⁣برای تقویت مو
روغن نارگیل میخرین؟
روغن نارگیل اگه خوب بود
موهای خود نارگیل اینجوری نبود😎

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

💠⁣با قاشق کوچک غذا بخورید
غذا خوردن با قاشق کوچک باعث میشود تا زود خسته شوید و زودتر دست از غذا خوردن بکشید.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

💢⁣برنج قهوه ای همان برنج سبوس دار است که تنها پوسته غیرخوراکی آن گرفته شده. برنج قهوه ای با داشتن فیبر فراوان، شما را به مدت بیشتری سیر نگه میدارد.

⁣⁣🆔 @BornaFit

⁣چرا نميتونم به بدنم بفهمونم كه عزيزم! من و شما واسه اين كه لاغر شيم، بايد بهت کم غذا بدم.
هى نيا دامن منو بكش، مث گربه شرک نگام نكن.
ما مجبوريم، همكارى كن ديگه.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

⁣وقتی مامان بزرگم میگه لباس عروست با من اصن نگران نباش 😐

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

کم آبی کچلتان میکند❗⁣⁣
25درصد فولیکول های مو از آب تشکیل شده است. وقتی دچار کم آبی میشوید، فولیکول های جدید ضعیف شده و باعث ریزش موها میشود.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

⁣دوستان یه تعداد محدود کرم جوان کننده دستم رسیده
یه فیلم می‌فرستم که نشان دهنده تاثیر این کرمه

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

⁣🍌موز برای جلوگیری از خشکی موها، رفع موخوره و صاف کردن مو مفید است. یک موز را له کرده و از ریشه تا انتها روی موها بمالید.
😎بعد از 1 ساعت، موها را بشویید.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

⁣براى حركت بسوى خواسته هايت
بال هايت را بگشا
نه بهانه هايت را

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

⁣⁣وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید❗

طبق مطالعات، بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب دارد😐
والا وقتی من بستنی میخورم از استرس و غصه چاقی، کوفتم میشم.

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

⁣📣 جمعه 18 بهمن؛ روز خداحافظی با چاقی
آخرین همایش دکتر کرمانی در سال 98
🔺تهران، هتل بزرگ ارم

هزینه حضور در همایش 150 تومان است ولی با ثبت نام زودهنگام میتونین با پرداخت 90 تومان در همایش شرکت کنین👇

🌐 bit.ly/36owCK5

💢⁣خانم lee su jin اهل کره جنوبی است و در شبكه هاى اجتماعى به شهرت رسيده، دليل شهرشتش اين است كه در نگاه اول يك دختر كم سن به نظر ميرسد، اما در حقيقت اين خانم دندانپزشک 48 ساله است!

⁣⁣🆔 @BornaFit

⁣🌐در غرب لهستان جنگلی وجود دارد که 400 درخت در آن به طرز عجیبی رشد کرده‌اند.
80 سال از پیدا کردن این جنگل می‌گذرد اما هنوز دلیل خمیده بودن درختانش مشخص نیست!

⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

⁣کویتیشن بهترین روش لاغری شکم😍

💢 ⁣11 سانت کاهش سایز👆
💯بدون جراحی

📲⁣ساکنین تهران برای مشاوره رایگان عدد 9 را به ⁣3000602626 پیامک کنند.

#لاغری_موضعی
⁣⁣🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت

۷ دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید.

۱. به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می کند.
۲. چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
۳. سطح استرس را کاهش می دهد.
۴. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد.
۵. فشار خون را کنترل می‌کند.
۶. ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد.
۷. راحت تر می خوابید.
⁣⁣🆔 @BornaFit

هر یک کیلو گرمی که از وزن خود کم کنید، در واقع چهار کیلوگرم وزن را از روی زانوهای خود برداشته اید.
کم کردن وزن بهترین راه برای بهبود وضعیت کمر و زانو های شماست.

برای دریافت رژیم غذایی دکتر کرمانی به صورت حضوری و غیر حضوری کد 9 را به شماره 3000602626 ارسال کنید.


⁣⁣🆔 @BornaFit

۴ تکنیک طلایی برای لاغر شدن:

1- از ظروف کوچک برای سرو غذا استفاده کنید.

2- موقع تلویزیون غذا نخورید و تلویزیون را در زمان خوردن غذا خاموش کنیم.

3- مقابل آینه غذا میل کنید.

4- در زمانی که وعده غذایی خود را میل کرده اید و کاملاً سیر هستید به خرید مواد غذایی بروید.

🆔 @BornaFit

من پیاز هستم.
طبع من گرم و خشک است.
بی خوابی را از بین می برم.
از سرطان جلوگیری می کنم.
سنگ کلیه را خرد می کنم.
قند خون را کاهش می دهم.
تقویت کننده نیروی جنسی هستم.
آبم هم برای افزایش رشد مو موثر است.
چطورم؟
پیاز مصرف می کنید؟


🆔 @BornaFit

🛡سیستم ایمنی بدن مانند همه ارگان‌ها، برای عملکرد بهتر، نیاز به تغذیه و رسیدگی داره.

🥗 ما می تونیم با قرار دادن یکسری مواد غذایی، سبزیجات و میوه جات در رژیم غذایی روزانه، قوای کافی برای سیستم ایمنی بدن خود را تأمین کنیم.

🤧 تا بدن در مواقع مورد نیاز مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا از آن استفاده کنه.

🥙 مصرف مواد مغذی برای سیستم ایمنی در طول بیماری بسیار مهم است.

🥛به همین خاطر قصد داریم در این پست به شما ترکیب و معجون طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی رو معرفی کنیم.

🙂امیدواریم با رعایت نکات تغذیه و رعایت پروتکل های بهداشتی بدن خود و دیگران را از مبتلا شدن به بیماری های ویروسی مقاوم کنیم

برای ارتباط با کارشناس با آیدی زیر در ارتباط باشید
@bornafitt_admin