😍 اکثر افراد، خوش اندام شدن رو دوست دارند ولی برای رسیدن به اون هیچ تلاشی نمی کنند.
☹️این قضیه به خاطر این است که خواسته هاشون رو با تمام وجود نمی‌خواهند در حالی که اگر با تمام وجود آن را می خواستند، امکان نداشت که تا الان به آن نرسیده باشند.
💪 وقتی یه چیزی رو با تمام وجودت بخواهی، دیگه به هیچ "بهانه ای" اجازه نمی دی که منصرفت کنه.
🎯 هدف که داشته باشی اون وقت دنیا، به اختیارِ تو می چرخه. تو یک حرکت کوچک کن گردش دومینو شروع میشه.
🤲 با تمام وجود خواستن یعنی اینکه از یک سری لذت ها و راحت طلبی ها موقت، بگذری تا به یک هدف با ارزش تری برسی.
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
@bornafitt_admin
☹️این قضیه به خاطر این است که خواسته هاشون رو با تمام وجود نمی‌خواهند در حالی که اگر با تمام وجود آن را می خواستند، امکان نداشت که تا الان به آن نرسیده باشند.
💪 وقتی یه چیزی رو با تمام وجودت بخواهی، دیگه به هیچ "بهانه ای" اجازه نمی دی که منصرفت کنه.
🎯 هدف که داشته باشی اون وقت دنیا، به اختیارِ تو می چرخه. تو یک حرکت کوچک کن گردش دومینو شروع میشه.
🤲 با تمام وجود خواستن یعنی اینکه از یک سری لذت ها و راحت طلبی ها موقت، بگذری تا به یک هدف با ارزش تری برسی.
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
@bornafitt_admin
📃 تحقیقات نشان می ده افرادی که از بشقاب بزرگ برای خوردن غذا استفاده می کنند، میل آنها به خوردن بیشتر می شه.
🍽 استفاده از بشقاب، قاشق و یا کاسه کوچک تر مغز شما را فریب میده و پیامی به او می ده که در حال خوردن مواد غذایی بیشتری هستی.
🍝 و در نتیجه میل و رغبت شما برای خوردن کم می شه.
🍚اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستی که یک بشقاب بزرگ برنج می خوری، حتماً بشقاب خود را تغییر بده و از بشقاب کوچکتری برای این کار استفاده کن.
🧍♂️ تا به مرور زمان با کم خوردن غذا، به تناسب اندام برسی و یا آن را حفظ کنی.
🍜 در رژیم برنافیت دکتر کرمانی با کم کردن تدریجی غذا، شما را به تناسب اندام می رسونیم.
👧 بدون اینکه احساس سختی بکشی و یا حس بدی رو به گرفتن رژیم داشته باشی.
📩 برای دریافت مشاوره رایگان میتونید توی دایرکت پیام بدید تا شما را راهنمایی کنیم.
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
@bornafitt_admin
🍽 استفاده از بشقاب، قاشق و یا کاسه کوچک تر مغز شما را فریب میده و پیامی به او می ده که در حال خوردن مواد غذایی بیشتری هستی.
🍝 و در نتیجه میل و رغبت شما برای خوردن کم می شه.
🍚اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستی که یک بشقاب بزرگ برنج می خوری، حتماً بشقاب خود را تغییر بده و از بشقاب کوچکتری برای این کار استفاده کن.
🧍♂️ تا به مرور زمان با کم خوردن غذا، به تناسب اندام برسی و یا آن را حفظ کنی.
🍜 در رژیم برنافیت دکتر کرمانی با کم کردن تدریجی غذا، شما را به تناسب اندام می رسونیم.
👧 بدون اینکه احساس سختی بکشی و یا حس بدی رو به گرفتن رژیم داشته باشی.
📩 برای دریافت مشاوره رایگان میتونید توی دایرکت پیام بدید تا شما را راهنمایی کنیم.
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
@bornafitt_admin
شاید بارها تصمیم گرفتی که وزنت رو کم کنی ولی با دیدن عدد روی ترازو پشیمون شدی و با 🤔خودت گفتی که من چطور میتونم این همه رو کم کنم و بعدش بی خیال شدی.
👌ولی دونستن این نکته مهمه که ما نمیتونیم به یکباره، وزن زیادی رو کم کنیم و اگر هم این اتفاق بیفتد عوارض و مشکلاتی که داره اصلاً به نفع ما نیست.
✌️در این پست می خواهیم بگوییم که با کاهش حتی یک کیلو از وزن، نتایج خیلی خوبی برای سلامتی ما داره و ادامه دادن این مسیر، ما را به هدف اصلی، یعنی رسیدن به تناسب اندام نزدیک می کنه.
🥇نتایجی که از کاهش 1 کیلو اضافه وزن به دست می‌آوریم:
1️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، می تونی ۴ کیلو فشار از زانوهات رو برداری.
2️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، میتونی ۳۵۰ متر بیشتر قدم بزنی.
3️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، میتونی 8 درصد ابتلا به دیابت رو کمتر کنی.
4️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، میتونی 1 درجه فشار خون رو کاهش بدی.
5️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، میتونی 8 دقیقه بیشتر از قبل، با آرامش بخوابی.
🚶♂️برای کاهش 1 کیلو وزن، روزانه تقریبا 1000 کالری باید بسوزونی.
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
@bornafitt_admin
👌ولی دونستن این نکته مهمه که ما نمیتونیم به یکباره، وزن زیادی رو کم کنیم و اگر هم این اتفاق بیفتد عوارض و مشکلاتی که داره اصلاً به نفع ما نیست.
✌️در این پست می خواهیم بگوییم که با کاهش حتی یک کیلو از وزن، نتایج خیلی خوبی برای سلامتی ما داره و ادامه دادن این مسیر، ما را به هدف اصلی، یعنی رسیدن به تناسب اندام نزدیک می کنه.
🥇نتایجی که از کاهش 1 کیلو اضافه وزن به دست می‌آوریم:
1️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، می تونی ۴ کیلو فشار از زانوهات رو برداری.
2️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، میتونی ۳۵۰ متر بیشتر قدم بزنی.
3️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، میتونی 8 درصد ابتلا به دیابت رو کمتر کنی.
4️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، میتونی 1 درجه فشار خون رو کاهش بدی.
5️⃣ با کاهش 1 کیلو وزن، میتونی 8 دقیقه بیشتر از قبل، با آرامش بخوابی.
🚶♂️برای کاهش 1 کیلو وزن، روزانه تقریبا 1000 کالری باید بسوزونی.
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
@bornafitt_admin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یبوست به زبان ساده یعنی سفت شدن شکم و موقعی اتفاق می افته که حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی شده باشه.
با اینکه خیلی مواقع یبوست مسئله جدی نیست اما زمانی که فردی به حالت عادی برمیگرده، احساس خیلی بهتری داره.
تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود این مشکل را تجربه کردند.
توی این ویدئو آقای دکتر کرمانی یک معجون بسیار قوی و موثر رو به شما پیشنهاد میده.
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
با اینکه خیلی مواقع یبوست مسئله جدی نیست اما زمانی که فردی به حالت عادی برمیگرده، احساس خیلی بهتری داره.
تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود این مشکل را تجربه کردند.
توی این ویدئو آقای دکتر کرمانی یک معجون بسیار قوی و موثر رو به شما پیشنهاد میده.
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
چرا رژیم دکتر کرمانی قراره بشه راحت ترین و آخرین رژیمت؟
😍خیلی هاتون، آقای دکترکرمانی از سالها پیش می شناسید و احتمالاً خود شما یا دوستان و آشنایان تان از طریق رژیم ایشون تونستید به تناسب اندام برسید.
😠 و بعضی هاتون هم تجربه های ناموفقی در رژیم های مختلف داشتید و الان تصمیم گرفتید که از طریق رژیم دکتر کرمانی به وزن مناسب برسید.
_________________________
✌️توی این پست می خوام ویژگی های مهم این رژیم رو براتون توضیح بدم، تا بدونی که چرا تا الان افراد زیادی تونستن با رژیم دکتر کرمانی به راحتی به تناسب اندام برسن.
1️⃣ قرار نیست هیچکدام از وعده های غذاییت حذف بشه. تازه، میان وعده و سهمیه اضافی هم داری.
2️⃣ قرار نیست برای رسیدن به وزن ایده آل فعالیت‌های سنگین انجام بدی. کافیه روزانه ۲ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی انجام بدی.
3️⃣ قرار نیست حتماً غذای خاصی رو بخوری. هر غذایی که دوست داشته باشی خودت تعیین می کنی.
4️⃣ قرار نیست غذاهای عجیب و غریب بخوری. منوی غذایی کاملاً بر اساس سفره خانواده ایرانی است.
5️⃣ قرار نیست که در طول رژیم تنها باشی. یک نفر به عنوان پشتیبان اختصاصی همیشه در کنارت هست تا کمکت کنه.
6️⃣ قرار نیست که احساس گرسنگی کنی. هم میان وعده داری و هم میتونی غذاهای آزاد بخوری.
_____________________
😊 پس با خیال راحت بهترین انتخابتو برای رسیدن به تناسب اندام انجام بده.
♥️ کافیه اطلاعات زیر را در دایرکت ارسال کنی تا اول وضعیتت رو ارزیابی کنیم، بعدش برای ثبت‌نام در رژیم راهنماییت کنیم.
🔸قد
🔸وزن
🔸سن
🔸جنسیت
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
😍خیلی هاتون، آقای دکترکرمانی از سالها پیش می شناسید و احتمالاً خود شما یا دوستان و آشنایان تان از طریق رژیم ایشون تونستید به تناسب اندام برسید.
😠 و بعضی هاتون هم تجربه های ناموفقی در رژیم های مختلف داشتید و الان تصمیم گرفتید که از طریق رژیم دکتر کرمانی به وزن مناسب برسید.
_________________________
✌️توی این پست می خوام ویژگی های مهم این رژیم رو براتون توضیح بدم، تا بدونی که چرا تا الان افراد زیادی تونستن با رژیم دکتر کرمانی به راحتی به تناسب اندام برسن.
1️⃣ قرار نیست هیچکدام از وعده های غذاییت حذف بشه. تازه، میان وعده و سهمیه اضافی هم داری.
2️⃣ قرار نیست برای رسیدن به وزن ایده آل فعالیت‌های سنگین انجام بدی. کافیه روزانه ۲ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی انجام بدی.
3️⃣ قرار نیست حتماً غذای خاصی رو بخوری. هر غذایی که دوست داشته باشی خودت تعیین می کنی.
4️⃣ قرار نیست غذاهای عجیب و غریب بخوری. منوی غذایی کاملاً بر اساس سفره خانواده ایرانی است.
5️⃣ قرار نیست که در طول رژیم تنها باشی. یک نفر به عنوان پشتیبان اختصاصی همیشه در کنارت هست تا کمکت کنه.
6️⃣ قرار نیست که احساس گرسنگی کنی. هم میان وعده داری و هم میتونی غذاهای آزاد بخوری.
_____________________
😊 پس با خیال راحت بهترین انتخابتو برای رسیدن به تناسب اندام انجام بده.
♥️ کافیه اطلاعات زیر را در دایرکت ارسال کنی تا اول وضعیتت رو ارزیابی کنیم، بعدش برای ثبت‌نام در رژیم راهنماییت کنیم.
🔸قد
🔸وزن
🔸سن
🔸جنسیت
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حتما شما هم شنیدید که میگن برای اینکه لاغر بشی میوه و سبزیجات بخور،
🍇اما شاید این رو ندونید که خوردن برخی از میوه‌ها، خودش باعث چاقی و اضافه وزنه.
🍠برخی از افراد برای اینکه وزنش را کم کنند از رژیم های لاغری میوه و سبزیجات استفاده می کنند و انواع میوه ها را در سبد غذایی شون قرار میدهند،
🛑غافل از اینکه همه میوه ها برای رژیم غذایی مناسب نیستند و باعث چاقی می شوند.
👌این پست رو ببینید تا با این حقایق آشنا بشید
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
🍇اما شاید این رو ندونید که خوردن برخی از میوه‌ها، خودش باعث چاقی و اضافه وزنه.
🍠برخی از افراد برای اینکه وزنش را کم کنند از رژیم های لاغری میوه و سبزیجات استفاده می کنند و انواع میوه ها را در سبد غذایی شون قرار میدهند،
🛑غافل از اینکه همه میوه ها برای رژیم غذایی مناسب نیستند و باعث چاقی می شوند.
👌این پست رو ببینید تا با این حقایق آشنا بشید
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
زهرا اشرفی ۴۰ ساله از استان البرز هستم.
💪 وزن اولیه ام ۱۰۶ کیلوگرم بود و تا الان ۲۴ کیلو وزنم را کم کردم و به ۸۲ رسیدم.
🤗 تصمیم دارم ۷ کیلوی دیگر هم کم کنم تا به وزن ایده آل یعنی ۷۵ برسم.
😔 انجام کارهای روزانه برایم سخت شده بود. پا و کمردرد به سراغم آمده بودند و دیگر نمی توانستم از پله ها به راحتی بالا و پایین بروم.
😔 از دست دادن اعتماد به نفس، ترس از حضور در مهمانی ها و پادرد و کمر درد سبب شد که تصمیم به لاغری بگیرم، آن هم با برنامه غذایی سالم و ورزش.
👀 اولین باری که عدد روی ترازو را دیدم باورم نمی شد و امیدم به ادامه راه بیشتر شد.
🚶♀️خیلی آهسته وزن کم می کردم و نزدیک به یک سال طول کشید ولی هرگز در این مدت دست از تلاش برنداشتم.
🍝با رژیم غذایی دکترکرمانی متوجه شدم رژیم گرفتن به معنای گرسنگی کشیدن نیست.
😍 در طول رژیم اصلا محدودیت غذایی نداشتم و هر غذایی را دلم می خواست در برنامه بود.
😋 تنوع غذایی در رژیم زیاد است و همین باعث می شد که ادامه برنامه برایم لذت بخش باشد.
💊یکی دیگر از خوبی های رژیم دکترکرمانی این است که از داروهای لاغری استفاده نمی کردم و فقط به دستور دکتر قرص مولتی ویتامین مینرال می خورم.
🗣 توصیه من به همه دوستان این است که:
1️⃣ به غذایی که می خورید، فکر کنید.
2️⃣آهسته غذا بخورید.
3️⃣ غذاهای سالم را در برنامه خود داشته باشید.
✉️اگه دوست داری از طریق رژیم دکتر کرمانی و تیم برنافیت به تناسب اندام برسید لطفا توی دایرکت پیام بدید.
یا
📨به سامانه 3000602626 کد 1 رو پیامک کن
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
💪 وزن اولیه ام ۱۰۶ کیلوگرم بود و تا الان ۲۴ کیلو وزنم را کم کردم و به ۸۲ رسیدم.
🤗 تصمیم دارم ۷ کیلوی دیگر هم کم کنم تا به وزن ایده آل یعنی ۷۵ برسم.
😔 انجام کارهای روزانه برایم سخت شده بود. پا و کمردرد به سراغم آمده بودند و دیگر نمی توانستم از پله ها به راحتی بالا و پایین بروم.
😔 از دست دادن اعتماد به نفس، ترس از حضور در مهمانی ها و پادرد و کمر درد سبب شد که تصمیم به لاغری بگیرم، آن هم با برنامه غذایی سالم و ورزش.
👀 اولین باری که عدد روی ترازو را دیدم باورم نمی شد و امیدم به ادامه راه بیشتر شد.
🚶♀️خیلی آهسته وزن کم می کردم و نزدیک به یک سال طول کشید ولی هرگز در این مدت دست از تلاش برنداشتم.
🍝با رژیم غذایی دکترکرمانی متوجه شدم رژیم گرفتن به معنای گرسنگی کشیدن نیست.
😍 در طول رژیم اصلا محدودیت غذایی نداشتم و هر غذایی را دلم می خواست در برنامه بود.
😋 تنوع غذایی در رژیم زیاد است و همین باعث می شد که ادامه برنامه برایم لذت بخش باشد.
💊یکی دیگر از خوبی های رژیم دکترکرمانی این است که از داروهای لاغری استفاده نمی کردم و فقط به دستور دکتر قرص مولتی ویتامین مینرال می خورم.
🗣 توصیه من به همه دوستان این است که:
1️⃣ به غذایی که می خورید، فکر کنید.
2️⃣آهسته غذا بخورید.
3️⃣ غذاهای سالم را در برنامه خود داشته باشید.
✉️اگه دوست داری از طریق رژیم دکتر کرمانی و تیم برنافیت به تناسب اندام برسید لطفا توی دایرکت پیام بدید.
یا
📨به سامانه 3000602626 کد 1 رو پیامک کن
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
🆔 @bornafitt_admin
زهرا اشرفی ۴۰ ساله از استان البرز هستم.
💪 وزن اولیه ام ۱۰۶ کیلوگرم بود و تا الان ۲۴ کیلو وزنم را کم کردم و به ۸۲ رسیدم.
🤗 تصمیم دارم ۷ کیلوی دیگر هم کم کنم تا به وزن ایده آل یعنی ۷۵ برسم.
😔 انجام کارهای روزانه برایم سخت شده بود. پا و کمردرد به سراغم آمده بودند و دیگر نمی توانستم از پله ها به راحتی بالا و پایین بروم.
😔 از دست دادن اعتماد به نفس، ترس از حضور در مهمانی ها و پادرد و کمر درد سبب شد که تصمیم به لاغری بگیرم، آن هم با برنامه غذایی سالم و ورزش.
👀 اولین باری که عدد روی ترازو را دیدم باورم نمی شد و امیدم به ادامه راه بیشتر شد.
🚶♀️خیلی آهسته وزن کم می کردم و نزدیک به یک سال طول کشید ولی هرگز در این مدت دست از تلاش برنداشتم.
🍝با رژیم غذایی دکترکرمانی متوجه شدم رژیم گرفتن به معنای گرسنگی کشیدن نیست.
😍 در طول رژیم اصلا محدودیت غذایی نداشتم و هر غذایی را دلم می خواست در برنامه بود.
😋 تنوع غذایی در رژیم زیاد است و همین باعث می شد که ادامه برنامه برایم لذت بخش باشد.
💊یکی دیگر از خوبی های رژیم دکترکرمانی این است که از داروهای لاغری استفاده نمی کردم و فقط به دستور دکتر قرص مولتی ویتامین مینرال می خورم.
🗣 توصیه من به همه دوستان این است که:
1️⃣ به غذایی که می خورید، فکر کنید.
2️⃣آهسته غذا بخورید.
3️⃣ غذاهای سالم را در برنامه خود داشته باشید.
✉️اگه دوست داری از طریق رژیم دکتر کرمانی و تیم برنافیت به تناسب اندام برسید لطفا توی دایرکت پیام بدید.
یا
📨به سامانه 3000602626 کد 1 رو پیامک کن
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
💪 وزن اولیه ام ۱۰۶ کیلوگرم بود و تا الان ۲۴ کیلو وزنم را کم کردم و به ۸۲ رسیدم.
🤗 تصمیم دارم ۷ کیلوی دیگر هم کم کنم تا به وزن ایده آل یعنی ۷۵ برسم.
😔 انجام کارهای روزانه برایم سخت شده بود. پا و کمردرد به سراغم آمده بودند و دیگر نمی توانستم از پله ها به راحتی بالا و پایین بروم.
😔 از دست دادن اعتماد به نفس، ترس از حضور در مهمانی ها و پادرد و کمر درد سبب شد که تصمیم به لاغری بگیرم، آن هم با برنامه غذایی سالم و ورزش.
👀 اولین باری که عدد روی ترازو را دیدم باورم نمی شد و امیدم به ادامه راه بیشتر شد.
🚶♀️خیلی آهسته وزن کم می کردم و نزدیک به یک سال طول کشید ولی هرگز در این مدت دست از تلاش برنداشتم.
🍝با رژیم غذایی دکترکرمانی متوجه شدم رژیم گرفتن به معنای گرسنگی کشیدن نیست.
😍 در طول رژیم اصلا محدودیت غذایی نداشتم و هر غذایی را دلم می خواست در برنامه بود.
😋 تنوع غذایی در رژیم زیاد است و همین باعث می شد که ادامه برنامه برایم لذت بخش باشد.
💊یکی دیگر از خوبی های رژیم دکترکرمانی این است که از داروهای لاغری استفاده نمی کردم و فقط به دستور دکتر قرص مولتی ویتامین مینرال می خورم.
🗣 توصیه من به همه دوستان این است که:
1️⃣ به غذایی که می خورید، فکر کنید.
2️⃣آهسته غذا بخورید.
3️⃣ غذاهای سالم را در برنامه خود داشته باشید.
✉️اگه دوست داری از طریق رژیم دکتر کرمانی و تیم برنافیت به تناسب اندام برسید لطفا توی دایرکت پیام بدید.
یا
📨به سامانه 3000602626 کد 1 رو پیامک کن
برای ارتباط با کارشناس به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
چالش داریم چه چالشی😍 اگر جزو کسایی هستی که میخوان قرن جدید رو با اندام جدید شروع کنن این پست رو بخون 👇
🤨 خب قراره تو چالش لاغری تا نوروز دکتر کرمانی چه اتفاقی بیوفته؟ تو این چالش همه میخوایم تا فروردین 1400، 14 کیلو وزن کم کنیم، تیم پشتیبانی برنافیت هم کنار شماست تا شمارو تو این چالش همراهی کنه
🧐 برای شرکت تو چالش باید چکار کنیم؟
🥰 اول از همه زیر این پست اعلام آمادگی کن تا کارشناسان برنافیت باهات مرتبط بشن و برای شروع رژیم توضیحات لازم رو بهت بدن
😊 با ثبت نام در چالش شما برنامه غذایی 3 ماهه از دکترکرمانی میگیرید که در اون:
1️⃣ هر غذایی که فکرشو کنی توی برنامت هست و میتونی انتخاب کنی، حتی پیتزا!
2️⃣ پشتیبان اختصاصی همیشه همراهته و روند کاهش وزنت رو باهات چک میکنه
3️⃣ توی گروه چالش اد میشی و در کنار کسایی که توی چالش شرکت کردن، کارشناس تغذیه، کارشناس روانشاسی و رکوردداران کاهش وزن دکتر کرمانی مرتبط میشی
4️⃣ نکته آخر هم اینکه، در این چالش از جدیدترین متد لاغری دکترکرمانی برای رسیدن شما به تناسب اندام استفاده میشه
🙃 منتظر چی هستی؟ همین الان تصمیمتو بگیر و یه تغییر بزرگ توی زندگیت ایجاد کن
☎️برای ثبت نام و دریافت مشاوره میتونید به صفحه دایرکت بدید و یا عدد 9 رو به 3000602626 پیامک کنی
جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin
🤨 خب قراره تو چالش لاغری تا نوروز دکتر کرمانی چه اتفاقی بیوفته؟ تو این چالش همه میخوایم تا فروردین 1400، 14 کیلو وزن کم کنیم، تیم پشتیبانی برنافیت هم کنار شماست تا شمارو تو این چالش همراهی کنه
🧐 برای شرکت تو چالش باید چکار کنیم؟
🥰 اول از همه زیر این پست اعلام آمادگی کن تا کارشناسان برنافیت باهات مرتبط بشن و برای شروع رژیم توضیحات لازم رو بهت بدن
😊 با ثبت نام در چالش شما برنامه غذایی 3 ماهه از دکترکرمانی میگیرید که در اون:
1️⃣ هر غذایی که فکرشو کنی توی برنامت هست و میتونی انتخاب کنی، حتی پیتزا!
2️⃣ پشتیبان اختصاصی همیشه همراهته و روند کاهش وزنت رو باهات چک میکنه
3️⃣ توی گروه چالش اد میشی و در کنار کسایی که توی چالش شرکت کردن، کارشناس تغذیه، کارشناس روانشاسی و رکوردداران کاهش وزن دکتر کرمانی مرتبط میشی
4️⃣ نکته آخر هم اینکه، در این چالش از جدیدترین متد لاغری دکترکرمانی برای رسیدن شما به تناسب اندام استفاده میشه
🙃 منتظر چی هستی؟ همین الان تصمیمتو بگیر و یه تغییر بزرگ توی زندگیت ایجاد کن
☎️برای ثبت نام و دریافت مشاوره میتونید به صفحه دایرکت بدید و یا عدد 9 رو به 3000602626 پیامک کنی
جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بده 🥰 🌷
🆔 @bornafitt_admin