Налоговый вычет за занятия спортом

А вы знали, что за занятия спортом можно получить налоговой вычет?

Каждый житель России с официальным доходом может вернуть 13% от суммы, потраченной на фитнес-услуги.

Для получения налогового вычета за занятия спортом потребуются следующие документы:

➤ договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг;
➤ кассовый чек;
➤ справка об оплате физкультурно-оздоровительных услуг по форме налоговой службы;
➤ реквизиты банковского счета для перечисления денег.

С 2025 года налоговый вычет можно получить и за выполнение нормативов спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Перед выполнением нормативов необходимо пройти диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.

Размер вычета зависит от налоговой ставки. Для его получения нужны потребуются:

➤ справка о доходах (форма 2-НДФЛ) в год прохождения тестирования;
➤ удостоверение о вручении знака отличия или выписка из приказа о награждении;
➤ справка о прохождении диспансеризации перед выполнением нормативов;
➤ реквизиты банковского счета.

После подачи заявки на получение налогового вычета за занятия в фитнес-клубе или сдачу нормативов ГТО сотрудники ФНС проведут камеральную проверку в течение 3 месяцев и перечислят деньги на указанный банковский счет.

**Летний Пикник: Наслаждайтесь Природой без Риска! ☀️🍉**

Летнее время – это не только прекрасная возможность выйти на природу, но и время проявить заботу о своем здоровье. Пикник с друзьями или семьей под ярким солнцем – это замечательно! Однако не забывайте, что в жаркие дни значительно повышается риск пищевых отравлений и обезвоживания. Чтобы ваш отдых был не только веселым, но и безопасным, стоит внимательнее подходить к выбору продуктов и их хранению. 🌳🥙

1. **Выбор продуктов**: Обратите внимание на свежие фрукты и овощи: они не только вкусные, но и увлажняющие. Идеальный вариант – дыни, арбузы, огурцы и персики. 🍏🍑 Для белковых закусок отлично подойдут сыр, вареные яйца или курица, которые были предварительно охлаждены.

2. **Хранение**: Используйте охлаждающие сумки для транспортировки продуктов. Наполните их льдом или холодными аккумуляторами, чтобы сохранить низкую температуру. Это поможет предотвратить развитие бактерий и сохранить свежесть еды. 🧊🥗

3. **Вода – ваш друг!** Не забывайте о гидратации! Берите с собой чистую воду, чтобы избежать обезвоживания. Хорошей идеей будет также добавление в воду лимона или мяты для необычного вкуса. 💧🍋

Соблюдайте простые правила, и ваш летний пикник станет незабываемым и безопасным событием! Основные правила прописаны в прилагаемых карточках. Приятного аппетита и солнечного настроения! 😊🌞

#пикник #лето #здоровье #безопасность #гидратация #БелореченскийМедицинскийКолледж

Рубрика: наши студенты на летних каникулах

Волонтерское лето: опыт Виктории Максименко и Валерии Бобчинской в детском лагере «Морская волна»

Виктория Максименко и Валерия Бобчинская, представляя наш Белореченский медицинский колледж, стали частью медицинской волонтерской группы, работающей в детско-оздоровительном лагере «Морская волна». Они поделились своими впечатлениями: «Город-курорт Туапсе встретил нас особенно тёплым ветром и ярким солнцем. Мы побывали на набережной, погуляли по улицам, наполненным приятной атмосферой, а также насладились местной инфраструктурой. Под руководством опытных врачей работали настоящими медицинскими сёстрами, несмотря на то, что являемся еще студентами - медиками. Нам удалось узнать множество тонкостей, касающихся лекарственных препаратов и правил оказания первой экстренной доврачебной медицинской помощи. Кроме того, мы ездили на машине скорой медицинской помощи с включёнными мигалками.»

#БелореченскийМедицинскийКолледж #Волонтерство #ЛетнийОпыт #Туапсе #МорскаяВолна #МедицинскаяПомощь #Студенты #Здравоохранение