Вы точно должны включить этот суперфуд в свой рацион этой осенью!🍁🌿

❓Этот ингредиент богат витаминами и полезными жирами, которые помогают укрепить иммунитет, поддерживать здоровье сердца и сосудов, а также придают коже сияние и молодость. Он обеспечивает длительное насыщение, улучшает настроение и борется с усталостью, а также помогает организму справляться со стрессом и поддерживать концентрацию.

И да, мы сейчас говорим про масло какао!

Чем еще оно так полезно?

🤍Какао-масло богато витаминами и антиоксидантами, которые поддерживают здоровье и молодость кожи, защищая клетки от окисления.
🤍Еще масло содержит витамины Е и К, что помогает укреплять иммунитет и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
🤍Оно богато жирными кислотами — стеариновой и олеиновой, которые оказывают положительное влияние на уровень холестерина.
🤍Полезные жиры помогают поддерживать когнитивные функции, улучшать концентрацию, а также помогают бороться со стрессом и усталостью.

В ШКЛД какао-масло занимает особенно важное место — его более 35%, и оно стоит на первом месте в составе!А это значит, что вы не только наслаждаетесь натуральным, глубоким вкусом, но и чувствуете более длительное насыщение. Такой шоколад значительно отличается от дешевого шоколада из масс маркета, где используются пальмовые жиры и другие заменители!

Попробуйте ШКЛД из линейки bob и ощутите разницу с другими шоколадками 🤍
https://ozon.ru/t/pmmet3v

В 1 порции такого экспресс-десерта примерно 273 ккал, БЖУ 12,2;9,8;33 гр. 4,7 гр. клетчатки, 20% от суточной потребности в витаминах и минералах.

🫶Для его приготовления вам понадобятся:
1 очищенное яблоко
1 яйцо
3 ст.л. овсяных хлопьев «Геркулес»
1 ч.л. корицы
1 ч.л. соленой карамели на кокосовом молоке

Яблоко нарежьте кубиком, отправьте в микроволновку на 3 мин. чтоб яблоко стало мягким.

В блендере соедините яблоко, яйцо, овсянку, корицу и хорошо все измельчите.

Влейте половину теста в форму для запекания, в центр выложите соленую карамель и влейте оставшееся тесто.

Отправьте форму для запекания в микроволновку на 4-5 минут. на максимальной мощности.

Приятного аппетита и ждём фото-результат ♥️

Мы так долго готовились, переживали и держали в секрете… и наконец-то готовы постепенно делиться с вами результатом 🤩

📹 Мы отсняли целую серию роликов с нутрициологом, которая действительно любит bob ❤️ Настолько, что нашла время, приехала в Москву из другого города и вместе с генеральным директором bob сняла для вас что-то очень особенное.

Сегодня выкладываем первый ролик из серии. Смотрим вместе и делимся впечатлениями 👇
Как вам такая наша идея?

Поддержите нас в комментариях под видео— это только начало! 🚀

Ждём вашу обратную связь 👇


Отдельно хотим поблагодарить Дарью♥️ Очень светлая и замечательная девушка😍

Почему бисквиты «Умный пекарь» — это реально классная альтернатива привычным пирожным и тортикам?✨

Во-первых, давайте посмотрим на состав:

🌱рисовая, амарантовая и льняная мука — источник белка, клетчатки и полезных микроэлементов;
🥥кокосовое молоко и масло — придают нежную текстуру и насыщенный вкус;
🍫натуральное какао и глазурь на основе какао-масла — никакой химии, только чистый шоколадный вкус;
🍯 сироп топинамбура вместо белого сахара — натуральная сладость и поддержка микрофлоры;
💦аквафаба и агар-агар — полностью растительные заменители яиц и желатина.

💡В каждом кусочке — баланс вкуса и пользы: без лишних добавок, без консервантов и без компромиссов с вашим здоровьем. Подходят тем, кто заботится о питании, избегает глютена или ищет лёгкие десерты на каждый день.

✅Подойдут для перекуса на работе
✅Отличный вариант к чаю или кофе
✅Можно угощать детей без лишних сомнений

Заказать как всегда можно на сайте — и устроить себе полезное и сладкое удовольствие уже сегодня ❤️
🔘https://umpekar.ru/katalog