Друзья!
Из-за многочисленных просьб опаздунов, с мольбами🙏 продлить срок оформления заказов, вчера мы не закрыли прием заявок на футболки и лонгсливы. Все, кто не успел, у вас есть ещё один день, чтобы определиться с выбором. Только ❗️сегодня и только до 🕰️24.00‼️ Дальше карета превращается в тыкву или наоборот. Наш 📨заказ улетает в печать и дальше мы ждём уже готовые 👚👕футболочки на старте🤣
✅Заказ футболок: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQQ5FdhQk6eL5i2gHMECVxunjdWmIGgg95OkDOuwUB1Kl9fQ/viewform?usp=publish-editor
Из-за многочисленных просьб опаздунов, с мольбами🙏 продлить срок оформления заказов, вчера мы не закрыли прием заявок на футболки и лонгсливы. Все, кто не успел, у вас есть ещё один день, чтобы определиться с выбором. Только ❗️сегодня и только до 🕰️24.00‼️ Дальше карета превращается в тыкву или наоборот. Наш 📨заказ улетает в печать и дальше мы ждём уже готовые 👚👕футболочки на старте🤣
✅Заказ футболок: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQQ5FdhQk6eL5i2gHMECVxunjdWmIGgg95OkDOuwUB1Kl9fQ/viewform?usp=publish-editor
🔥3🙈2
Наши друзья из Беларуси приглашают раскатиться перед БОР.
📆23-24 мая стартует «Марафон Налибоки» - крупнейший любительский старт Беларуси. В этом году он пройдет в восемнадцатый раз.
Присоединяйтесь чтобы стать частью легенды.
🚴🏼♂️🏃♂️Вас ждут одиннадцать различных дистанций:
В субботу:
ВЕЛО200,
ВЕЛО100,
БЕГ100,
БЕГ42,
МУЛЬТИ,
ЭСТАФЕТА
В воскресенье:
ВЕЛО42
ВЕЛО21
БЕГ21
БЕГ10
БЕГ_ДЕТИ.
Все маршруты проложены в сердце Налибокской пущи, по грунтовым лесным и полевым дорожкам.
Маршруты подробно промаркированы.
📸На дистанциях будут снимать фотографы.
Отметка результатов электронная.
На дистанциях длиннее 20 км будут промежуточный пункты питания.
На финише участники получат памятную медаль🏅 и горячее питание🍲
🏕️После соревнований можно будет отдохнуть в кемпинге, в пакет участника также входят:
⛺️Места для палаток и парковки автомобилей, вода, туалеты.
Переходите на сайт 🌐ARF.BY – регистрация до 15 мая!
‼️Кто соберется участвовать - пишите нам, выдадим промокод на скидку 15%.
https://ARF.BY
📆23-24 мая стартует «Марафон Налибоки» - крупнейший любительский старт Беларуси. В этом году он пройдет в восемнадцатый раз.
Присоединяйтесь чтобы стать частью легенды.
🚴🏼♂️🏃♂️Вас ждут одиннадцать различных дистанций:
В субботу:
ВЕЛО200,
ВЕЛО100,
БЕГ100,
БЕГ42,
МУЛЬТИ,
ЭСТАФЕТА
В воскресенье:
ВЕЛО42
ВЕЛО21
БЕГ21
БЕГ10
БЕГ_ДЕТИ.
Все маршруты проложены в сердце Налибокской пущи, по грунтовым лесным и полевым дорожкам.
Маршруты подробно промаркированы.
📸На дистанциях будут снимать фотографы.
Отметка результатов электронная.
На дистанциях длиннее 20 км будут промежуточный пункты питания.
На финише участники получат памятную медаль🏅 и горячее питание🍲
🏕️После соревнований можно будет отдохнуть в кемпинге, в пакет участника также входят:
⛺️Места для палаток и парковки автомобилей, вода, туалеты.
Переходите на сайт 🌐ARF.BY – регистрация до 15 мая!
‼️Кто соберется участвовать - пишите нам, выдадим промокод на скидку 15%.
https://ARF.BY
👍2🔥1
🚴🏼♂️Ну что, кто уже на низком старте, чтобы рвануть куда-нибудь на выходные? А кто берет с собою велик?
Выходные очень полезное время, когда можно и настройки велика протестировать, и экипировку проверить.
❤️🩹Кстати, аптечку и рем. набор в таких поездках тоже лучше не забывать. Это также и обязательная часть снаряжения на гонку (как раз протестируете). Что стоит иметь в велоаптечке?
Минимум:
✅запасная камера/заплатка
✅насос
✅монтажки
Расширенный набор:
❇️спица
❇️мультитул
❇️выжимка
❇️ключ для спиц
✳️запасной петух
⚙️🛠️Запасные детали это отдельная тема, кстати, вы могли видеть, как победители БОРа получают полезные призы, например вилки (не столовые) и покрышки от нашего партнера магазина запчастей Велобокс-Suntour. Если не можете найти подходящие запчасти, можете спросить у них. В этом году они снова с нами!!! 👍🏻
Выходные очень полезное время, когда можно и настройки велика протестировать, и экипировку проверить.
❤️🩹Кстати, аптечку и рем. набор в таких поездках тоже лучше не забывать. Это также и обязательная часть снаряжения на гонку (как раз протестируете). Что стоит иметь в велоаптечке?
Минимум:
✅запасная камера/заплатка
✅насос
✅монтажки
Расширенный набор:
❇️спица
❇️мультитул
❇️выжимка
❇️ключ для спиц
✳️запасной петух
⚙️🛠️Запасные детали это отдельная тема, кстати, вы могли видеть, как победители БОРа получают полезные призы, например вилки (не столовые) и покрышки от нашего партнера магазина запчастей Велобокс-Suntour. Если не можете найти подходящие запчасти, можете спросить у них. В этом году они снова с нами!!! 👍🏻
👍2
Наконец-то погода нас радует!🌞Улица и природа манят к себе и даже после длинного дня есть силы и эмоциональный настрой, чтобы прокатиться вечерком или выйти на пробежку🏃♂️Ну а жаворонки делают все то же самое утром💪🏻 Так держать, продолжаем активно готовиться и раскатываться, потихоньку увеличиваем время, расстояние или скорость (но не все сразу😂). В нашем деле лучше регулярность👆🏻
Кстати, в хорошо подобранной обуви👟 увеличения километража ваши ноги даже не заметят. Таким подбором кроссовок занимается наш партнёр гонки магазин Run Lab👍🏻, бегунам он точно хорошо знаком. Вы могли встретить их на Московском марафоне и на других забегах. А наши победители получат от них сертификаты🥇🥈🥉🎁
@runlab (Лаборатория Бега Runlab)
Кстати, в хорошо подобранной обуви👟 увеличения километража ваши ноги даже не заметят. Таким подбором кроссовок занимается наш партнёр гонки магазин Run Lab👍🏻, бегунам он точно хорошо знаком. Вы могли встретить их на Московском марафоне и на других забегах. А наши победители получат от них сертификаты🥇🥈🥉🎁
@runlab (Лаборатория Бега Runlab)
👍4
Не секрет, что целью БОРа всегда было поддержание здорового образа жизни и спорта. Все ради вашего здоровья (и не надо начинать про колени😂, всем срочно делать упражнения).
И в этом стремлении мы едины с нашими партнерами. У постоянных участников БОРа уже есть и паста, и щетка РОКС🪥 🏆Ну а у победителей вообще бывает собирается целый набор по уходу за зубами🎁: щетка🪥, паста, зубные нити, ополаскиватели🧴... В общем очень полезный для вас партнер)))👍🏻
И в этом стремлении мы едины с нашими партнерами. У постоянных участников БОРа уже есть и паста, и щетка РОКС🪥 🏆Ну а у победителей вообще бывает собирается целый набор по уходу за зубами🎁: щетка🪥, паста, зубные нити, ополаскиватели🧴... В общем очень полезный для вас партнер)))👍🏻
👍9💯3👏1