This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر به هر دلیلی مجبور شدی که عمل اسلیو کنی، این رو بدون، که برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام حتی بعد از عمل ، حتماً باید رژیم غذایی اصولی بگیری و سبک زندگیتو اصلاح کنی.
آیا بهتر نیست به جای ریسک عمل اسلیو از همان ابتدا از طریق رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی به تناسب اندام برسید؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کپشن ... 👇
🚫 هیچ وقت این اشتباهات رو بعد از خوردن غذا انجام نده! 😱
🛌 خوابیدن، چون باعث حرکت اسید معده به سمت مری میشه و سوزش در قفسه سینه رو ایجاد می‌کنه.
🚿 دوش گرفتن، چون باعث انتقال جریان خون از سایر اندام‌ها به دست و پا میشه و معده کمتر خون دریافت می‌کنه.
🍎 خوردن میوه، چون میتونه به مسمومیت سیستم بدن منجر بشه.
☕️ نوشیدن چای، چون باعث افزایش ترشح اسید معده میشه.
🚭 سیگار کشیدن، چون باعث اسیدی شدن معده و به وجود آمدن مشکلات گوارشی میشه.
🚫 هیچ وقت این اشتباهات رو بعد از خوردن غذا انجام نده! 😱
🛌 خوابیدن، چون باعث حرکت اسید معده به سمت مری میشه و سوزش در قفسه سینه رو ایجاد می‌کنه.
🚿 دوش گرفتن، چون باعث انتقال جریان خون از سایر اندام‌ها به دست و پا میشه و معده کمتر خون دریافت می‌کنه.
🍎 خوردن میوه، چون میتونه به مسمومیت سیستم بدن منجر بشه.
☕️ نوشیدن چای، چون باعث افزایش ترشح اسید معده میشه.
🚭 سیگار کشیدن، چون باعث اسیدی شدن معده و به وجود آمدن مشکلات گوارشی میشه.
👍7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رژیم کتوژنیک چجوریه و برای چه کسایی مناسبه؟
برای دریافت مشاوره رایگان شمارتو به این آیدی @bornaftt بفرست
@bornafit
برای دریافت مشاوره رایگان شمارتو به این آیدی @bornaftt بفرست
@bornafit
👎2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM