‏قهوة المساء
‏أنيقة بكل تفاصيلها..
‏رائحتها... مذاقها..
‏كأنها تبحر بالعقل...لتوصلنا بمن نحب..
‏لنهمس لهم..نحبكم..!!

😱 أرقصي وان لم تتقني الرقص 💃👯

ارقصي وإن لم تتقني الرقص 😌......والعبي أي لعبة تعجبك 👧🏻..

سرحي شعرك كما ترغبين .. أتركيه بدون شيء كي يداعبه الهواء . . 💋💋
ارفعيه كما الأطفال فما زلتي في عمر البراءة .. ارفعيه كالحسناوات وارفعي رأسك ..💁🏻

💙 تسريحتك راقية هذا اليوم ومختلفة ..
ضعي أحمر شفاه فاتح ، متوسط اللون يناسب بشرتكِ 👄💄
ضعي غامق إن ٱنٓـــتِْ اردت لا ضرر فيه ..😻
😌 جربي ما تريدين لافرق في كونكِ طويلة او قصيرة 😃
👩🏻👩🏾 سمينة او رشيقة .. بيضاء او سمراء ..
أنتِ جمّـيلة على كلّ حال .. لافرق إن كنت جميلة 😍😘
أو فيك بعض الجمال أو بدون جمال 👎
لايهم فكل من حولك مثلك 👌

👏 جمال الأنثى أنها أنثى 👸🏻
جمال الأنثى في أنها تعيش لتسعد نفسها 😍
وتستمتع بالحياة 🙋🏻💋👠👑💍💄👛🌂
جمال الأنثى في ابتسامتها 😍
💎 وروحها المرحة ورضاها عن نفسها و صداقاتها الجميلة
اكملت تعليمك أوتعثرت...
موظفة أم لا ... لديك زوج
أم غير متزوجة .مطلقة او ارملة.. لديك
أبناء أم لم ترزقي بعد
ماذا يهم هذا اختيارالله تعالى☺️☺️
من سيمنعك من الحياة ؟؟؟؟
عيشيها بسعادة ولا تعيشي بين القضبان ..
انطلقي 💨💃💃. اسعدي
لاتفكري في تغيير واقعك وظروفك ، بيتك ... أسرتك
فالناس مثلك تمامآ
اتركي مقارنة نفسك مع الأخرين فهذه هي الهاوية
والتعاسة😌
لاتعدي الأيام وتقولي فاتني
بل قولي عشت ومافاتني
كوني متفائلة 😅😅جديرة بما خلق لك ربك
حامدة شاكرة ساجدة💪💪
فتأتيك أمنياتك تباعآ تباعآ😍😍
من رب ☺️يكرم ، لامخلوق متبرم😌
إذا شعرت يوماً برغبة في البكاء فأبك لا بأس 😥😥...
ادفني رأسك في وسادتك وأبك بل تحدثي مع نفسك واخرجي مابداخلك
ثمّ اسكبي ماء باردآ على وجهك 👩🏻
.. فَلست وحدُكِ من تبكي كُلنا نبكي😅😥😥 ...
ارسمي وإن لم تتقني الرسم . . 🙆
ارسمي زهرة 🌺🌺
دائرة بالمنتصف حولها عدة دوائر اصغر كالأطفال !! لابأس فـأنتِ طفلة !👧

كم عمرك ؟ 😍

15 16, 18 ، 20 ،30 ، 45 ، 50 60 !! عيشيّ حياتك لكِ ولأجلكِ ولا يكدر صفوكِ شيء .😍😍.

عمركِ ستعيشينه مرة واحدة فقط 💪💪!

كل أنثى بحاجة أن تقرأ هذا ❤️

'




يا انيقه ،
يادفا : صوت المُوسيقه
اكبر عيوبك , عطر
واصغر إحساسك حديقه !

"لم أعرف كيف أصف
مكان وجعي
‏إنه وجع الروح يا صديقتي
‏وأنا لا أعرف مكانها
إنها كلي
إنها أنا
‏أنا التي توجعني"

#روضة_الحاج

عندما سُئِل #محمود_درويش عن لون عينين زوجته رنا قباني قال : "لا أدري .. في كـل مرّة أتأمل عينيها أفقد الذاكرة"

أنا أُسرِف كثيراً
أُسرف في حُبكَ
أُسرف في تعلُّقي بكَ
أسرف في إهتمامي بكَ
فتظنّهُ سذاجة!

#زهراء_الحجاج

‏لعلّي أريدُ فقط أن أنسى أنّني أحببتُ مرةً رجلاً خطوط يدهِ تُشبهُ خارطةَ وطني، وأريدُ أن أنسى أنَّه حينَ سُلِبَ منّي سُلبتُ أنا مِن وطني!

#غادة_السمان

لا أنا أنا، ولا المكانُ مكاني.

#لوركا

في المرأة امرأة اخري لا يعرفها احد ، تستيقظ فقط حين تنكسر ؛ حين تؤمن ان لا احد في هذا العالم سيكون معها ، فجأة تصبح أقوي.💪

صحيفة "Daily Mail" البريطانية تنشر خبر من العيار الثقيل و تقول أن ملكة بريطانيا "إليزابيث الثانية" ترتبط بنسل النبي محمد "ص" و من الجيل الـ 43 من أهل البيت "ع" وأن جدها الإسباني كان مسلماً.

المصدر : Daily Mail
الرابط

http://www.dailymail.co.uk/news/article-5587555/Historians-trace-Queens-heritage-Prophet-Muhammad.html

" ‏إنتظري حلقة مسلسلك المُفضل ؛ إنتظري هاتفك يشحن أكلك يجهز .. و لآ تنتظري شيء مِن البشر نهائياً "


#صباح_الأكتفاء_بالنفس💪💙

‏لن تجد الصداقة الحقيقية بسهولة ..ستجرب جميع الشخصيات..وتعيش أجمل الأوقات ..لكن لن يبقى معك إلا شخص أدرك قيمتك ❤️🏹

العلاقات البشريـة تمر بـ 3 مرإحل :

- المجاملة ، الإكتشاف ، المعرفة الحقيقية
- ثُم القرإر : بـ الإستمرإر أو الإبتعاد !


‏

‏أرادوا اختبار ذكاء الغراب فوضعوا الطعام داخل الإناء وأعطوه حديدة ، فحاول أن يلتقط بها الطعام دون جدوى فقام بثني الحديدة ثم التقط الطعام ، حقا ذكي 😃

هناك أشياء تضيع بسهولة
العمر أهمها .. . 📆
والحب أفضلها.. 💓
والسعادة أكثرها.. . 😊
وهناك أشياء تبقى وإن رفضتها
الذكريات أولها.. 🙄
والحزن أصعبها.. 😢
والوحشة أبغضها.. 😱
(هكذا الحياة،).

🏄🏻‍♀ *قوارب النجاة الحريرية * 🏄🏻‍♀

للأمهات الغارقات في المسؤوليات


👩🏻للمدربـ✍ـة/ #لمياء_الجريسي


 ✨ *🎡 جانب.الترفية.*

اجعلي لنفسك يوميا وقتا للترفية مثل اللعب مع اطفالك 👫، قراءة كتـ📖ـاب ، تصفح النت (بإتزان )📱وذلك بأن تحددي وقتاً لأن وسائل التواصل أصبحت جزءًا من الترفية وأخذت وقتاً كبيرا ً🕞 من اليوم بحيث لايطغى على باقي الجوانب
اعتنــ✅ـي بهواياتك أياً كانت الرســ🎨ـم الخياطة التصميم الأشغال اليدوية خصصي لها وقتاً🕞
اعتني كذلك بجسدك و خصصي لك جلسات استرخاء💆
😌 وعناية بالجسم بالمستحضرات والادوات الخاصة بذلك💅 .



 ✨ *جانب.التعليم.والتدريب.👩🏻‍🏫*

في عجلة الحياة المقصود بالتعليم والتدريب هو التعليم 📖 الذاتي والتطوير مثل حضور المحاضرات والدورات  وقراءة الكتب التثقيفية 📚 ومع التطور التقني أصبح من السهل على الفرد تثقيف نفسه 👍🏻 .



✨ *جانب.الأصدقاء.* 👭

الاجتماع معهم إن أمكن ومحادثتهم بالهاتـ☎ـف، وتخصيص وقت في الاسبوع للسؤال عن أحوالهم💭 وتذكر الماضي الجميل ، والآن أصبح من السهل التواصل معهم بالواتساب ووسائل التواصـ📲ـل الآخرى .



✨ *جانب.إعمار.الأرض.* 🏗

مثل التطوع وكفالة الأيتام ومساعدة الفقــ🎁ـراء وكما ذكرت آنفاً أنه من السهل عمل ذلك مع التطور التقني كأن تكفلي لك يتيم بالتحويــ💳ـل البنكي أو التطوع مع قروبات نسائية أياً كان مجالها
وكذلك بالصدقة مثلاً تعدين ساندويتش🌯 كل صباح مع عصيــ🍹ـر أثناء إعدادك لفطور أبناءك 👫 وتطلبين من أحد أفراد العائلة إيصالها لعامل النظافة أو محتاج وهم في الطريق للمدرسة 🏤

وستريــ👀ـن العجب مع ما سيطرحه الله تعالى من التحول بحياتك وسعة الرزق وانشراح الصدر😃...



✨ *الجانب.المالي.💰*

لاحظــ👀ـت الأغلبية وضعت الجانب المالي صفراً باعتبار انها غير عاملة وذلـ👎ـك غير صحيح لان كل شخص له مصروفاته الخاصة وإن كان القائم عليك ماديا ( رجل) فبإمكانك ان تدخري من مصروفك وتديري ميزانيتك 👌🏻 الخاصة حتى وإن كانت قليلة فالقليل مع الأيام يكبر ويكبر

☝🏻 وإن كنت غير موظفة  🚫فبإمكانك البدء بمشروع صغير👌🏻 يدر عليك ربحاً ولو كان يسيراً وانتِ في منزلك  مثل الطبــ🌮🌯ـخ وفنونه و الاشغال اليدوية والتصاميم وغيرها الكثير وعالم الانستقرام زاخر بمثل هذه المشاريع ...



✨ *جانب.الأخلاق.🌸*

✋كل إنسان له عيوب ولايوجد إنسان كامل فالكمال صفة من صفات الله ﷻ❤ فبإمكانــ👏ـك التحسين من الأخلاق التي لاترغبينها مثل الغضب الغيبية النميمة الحسد 👍
ووضع جدول لمتابعتها وتنمية الأخلاق الحسنة فيك 👌🏻...

... ....

أختي الكريمه هل تشعرين بالأرق الدائم وعدم الحصول على قدر كافٍ من النوم؟

الأرق من المشكلات الشائعة التي تعاني منها السيدات وخاصةً بعد عمر الثلاثين وكذلك السيدات العاملات، ومع اللجوء لتناول المنبهات أثناء ممارسة المهام اليومية يزداد الأمر تعقيداً وقد تفقدين قدرتكِ على التركيز والانتباه وهو ما يؤثر بدوره على نشاطاتك المعتادة وعلى صحتك النفسية والجسدية.
وللتخلص من مشكلة الأرق إليكِ مشروبات طبيعية تمنحكِ الشعور بالاسترخاء والهدوء وتساعدكِ على النوم دون الحاجة لاستخدام الأدوية التقليدية.
خليط النعناع والبابونج:

من المشروبات القوية التي تساعدكِ على الحصول على صفاء الذهن والاسترخاء التام والنوم بطريقة أفضل هو خليط النعناع والبابونج.
تُخلط ملعقة من البابونج المجفف مع ملعقة من النعناع المجفف أو أوراق النعناع الطازج مع كوب من الماء المغلي، ويُغطى الخليط لاستخلاص الزيوت العطرية ويُصفى، ثم يُحلى بالعسل ويُفضل تناوله مساءاً بعد الانتهاء من النشاطات اليومية.
اللبن والفانيليا:

اللبن الدافئ من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الأرق حيث يعمل على تقليل الشحنات الكهربية في الجسم، كما أن رائحة الفانيليا تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء.
قومي بتدفئة كوب من اللبن وأضيفي إليه 1/4 ملعقة صغيرة من الفانيليا وملعقة كبيرة من العسل وتمتعي بنوم هادئ.
اليانسون:

اليانسون من المشروبات التي تساعد على الاسترخاء وتعمل على التخلص من الأرق يمكن تحضير اليانسون بالطريقة التقليدية عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي ويُغطى لمدة 3 دقائق ويُحلى بالعسل، كما يمكن إضافة ملعقة من بذور اليانسون إلى كوب من اللبن الساخن ويُقلب ويُغطى لعدة دقائق وينصح بتناوله قبل النوم بنصف ساعة، يتميز اليانسون بقدرته الفائقة على ارخاء عضلات الجسم وهو ما يساعد بدوره على النوم بشكل أفضل.