Чай, который стал частью жизни 🌿
Когда-то это началось с похода на Алтай — а превратилось в привычку длиной почти в 40 лет. Травяные сборы, бадан, «золотой корень» и свои маленькие открытия — всё это стало для Александра Вольфа не просто увлечением, а образом жизни.
Автор делится личным опытом, историями и даже неожиданными выводами о том, почему мы тянемся к силе природы.
Читайте тёплый, искренний текст — о здоровье, привычках и поиске своего пути – на сайте газеты: https://borbagazeta.ru/2026/03/31/chajno-travnaya-tseremoniya/
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
Когда-то это началось с похода на Алтай — а превратилось в привычку длиной почти в 40 лет. Травяные сборы, бадан, «золотой корень» и свои маленькие открытия — всё это стало для Александра Вольфа не просто увлечением, а образом жизни.
Автор делится личным опытом, историями и даже неожиданными выводами о том, почему мы тянемся к силе природы.
Читайте тёплый, искренний текст — о здоровье, привычках и поиске своего пути – на сайте газеты: https://borbagazeta.ru/2026/03/31/chajno-travnaya-tseremoniya/
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
❤1
Октябрьская детская школа искусств взяла Гран-при на конкурсе «Адрес детства» 🏆💃
Воспитанники хореографического отделения филиала Береславской детской школы искусств — Октябрьской детской школы искусств — выступили на Международном многожанровом фестивале-конкурсе детского и юношеского творчества «Адрес детства» в Волгограде.
Конкурс собрал юных артистов из разных регионов. В программе — хореография, вокал, инструментальное исполнительство и театральное творчество. Наши ребята участвовали в хореографической номинации и представили три ярких номера: «Виноград», «Ветрянка» и «Калинка».
Итог оказался впечатляющим:
🥇 два первых места;
🥈 одно второе место;
🏆 Гран-при конкурса — главная награда досталась всему коллективу.
За выступлениями — долгие репетиции, поддержка наставников и родителей. Результат говорит сам за себя. 🌸🎶
Фото: администрация Калачевского района
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
Воспитанники хореографического отделения филиала Береславской детской школы искусств — Октябрьской детской школы искусств — выступили на Международном многожанровом фестивале-конкурсе детского и юношеского творчества «Адрес детства» в Волгограде.
Конкурс собрал юных артистов из разных регионов. В программе — хореография, вокал, инструментальное исполнительство и театральное творчество. Наши ребята участвовали в хореографической номинации и представили три ярких номера: «Виноград», «Ветрянка» и «Калинка».
Итог оказался впечатляющим:
🥇 два первых места;
🥈 одно второе место;
🏆 Гран-при конкурса — главная награда досталась всему коллективу.
За выступлениями — долгие репетиции, поддержка наставников и родителей. Результат говорит сам за себя. 🌸🎶
Фото: администрация Калачевского района
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
❤2👍2
В Советской школе напомнили водителям и пешеходам о безопасности на дороге 🚦👮♂️
В Советской школе прошла акция «Внимательный водитель – заботливый родитель!». Ребята разных классов включились в работу, чтобы напомнить самое важное о безопасности на дороге — и себе, и взрослым.
1 и 5 классы (классный руководитель Анна Чебурова) отправились в интерактивное путешествие по правилам дорожного движения. Вспомнили знаки, разобрали ситуации, которые могут случиться на проезжей части.
2 класс (Ксения Кулакова) разгадывал загадки про светофор и дорожные знаки. Получилось и весело, и полезно.
3 класс (Евгения Пушило) включился в квест-игру «Правила дорожного движения». Команды соревновались в знании ПДД — азарт был нешуточный.
4 класс (Анна Сергеева) говорил о светоотражающих элементах. Безопасность должна быть заметной — эту простую истину обсудили подробно.
10 класс (Наталия Квасова) провёл серьёзный разговор о правилах поведения на дороге. Старшеклассники — уже почти взрослые участники движения, и тема для них особенно актуальна.
Акция продолжилась на улице. 9 класс (Елена Кирилова) подготовил и раздал памятки водителям — напомнил, как важно быть внимательными за рулём. 3 класс тоже подключился: ребята вышли к школе и вручали памятки автомобилистам.
Для родителей 1 класса прошло отдельное собрание. Говорили о серьёзных вещах: детские кресла, ремни безопасности, ответственность взрослого за маленького пассажира.
Всем участникам вручили памятки — и школьникам, и водителям. Потому что безопасность на дороге начинается с каждого. И с правил, которые мы повторяем, и с примера, который мы подаём. 🚸💙
Фото: Советская средняя школа
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
В Советской школе прошла акция «Внимательный водитель – заботливый родитель!». Ребята разных классов включились в работу, чтобы напомнить самое важное о безопасности на дороге — и себе, и взрослым.
1 и 5 классы (классный руководитель Анна Чебурова) отправились в интерактивное путешествие по правилам дорожного движения. Вспомнили знаки, разобрали ситуации, которые могут случиться на проезжей части.
2 класс (Ксения Кулакова) разгадывал загадки про светофор и дорожные знаки. Получилось и весело, и полезно.
3 класс (Евгения Пушило) включился в квест-игру «Правила дорожного движения». Команды соревновались в знании ПДД — азарт был нешуточный.
4 класс (Анна Сергеева) говорил о светоотражающих элементах. Безопасность должна быть заметной — эту простую истину обсудили подробно.
10 класс (Наталия Квасова) провёл серьёзный разговор о правилах поведения на дороге. Старшеклассники — уже почти взрослые участники движения, и тема для них особенно актуальна.
Акция продолжилась на улице. 9 класс (Елена Кирилова) подготовил и раздал памятки водителям — напомнил, как важно быть внимательными за рулём. 3 класс тоже подключился: ребята вышли к школе и вручали памятки автомобилистам.
Для родителей 1 класса прошло отдельное собрание. Говорили о серьёзных вещах: детские кресла, ремни безопасности, ответственность взрослого за маленького пассажира.
Всем участникам вручили памятки — и школьникам, и водителям. Потому что безопасность на дороге начинается с каждого. И с правил, которые мы повторяем, и с примера, который мы подаём. 🚸💙
Фото: Советская средняя школа
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
❤2
📽 Что можно посмотреть в кинотеатре районного Дома культуры
Пятница 3 апреля:
17.30 – Семейная комедия «Домовенок Кузя 2». Возрастное ограничение 6+.
19.15 – Ужасы «Хищник. Спуск в преисподнюю». Возрастное ограничение 18+.
21.00 – Комедия «Королек моей любви». Возрастное ограничение 16+.
Суббота 4 апреля:
10.00 – Мультфильм «Коты Эрмитажа. Тайна египетского зала». Возрастное ограничение 6+.
11.40 – Фэнтези/семейный «Дети леса 2». Возрастное ограничение 12+.
13.35 – Семейная комедия «Домовенок Кузя 2». Возрастное ограничение 6+.
15.20 – Мелодрама «Твое сердце будет разбито». Возрастное ограничение 16+.
17.45 – Драма «Малыш». Возрастное ограничение 16+.
19.50 – Ужасы «Хищник. Спуск в преисподнюю». Возрастное ограничение 18+.
21.35 – Комедия «Королек моей любви». Возрастное ограничение 16+.
Воскресенье 5 апреля:
13.00 – Мультфильм «Коты Эрмитажа. Тайна египетского зала». Возрастное ограничение 6+.
14.40 – Семейная комедия «Домовенок Кузя 2». Возрастное ограничение 6+.
16.25 – Драма «Малыш». Возрастное ограничение 16+.
18.30 – Комедия «Королек моей любви». Возрастное ограничение 16+.
20.40 – Мелодрама «Твое сердце будет разбито». Возрастное ограничение 16+.
По Пушкинской карте в эти дни можно будет посмотреть семейную комедию «Домовенок Кузя 2» и драму «Малыш».
Пятница 3 апреля:
17.30 – Семейная комедия «Домовенок Кузя 2». Возрастное ограничение 6+.
19.15 – Ужасы «Хищник. Спуск в преисподнюю». Возрастное ограничение 18+.
21.00 – Комедия «Королек моей любви». Возрастное ограничение 16+.
Суббота 4 апреля:
10.00 – Мультфильм «Коты Эрмитажа. Тайна египетского зала». Возрастное ограничение 6+.
11.40 – Фэнтези/семейный «Дети леса 2». Возрастное ограничение 12+.
13.35 – Семейная комедия «Домовенок Кузя 2». Возрастное ограничение 6+.
15.20 – Мелодрама «Твое сердце будет разбито». Возрастное ограничение 16+.
17.45 – Драма «Малыш». Возрастное ограничение 16+.
19.50 – Ужасы «Хищник. Спуск в преисподнюю». Возрастное ограничение 18+.
21.35 – Комедия «Королек моей любви». Возрастное ограничение 16+.
Воскресенье 5 апреля:
13.00 – Мультфильм «Коты Эрмитажа. Тайна египетского зала». Возрастное ограничение 6+.
14.40 – Семейная комедия «Домовенок Кузя 2». Возрастное ограничение 6+.
16.25 – Драма «Малыш». Возрастное ограничение 16+.
18.30 – Комедия «Королек моей любви». Возрастное ограничение 16+.
20.40 – Мелодрама «Твое сердце будет разбито». Возрастное ограничение 16+.
По Пушкинской карте в эти дни можно будет посмотреть семейную комедию «Домовенок Кузя 2» и драму «Малыш».
❤2
Как помочь себе снизить давление: неожиданная роль лимфы ❤️
Мы привыкли думать, что артериальное давление — это только про сердце и сосуды. Но врачи всё чаще обращают внимание на другую систему организма — лимфатическую.
Кандидат медицинских наук, руководитель комитета по женскому здоровью Союза «Здоровье здоровых» Мария Коновалова объясняет: когда лимфоток работает плохо, в тканях задерживается жидкость, усиливаются воспалительные процессы — и это может влиять на давление. А вот если наладить движение лимфы, организму становится легче, и показатели могут снижаться 💧
Что помогает поддержать лимфоток:
— движение и физическая активность 🚶♂️
— достаточное количество воды
— массажи и мягкие лимфодренажные техники
— нормальный режим сна 😴
Исследования на животных уже показали: стимуляция лимфатической системы способствует выведению иммунных клеток и помогает снижать давление. Сейчас учёные продолжают изучать этот механизм у людей.
Вывод простой: забота о себе — это не только про таблетки. Иногда достаточно мягко «разбудить» естественные процессы организма ✨
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
Мы привыкли думать, что артериальное давление — это только про сердце и сосуды. Но врачи всё чаще обращают внимание на другую систему организма — лимфатическую.
Кандидат медицинских наук, руководитель комитета по женскому здоровью Союза «Здоровье здоровых» Мария Коновалова объясняет: когда лимфоток работает плохо, в тканях задерживается жидкость, усиливаются воспалительные процессы — и это может влиять на давление. А вот если наладить движение лимфы, организму становится легче, и показатели могут снижаться 💧
Что помогает поддержать лимфоток:
— движение и физическая активность 🚶♂️
— достаточное количество воды
— массажи и мягкие лимфодренажные техники
— нормальный режим сна 😴
Исследования на животных уже показали: стимуляция лимфатической системы способствует выведению иммунных клеток и помогает снижать давление. Сейчас учёные продолжают изучать этот механизм у людей.
Вывод простой: забота о себе — это не только про таблетки. Иногда достаточно мягко «разбудить» естественные процессы организма ✨
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
❤1
Весна уже здесь — и дома тоже 🌱
На улице тепло, всё оживает — и самое время добавить зелени в свою жизнь.
Лук, укроп, салат легко растут на подоконнике: сейчас для них идеальные условия — больше солнца и тепла.
Это простое удовольствие: немного ухода — и каждый день видно, как растёт жизнь 🌿
Полный текст — на сайте нашей газеты: https://borbagazeta.ru/2026/03/30/dacha-na-podokonnike/
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
На улице тепло, всё оживает — и самое время добавить зелени в свою жизнь.
Лук, укроп, салат легко растут на подоконнике: сейчас для них идеальные условия — больше солнца и тепла.
Это простое удовольствие: немного ухода — и каждый день видно, как растёт жизнь 🌿
Полный текст — на сайте нашей газеты: https://borbagazeta.ru/2026/03/30/dacha-na-podokonnike/
Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX
❤1