Часто встречаю на своих сеансах, когда клиент не может даже слово сказать, проговорить фразу, что давно хотел, но не смог.
Эмоции внутри зашкаливают, а сказать выразить словами не может.

Начинает бежать от своих чувств, своей боли. Не хочет в ней побыть, прожить.
Да, там очень больно. Но, пока человек бежит от этой боли, её меньше не становится. И при любом малейшей случае она даст о себе знать.

Это как маньяк гонится за жертвой. Пока жертва боится, убегает, маньяк ещё больше начинает её преследовать.

Так вот представьте, что маньяк-это та самая внутренняя боль, та травма , что не даёт вам покоя. А жертва - человек со своими чувствами и эмоциями.

Когда человек прячет свою  боль, скрывает  чувства, не позволяет  прожить эмоции внутри себя, боль настигнет его снова и снова.

Можно сколько угодно прятаться за новыми отношениями, работой, детьми, если травма не прожита, все возвращается снова через разные триггеры жизни.

А теперь, представьте: те-же маньяк и жертва. Только пока маньяк догоняет, жертва решает резко остановиться и развернуться лицом к маньяку.
Что будет с ним? Да у него начнётся разрыв всех его шаблонов, все пойдёт не по сценарию, не как раньше. Ему придётся принимать новое решение.

Так, человек, нося  какую-либо боль, напряжение, блок не бежит от них, а встречается с ними лицом к лицу. Тогда заблокированые чувства будут стремиться найти выход, подсознательно притягивая обстоятельства, в котором они начнут разворачиваться и находить освобождение.

На сеансах я помогаю клиентам проживать заблокированые чувства, научиться прислушиваться к ощущениям в теле. Человеку уже не хочется бежать от своей боли. Она просто перестаёт его настигать.

Поделитесь, умеете ли вы проживать свои эмоции не бежать от своих чувств?

Читаю "Сила подсознания". Столько осознаний даёт эта книга.

Вот, одно из моих.

Живёт человек и вдруг  в какой - то момент своей жизни, он  понимает– что - то не так. Отношения не те, работа не та, интересы не те, окружение не то... 

Все навязанные родителями, обществом установки, убеждения вызывают сопротивление. Человек чувствует, что в нем есть талант, потенциал, который его окружение не замечает.

Тогда человек не идёт поступать на юриста, как хотела мама, а в актёрское, как хочет он.
Покупает те вещи, которые ему нравятся, а не как научили одеваться в детстве.
Говорит, то что чувствует, выражая свои эмоции, а не молчит с комом в горле и т. д.

В  такие моменты, человек перестаёт быть удобным для окружения, родных, идет своим путем, в свой  опыт.

А после слышит в слёд такие слова:
–"Что с тобой? Ты был нормальным человеком. Ты меня обижаешь, разочаровываешь!"

А на самом деле за этой фразой кроется другой смысл:
–" Я думал, ты меня  понимаешь, ты ведь всегда подпитывал мою эмоциональную зависимость, чтобы я не забывал, кто я такой, мою значимость, поддерживал мои переживания, мои программы.
А таким ты мне совсем не нравишься".

Вот такие мысли. Поделитесь, что  в них почувствовали на ваш взгляд.

Диалог во время сеанса:

–"Я понимаю, что это игра. А что мне делать?"

–"Выбор за тобой. Ты можешь принять решение сейчас выйти и начать играть свою, которая не разрушает, а развивает, либо продолжать играть в чужую".

На сеансе мы выяснили, что мужчина всю жизнь с самого детства не имел своего мнения, боялся сказать свою точку зрения, соглашался, когда не хотел.

До сеанса клиент не знал чего хочет, куда идти, какое решение принять, а если знал, то это было запрещено. В его картине мира не было " я хочу" , а только "ты должен" и "надо" . Он не знал, как это ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ.

Но тело не обманешь...

Работая в одной компании, мужчина уже не мог и не хотел выполнять определённые задачи. У него были другие планы и он давно желал делать то, что ему действительно по душе и что приносит прекрасные результаты.
Вот как это сказать другу, который являлся партнёром компании...

У мужчины от неопределенности начинают болеть стопы и появляется напряжение в грудной клетке.

На сеансе мы поменяли старую модель жизни на новую. И клиент смог понять, что играя в чьи-то правила - это жить без выбора и поддаваться чужой стратегии. И пока так, значит его в своей жизни нет.

И тогда, в один прекрасный момент, мужчина просто перестаёт в это играть, мучить себя, заставлять, несмотря на все манипуляции друга. Уходит из компании, заявляя это своему партнёру и занимается тем, что даёт ему эффективные результаты, а тело освободилось от боли и напряжения.

Он сделал свой выбор в пользу своей жизни, шагнул в свою реальность, которую хотел он, а не другие.

Если ищете причину ваших сложностей, задач, не знаете с чем идти в терапию, я помогу вам это сделать на онлайн консультации. Информация здесь.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://t.me/bodypath/176

Хотите, дам практику на выбор своей реальности? Наберётся 30 реакций, пришлю.

Обожаю, когда результат на лицо и на лице


На фото эффект  телесной терапии после первого сеанса.

Запрос : боль в правом  плече.
 
Чтобы убрать эту боль, важно было проработать глазной и челюстной блоки.
В итоге, мышцы лица и шеи расслабились и мы легко сняли напряжение с плеч.

Вот за что я люблю свой метод работы, так за его эффективность.
Благодаря ему, я подхожу с разных сторон к запросу человека, к его телу и психике.

В нем нет шаблонности и линейности, все индивидуально для каждого клиента.

Я создавала свой метод 11 лет и теперь могу себе позволить ещё больше помогать людям и вести их к результату.  Останавливаться на этом даже не планирую.

Если хотите понять причину ваших болей в теле, мышечных блоков и напряжений, приходите на консультацию. Ссылка в посте
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://t.me/bodypath/176

PS:  Результат на фото после первого сеанса. Как вам?

Смотрю с балкона и вижу картину.

Мужчина роется в мусорном баке, ищет бутылки. Увидя рядом с ним бездомную собаку, он продолжал рыться в мусоре, пока не нашёл пластиковую бутылку, на дне которой был какой-то молочный продукт и пластиковую тарелку.
Мужчина налил жидкость в тарелку и дал собаке...

Я долго не могла понять для чего мне эта ситуация?
Как к ней относиться?

И после, я поняла, не важного какого статуса человек, какие поступки он совершает, какими принципами он живёт, понятно одно,  мы все умеем чувствовать

В данной ситуации человек проявил чувство по отношению к собаке. Другой на его месте мог просто её пнуть и это было бы совсем другое чувство.

Я же со стороны наблюдателя почувствовала, благодарность к этому человеку за его поступок.

Спросив у дочери ее реакцию на ситуацию, Настя сказала, что ощутила удивление и радость. На вопрос как  это почувствовала телом, сказала - расслаблением.

Так вот, когда мне человек говорит, что  ничего не чувствует, тогда возникает вопрос –а как он чувствует, что ничего не чувствует?

Как ваше тело отреагировало бы на эту ситуацию?

Сегодня на телеске тема "Сексуальность"

Сексуальное здоровье- это врождённая потребность и функция человеческого организма.

Эта тема часто у многих под запретом.
Родители с детьми на эти темы боятся говорить, избегают.

А когда наступает период полового созревания, ребёнок вступает в новый этап жизни, где ему важна поддержка и опора близких.

Он может тревожится по  поводу незнания физиологических проявлений. И здесь важно  поговорить об этапе его созревания, отвечать на все заданные ребенком вопросы.

Иначе они будут узнавать это от других людей, а родных начнут избегать, так как  в семье эта тема - запрет.

Знакома вам тема запрета?

Важно сверяться с другим опытом. Получать оценки своей работы со стороны полезно на протяжении всей профессиональной деятельности.

Для этого существует  супервизия, которая даёт возможность получить обратную связь от коллег и супервизора- старшего коллеги наставника о проделанной работе.

Невероятный и полезный опыт проводить терапевтическую сессию на глазах у своих коллег. Это профессиональное развитие и рост.

А вы часто обращаетесь к своим старшим коллегам, наставникам за поддержкой?

Очень часто причины запросов клиентов уходят глубоко в детство.

Человек живёт старой, сформированной моделью поведения, его мысли только в прошлом (обиды, вина, страх...)
Либо живёт мечтами, иллюзиями, убегая от своей реальности, не принимая себя таким какой есть.

Пока человек мыслями находится в прошлом или будущем, он теряет способность пропускать поступающую информацию через собственное тело и полноценно использовать его инстинкты, возможности и внутреннюю энергию.

На телесной терапии я помогаю человеку возвращать его к себе в свое тело, проживать эмоции и менять старую модель поведения на новую, расслабляться, наполняеться энергией.
Человек становится свободным в своих проявлениях, начинает выбирать себя, свою жизнь.

Посмотрите на фото, каким становится тело, когда идёт работа с блоками.

Точно так же, освобождаясь от мышечного панциря, человек обретает свободу не только на уровне тела, но и души.

—"Чего ты испугалась, почему не взяла эту возможность?"

—"Мне страшно, что меня осудят, страшно, что не получится, да и вообще, не достойна. Это не для меня."

Частый запрос клиентов, что приходят - как реализоваться? как не боятся идти вперёд, свободно появляться?

Как только человек понимает, что он может больше и чувствует, что пора что-то менять, двигаться вперед, возникает ступор.
Установки, убеждения, навязанные программы мешают и сбивают с пути.

Голоса из  детства  "тебе нельзя, куда лезешь, да лучше бы ты молчал, у тебя не получится, ты не сможешь" ...
как приговор звучат в голове.

Телесная терапия решает эти вопросы, после которой человек выбирает себя, свою жизнь со своими установками. Он начинает себя узнавать и открывать, видеть то, что раньше не замечал в себе.

Тормозили ли вы на пути к чему-то новому?

Вот прямо сейчас вы можете почувствовать как тело реагирует на ваш выбор.

Возьмите 2 листа формата А4

На одном напишите неприятную ситуацию, состояние, переживания, сомнения, в которых вы сейчас находитесь, хотите выбрать из этого, но пока застопорились.
Напишите ваши, чувства и эмоции, которые ощущаете при этом.

На другом листе напишите все ваше состояние, буд-то задача решена.
Какой вы в этом, какие чувства и эмоции возникают, какое состояние теперь?


Расположить листы друг напротив друга на расстоянии шага.

Встаньте на первый лист, глубокий вдох-выдох. Отследите, какой вы сейчас? Ощутите, что в теле, какие эмоции, чувства возникают? Как вам в таком состоянии? Хотите так продолжать, что намерены предпринять?

Глубокий вдох - выдох и встаньте на второй лист, делая шаг вперёд.
Как вам теперь? Что чувствуете, ощущаете? И что теперь выбираете?

Почувствуйте, что хотите сделать по отношению к первому листку, возможно сжечь, порвать... Сделайте.

Поделитесь вашими ощущениями.
Дайте реакцию, кто сделал

#практики

Дорогие, часто ко мне приходят с запросами, как реализоваться в жизни, куда идти, чем заниматься?

Если у вас есть такая тема, предлагаю найти ответ на эти вопросы в метафорических картах

Для этого сформулируйте ваш запрос, глубоко подышите.

Задайте себе вопрос на первую карту

–"Кто я?"

Внимательно рассмотрите её. Что вы чувствуете к ней, какие эмоции возникают? Что чувствуют персонажи, объекты, предметы на этой карте?
Есть ли там вы? Какой вы, что чувствуете, какие эмоции?

Задайте себе вопрос на вторую карту

–"Что мне нужно?"

Внимательно рассмотрите её. Что вы чувствуете к ней, какие эмоции возникают? Что чувствуют персонажи, объекты, предметы на этой карте?
Есть ли там вы? Какой вы, что чувствуете, какие эмоции?

Задайте себе вопрос на три последних карты,  одна из которых подсказка от Вселенной

–"Как я могу достичь того, что мне нужно?"

Внимательно рассмотрите сначала первую карту, затем вторую. Что вы чувствуете к ним, какие эмоции возникают? Что чувствуют персонажи, объекты, предметы на этих картах?
Есть ли там вы? Какой вы, что чувствуете, какие эмоции?
Сравните их, что их объединяет, что это объединение говорит вам?
Затем переходите к подсказке, сопоставьте все, что сейчас открыли для себя.

Кто готов, ставьте +