〰️ В тёмном парке к горлу женщины приставили нож. Она отреагировала так спокойно, что нападавший растерялся и отпустил её. Причина не в храбрости: у неё постепенно отмирало миндалевидное тело, центр страха в мозге.

В книге «Коктейль эмоций» такие случаи разобраны без сенсаций и с научной точностью: почему страх живёт глубже сознания, как он расползается на похожие вещи и как переучить мозг не бояться. Есть главы про гнев, отвращение, любовь и любопытство.

Любопытство, кстати, тоже относится к эмоциям, и ему в книге отведено немало страниц)

Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFGQRw4m

Чтобы декабрь не пролетел в заботах, а Новый год начался с волшебства — собрали 7 книг для уютного ожидания праздника.

Выбирайте под настроение: тихие вечера для себя, семейные традиции, зима в Хогвартсе или путешествие в прошлое.

❄️10 дней книжного волшебства. Книга-адвент. Встречайте каждый день с новыми смыслами, теплом и счастьем

❄️14 дней волшебства. Новогодний адвент по мотивам вселенной Гарри Поттера

❄️14 дней добрых чудес. Новогодний адвент для создания семейных традиций

❄️14 моментов счастья. Уютный адвент для создания новогоднего настроения с заботой о себе

❄️Новогодние традиции народов России

❄️Новый год и Рождество. Волшебная история зимнего праздника от древности до наших времён

❄️Русская зима. От волшебства первого снега до истории Масленицы