لو رأيت إحداهن ترتدي سوار وردي مكتوب عليه " لا تلمس ذراعي " فحاول ألا تلمسها وأبلغ من حولك بذلك، لأن صاحبة هذا السّوار مصابة بسرطان الثّدي، وقد يتم إستئصال الغدة اللمفاوية في الإبط، وإذا حدث أي خدش بذراعها لا يشفى، وممنوع تُحقن أو يُقاس ضغطها...

ابدع المسلسل في تقديم صورة السلطان عبد الحميد، لكنه في هذا المشهد أعجز العقل والقلب والجوارح ... صلى الله على سيدنا محمد

‏گلن سألني يقول وشفيگ متغير
وأنا قسم بالله أني على حالي

يا ناس طبعي گذا من يومي صغير
ماحب أسأل عن اللي مَ درى عني..

#صباح_الخير لكم و لأهلي ،
لكوب القهوة ؛ لأحبائي ،
لِصديقتي المفضلة ؛
لنسمات الهواء ؛ ولي أنا أيضاً.💜

شكرا لصديقات ♡
ما زلن برغم تقلبات الزمن صديقات
فهناك صديقات
مهما غيبتهن الحياة يبقين صديقات
يضئن حياتكِ
عند اول انطفاءة لك ِ ~☆~

#أغلب_المشاكل_الصحيه

#مغص_الدوره_الشهريه

#تعريف

هو ألم يحدث فى الجزء السفلى من البطن ( عند الحوض ) لدى النساء عند بدء نزول الدورة الشهرية أو قبلها بأيام قليلة ، و عادة ما يستمر لمدة 2 - 3 أيام ثم يختفى تلقائيا
تختلف درجة شدة هذا الألم من امرأة لأخرى


#الأعراض والتشخيص

تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض ما يلى :
(1) ألم أسفل البطن ( عند الحوض ) مصاحب لنزول الدورة الشهرية
(2) حتى يتم تشخيص هذا الألم على أنه مغص الدورة الشهرية ، فيجب أن لا يصاحبه أى من الأعراض التالية : إرتفاع درجة حرارة الجسم - قىء - مشاكل فى البراز - إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة


#الوقاية و العلاج

(1) راحة بالفراش عند اشتداد الألم
(2) عمل كمادات مياه ساخنة على الجزء الأسفل من البطن
(3) مسكن و مضاد للإلتهاب : أقراص إبوبروفين Ibuprofen 400 mg Tab ( قرص ثلاث مرات يوميا حتى انتهاء الألم )
او Ponastan Tab (عند الألم لا تزيد الجرعه عن مرتين لمدة خمسة ايام).
(4) مضاد للتقلصات : أقراص سبازموبيرالجين Spasmopyralgin Tab ( قرص مرتين يوميا لمدة يومين )


#ملاحظات

يستحسن مراجعة طبيب متخصص فى أمراض النساء و الولادة ليقوم بالكشف الطبى على المريضة و استثناء أى مرض آخر.

مملة الوحدة ..
ولكنها أكثر إنصافاً ،
من ضجيج يمتلئ نفاقاً !
-
جبران خليل جبران

اكتبوا لمن تحبون قبل أن تخلدوا إلىٰ النوم ،
و تذكروا أن رسائِلكم لن تغفوا معكم ،
ستظل مستيقظہ إلىٰ الأبد 💙

#تصبحون_على_حب

رُبَّما هُناك من يرغب في التَّحدث إليك.. من يرغب
في أن يكون صديقًا لك ولو لليلةٍ واحدة، لكن خوف
البدايات يُقلق.. ووجع النِّهايات يُقلق أكثر، يظل
الاحتفاظ بالشُّعور الجميل.. وإن كان مؤلمًا.. أكثر
فتنةً من الحصُول عليه ثم فقدانه.. الخوف يجعلنا
نكتفي بأقل من نصف الأمنيات.

‏الساعة العربية
‏ويتبين فيها الأسماء العربية الأصيلة لأوقات الساعات الأربع وعشرين
‏وهذه الأسماء التي ورد أغلبها في القرآن والسنة.

‏الأب حياةٌ، والأم نَفَسٌ .

‏صباح الخير، الخير الذي لا
‏نعلمُ مداه ولا نتقن حجم
‏تدبيره ... وعلى أي شاكلة أتى..
‏لأنه من رب الخير" ❤️❤️

‏فيه ناس ودي اقول لهم انا اسفه ماكان قصدي اعرفك.

مُجرم مصري يُدرس في إحدى مدارس أبها بالسعودية يعتدي بالضرب الوحشي على طالب يمني..

مساكين أبناء اليمن.. لا يجدون من يحميهم ويدافع عنهم من بني جلدتهم..

أتمنى نشر المقطع حتى يُحرج المسؤولين فينال هذا الظالم عقوبته.

‏لك في قلبي..
معزه وغلا ..ماهي مثل باقي البشر

-‏

سلِّم أمورك للقدير فإنَّـهُ ، لو شاء أنزل بين كفيك القمر ..✨

🕊

#وصفات لجمالك ملكتي😍 👇🏻

🎀 نصائح للقضاء على التجاعيدوالتخلص منها...
❀●🎀●❀

يقدم لكِ خبراء التجميل بعض النصائح التي تساعدك في إزالة التجاعيد

👈 هل تعانين من كثرة انتشار التجاعيد على بشرتك ؟ وهل تبحثين عن طريقة لحل هذه المشكلة ؟ يقدم لكِ خبراء التجميل بعض النصائح التي تساعدك في إزالة التجاعيد والقضاء عليها تماماً :
❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕 ارتدي القبعات والنظارات الشمسية، ليست لأنها موضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕 لا تدخني فالتدخين يضيف سنوات لعمرك تبدو على وجهك بجانب ظهور التجاعيد حول منطقة الفم واصفرار الأسنان.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕استعملي الدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطان الجلد ، ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرض للشمس يجعلك تبدين أكبر بكثير.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕لا تتناولي المشروبات الكحولية فهي تسبب التجاعيد بالإضافة إلى إضرارها الكثيرة الأخرى.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕 ضعي ماكياجاً حديثاً ومتطوراً بصفة منتظمة ، فإذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاجين إلى كريم أساس يحتوي على الزيت بدلاً من الماء، ذلك الذي كنت تستعملينه وأنت صغيرة.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕 الورود جميلة، بجانب فائدتها في التجميل، فماء الورد يجعلك تبدين أكثر جمالاً ، ويقول خبراء التجميل، أنه لا شيء أفيد من ماء الورد للعناية اليومية بالبشرة ولتنظيف الوجه ومنع التجاعيد.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕أكثري من شرب المياه ، وذلك لحفظ البشرة من الجفاف ، كما أن المياه تغسل السموم مما يجعل البشرة نضرة.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕 ضعي دائماً مرطباً على الوجه بعد غسله وبدون تجفيفه تجفيفاً كاملاً ، وإذا كانت بشرتك جافة فهذا لا يعني أنه ستكون لك تجاعيد كثيرة ولكن وجود بشرة رطبة تجعلك تبدين أصغر.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕 تناولي فيتامينات (أ-A، ب-B، ه-E)، فهي تحمي من التجاعيد والشيخوخة.

❀⇒⇒❀⇒⇒❀

💕 إن أقنعة الوجه التي تستعمل أحياناً وليست كل يوم تحتوي على أحماض مثل حمض اللاكتيك (اللبني) وحمض الستريك (الليموني) تجعل الجلد طرياً.

الأظافر مرآة الجسد 💅
إنفوجراف مهم يشرح شكل الظفر ونوع المرض الذي قد تعاني منه.