А ещё завтра у меня состоится выступление на " Ярмарке мастеров", там я выступаю с презентацией. Ох, как волнуюсь 🤦‍♀️

Скоро поделюсь с вами впечатлениями ☺️🤗

Ну, что ж, моя презентация прошла в волнение, но таком приятном, так кайфовой. 45 человек в эфире.

Я в принципе рассказала все, что планировала. По времени тоже уложилась.

Это потрясающий опыт, презентовать себя как эксперта среди очень крутых специалистов. Для меня - нереальная прокачка своих качеств.

И знаете, что я поняла? Страшно - это нормально. Страх помогает телу делать действия, а уж какие, это зависит от реального желания или цели, к которой хочется придти. Либо я и иду, либо не иду.

А у меня есть цель идти по пути своего предназначения и я просто не хочу её предавать. Следовательно-иду вперёд.

Я осознала уже в процессе презентации, как страх превращается в азарт, радость, лёгкость☺️

Дорогие, были у вас ситуации в жизни, где вы смогли сделать действия, значимые в вашей жизни, несмотря на страх? Поделитесь🙏❤️🙏

Да, страх является сильнейшей эмоций, Он подаёт сигнал об угрозе жизни и помогает выжить. Бей или беги человек уже выбирает сам🤔

Страхи бывают абсолютно разными. Кто-то боится высоты, кто-то замкнутого пространства, а кто-то пауков и т. д.

Человеку вообще свойственно периодически чего-то бояться, это нормально. Эта эмоция движет нами, помогает идти вперёд к цели💪🏼

Не было бы страха, человек не смог различить опасность от безопасности. Он бы не ждал зелёный  свет, а шёл на красный, а дальше сами понимаете...

В норме чувство страха кратковременное и абсолютно безвредно для организма. Но если человек находится длительное время под воздействием этой эмоции, то формируются её последствия : головные боли, нарушение сна, неврозы, депрессии, ухудшение работоспособности, панические атаки...

Что бы этого избежать, важно не длить страх в голове, а научиться преодолевать его . По сути страх копится из-за бездействия. И человек такой: "Ну а как? Страшно ведь, не пойду!" И томится в этом. Как только человек начнёт действовать, принимать решения, страх изчезает🤗

Вот на своём примере могу сказать, что могла бы долго ещё бояться публичных выступлений, сидела, накручивала и так не смогла бы проявиться в мир.

Но я пошла и презентовала себя, сделала вопреки страху и получила  вот такие призы. Тот самый бонус, который вытесняет эмоцию страха на новое позитивное состояние.

#личное #страх

Дорогие девчули, поздравляю вас с весенним праздником🌸🌸🌸 Радуйтесь своим результатам, своим новым действиям, своему успеху🤗

Я сегодня уже это сделала. Сама себе приготовила подарок за все мои шаги, действия, давно пора.

Скоро узнаете

Вот и мой подарок .

Фотосессия - большая редкость для меня. Я решила, что важно себя радовать и поощрять.

Каждый человек получает призы за те действия, которые приносят результат, наполняют энергией, дают ресурс и стимулируют к дальнейшим шагам вперёд.

Приходила ко мне девушка на сеанс. Работали с самообесцениванием. Все для семьи, детей. Себе ничего. Нервничала, раздражалась, обсуждала свое тело.

Нашли причину в детстве. Проработали. После сеанса я ей сказала, что бы себя сразу же отблагодарила за свою работу над собой.

Честно, уже не помню, что девушка купила себе. Точно знаю, что она давно это хотела.

Вот так закрепив результат действием, благодарностью себе можно сохранять в себе ресурс, который поможет идти вперёд.

Жду фотосессии 🥰

#историяклиента #личное