.
خوردن نوشیدنی گرم برای اکثر ماها دلچسبه و نمیتونیم از خوردنش دل بکنیم.☕
.
.

👈🏻جالبه که بدونید:
.

🔻برای سوزاندن کالری هات چاکلت باید 17 دقیقه پیاده روی داشته باشید.
.
🔻برای سوزاندن کالری چای ماسالا باید 13 دقیقه پیاده روی داشته باشید.
.
🔻برای سوزاندن کالری نسکافه باید 10 دقیقه پیاده روی داشته باشید.💜
.
@bornafit
@bornafit_admin

.
سلام 🤗
🎉 پیشاپیش عیدتون مباررررک 🎉
.
خیلیامون منتظر بودیم ماه رمضان تموم بشه و رژیممون رو شروع کنیم، میخوام یه خبر خوب بهتون بدم. 😍
.
برنافیت یه بمب خیلی قوی چربی سوزی رو به مناسبت عید فطر براتون آماده کرده، شما با فعال کردن این بمب توی 3 ماه تا 12 کیلو از چربی های اضافه بدنتون رو آب میکنید،☺️
همینطور شامل تخفیف 65 هزار تومانی برنافیت به مناسبت عید سعید فطر میشین، یعنی بجای 325 هزار تومن فقط با پرداخت 260 هزار تومن میتونید از برنافیت رژیم بگیرید😻🙊
.
📣 یادت نره، فرصت فعال کردن این بمب فقط تا ساعت 24 روز جمعه 24 اردیهشت هست، پس این فرصت طلایی رو از دست نده.⏱️

📌برای شروع همین الان به پیج دایرکت بده، یا عدد 11 رو به 3000602626 پیامک کن تا کارشناسان برنافیت راهنماییت کنن. 💜☺️
و یا
👩‍💻برای ارتباط با کارشناسان برنافیت به این آیدی پیام بده.💜🤗
@bornafit_admin
.
@bornafit

آقای بهلولی میگه:
در اوج جوانی ۱۵۰ کیلو بودم، بهم نگاه می کردی اصلا نمی تونستی حدس بزنی که ۳۵ سالمه !😔
.
با خودم گفتم تا کی میتونم با این وزن سرپا بمونم و به زندگی ادامه بدم.
.
همیشه از این می ترسیدم که موقع رژیم گرفتن نتونم هر غذایی که دوست دارم رو بخورم، ولی واقعیت چیز دیگه ای بود و رژیم چیزی نیست که همه ما فکر می کنیم!
.
الان به تناسب اندامم دست پیدا کردم و از شرایطی که دارم راضی ام.😊
.
.
.

🎉به مناسبت عید سعید فطر، 2 تا هدیه بی نظیر برای شما عزیزان در نظر گرفتیم.
1: 12 کیلو کاهش وزن + 12 سانت کاهش سایز در 3 ماه 😍
2: تخفیف 65 هزار تومنی رژیم🙊😻
فقط تا ساعت 24 جمعه 24 اردیبهشت فرصت دارید، این فرصت بی نظیر رو از دست ندید.⏱️
برای ثبت نام عدد 11 رو به 3000602626 پیامک کن تا کارشناسان برنافیت راهنماییت کنن. 💜☺️
و یا
👩‍💻برای ارتباط با کارشناسان برنافیت به این آیدی پیام بده.💜🤗
@bornafit_admin
.
@bornafit

نخوردن صبحانه، این بلاها رو سرتون میاره👇

🔻ابتلا به دیابت
🔻افزایش بیماری قلبی
🔻اضافه وزن
🔻کند شدن سوخت و ساز
🔻کاهش بهره هوشی
🔻کاهش انرژی
🔻ضعف اعصاب

🆔@Bornafi | برنافیت کالج زیبایی

.
روغن گیاهی چه به صورت جامد یا مایع یا کره گیاهی، به هیچ وجه کلسترول نداره.
بین روغن ها، روغن زیتون و کانولا بهترین روغن گیاهی هستند.😉
.
.
کالری همه روغن ها چه جامد و چه مایع مساوی هستند.
🔻هر یک قاشق ۱۲۰ کالری داره و هر ۱۰۰ گرم ۹۰۰ کالری داره.

🆔 @Bornafi | برنافیت کالج زیبایی

فواید اصلی نوشیدن آب بعد از بیدار شدن 👇👇👇

🔻 کمک به دفع سموم از بدن

🔻سوخت‌و‌ساز را افزایش می‌دهد

🔻 به کاهش وزن کمک می‌کند

🔻 سوزش سردل و سوءِهاضمه را تسکین می‌دهد

🔻 رنگ چهره و درخشندگی پوست را بهبود می‌دهد
🔻از سنگ کلیه و عفونت مثانه جلوگیری می‌کند.


🆔 @Bornafi | برنافیت کالج زیبایی

.
بعد از یک روز پر مشغله، خوردن چای از واجباته، اصلا هیچ لذتی بالاتر از نوشیدن چای نیست.☕😋
.
اما تکلیف کسایی که رژیم دارن چی میشه؟🤔
.
یعنی رژیم دارها نمیتونن یه چای لب سوز بخورن تا خستگی از بدنشون بیرون بره؟
.
خبر خوب اینکه، نوشیدن چای در رژیم آزاده، پس خیااااالتون راحت باشه.😍💜


📌برای دریافت رژیم برنافیت :

📨کد 12 رو به شماره 3000602626 پیامک کنید،
و یا
👩‍💻برای ارتباط با کارشناسان برنافیت به این آیدی پیام بدید.💜🤗
@Bornafit_admin
.
@Bornafit | برنافیت کالج زیبایی