13% от суммы, потраченной на фитнес-услуги.
Для получения налогового вычета за занятия спортом потребуются следующие документы:
➤ договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг;
➤ кассовый чек;
➤ справка об оплате физкультурно-оздоровительных услуг по форме налоговой службы;
➤ реквизиты банковского счета для перечисления денег.
С 2025 года налоговый вычет можно получить и за выполнение нормативов спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Перед выполнением нормативов необходимо пройти диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.
Размер вычета зависит от налоговой ставки. Для его получения нужны потребуются:
➤ справка о доходах (форма 2-НДФЛ) в год прохождения тестирования;
➤ удостоверение о вручении знака отличия или выписка из приказа о награждении;
➤ справка о прохождении диспансеризации перед выполнением нормативов;
➤ реквизиты банковского счета.
После подачи заявки на получение налогового вычета за занятия в фитнес-клубе или сдачу нормативов ГТО сотрудники ФНС проведут камеральную проверку в течение 3 месяцев и перечислят деньги на указанный банковский счет.
❤2👍1