Bookly
4.58K subscribers
3.24K photos
77 videos
4 files
408 links
Да, да, очередной книжный канал. Но вы зайдите и посмотрите, что внутри.

По вопросам сотрудничества, писать сюда: @burduzh


ry-86816458693113969
Download Telegram
Книга: Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться

Автор: Полина Лосева

Описание:
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?

В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор.

Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.
👍19❤6
В 4 из 5 Баллов вы оценили книжку «Искусство побеждать в спорах» - Артура Шопенгауэра

Нами прочитано уже 29 книг.

Небольшой денежный приз получает Никита Бобылев

Спасибо, что вы остаетесь с нами и участвуйте в наших марафонах.

В комментариях можете поделиться мыслями о прочитанном, не стесняйтесь.
👍17❤3
Книга: Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Автор: Джошуа Беккер

Описание:
Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего?

Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму ‒ стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью.

Каждая страница его книги доказывает, что чем меньше вещей мы имеем, тем счастливее становимся. Это ‒ действенная прививка от бессмысленных покупок и трат.

Минимализм поможет вам:

• освободить пространство и найти в нем себя;
• научиться противостоять уловкам рекламы и накопить денег на мечту;
• обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели;
• перестать суетиться по пустякам;
• наслаждаться роскошью простоты.
❤9👍4
Иногда забота о себе начинается не с инсайтов, а с ощущения себя в теле.

Хочу порекомендовать вам Елену — основателя шоурума AnniShop.

Это про одежду, которая не «исправляет», а поддерживает: подчёркивает индивидуальность, собирает образ и добавляет внутренней уверенности.

Елена работает и офлайн, и онлайн, очень точно чувствует запрос и умеет подбирать вещи так, чтобы образ был гармоничным, а не «как у всех».

Если вам сейчас важно:
• обновить гардероб
• почувствовать себя собраннее и устойчивее
• добавить в жизнь эстетики и заботы переходите на ее канал.

Иногда правильный образ — это тоже форма опоры 🤍
👍4
С экзистенциальной точки зрения депрессия представляет собой определенную ценность, смысл которой заключается в том, чтобы не дать нам жить дальше так, как мы жили до сих пор, удержать от желания вести тот же образ жизни при тех же обстоятельствах.

Альфрид Лэнгле
❤17🤯6👏1🤗1
Книга: Жизнь проста. Как бритва Оккама освободила науку и стала ключом к познанию тайн Вселенной

Автор: Джонджо Макфадден

Описание:
Много веков назад принцип бритвы Оккама изменил наш взгляд на мир, показав, что простота является основополагающим принципом Вселенной. Ученый-биолог Джонджо Макфадден прослеживает историю научных открытий на протяжении нескольких столетий, от геоцентрического космоса до квантовой механики и ДНК.

По мнению Макфаддена, жизнь могла появиться только благодаря максимальной простоте, и фундаментальный закон Вселенной есть не что иное, как космологическая форма естественного отбора, который всегда благоприятствует выживанию простейших элементов. Трактуя по-новому историю науки и происхождение Вселенной, эта книга в корне меняет наше представление о нас самих и об окружающем мире.

«До Уильяма Оккама поиск ответов на вопросы, как правило, сопровождался появлением дополнительных сущностей. Уильям Оккам был первым, кто стал говорить о необходимости добираться до простых решений, отражающих суть проблемы. Благодаря ему этот принцип стал основополагающим в науке и отличительным признаком ее современности.

Бритва Оккама повсюду. Она прокладывает путь, пробиваясь сквозь гущу искаженных представлений, догм, фанатизма, предрассудков, ложных убеждений, верований, которые везде и во все времена мешали науке двигаться вперед.

Простота – это не что-то привнесенное в современную науку, это и есть современная наука, которая через научное познание открывает нам современный мир».
🔥14❤4
Книга: Китайское чудо. критический взгляд на восходящую державу

Автор: Рудольф Дженнифер

Описание:
Эта книга включает в себя статьи и эссе от мировых экспертов, работающих с Центром китаистики Фэрбэнка при Гарвардском университете, который вот уже шестьдесят лет является ведущим исследовательским институтом мира по изучению Китая.

Авторы анализируют прошлое, настоящее и будущее Китая, исследуют историю и развитие китайской цивилизации, рассматривают актуальные проблемы и пути их решения, и дают ответы на самые волнующие вопросы об одной из важнейших наций мира. Станет ли Китай лидером Азии? Что является причиной межэтнической напряженности в Китае? Что значит долголетие для руководства Китая? Подрывает ли внешне политические интересы Китая его исключительность?

Насколько сильны вооруженные силы Китая? Могут ли сохраниться высокие темпы его роста? Чему Китай может научить нас в области борьбы с бедностью? Удалось ли китайской пропаганде завоевать сердца и умы? Какое будущее у китайского прошлого?

Все это показывает, что опыт Китая – как его неоспоримые успехи, так и поучительные провалы – может послужить на пользу другим странам.
🔥7👍4
Приглашаем вас в планетарий Лахта Центра на диалог с теми, кто создаёт образ Петербурга сегодня.

В рамках параллельной программы выставки «Город П» пройдут творческие встречи «Монологи о своём Петербурге» с Ниной Поповой, Анатолием Белкиным, Иваном Чечотом, Эдуардом Кочергиным, а также публичные дискуссии о городе в уличном искусстве, фотографии и живописи с Покрасом Лампасом, Юрием Молодковцом, Андреем Люблинским и многими другими признанными художниками, фотографами, искусствоведами, кураторами и продюсерами культурных событий.

• Когда: Каждый четверг февраля и марта, начало в 19:00.
• Где: Планетарий Лахта Центра.
• Билеты: По специальной цене, включают посещение выставки и выбранной встречи.

Афиша и подробная информация о темах и участниках диалогов на официальном сайте Лахта Центра
Я никогда не мог до конца поверить, что дела, заполняющие человеческую жизнь, — это нечто серьёзное. В чём состоит действительно «серьёзное», я не знал, но то, что я видел вокруг, казалось мне просто игрой — то забавной, то надоедливой и скучной.


Альбер Камю
❤8🔥3
Книга: Уравнение Бога. В поисках теории всего

Автор: Митио Каку

Описание:
«Уравнение Бога» – это увлекательный рассказ о поиске самой главной физической теории, способной объяснить рождение Вселенной, ее судьбу и наше место в ней.

Знаменитый физик и популяризатор науки Митио Каку прослеживает весь путь удивительных открытий – от Ньютоновой революции и основ теории электромагнетизма, заложенных Фарадеем и Максвеллом, до теории относительности Эйнштейна, квантовой механики и современной теории струн, – ведущий к той великой теории, которая могла бы объединить все физические взаимодействия и дать полную картину мира.

Уже более полувека физики разных стран не могут достичь этой грандиозной цели. Правильный ли путь они избрали? Есть ли «свет в конце тоннеля»? Об этом – новая книга Митио Каку.
❤18🔥3
Смерть так ужасна из-за чувства, что жизнь еще не осуществлена, не принадлежит нам во всей своей полноте. Кончина преждевременна, когда мы чувствуем, что до сих пор не очень-то и жили.

Человек будет противиться приближению смерти до тех пор, пока жаждет настоящей, цельной, наполненной жизни; пока не утолена его глубинная тоска по ней.


Альфрид Лэнгле
❤14👍7💯4🎄1
Если мы принимаем человека таким, какой он есть, мы делаем его хуже; если мы принимаем его таким, каким он должен быть, мы помогаем ему стать таковым


Иоганн Вольфганг фон Гёте
👍12❤3
Для тех, кто не читал книгу Артура Шопенгауэра «Искусство побеждать в спорах», я решил просто и коротко рассказать про все уловки с понятными примерами

Уловка №1 - Распространение (Расширение тезиса)

СУТЬ:
Вывести утверждение противника за пределы его естественных границ

МЕХАНИКА РАБОТЫ:

1. Противник высказывает мысль

2. Вы перефразируете её в максимально радикальной, абсурдной или всеобъемлющей форме

3. Вы с лёгкостью опровергаете эту карикатуру

4. Создаётся иллюзия, что вы опровергли исходную мысль

ПРИМЕР:

Миша: Ты бы поменьше ел всякого фастфуда. Это же вредно для здоровья.

Петя: Да ладно, иногда можно. Я не каждый день так питаюсь.

И тут Миша применяет уловку:

Миша: «Так ты считаешь, что человек вообще не должен заботиться о своём здоровье?
Что можно питаться чем попало и плевать на последствия?
Ты предлагаешь всем сидеть на диване, жрать гамбургеры и умереть в 40 лет от инфаркта?
Ты за пропаганду нездорового образа жизни?»

Что произошло?
Исходный тезис Пети: «Изредка можно съесть чизбургер, это не преступление».

Расширенная версия Миши: «Человек не должен заботиться о здоровье вообще, нужно пропагандировать обжорство и раннюю смерть».
❤18👍9🤔2🆒2
Человек — это не его работа.
Но даже если нам всё равно, что думают другие о нашей работе, нам не все равно про самих себя.

Рано или поздно вопрос самореализации встает ребром, не по-детски и часто во взрослом возрасте: кто я? в чем профессионал? что мне действительно нравится? на что трачу время своей жизни?

Если в этой сфере вы ещё в поиске себя, чувствуете неудовлетворённость работой или профессией, но не знаете, куда двигаться дальше — рекомендую канал о карьере и самореализации «Что в тебе такого?»

Вот посты, с которыми стоит ознакомиться:

вы уверены, что знаете о себе всё?

если кажется, что уже поздно что-то менять

«не понимаю, чего хочу и что мне нравится»

с чего начинаются перемены в карьере?

Канал пока небольшой, и именно поэтому там много практики и пользы.
Реклама. Горбунова А.В. ИНН 500406053254.
❤4
Когда тебе тяжело, когда ты боишься людей и себя, когда ты запутался в рассуждениях и делах, скажи себе: буду любить тех, с кем меня сводит жизнь, и старайся делать это, и увидишь, как всё пройдёт, облегчится, распутается, и тебе нечего будет ни желать, ни бояться.


Лев Толстой
❤19👍3🔥2🤗1
Продолжаем рубрику "для тех кто не читал книгу Артура Шопенгауэра «Искусство побеждать в спорах»"

Уловка №2 - Гомонимия (использование омонимов / подмена понятия)

СУТЬ:
Использовать двусмысленность слова или понятия, чтобы незаметно подменить тезис противника другим, который звучит так же, но имеет совсем иной смысл. А потом атаковать этот подменённый тезис.

МЕХАНИКА РАБОТЫ:

1. Противник использует слово, у которого есть несколько значений

2. Вы берёте не то значение, которое имел в виду противник, а другое (обычно более буквальное, бытовое или, наоборот, специальное)

3. Вы опровергаете тезис в этом другом значении

4. Создаётся иллюзия, что вы опровергли исходную мысль

ПРИМЕР:

Контекст: Друзья на вечеринке. Один отказывается от алкоголя.

Отказывающий: Я не буду пить, стараюсь вести здоровый образ жизни.

Собеседник (использует уловку):

«Ого, слышали? Он теперь здоровый! А что, если не пить - это единственный критерий здоровья? Ты что, бегаешь марафоны? Ешь только органическую еду? Ложишься спать в 9 вечера? Нет? Тогда какой же ты здоровый?»

Разбор:
Слово: «здоровый образ жизни»

Смысл отказывающего: отказ от явного вреда (алкоголя) как часть заботы о себе

Подмена собеседника: идеальный, безупречный, фанатичный ЗОЖ во всём
🔥11❤7❤‍🔥3
Продолжаем рубрику "для тех кто не читал книгу Артура Шопенгауэра «Искусство побеждать в спорах»"

Уловка №3 - Абсолютизация относительных утверждений

СУТЬ:
Брать утверждение противника, которое верно лишь при определенных условиях, и трактовать его так, будто оно претендует на всеобщность и абсолютную истину. Затем вы с легкостью опровергаете эту абсолютизированную версию.

Механика работы:

1. Противник высказывает мысль, которая верна в конкретном контексте

2. Вы отбрасываете контекст и представляете дело так, будто противник утверждает нечто универсальное

3. Вы легко опровергаете эту универсальную истину (потому что в реальности мало что работает всегда и везде)

4. Создается впечатление, что вы разбили позицию противника в пух и прах

ПРИМЕР:

Контекст: Две мамы на детской площадке.

Мама Аня: Знаешь, я стараюсь не кричать на ребёнка. Мне кажется, спокойный разговор работает лучше.

Мама Лена (использует уловку №3):

«Ой, да ладно! То есть ты хочешь сказать, что никогда-никогда нельзя повышать голос? Что если ребёнок выбежал на дорогу, ты будешь с ним спокойно беседовать, пока машина не собьёт? Ты вообще с реальной жизнью сталкивалась?»

Разбор:
Исходный тезис Ани: «Я стараюсь не кричать в обычных ситуациях, спокойный разговор эффективнее».

Абсолютизация Лены: «Нельзя кричать никогда и ни при каких обстоятельствах, даже когда опасность для жизни».
🔥9❤2
Книга: Квантовые миры и возникновение пространства-времени

Автор: Шон Кэрролл

Описание:
Надеемся, что отсутствие формул в книге не отпугнет потенциальных читателей.
Шон Кэрролл — физик-теоретик и один из самых известных в мире популяризаторов науки — заставляет нас по-новому взглянуть на физику. Столкновение с главной загадкой квантовой механики полностью поменяет наши представления о пространстве и времени.

Большинство физиков не сознают неприятный факт: их любимая наука находится в кризисе с 1927 года. В квантовой механике с самого начала существовали бросающиеся в глаза пробелы, которые просто игнорировались. Популяризаторы постоянно твердят, что квантовая механика — это что-то странное, недоступное для понимания... Чтобы все встало на свои места, достаточно признать, что во Вселенной мы существуем не в одном экземпляре. Шонов Кэрроллов бесконечно много. Как и каждого из нас.

Тысячи раз в секунду во Вселенной возникают все новые и новые наши копии. Каждый раз, когда происходит квантовое событие, мир дублируется, создавая копию, в которой квантовое событие так и не произошло. В квантовой механике нет ничего мистического или необъяснимого. Это просто физика.
👏9❤6👍5🤣1
Вы никогда не сможете что-то доказать человеку, пока не наступит его время понять это самому


А. П. Чехов
👍18💯10❤4