تالار گفتمان بدوح سبک زندگی http://www.bodoh.ir/- کانال تلگرام https://telegram.me/B0D0hir

تالار گفتمان بدوح سبک زندگی http://www.bodoh.ir/- کانال تلگرام https://telegram.me/B0D0hir

گرمی خانواده
اگر بخواهیم محیط خانه گرم و باصفا و صمیمی باشد،

فقط باید 🔺صبر و استقامت و گذشت و چشم پوشی و رأفت🔺 را پیشه خود كنیم تا محیط خانه گرم و نورانی باشد.

علامه حسن زاده آملی
👈👈تالار گفتمان بدوح سبک زندگی http://www.bodoh.ir/- 👈👈👈کانال تلگرام https://telegram.me/B0D0hir

✍ سه خصلت مومن واقعی مؤمن‌ ، مؤمن‌ واقعى‌ نيست‌ ، مگر آن‌ كه‌ سه‌ خصلت‌ در او باشد : سنتى‌ از پروردگارش‌ و سنتى‌ از پيامبرش‌ و سنتى‌ از امامش‌ . اما سنت‌ پروردگارش‌ ، پوشاندن‌ راز خود است‌ ، اما سنت‌ پيغمبرش‌ ، مدارا و نرم‌ رفتارى‌ با مردم‌ است‌ ، اما سنت‌ امامش‌ صبر كردن‌ در زمان‌ تنگدستى‌ و پريشان‌ حالى‌ است‌ مؤمن‌ ، مؤمن‌ واقعى‌ نيست‌ ، مگر آن‌ كه‌ سه‌ خصلت‌ در او باشد : سنتى‌ از پروردگارش‌ و سنتى‌ از پيامبرش‌ و سنتى‌ از امامش‌ . اما سنت‌ پروردگارش‌ ، پوشاندن‌ راز خود است‌ ، اما سنت‌ پيغمبرش‌ ، مدارا و نرم‌ رفتارى‌ با مردم‌ است‌ ، اما سنت‌ امامش‌ صبر كردن‌ در زمان‌ تنگدستى‌ و پريشان‌ حالى‌ است‌
منبع :اصول کافی جلد- ص 333
اگر عاشق ضامن آهو هستی در لینک زیر از آن حضرت بیشتر بخوانید 👇http://www.bodoh.ir/forumdisplay.php?f=153

✍مهارت هاي زندگي مهارت هاي زندگي فراوان اند و معرفي همه آنها كارساده اي نيست، به همين دليل مراجع معتبر علمي برخي از آنها را بيشتر مورد توجه و تاكيد قرار داده اند و برگسترش آنها تاكيد دارند از جمله :
1- خود شناسي
2- همدلي
3- حل مسئله
4- تصميم گيري
5- برقراري رابطه موثر با ديگران
6- تفكر انتقادي
7- تفكر خلاق
8- كنترل استرس
9- مدیریت هيجان ها
10- ارتباط بین فردی
✔️در گروه بندي ديگري مي توان مهارت هاي زندگي را به علت نزديكي و همپوشي دو به دو به پنج حوزه تقسيم كرد. براي ارتقاي سلامت، آموزش هر يك از اين حوزه ها به صورت مهارت هاي عام و اصلي زندگي با هدف ايجاد توانايي هاي رواني و اجتماعي انجام مي گردد.

خود آگاهي
ارتباطات اجتماعي
تصميم گيري
تفكر خلاق
مقابله با هيجان
همدلي
ارتباطات بين فردي
حل مسئله
تفكر انتقادي
كنترل استرس
✔️ در لینک زیر بیشتر بخوانید 👇 http://www.bodoh.ir/forumdisplay.php?f=295

مهارت های زندگی http://www.bodoh.ir/forumdisplay.php?f=295

✍سبک زندگی اسلامی از کتاب مفاتیح الحیاه تالیف حضرت ایت العظمی جوادی املی ( دام ظله العالی )
🔺کانال تلگرام🔺https://telegram.me/bodoh

آموزه های اسلامی در سه محور🔺 اعتقاد ، اخلاق ، و احکام 🔺به بشر ارائه شده اند ، در محور نخست ، عقیده توحیدی آدمی را از آلودگی شرک و الحاد کفر پاک می کند و در بعد اخلاق ، توصیه های اخلاق نیکو ، اورا از پلیدی ظلم ، کینه و حسد هر زشتی دیگر پاکیزه می کنند ، چنان که احکام فقه آدمی را از رفتار زشت و بیگانه صفتی و همانند دویانه مردن باز می دارد ، پس شایسته چنین دین الهی این است که متدیان به آن ، از هر پلیدی پاک و از هر آلودگی طاهر باشند ، زیرا رسول اکرم (ص) نظافت را همانند تقوا وظیفه ی همگانی و همیشگی و همه جانبه می دانست و همانگونه که قرآن کریم درباره ی تقوا فرمود : تا می توانید از خدا پروا کنید :" فَاتَّقُوا اللهَ مَا استطَعتُم " (1) آن حضرت نیز درباره نظافت فرمود : بار هر ابزار که می شود ، از نظافت و پاکیزگی پاسداری کنید ، زیرا بنیان اسلام بر نظافت و بهشت برای فرد نظیف آماده شده است .(2)(3)
محافظت ومراقبت در نظافت و بهداشت فردی و عمومی مورد تاکید دین است و راهکارهای هم در این راستا پیشنهاد شده است . در ادامه لینک اضافه شده بیشتر بخوانیم ... لطفا بیشتر بدانیم 👇 👈http://www.bodoh.ir/showthread.php?t=599

🍈افزودن مقادیر زیادی روغن زیتون به رژیم غذایی در برابر آسیب سلولی كه می‌تواند به سرطان منجر شود، اثر محافظتی دارد.در عین حال، روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب از جمله اسید اولئیک، اسید پالمیتیک، اسید لینولئیک (اسید چرب امگا- ?) و مقدار بسیار اندکی اسید لینولنیک (اسید چرب امگا- ?) و مواد آنتی‌اکسیدان، کاروتنوئیدها و ویتامین‌های A و E است که مصرف آن همواره توصیه می‌شود. چگونه یک روغن زیتون مرغوب انتخاب کنیم؟
🔺کانال تلگرام🔺https://telegram.me/bodoh

✔️برای انتخاب روغن مرغوب، بهتر است اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی زیتون یا سبزی یا سیب بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است. اگر بوی فلزی احساس کردید، بدانید که روغن، نامرغوب یا فاسد است.

✔️مرحله بعدی، چشیدن روغن است. برای این کار طوری روغن را روی زبان بریزید که سقف دهان را نپوشاند. مزه روغن نامرغوب روی زبان به کندی پخش می‌‌شود. برخی روغن‌های خوب در عقب دهان مزه تندی ایجاد می‌کند که نشانه برداشت زیتون نارس است و با افزایش رسیدگی، مقدار تندی آن کاهش می‌‌‌یابد.

✔️رنگ روغن:
فراموش نکنید رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست زیرا به راحتی می‌توان در آن تقلب کرد. به علاوه هر نوع زیتون، رنگ مخصوص خود را دارد و یا حتی اگر مقدار برگ‌های آن همراه دانه زیاد باشد، رنگ روغن حاصل را تغییر می‌دهد.

در عین حال، گاهی فروشندگان شیشه‌های روغن زیتون را در پشت ویترین یا در قفسه در معرض نور قرار می‌دهند و بدون آنکه توجه داشته باشند همه خواص این روغن مفید را از آن می‌گیرند زیرا نور موجب از بین رفتن بسیاری از مواد آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون می‌شود که برای مقابله با امراض و بیماری‌ها لازم‌ است.از مصرف روغن‌هایی که در ظروف شفاف و در معرض نور و حرارت نگهداری شده، خودداری کنید و در منزل آن را در جای خشک و خنک و تاریک قرار دهید. در ظرف را بلافاصله بعد از مصرف ببندید زیرا روغن زیتون به سرعت بو و مزه غذاهای مختلف را به خود می‌‌گیرد و در اثر تماس با اکسیژن هوا فاسد می‌شود.
🔺کانال تلگرام🔺https://telegram.me/bodoh

نگهداری روغن: ظروف سرامیکی یا پلاستیکی تیره بهتر از ظروف پلی‌اتیلنی شفاف هستند. در عین حال، این روغن را در شرایط مناسب می‌توان 120 تا 190 روز نگهداری کرد 👇 👇 .http://www.bodoh.ir/showthread.php?t=4720

📌 قمپز در نکن 🔺کانال تلگرام🔺https://telegram.me/bodoh
قمپز ( در اصل قپوز) نام توپی است که عثمانی‌ها در سلسله جنگ‌هایی که با ایران داشته‌اند مورد استفاده قرار می‌دادند. این توپ اثر تخریبی نداشت چرا که در آن از گلوله استفاده نمی‌شد و فقط از باروت و پارچه‌های کهنه که با فشار درون لوله توپ جای می‌دادند تشکیل شده بود. هدف از استفاده آن ایجاد رعب و وحشت در بین سپاهیان و ستوران بوده است. در جنگ‌های اولیه بین ایران و عثمانی، این توپ نقش اساسی در تضعیف روحیه سربازان ایرانی داشت ولی بعدها که دست آنها رو شد، دیگر فاقد اثر اولیه بود و هر گاه صدای دلخراش این توپ به صدا در می‌آمد، سپاهیان می‌گفتند: نترسید، قمپز در کردن ضرب المثل های زیبای ایرانی را از اینجا بخوانید👈 http://www.bodoh.ir/forumdisplay.php?f=248👈👈

http://www.bodoh.ir تالار گفتمان بدوح سبک زندگی - کانال تلگرامhttps://telegram.me/bodoh

http://www.bodoh.ir تالار گفتمان بدوح سبک زندگی
- کانال تلگرامhttps://telegram.me/bodoh

🍴مواد لازم - جهت 5-4 نفر:

🍖گوشت گوسفند یک کیلو
پیازچهار قاچ یک عدد
نان لواش دوتا سه عدد
روغن، نمک، فلفل به میزان لازم


📌 طرز تهيه :
گوشت را با پياز و 5-6 پيمانه آب در دیگ روی آتش به جوش بياوريد. كف گوشت را بگيريد، اندكی نمك و فلفل اضافه كنيد، شعله را كم كنيد، در ديگ را ببنديد و 2 ساعت يا كمی بيشتر بپزيد تا گوشت نرم شود، ولی له نشود. در پايان پخت بايد آب گوشت تمام شود، و گرنه در ديگ را برداريد و شعله را كمی زیاد كنيد؛ سپس برداريد و كنار بگذاريد.
يك پيمانه روغن در تابه بزرگی روی شعله ی ملايم داغ كنيد. نان را به اندازه ای كه در تابه جا بگيرد ببريد و در روغن سرخ كنيد (خشك نشود)، سپس با كفگير برداريد و در سينی بگذاريد.گوشت پخته را در روغن داغ بگذاريد و بچرخانيد تا سرخ شود. با كفگير برداريد و روی نان سرخ كرده بگذاريد. داغ سر سفره ببريد.
اين كباب را با نان يا چلو ساده يا باقلا پلو و مانند آن می توان خورد.

⭕️انواع کباب های ایرانی در لینک زیر 👇
http://www.bodoh.ir/forumdisplay.php?f=241
⭕️کانال ما در تلگرام :::>.... دیگران را هم دعوت کنید 👇
https://telegram.me/bodoh

⭕️ محله مقیاسی از سکونت است که به عنوان يك مجموعه با هويت مشخص اجتماعي، الگوهاي مشترك زندگي، استفاده برابر از امكانات و فرصت‌ها شناخته مي‌شود. تركيب طبقات مختلف در محله‌ها ممکن است موجب تقويت روابط اجتماعي و یا كاهش محدوديت‌ها ميان ساکنان شود.

⭕️در سه يا چهار دهه‌ی اخير در اغلب شهرها، محله‌ها از اعتبار ويژه‌اي برخوردار بودند. تغييرات سياسي، اجتماعي و تكنولوژيكي در طول زمان، از اعتبار محله به عنوان عامل مهم درزندگي اجتماعي و فردي كاسته‌است. 30 سال پيش محلات جديد شهري از نسلي تشكيل مي‌شدكه يا به ندرت از حوزه‌هاي روستايي آمده بودند و يا از شهرهاي كوچك و متوسط به شهرهاي پرجمعيت مهاجرت كرده بودند. اين عده اغلب در محله‌هاي معيني جاي مي‌گرفتند.

برای دست‌یابی به کیفیت مطلوب زندگی در شهر، محلات، بنیادی ترین مقیاس زیستی و حلقه‌ی واسط بین شهر و شهروندان می‌باشند و در شکل‌دهی و سازمان‌دهی امور شهری جایگاه ویژه داشته‌اند. ادراك ذهني مردم از محيط و احساسات آگاهانه و یا غیر آگاهانه‌ی آن‌ها از محیط باعث می‌شود پیوندی با درجاتِ مختلف با محیطِ زندگانی خود برقرار کنند. هر محله با ارایه خدمات روز مره مورد نیاز خود و با ایجاد نمادهای محله‌ای و ویژگی‌های خاص موجب می‌شود ساکنان آن نوعی احساس تعلق و نوعی هویت داشته باشند تا جایی که هر شهروند با نام محله ای که در آن زندگی می‌کند شناخته شود.

شهرها و در مقیاس کوچک‌تر محلات تحتِ تاثیرِ متقابل با ساکنین‌شان، رو ح و زندگی کسب می‌کنند. همانندِ روحِ زنده‌ی شهر که در کتابِ شهرهای نامرئی ایتالو کالوینو به آن اشاره شده ‌است آن‌جا که می‌گوید: " بیهوده است اگر بگوییم آیا این شهر را باید جزء شهرهای خوش‌بخت یا شهرهای بدبخت دسته‌بندی کرد. دسته‌بندی شهرها به این گونه، معنایی نخواهد داشت اما می‌توان آن‌ها را به نوعِ دیگری دو دسته کرد: شهرهایی که طی سال‌ها و در مسیرِ تغییرات‌شان، هم‌واره شکل خود را به آرزوها می‌دهند و شهرهای دیگری که در آن‌ها یا آرزوها موفق می‌شوند شهر را از بین ببرند و یا شهر آن‌ها را از بین می‌برد."
در ادامه دیدگاه مهندس کیوان پور را بیشتر بخوانید 👇
http://www.bodoh.ir/showthread.php?t=8894
کانال ما در تلگرام ::... دیگران را هم دعوت کنید 👇
https://telegram.me/bodoh

✔️ماکت ساخته شده جهت ساخت ترانه ای با موضوع مادر که توسط آقای مددی از مدیران تالار گفتمان بدوح پیش ساخته شده است تقدیم به همه شما . جهت ارائه نظر و پیشنهاد به لینک زیر مراجعه نمائید .
👇http://www.bodoh.ir/showthread.php?t=8748
کانال ما در تلگرام :... دیگران را هم دعوت کنید
https://telegram.me/bodoh
دانلود کنید 👇

سلام شب خوش
کانال رسمی" تالار گفتمان بدوح" با موضوع : _ سبک زندگی ایرانی اسلامی _ جهت بهرمندی شما در بخش های* خانواده – بهداشت- ازدواج – حقوق شهروندی – فرهنگ و آداب و رسوم ایرانی – گشت و گذار در ایران – و بخش های متنوع دیگر تقدیم می گردد . در این کانال شما روزانه از گزیده مطالب منتشر شده توسط کاربران این انجمن بهرمند می گردید .

📌 نشانی تارنما تالار گفتگو http://www.bodoh.ir
و نشانی کانال : کانال تلگرامhttps://telegram.me/bodoh
با ما همراه باشید و این کانال را به دیگران معرفی کنید . لطفا بازنشر کنید .
*****ایرانی باشیم و با هویت ایرانی زندگی کنیم****

امام سجاد عليه ‏السلام :بار خدايا! تو مى‏ دانى كه كار دنيا و آخرتِ مرا چه چيز به صلاح مى‏ آورد؛ پس حاجت‏هايم را عطا فرما. @bodoh

⭕️ایرانی باشیم ایرانی بگردیم
یکصد مکان از جاذبه های دیدنی و زیبای ایران
1. تخت جمشید
2. پاسارگاد
3. حافظیه و سعدیه
4. سی و سه پل اصفهان
5. مجموعه بازار تبریز
6. روستای كندوان
7. شهر لاهیجان
8. غار سهولان
9. غار كرفتو
10. غار دربند سمنان
11. قره كلیسا
12. دریاچه نئور
13. مسجد تاریخانه دامغان
14. بیابان خور و بیابانك
15. کویر مرنجاب
16. شهر كاشان
17. روستای ابیانه
18. مجموعه میدان نقش جهان
19. مسجد جامع زواره
20. ارگ بم
21. نارین قلعه نائین
22. جشن حكومت زنان در افوس
23. عشایر لک ایلام
24. دره لار
25. چاه نفت و کویر خوریان سمنان
26. دشتستان و تنگستان
27. مجموعه مناطق حفاظت شده جاجرود
28. كاخهای نیاوران
29. مجموعه كاخهای سعدآباد
30. قلعه بابک
31. كاروانسرای قصر بهرام
32. میدان آزادی تهران
33. موزه هنرهای معاصر
34. موزه فرش ایران
35. موزه ایران باستان
36. بازار تهران
37. چهل قله دنا
38. موزه پِهنه سمنان
39. كوچ ایل بختیاری
40. خونیك و ماخونیك
41. پارك ملی تندوره
42. قشقاییها در بهار فارس
43. قلعه های باستانی سمنان
44. دریاچه گواتر چابهار
45. آبشار آب پری نور
46. عباس آباد مازندران
47. عمارت مفخم بجنورد
48. روستای قلعه خان
49. لیلاکوه لنگرود
50. طاق بستان کرمانشاه
51. تخت سلیمان تکاب
52. آبگرم گنو بندرعباس
53. دروازه سنگی خوی
54. شهر سوخته زابل
55. منطقه حفاظت شده پرور سمنان
56. آبشار مارگون
57. مرقد امام رضا(ع)
58. آرامگاه فردوسی طوس
59. آبشار شیر آباد خان ببین (استان گلستان)
60. منطقه حفاظت شده ارسباران
61. قلعه الموت قزوین
62. منطقه اورامانات کردستان
63. مناره ۱۰۰۰ساله مسجد جامع سمنان
64. شهر خیالی لوت شهداد
65. لوت زنگی احمد
66. جاده "دهسیف" به طبس
67. بافت تاریخی کرمان
68. مجموعه بیستون کرمانشاه
69. باداب سورت ساری
70. پارک ملی گلستان
71. دیلمان گیلان
72. میل گنبد قابوس (گنبد کاووس)
73. ترکمن صحرا
74. جنت رودبار
75. قلعه رودخان فومن
76. ماسوله نو و کهنه
77. جزیره قشم
78. قلعه فلک الافلاک خرم آباد
79. جنگلهای دوهزار و سه هزار تنکابن
80. جواهرده رامسر
81. ریگ جن در جنوب سمنان
82. غار علیصدر همدان
83. سوادکوه مازندران
84. شیركوه یزد
85. پیر سبز چك چكو یزد
86. بافت تاریخی یزد
87. كویر عقدا
88. شیمبار مسجدسلیمان
89. جنگل های دریایی چندل سیریک
90. جزیره هندورابی
91. هفتاد قله اراك
92. چمستان مازندران
93. جزیره ابوموسی
94. نوژیان لرستان
95. غار كلماكره لرستان
96. روستای اورامانات تخت
97. تنگه چهل چای مینو دشت
98. بندر كنگ (حومه بندر لنگه)
99. كویر حاج علی قلی دامغان
100. جاده اسالم به خلخال

🔺دیدنی های ایران در لینک زیر 👇
http://www.bodoh.ir/forumdisplay.php?f=253
🔺 کانال تلگرامhttps://telegram.me/bodoh

🇮🇷 ایرانی باشیم ، ایران را بیشتر بشناسیم

⛷پیست اسکی توچال

🏂پیست اسکی خوشاکو

⛷پیست اسکی نسار بیجار

🏂پیست اسکی چلگرد

⛷پیست اسکی شمشک

🏂پیست اسکی سهند

⛷پیست اسکی کاکان

🏂پیست اسکی دیزین

⛷پیست اسکی پولادکف

🏂پیست اسكی فریدون شهر

⛷پیست اسکی پاپایی زنجان

🔺برای مشاهده تصاویر پیست های اسکی ایران و توضیحات بیشتر به لینک زیر بروید👇
http://www.bodoh.ir/showthread.php?t=9828
🔺 کانال تلگرامhttps://telegram.me/bodoh

🇮🇷 ایرانی باشیم ، ایرانی بگردیم

شاید هر کدام از ما بارها مسیر 🔺سوادکوه را به سمت ساری 🔺رفته باشیم و به‌جز پل «ورسک‌» جاذبه‌های دیگر آن را ندیده باشیم؛ اما اگر کمی بیشتر چشم بگردانیم از همان مسیر اصلی جاده و در حال حرکت نیز زیبایی‌های بسیاری را خواهیم دید.
در همان مسیر اصلی جاده‌ی سوادکوه‌ در استان مازندران، کمی دورتر از فیروزکوه‌، اگر کمی به سمت راست نگاه کنید، مسیری آبی به‌شکل «دم طاووس» دیده می‌شود که با رنگ‌های زیبایی به سمت رودخانه پهن شده است. اگر کمی پیاده‌روی کنید می‌توانید به بالای آن هم بروید، اینجا «شور آب» است‌، اگر کمی از طعم آب را بچشید، متوجه انتخاب این نام برایش می‌شوید.

درست زیر تونل راه‌آهن کانالی وجود دارد که🔺 «شور آب»🔺 از آن به سمت دشت حرکت می‌کند‌، از رنگ آن نیز می‌توان متوجه شد که املاح معدنی زیادی دارد.

حالا می‌توان به مسیر اصلی سوادکوه برگشت و راه را ادامه داد‌. کمی جلوتر، پل «ورسک» هم خودش را نشان می‌دهد،. اینجا تاریخ حرف‌های بسیاری برای گفتن دارد. بعد از این‌که 200 کیلومتر از تهران دور شوید، در سمت چپ جاده، یک تابلو شما را به سمت روستای «ارفعده» راهنمایی می‌کند.... در ادامه ببینید .

🇮🇷از ایران زیبای خود بیشتر بدانیم 🇮🇷
و در ادامه لینک اضافه شده تصاویر زیبا روستای 🌿 ارفعده 🌿را ببنید

http://www.bodoh.ir/showthread.php?t=5285

🔺 کانال تلگرامhttps://telegram.me/bodoh