Наконец-то погода нас радует!🌞Улица и природа манят к себе и даже после длинного дня есть силы и эмоциональный настрой, чтобы прокатиться вечерком или выйти на пробежку🏃♂️Ну а жаворонки делают все то же самое утром💪🏻 Так держать, продолжаем активно готовиться и раскатываться, потихоньку увеличиваем время, расстояние или скорость (но не все сразу😂). В нашем деле лучше регулярность👆🏻
Кстати, в хорошо подобранной обуви👟 увеличения километража ваши ноги даже не заметят. Таким подбором кроссовок занимается наш партнёр гонки магазин Run Lab👍🏻, бегунам он точно хорошо знаком. Вы могли встретить их на Московском марафоне и на других забегах. А наши победители получат от них сертификаты🥇🥈🥉🎁
@runlab (Лаборатория Бега Runlab)
Кстати, в хорошо подобранной обуви👟 увеличения километража ваши ноги даже не заметят. Таким подбором кроссовок занимается наш партнёр гонки магазин Run Lab👍🏻, бегунам он точно хорошо знаком. Вы могли встретить их на Московском марафоне и на других забегах. А наши победители получат от них сертификаты🥇🥈🥉🎁
@runlab (Лаборатория Бега Runlab)
👍4
Не секрет, что целью БОРа всегда было поддержание здорового образа жизни и спорта. Все ради вашего здоровья (и не надо начинать про колени😂, всем срочно делать упражнения).
И в этом стремлении мы едины с нашими партнерами. У постоянных участников БОРа уже есть и паста, и щетка РОКС🪥 🏆Ну а у победителей вообще бывает собирается целый набор по уходу за зубами🎁: щетка🪥, паста, зубные нити, ополаскиватели🧴... В общем очень полезный для вас партнер)))👍🏻
И в этом стремлении мы едины с нашими партнерами. У постоянных участников БОРа уже есть и паста, и щетка РОКС🪥 🏆Ну а у победителей вообще бывает собирается целый набор по уходу за зубами🎁: щетка🪥, паста, зубные нити, ополаскиватели🧴... В общем очень полезный для вас партнер)))👍🏻
👍9💯3👏1
Студия массажа Лапсанг разворачивает на Bike-off-Road Challenge 2026 выездной массажный кабинет полного цикла. До старта и после финиша ребята будут работать с участниками гонки: разогревать, восстанавливать, тейпировать проблемные зоны и возвращать мышцам эластичность. Никакой самодеятельности — только профессиональный подход:
💪🏻 Они подготовят ваши мышцы к старту силовым спортивным массажем и тейпированием
💆♂️ Расслабят спину и ноги на восстановительном массаже после финиша и помогут телу быстрее прийти в форму.
А ещё в зоне восстановления Лапсанг немного магии и традиций: шаманский бубен, правка казачьими нагайками - после такого кровь разгоняется лучше любого энергетика, а усталость уходит в пятки, и мощная атмосфера перезагрузки для тела и духа 🔥
И самое приятное: победители гонки получат сертификаты на бесплатный массаж и тейпирование!🏆🎁
💪🏻 Они подготовят ваши мышцы к старту силовым спортивным массажем и тейпированием
💆♂️ Расслабят спину и ноги на восстановительном массаже после финиша и помогут телу быстрее прийти в форму.
А ещё в зоне восстановления Лапсанг немного магии и традиций: шаманский бубен, правка казачьими нагайками - после такого кровь разгоняется лучше любого энергетика, а усталость уходит в пятки, и мощная атмосфера перезагрузки для тела и духа 🔥
И самое приятное: победители гонки получат сертификаты на бесплатный массаж и тейпирование!🏆🎁
❤6👀5👏1💩1
Приглашаем вас на Турслёт СПЛАВ — наш любимый аутдорный фестиваль, который состоится 30-31 мая в Терской области. Среди спортивной программы есть и велосипедные старты — рогейн на 4 или 8 часов. Можно и бегом. А если у вас найдётся ещё и сап или лодка и обвязка, то вы можете попробовать себя в мультигонке на 8 часов.
Важно! Сегодня последний день регистрации! Успевайте!
‼️BOR20 - промокод на скидку 20% для участников БОРа👍🏻
Мы едем! До встречи на поляне!
Каналы фестиваля с новостями: https://t.me/race_splav и https://vk.com/turslet_splav
👉 Все вопросы и обсуждения — в чате фестиваля: https://t.me/+lJVyo-kZ9mcwOTMy
🖖 Официальный сайт фестиваля: race.splav.ru
Регистрироваться тут 👉 https://myrace.info/events/1570
Важно! Сегодня последний день регистрации! Успевайте!
‼️BOR20 - промокод на скидку 20% для участников БОРа👍🏻
Мы едем! До встречи на поляне!
Каналы фестиваля с новостями: https://t.me/race_splav и https://vk.com/turslet_splav
👉 Все вопросы и обсуждения — в чате фестиваля: https://t.me/+lJVyo-kZ9mcwOTMy
🖖 Официальный сайт фестиваля: race.splav.ru
Регистрироваться тут 👉 https://myrace.info/events/1570
👍6❤1
До гонки остается пара недель, пора задуматься о снаряжении.
У опытных участников уже есть чек-лист для подобных мероприятий, ну а новичкам вот небольшая подсказка…
Итак, собираем
❇️бивак,
❇️одежду и
❇️обязательное снаряжение.
Сегодня о последнем. Очевидно, что вам понадобится
✅велосипед (проверьте исправность тормозов)‼️
На старте мы вам выдадим
✅номер (надо прикрепить на руль),
✅карту и
✅чип электронной отметки (надо прикрепить на запястье специальным браслетом)
Запишите в свой чек-лист крупными буквами
✅шлем‼️
✅задний фонарь-маячок‼️
Про эти два пункта легко забыть, но без них вас не выпустят на дистанцию.
Участникам длинных/ночных категорий обязательно надо иметь ещё и
✅переднюю фару или налобный фонарь (классы "Про", "Эксперт" и "Ночь");
Дальше по списку:
✅компас
✅медицинская аптечка (для первой помощи, промыть рану, остановить кровь и перевязать);
✅мобильный телефон
✅шариковая ручка или маркер (отмечать маршрут, решать загадки).
У опытных участников уже есть чек-лист для подобных мероприятий, ну а новичкам вот небольшая подсказка…
Итак, собираем
❇️бивак,
❇️одежду и
❇️обязательное снаряжение.
Сегодня о последнем. Очевидно, что вам понадобится
✅велосипед (проверьте исправность тормозов)‼️
На старте мы вам выдадим
✅номер (надо прикрепить на руль),
✅карту и
✅чип электронной отметки (надо прикрепить на запястье специальным браслетом)
Запишите в свой чек-лист крупными буквами
✅шлем‼️
✅задний фонарь-маячок‼️
Про эти два пункта легко забыть, но без них вас не выпустят на дистанцию.
Участникам длинных/ночных категорий обязательно надо иметь ещё и
✅переднюю фару или налобный фонарь (классы "Про", "Эксперт" и "Ночь");
Дальше по списку:
✅компас
✅медицинская аптечка (для первой помощи, промыть рану, остановить кровь и перевязать);
✅мобильный телефон
✅шариковая ручка или маркер (отмечать маршрут, решать загадки).
👍3❤1