Недели 3 назад у дочери возникла одна неприятная ситуация. Сидит такая переживает, эмоционирует, а рядом сын (ему 6 лет) говорит: "Настя не переживай, у каждой проблемы есть свой выход".

А вчера Настя поняла, что прошлая ситуация разрешилась и очень хорошо. А Ваня снова: "Вот видишь, Настя, я же говорил, что у каждой проблемы есть свой выход".

Если вы думаете, что все плохо, что наступила настоящая ж**а, то это не так.
Ситуация дана не просто так, значит вас Вселенная оберегает от чего-то более страшного или неважного для вас и даёт новые возможности. Только видите ли вы их?

Банальный пример, мужчине срочно надо быть в назначенное месте, встретиться с важными людьми, от которых зависит его должность, но он не успевает приехать. Долго нет такси, автобус только что мимо прошел...
Казалось бы, неприятная ситуация...
Ему кажется, что мир рухнул, все пропало...
Но вы он догадывается, что это встреча с важными людьми привела бы его через месяц к разорению.
Вселенная все сделала за него, чтобы оградить от последствий. И он не догадывается, что после этого, через тот самый месяц у него состоится судьбаносная встреча, после которой его бизнес будет процветать.

Да, далеко ходить не надо.
На своём примере скажу.
Когда сыну было 1,5 года, я решила выйти из декретного отпуска в госпиталь на работу.
Медосмотр привёл меня в больницу на 3 месяца. Да, тяжёлое было время... Не хочу вспоминать и не об этом речь.
Дело в том, что благодаря этой ситуации у меня было много времени подумать, я не вернулась в найм, а пошла за своими желаниями, дальше развиваться и развивать свой метод работы. А так бы я не стала тем экспертом, которым являюсь сейчас.

Идите за собой и знайте, если на пути происходит что-то непонятное и неприятное для вас, за этим кроется ваша точка роста, ваши истиные желания.

Мы сами выбираем о чем думать. Сомневаетесь?

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что чаще в голове крутятся множество негативных мыслей, чем позитивных?

Если внутри есть тревога опаздать, то вы обязательно опаздаете, обрызгает мимо проезжающая машина или застрянет ключ в двери, неважно.
Продолжая мусолить эти мысли, они начнут давить на вас и притягивать ситуации, которые питают этот негатив.

Но стоит только отпустить негатив в воздух и разрешить себе переключить свое внимание на то, что действительно важно, как все меняется. Глядишь, вам ещё и букетик цветов по дороге подарят.

Вот вам свеженький пример.
Мы покидаем с коллегой наше рабочее пространство и в поиске нового.
До 1 мая мне уже важно его найти .
Подворпчтвается несколько вариантов, но все не то.
И вот наконец-то - рабочее пространство по душе, но оплату до первого числа арендатор ждать несогласился.
Я поблагодарила, попрощалась и ушла.
А в голове держала мысль, а что если передумает, позвонит и скажет, что хочет со мной сотрудничать. Подумала и отпустила эту мысль, доверились Вселенной и продолжила поиски.

И две недели спустя, буквально вчера я получаю сообщение, что согласны со мной сотрудничать и условия предложили нейтральные. Я согласилась. Вот так!

Я уверена, что каждый из нас может научиться контролировать свое мышление.
Для этого важно только:
- постоянно следить за своими мыслями и уметь отличать полезные от вредных;
-убрать частицу "не" из своего лексикона, например "мне всегда не везет" заменить на " я легко иду к своим целям и желаниям, мне везде сопутствует удача" и т д.;
- найти хобби или занятие, которое приносит удовольствие;
- общаться с позитивными людьми, которые вас наполняют, заряжает и мотивируют;
- улыбаться самому себе в зелкало каждое утро, даже через силу

Помните, это ваша жизнь, и вы решаете, как ее жить.

Вчера было тепло и солнечно, а сегодня снег. И это абсолютно нормально!

Природа имеет свое состояние, она меняется и пребывает в постоянном движении. Бывает небо ясное и солнце светит ярко. Бывает облачно, пасмурно, дождь или снег.
И то и другое - часть природы.

Так же и мы, люди, являемся частью природы. У нас есть право на свободу проявления, особенно в отношении наших эмоций. Мы можем быть яркими и радостными, как солнце, наполнять всех вокруг своей энергией и счастьем.

Но также у нас есть право на проявление негативных эмоций. Мы можем испытывать гнев, грусть, разочарование или страх. И это тоже здорого.

Не здорого - закрывать в себе эмоции и накапливать эмоциональную тяжесть. Это может привести к разрушению нашего тела, психики и отношений с окружающими.

Важно научиться быть открытыми к своим эмоциям и находить способы их экологично го выражения.

Интересно, есть у вас способы экологично проживать свои негативные эмоции?

Фух, дорогие, я в кааайфе!
Сегодня завершился второй поток обучения моему авторскому методу Телесно-эмоциональное восстановление

Как же мне сейчас радостно, ощущать себя на своём месте, радоваться своей жизни, в которой оставляю делюсь своими знаниями и опытом. Ведь это мои ученики возьмут в свою жизнь.

Сын решил с бумажными самолётиками во дворе поиграть. Бабушка ему сказала, что бы он только за собой все убрал, мусор не оставлял.
На что Ваня ответил - "Я не устраиваю экологические проблемы".

Мудрость детей меня радует и восхищает. Они говорят истину.
Для меня эта фраза несёт глубокий смысл. Как не хорошо загрязнять природу, так же не хорошо загрязнять природу человека.

Каждый из нас может не экологично друг к другу отнестись, оскорбить, нагрубить, ударить и не осознать свои поступки.
Каждый из нас может так же носить этот мусор в себе, держать гнев, обиду, злость внутри себя и наносить вред своему телу.

А ведь тело наш дом, который важно держать в чистоте и комфорте, вовремя убирать мусор, чтобы он в последствии не гнил и не зловонил.
Иными словами, экологично проживать свои эмоции, не бояться выражать свои чувства, быть честным перед самим собой, не предавать свои желания, доверять, быть открытым, признать свои слабые стороны ( ведь сила человека в признании его слабости), мыслить позитивно, не быть идеальными для всех- все это ведёт к расслаблению, снятию напряжения в теле и психике, спокойствию и балансу. Только в таком состоянии человек готов творить свою жизнь. По себе знаю. Только, не всегда получается, главное осознавать это и не быть идеальным, а просто идти за собой.

Интересно, а что вы думаете по этому поводу?

Вчера отменился сеанс терапии
Раньше бы я расстроилась, а сейчас точно знаю, что все делаю правильно в терапии с клиентами. Это не про то, что бы придти на сеанс, полежать, поболтать...

Это огромная работа с телом и психикой. Все, что я делаю и говорю в процессе терапии - НЕЗРЯ
Рекомендации так же важно выполнять
Особенно то, что я каждый раз повторяю — НА ПОВТОРНЫЙ СЕАНС ПРИХОДИТЬ ВАЖНО НЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ. ВАЖЕН РЕЗУЛЬТАТ!


Если человек торопит время и хочет придти раньше этого срока, это не значит, что он ускорит процесс трансформации в теле и психике.
Телу и психике важно время, у них своя скорость, готовность к изменениям. И часто это не совпадает с мыслями в голове.


Да и вообще, делая все против желаний своего тела, оно начинает подавать сигналы, не пускать туда, куда не следует. Болит, напрягается, спазмируется, ограничивает движение...

А вы часто слышите знаки своего тела?