من در حالت معمول یه بشقاب برنج که بخورم سیر میشم
ولی وقتی رژیم میگیرم باید با بشقابش بخورم تا سیر شم😐
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
ولی وقتی رژیم میگیرم باید با بشقابش بخورم تا سیر شم😐
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
حیوان خونگی مثلا برای امید به زندگیه
اینو که هرروز میبینیش یه جون از زندگیت کم میشه😐
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
اینو که هرروز میبینیش یه جون از زندگیت کم میشه😐
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نکته عجیب اینه، تمام تصمیم هایی که برای رژیم لاغری گرفته میشه تو زمان پر بودن کامل معده اس
واقعا چرااااا😂
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
واقعا چرااااا😂
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
روش های کاهش وزن در کشورهای مختلف
تایلند : خوردن غذاهای تند
انگلستان : خوردن غذا در پرس های کوچک
اندونزی : روزه گرفتن
لهستان : مصرف غذاهای خانگی
آلمان : خوردن صبحانه کامل
ایران : از شنبه رژیم میگیرم
🆔 @BornaFit
تایلند : خوردن غذاهای تند
انگلستان : خوردن غذا در پرس های کوچک
اندونزی : روزه گرفتن
لهستان : مصرف غذاهای خانگی
آلمان : خوردن صبحانه کامل
ایران : از شنبه رژیم میگیرم
🆔 @BornaFit
😳افراد چاق پرخوری نمی کنند❗️
گاهی افراد چاق در وعده غذایی اصلی، کمتر از یک فرد لاغر هم غذا میخورند، آن ها فقط اشتباهات غذایی دارند.
عادات غلط و بی نظمی غذایی باعث کاهش سوخت و ساز بدن و افزایش وزن می شود.
👇برای مشاوره رایگان با شماره های زیر تماس بگیرین
شعبه شریعتی 22685838 -021 ☎️
شعبه رسالت 77229877 -021 ☎️
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
گاهی افراد چاق در وعده غذایی اصلی، کمتر از یک فرد لاغر هم غذا میخورند، آن ها فقط اشتباهات غذایی دارند.
عادات غلط و بی نظمی غذایی باعث کاهش سوخت و ساز بدن و افزایش وزن می شود.
👇برای مشاوره رایگان با شماره های زیر تماس بگیرین
شعبه شریعتی 22685838 -021 ☎️
شعبه رسالت 77229877 -021 ☎️
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
هیچ کف دستی به اندازه کف دست اونی که رژیم داره بزرگ نیس
رسما یه بربری کامل و یه کف دست نون حساب میکنن😎
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
رسما یه بربری کامل و یه کف دست نون حساب میکنن😎
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢این راه پله میزان کالریای رو که با بالا رفتن از هر پله میسوزونین روش نوشته
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت
🆔 @BornaFit | کالج زیبایی برنافیت