Оздоровительный комплекс "БОР"
324 subscribers
1.16K photos
142 videos
274 links
Управление делами Президента РФ 🇷🇺
◽Коттеджи | Таунхаусы
◽Отель | Пансионат
◽Банкеты | Конференции
◽SPA-центр
www.ok-bor.ru
Download Telegram
🏞️ Зима без снега: как сохранить активность и бодрость? 🏃‍♂️

Мы в Оздоровительном комплексе "Бор" предлагаем вам идею, как заменить традиционные зимние забавы, если снег пока не радует!

✨ Скандинавская ходьба по терренкурам. Эта активность отлично подходит для улучшения выносливости и проработки всех групп мышц.

👟 Что такое скандинавская ходьба?

💫 Это прогулка с использованием специальных палок, напоминающих лыжные. Она пришла к нам из Финляндии и обрела популярность по всему миру благодаря своей простоте и эффективности.

💪 Польза скандинавской ходьбы:

- Занятия задействуют до 90% всех мышц тела, помогая укрепить верхний и нижний плечевой пояс.

- Улучшает работу сердца и легких.

- Благодаря использованию палок снижает нагрузку на суставы.

- Корректирует осанку.

🌲 Тренировки на свежем воздухе помогут вам оставаться в форме и поднять настроение в зимний сезон.

#ЗимаБезСнега #АктивныйОтдых #ЗдоровьеИЗабава #Семейныйотдых #ОздоровительныйкомплексБор

https://ok-bor.ru/terrenkury
👍4❤‍🔥2
Мы разработали несколько маршрутов, каждый из которых создан, чтобы удовлетворить любые потребности, будь то короткая прогулка для релаксации или интенсивная тренировка.

👑 Терренкур «Берендеево царство»
Протянувшийся на 1200 метров: Идеально подходит для тех, кто ищет короткую, но насыщенную прогулку, обеспечивающую умеренную физическую нагрузку.

📈 Терренкур «Динамика»
С длиной 1400 метров: Маршрут предназначен для тех, кто предпочитает более динамичные прогулки.

🌄 Терренкур «Обзорный»
Маршрут длиной в 5000 метров: Подходит для тех, кто стремится к длительным прогулкам и исследованию нашей территории.

Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые грани отдыха на природе.

#ЗимаБезСнега #ОздоровлениеВБору #АктивныйОтдых #ЗдоровьеИЗабава #Семейныйотдых #Оздоровительный комплексБор

https://ok-bor.ru/terrenkury
👏4🔥2🍾2
🌿 Откройте секрет сияющей кожи вместе с Оздоровительным комплексом "Бор" 🌿

🌺 Сегодня мы расскажем вам о таких процедурах как обертывание и пилинг. Эти процедуры не только придают коже мягкость и сияние, но и насыщают её необходимыми питательными веществами.

🔹 Обертывание: Устраняя токсины и улучшая кровообращение, обертывание способствует восстановлению упругости и гладкости кожи.

🔹 Пилинг: Процедура мягко удаляет омертвевшие клетки, стимулируя кожу к обновлению. В результате кожа освежается и становится более подтянутой.

💫 В Оздоровительном комплексе "Бор" вы сможете подобрать процедуру подходящую именно вам.

Насладитесь профессиональным уходом и ощутите, как ваша кожа дышит здоровьем! 🌿✨

#Оздоровление #Туризм #ЗдороваяКожа #Обертывание #Пиллинг #Бор   

https://ok-bor.ru/obertyvaniya-i-pilingi
🔥4🎉3
🎂 День рождения — это особый день, который хочется провести с заботой о себе, а наш комплекс - идеальное место для этого!

✨️ Мы рады сообщить о том, что у нас в ОК "Бор" действует специальное предложение для именинников!

📜 Условия акции:
- акция  действительна для частных бронирований, осуществленных только напрямую через отдел продаж или стойки ресепшн ОК "Бор";

- акция не распространяется на проживание в таунхаусах, не суммируется с другими акциями, скидками и спецпредложениями комплекса;

- бронирование возможно в течение 15 дней до даты рождения и 15 дней после;

- количество номеров для бронирования по данной акции не более 2 (двух);

- длительность проживания со скидкой не более 3 (трех) суток;

- 100% предоплата от стоимости проживания в течение 3 (трех) дней после подтверждения брони;

- комиссия агентствам не предусмотрена;

- не действует на фиксированные заезды.

❗️*сладкий комплимент предоставляется в случае заселения в дату дня рождения.

#Деньрождения #ОКБор

https://ok-bor.ru/imeninnikam
❤4🔥2😍2
🌲Польза прогулок по сосновому бору

Поговорим о волшебных свойствах прогулок по сосновому бору и как они положительно влияют на ваше здоровье и самочувствие.

1️⃣ Чистый воздух. Сосновый бор насыщает атмосферу фитонцидами – биологически активными веществами, которые помогают очищать легкие и укреплять иммунитет.

2️⃣ Релаксация и снятие стресса. Звуки природы, шелест ветра и аромат сосен способствуют расслаблению, помогают снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.

3️⃣ Улучшение физических показателей. Прогулки на свежем воздухе укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение и стимулируют метаболизм.

4️⃣ Повышение творческого потенциала. Нахождение среди природы способствует генерации новых идей, вдохновляет и улучшает концентрацию.

🌟 Мы приглашаем вас посетить наш Оздоровительный комплекс "Бор", насладиться прогулками среди сосен и почувствовать себя максимально обновленным и заряженным энергией!

#ОКБор #ПриродаЛечит #Семейныйотдых

https://ok-bor.ru/
❤‍🔥5👍3🔥2
✨️Дорогие гости!✨️

Желаем вам доброго утра и продуктивного дня!☀️

🥳 Анонс развлекательных мероприятий для детей и взрослых на 07.02.2025 - 09.02.2025. 🥳

С радостью ждём вас!🫶

#окбор #семейныйотдых #отельбор #отдыхнаприроде #оздоровительныйкомплекс

https://ok-bor.ru/programma-animacii
👍5🔥2👏1
🎉 Укрепляем иммунитет вместе с Оздоровительным комплексом "Бор"!

С наступлением холодов забота о здоровье выходит на первый план.
Хотите чувствовать энергию и бодрость даже в самый пасмурный период?

Делимся полезными советами, которые помогут укрепить ваш иммунитет!

😴 Полноценный сон
Здоровый сон — это неотъемлемая часть крепкого иммунитета.

🌡️ Баня и сауна
Тепловые процедуры способствуют выведению токсинов и укреплению защитных сил организма.

🥗 Сбалансированное питание
Разнообразные и полноценные приемы пищи улучшают все функции организма.

🚶‍♂️Активный отдых
Прогулки по хвойному лесу, йога и занятия фитнесом улучшают кровообращение и способствуют выработке эндорфинов.

🌦️💪 Желаем вам крепкого здоровья и отличного настроения в любую погоду!

#ОКБор #Иммунитет #ЗдоровыйОбразЖизни #АктивныйОтдых #ЗаботаОЗдоровье

https://ok-bor.ru/
https://ok-bor.ru/bani-i-sauny
👍7🔥3🎉1
✨️ Дорогие гости, доброе утро! ✨️

Сегодня обсудим особую пользу посещения косметологического кабинета

💆‍♀️ Ритуал ухода за кожей
Посещение косметолога — это не просто уход за кожей, это инвестиция в ваше здоровье.
Профессиональный уход помогает избавиться от токсинов, улучшает циркуляцию и обновляет клетки кожи.

🌟 Сияние и молодость
Косметологические процедуры способствуют обновлению клеток, делая кожу более упругой и свежей.

🧖‍♀️ В нашем косметологическом кабинете мы предлагаем уникальные процедуры, которые помогут вам подчеркнуть вашу естественную красоту и наполнить кожу сиянием.

#ОздоровительныйКомплексБор #Косметология #ЗдоровьеИКрасота #Косметология #КрасотаИзнутри #ТуризмИОздоровление

https://ok-bor.ru/kosmetologicheskij-kabinet
🔥3🎉2👏1
✨Дорогие гости!✨️

🤗 Приглашаем вас на концерт "Япония - любовь моя"!

🌸 Горячее признание в любви европейцев к загадочной стране Востока по средствам музыки.
В концертной программе - хити европейской эстрады, мелодичные итальянские песни, русские романсы и жемчужины танцевального искусства разных стран.

🍽 Место и время проведения: отель, ресторан "Московия", в 20.00

#окбор #семейныйотдых #ресторан #ресторандомодедово #отдыхнаприроде #оздоровительныйкомплекс

https://ok-bor.ru/menyu
👍3🔥2🎉2
🌸 По тематике предстоящего концерта мы собрали немного интересных фактов: Почему музыканты и поэты вдохновляются культурой Японии? 🌸

В японской культуре есть нечто удивительное, что на протяжении веков вдохновляет творческих личностей по всему миру.

⛰️ Гармония и природа: Японская философия дзэн учит видеть красоту в простоте.

⚫️ Искусство минимализма: Поэты и композиторы ищут вдохновение в минимализме, чтобы передать глубокие мысли в нескольких словах или звуках.

✨️ Духовная глубина: Культура Японии полна мифов, легенд и философских учений, погружающих в загадочный мир историй. Это создает благодатную почву для творческого поиска и самовыражения.

🕰 Традиции и современность: Япония соединяет вековые традиции с современными тенденциями. Такое слияние поддерживает уникальные креативные процессы и дает новое направление для искусства.

#окбор #семейныйотдых #ресторан #ресторандомодедово #отдыхнаприроде #оздоровительныйкомплекс

https://ok-bor.ru/animaciya
👏3🔥2👍1
🌞 Приглашаем всех на Масленицу в Оздоровительный комплекс "Бор"! 🌞

Друзья, скоро в воздухе запахнет весной, а это значит, что пришло время отпраздновать Масленицу — время блинов, забав и веселого настроения!

✨️ Приглашаем вас 1 марта на празднование Широкой Масленицы в Оздоровительном комплексе "Бор"!

📜 В программе:
- Масленичные угощения.
- ⁠Выступление ансамбля русской песни «Снежень».
- ⁠Конкурсы от ведущего.
- ⁠Скоморохи-ходулисты.
- ⁠И, конечно, сожжение чучела Масленицы!

🤗 Не пропустите этот особый день, где для каждого найдется что-то по душе! Приезжайте всей семьей, и наслаждайтесь атмосферой праздника вместе с нами.

🔥 Масленица в ОК "Бор" — это ярко и весело!

🕰 Бронируйте даты уже сегодня: com@ok-bor.ru

#ШирокаяМасленица #Семейныйотдых #ОздоровительныйкомплексБор

https://ok-bor.ru
🔥6👏3👍1🎉1
✨️Дорогие гости, доброе утро!

Хотим немного рассказать вам о нашем многофункциональном ресторанном комплексе!

В его состав входят:

🌲 Ресторан МФРК, который имеет панорамное остекление, с изумительным видом на сосновый лес, что создает чарующую атмосферу и уют в любое время года.

🪆 Бар МФРК, расположенный на первом этаже ресторанного комплекса. Бар выполнен в русском стиле, что придает ему особый колорит.

💫 Приглашаем вас насладиться уютной атмосферой и живописными видами, а также отдохнуть от суеты благодаря сочетанию вкусной еды и спокойной обстановки.

😊 До встречи в ОК "Бор" – ваше место для отдыха и вдохновения!

#Оздоровление #Гастрономия #РесторанМФРК #КомплексБОР #ВкусИЗдоровье

https://ok-bor.ru/menyu-restorana-mfrk
🔥4🎉3👏1
✨️ Оздоровительный комплекс «Бор» рад пригласить вас на празднование Дня защитника Отечества!

💫 Вечером 22 февраля вас ждёт праздничная программа:

- выступление финалистки телепроекта «Голос» певицы Ульяны Егерь;

- танцевальное шоу от балета «Эдельвейс»;

- весёлые интерактивы от ведущего ОК «Бор» Алекса Гладких;

- дискотека и караоке от резидента отеля «Бор» DJ Алекса.

🕰 Место и время проведения: отель, ресторан "Московия", в 21.00

🤗 С радостью ждём вас!

#ОКБор #ДеньЗащитникаОтечества #отдыхвсейсемьёй

https://ok-bor.ru/animaciya
🔥4❤‍🔥3🥰1
🌿Важность сбалансированного питания🌿

Питание – это не просто топливо для организма, но и источник жизненной энергии, который влияет на настроение, уровень стресса и даже сон.

И вот несколько важных аспектов сбалансированного питания, для поддержания вашего здоровья:

1️⃣ Сбалансированность макронутриентов: Важно, чтобы в каждом приёме пищи присутствовали белки, жиры и углеводы. Это поддерживает метаболизм и способствует гармоничному функционированию всех систем организма.

2️⃣ Регулярность приёмов пищи: Постарайтесь принимать пищу в одно и то же время каждый день. Это способствует улучшению пищеварения и поддержанию уровня энергии на протяжении всего дня.

3️⃣ Питьевой режим: Не забывайте пить достаточно воды. Вода помогает улучшить обмен веществ, выводит токсины и поддерживает здоровье кожи.

🍽 Сбалансированное питание — это не только про пищевые привычки, но и о заботе о себе.

#здоровоепитание #ОздоровительныйКомплексБор

https://ok-bor.ru/menyu
https://ok-bor.ru/menyu-restorana-mfrk
❤5👏3🔥1
✨️ Оздоровительный комплекс "Бор" рад предложить нашим гостям услуги рум-сервиса, чтобы ваше пребывание у нас стало максимально комфортным.

🏡 Никуда не нужно спешить — наш рум-сервис доставит завтрак, обед или ужин прямо в номер.

❗️Доставка осуществляется из ресторана "Московия"

💡 Воспользоваться услугой рум-сервиса можно с 8.30 до 22.00 позвонив по телефону: 5-12-31

🧾 Минимальная сумма заказа:
- для коттеджей и таунхаусов - 1000 руб.
- для номеров отеля - без ограничений.

Продумайте свой отдых до мелочей с ОК "Бор". Ваш комфорт — наша забота!

#ОздоровительныйКомплексБор #РумСервис #ЗдоровыйОтдых

https://ok-bor.ru/rum-servis
❤5❤‍🔥2
✨️Дорогие гости!✨️

Желаем вам доброго утра и продуктивного дня!☀️

🥳 Анонс развлекательных мероприятий для детей и взрослых на 14.02.2025 - 16.02.2025. 🥳

С радостью ждём вас!🫶

#окбор #семейныйотдых #отельбор #отдыхнаприроде #оздоровительныйкомплекс

https://ok-bor.ru/programma-animacii
❤2🔥2👏2
❤️ С Днем всех влюбленных, дорогие гости! ❤️

🌿 В этот день, мы хотим поделиться с вами интересным фактом.

День всех влюбленныйх — это, безусловно, один из самых романтичных дней в году.

💍 Как оказалось, он также является одним из самых популярных дней для предложений руки и сердца.

📊 Статистика говорит, что примерно 10% всех предложений в году выпадает именно на 14 февраля! Представьте себе эти миллионы трепещущих сердец по всему миру.

Мы приглашаем вас насладиться уединением и красотой природы, которая вдохновляет на признания и новые планы.

🤗 Кто знает, может, именно наш комплекс станет свидетелем вашей истории любви?

#ОздоровительныйКомплексБор #ДеньСвятогоВалентина #РомантическиеПредложения #Туризм #Любовьиздоровье

https://ok-bor.ru/
❤3🥰2
💒 Сыграйте Свадьбу Мечты в Оздоровительном комплексе "Бор"!

Приглашаем в наш живописный Оздоровительный комплекс "Бор" всех, кто планирует сделать важный шаг в своей жизни.

✨ Почему ОК "Бор" — идеальное место для вашей свадьбы?

🌲 Природный Облик: Наш комплекс окружен величественными соснами и прекрасными видами, которые которые открываются с нашей прекрасной балюстрады. Она прекрасно подходить для выездных регистраций, фуршетов и фотосессий.

🏰 Разнообразие пространств: Подберите зал подходящий именно вам, будь то уютное семейное торжество или же масштабное празднование.

💫 Забота о гостях: В наших комфортабельных номерах, вы сможете провести сборы молодожёнов, а после торжества разместить всех ваших гостей.

🎉 Пусть ваш особенный день станет началом долгого и счастливого пути, а мы позаботимся о том, чтобы всё прошло идеально!

📞 Свяжитесь с нами, чтобы обсудить детали и забронировать дату: com@ok-bor.ru

#СвадьбаВБору #ОздоровленыйКомплексБор #СвадьбаВашейМечты

https://ok-bor.ru/
❤‍🔥3👍2🔥2👏1