🚴🏼‍♂️Ну что, кто уже на низком старте, чтобы рвануть куда-нибудь на выходные? А кто берет с собою велик?

Выходные очень полезное время, когда можно и настройки велика протестировать, и экипировку проверить.

❤️‍🩹Кстати, аптечку и рем. набор в таких поездках тоже лучше не забывать. Это также и обязательная часть снаряжения на гонку (как раз протестируете). Что стоит иметь в велоаптечке?

Минимум:
✅запасная камера/заплатка
✅насос
✅монтажки

Расширенный набор:
❇️спица
❇️мультитул
❇️выжимка
❇️ключ для спиц
✳️запасной петух

⚙️🛠️Запасные детали это отдельная тема, кстати, вы могли видеть, как победители БОРа получают полезные призы, например вилки (не столовые) и покрышки от нашего партнера магазина запчастей Велобокс-Suntour. Если не можете найти подходящие запчасти, можете спросить у них. В этом году они снова с нами!!! 👍🏻

Наконец-то погода нас радует!🌞Улица и природа манят к себе и даже после длинного дня есть силы и эмоциональный настрой, чтобы прокатиться вечерком или выйти на пробежку🏃‍♂️Ну а жаворонки делают все то же самое утром💪🏻 Так держать, продолжаем активно готовиться и раскатываться, потихоньку увеличиваем время, расстояние или скорость (но не все сразу😂). В нашем деле лучше регулярность👆🏻

Кстати, в хорошо подобранной обуви👟 увеличения километража ваши ноги даже не заметят. Таким подбором кроссовок занимается наш партнёр гонки магазин Run Lab👍🏻, бегунам он точно хорошо знаком. Вы могли встретить их на Московском марафоне и на других забегах. А наши победители получат от них сертификаты🥇🥈🥉🎁

@runlab (Лаборатория Бега Runlab)

Не секрет, что целью БОРа всегда было поддержание здорового образа жизни и спорта. Все ради вашего здоровья (и не надо начинать про колени😂, всем срочно делать упражнения).

И в этом стремлении мы едины с нашими партнерами. У постоянных участников БОРа уже есть и паста, и щетка РОКС🪥 🏆Ну а у победителей вообще бывает собирается целый набор по уходу за зубами🎁: щетка🪥, паста, зубные нити, ополаскиватели🧴... В общем очень полезный для вас партнер)))👍🏻