Высокобелковый ПП-сникерс

Ингредиенты:
🤩банан 65 г
🤩яйцо 1 шт
🤩какао 18 г
🤩греческий йогурт 250 г
🤩скуп протеина
🤩разрыхлитель 0,5 ч. ложки
🤩арахис 10 г

Приготовление:
1. Разомни ½ банана, добавь яйцо, какао и разрыхлитель. Перемешай. При необходимости — немного молока
2. Перелей в форму и готовь в микроволновке 4–5 минут
3. Смешай 200 г греческого йогурта с протеином
4. Отдельно смешай 50 г йогурта с какао, по желанию — подсластитель
5. Бисквит слегка разрыхли и остуди
6. Выложи слой йогурта с протеином, затем шоколадный слой
7. Укрась орехами и убери в холодильник минимум на 30 минут

КБЖУ 1 порции:
😈Ккал 230
😈Б 27
😈У 19
😈Ж 6

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Решили порадовать вас и запустить розыгрыш🔥Совместно с нашими партнерами подготовили для вас два классных приза:

🔸В канале @bombbar разыгрываем бьюти-бокс "Angel’s Care" от S Parfum & Cosmetics!
🟣В канале @fabrika_s_parfum – протеиновых батончиков и низкокалорийного печенья без сахара от Bombbar!

Как участвовать:

🔸Подписаться на @bombbar и @fabrika_s_parfum,
🟣Нажать кнопку "Участвую",
🔸Лайкнуть этот пост и по желанию сделать его репост,
🟣Поставить реакцию на любые 5 постов,

📎Итоги розыгрыша: 16 февраля

*Доставка осуществляется за счет организаторов. Аккаунты участников должны быть открытыми.

Желаем всем удачи! 💜

➡️Чтобы не пропустить победу, включите уведомления в наших каналах