مجله لاغری برنافیت
4.73K subscribers
2.94K photos
853 videos
16 files
1.19K links
رژیم برنافیت با پشتیبان اختصاصی و لاغری گروهی

☎️ تلفن تماس 6732-9109-021


ارتباط با ما
@m_bahari1363
@bornaftt

bornafit.ir
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁣بهترين اتفاق
داشتن يه دوست خُل و چل مثل خودته…😂😁

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
گلدان نوش جان کنید!
⁣یک کافه در سئول این گلدان های خوشمزه را سرو میکند. این دسر از یخ و شیر غلیظ، درست شده است. در بالای آن لوبیا قرمز و تکه هایی از کیک برنج
است.

⁣⁣🆔 @BornaFit |کالج زیبایی برنافیت
⁠تقویت مژه ها با ماسکی طبیعی😍

2⃣⁣قاشق غذاخوری روغن کرچک و 2⃣قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین را در یک ظرف بریزید.
بعد از ترکیب روغن ها، با استفاده از فرچه ی ریمل، آن را روی مژه ها بمالید.
برای نتیجه گیری بهتر، بگذارید یک شب روی مژه ها بماند.

⁣🔺تنها راه رسیدن به نتیجه، این است که این ترکیب را هر شب به مژه های خود بزنید. 3 تا 6 ماه طول میکشد تا مژه های شما پرپشت و بلند شود.

#زیبایی
⁣🆔 @BornaFit
⁣در دوره ویکتوریا مردم رسم داشتن با مرده ها عکس بگیرن😐
حالا خودتون مرده و زنده‌شون رو از هم تشخیص بدید

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁣یه جفت از این بازو بندها میخوام که هیچی نتونم بخورم 😂

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
⁣بیوتین یکی از ویتامین های گروه B است که مو، پوست و ناخن ها را تقویت میکند.
کمبود بیوتین، موجب نازکی موها، حساس و پوسته شدن پوست، آکنه و شکنندگی ناخن ها می شود.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج #زیبایی برنافیت
چه غذاهایی سرشار از بیوتین هستند⁉
⁣🔹جگر و کلیه
🔸زرده تخم مرغ
🔹بادام، گردو
🔸موز
🔹غلات کامل
🔸گل کلم
🔹قارچ

⚠ برای حفظ خواص بیوتین، این مواد غذایی را با دمای پایین طبخ کنید.

⁣⁣🆔 @BornaFit
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪تقویت عضلات شکم و شانه

#حرکات_ورزشی
⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
💢 ⁣‏این آقا نوزاد سنجابی رو که تو آشغال های حیاط خونه‌ش پیدا کرده، بزرگ میکنه.
حالا سنجابش تو فضای مجازی کلی معروف شده

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
⁣‏یه مدت ابرو شیطونی مد شده بود
الانم ناخن شیطونی مده

میترسم یه مدت دیگه دخترا تو خیابون سوار جارو بشن پرواز کنن 😅😃

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
💢⁣اگر دنبال روشی آسان برای تقویت مژه ها هستید، روغن کرچک را امتحان کنید. این روغن به بلند و ضخیم شدن مژه کمک کرده و از شکستگی مژه ها نیز جلوگیری میکند.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج #زیبایی برنافیت
⁣از عجایب فیزیولوژی انسان ، اگر با دهانتان " ها ها " کنید باد گرم و اگر " هوووووو " کنید باد سرد بیرون می‌آید❗

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
⁣اختلال خودشیفتگی یا نارسیسیسم از نارسیس، جوانی یونانی الهام‌گرفته شده که به زیبایی مشهور بود.

او تصویر خود را در آب دید و عاشق شد، برای رسیدن به وصال خودش، داخل آب رفت و غرق شد!

⁣⁣🆔 @BornaFit
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢حرکاتی عالی برای تقویت عضلات شکم

#حرکات_ورزشی
⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
⁣این نوزاد و پیرزن واقعی نیستند❗

اینها در واقع مجسمه هایی اثر سم جینکز هنرمند استرالیایی هستند که در سبکی به نام "خیلی خیلی واقعی" ساخته شده اند.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
⁣دانش آموزان در کشور چین اجازه دارند در روز به مدت 30دقیقه در کلاس چرت بزنند❗
معلم ها باور دارند این خواب نیمروزی باعث افزایش انرژی و یادگیری دانش آموزان میشود.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
لاغر شو، جایزه بگیر😍

⁣با ثبت نام در #رژیم دکتر کرمانی، به ازای هر 1 کیلو کاهش وزن👇
🎁5 هزار تومان جایزه بگیر

⁣دریافت اطلاعات بیشتر👇
☎ 021-22685838 شریعتی
☎ 021-77229877 رسالت‌

⁣⁣🆔 @BornaFit
⁣"سم روئن" کسی که ده سال پیش زمانی که تصمیم به کاهش وزن گرفت 154 کیلو بود!
او در مدتی کوتاه 71 کیلو وزن کم کرد.حالا آتش نشان است و بعنوان مدل نیز فعالیت میکند.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت