ВОСКРЕСНАЯ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТЬ/ 18 сентября/ 11:00/ ЦАЦКИ В БОРИСЕ

💅🏻 Борис в цацках хорошо, а цацки в Борисе ещё лучше 💅🏻

Будем делать бусы, браслеты, кольца и, конечно же, тринкеты на ваши телефоны!
Сладкий стол из бисера, бусин и цепей обеспечен!

Специальный гость этого воскресенья - схема из бисера «грустный клоун» 🤡

И вы не только вернётесь домой с украшением, сделанным собой любимым, так ещё и напиток от нас в течение мастер-класса получите, не сказка ли?

Билетик на мероприятие можно приобрести по ссылке https://razbudiborisa.timepad.ru/event/2172082/
Так же присоединиться к Цацкам вы сможете и на месте!

Мы очень соскучились по вашим улыбкам и общению! А потому спешим рассказать о гараж-сейле, который пройдет в Борисе Сонном уже в эту субботу, 17 сентября.

С 14:00 до 19:00 FALAFEL BOOKS будут продавать с большой скидкой любимые всеми (а может даже редкие! () блокноты из старых коллекций. А еще можно будет купить малышей с небольшим браком - тоже дешевле, чем в онлайн-магазине. Они будут служить вам ничуть не хуже других, ведь иногда главное то, что внутри, а не снаружи

Обещаем дарить за ваши покупки наклейки, открытки и другие приятные мелочи! А каждые потраченные 800 рублей станут чашкой кофе, с любовью приготовленной ребятами из Бориса Сонного.

Обязательно вносите гараж-сейл в список планов на субботу! Забегайте обниматься, пить кофе и выбирать тот самый блокнот.
Кстати, погоду обещают хорошую - так что самое время составить прогулочный маршрут выходного дня!

Этой даме сделали БУСЕКИ на Воскресной Самодеятельности с ЦАЦКАМИ
она милашка 🥺

💅🏻 ЦАЦКИ х Борис Сонный 💅🏻

ВОСКРЕСНАЯ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТЬ/ 2 октября/ 17:00/ ЛЕКЦИЯ «Как справиться с тревогой» с Настей Ким

Нам всем сейчас нужна компания, нам всем, как никогда, требуется выговориться и понять, как справиться с ежедневно наплывающей тревогой, поэтому мы начинаем небольшую серию терапевтических встреч

В это воскресенье мы приглашаем вас послушать Настю Ким - ординаторку специальности «психиатрия» и когнитивно-поведенческую терапевтку. На встрече мы немного поговорим о тревоге, о том, как она может влиять на соматическое состояние, в каких случаях стоит обратиться к врачу. Обсудим методы справления с острым стрессом

Мы очень надеемся, что информация, которую вы сможете почерпнуть из лекции, будет полезной для вас и возможной для применения в жизни в это тяжелое время.

Уделите внимание себе и своему психическому здоровью, а Настя и Борис Сонный постараются окружить вас поддержкой в этом начинании 🤍

ВОСКРЕСНАЯ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТЬ/ 9 октября/ 12:00/ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ с Валентиной Тихачевой

Борис Сонный всегда старается быть тем местом, где каждый сможет найти себе уголок и приют для собственных раздумий. Но сейчас всё это требуется в больших объемах, чем раньше, поэтому мы продолжаем свой терапевтический месяц мероприятий

Валентина Тихачева - сертифицированный инструктор майндфулнесс и преподаватель метода Эмбодимент Йоги. Звучит немного сложно, да? Если говорить простыми словами - Валентина является помощником для тех, кто старается справиться со стрессом. А дополнительная поддержка в этом начинании нам сейчас не помешает!

На встрече под предводительством Валентины мы поговорим о том, что чувствует каждый пришедший, и попробуем принять свои ощущения. Постараемся заметить на уровне мыслей и тела то, что мы ощущаем. И после этого дадим себе шанс вернуться в состояние баланса - где мы снова можем ставить цели и выбирать, что мы хотим делать.

https://razbudiborisa.timepad.ru/dashboard/event/2195489/sales/