جدول تحدي الـ 16 ساعات دراسة سوية :✨

من 5 ص الى 8 ص ( دراسة )✨

من 8 ص الى 9 ص ( استراحة )✨

من 9 ص الى 12م ( دراسة )✨

من 12م الى 1م ( استراحة )✨

من 1م الى 3م ( دراسة )✨

من 3م الى 4م ( استراحة )✨

من 4م الى 7 م ( دراسة )✨

من 7م الى 8 (استراحه)✨

من 8 م الى 12 ص (دراسه)✨
عدد ساعات الدراسة : 16 ساعات🤏🏻"❤️"

🖤جدول دراسة اليومي :

💛٨:٣٠ دراسة الى ١٢ ظهر ، ٤ ساعات ونص
ساعة استراحة وصلاة ✔️

🔵١ ظهر الى ٣:٣٠ عصر ، ٣ ساعات ونص
استراحة نص ساعة😀

🔘٤ عصر الى ٦:٣٠ بليل ، ٣ ساعات ونص
نص ساعه صلاه ومدري ايش😀

✅٧ بليل الى ٩:٣٠ بليل ، ٣ ساعات ونص
نص ساعه استراحة😀

✅١٠ بليل الى ١٢  بليل دراسة ، ساعتين

🎚️ملاحظات :
نوم 12 بليل الى 8 الصبح
+ تكدر تخليها من 12 الى 7 او 6 صبح وبهالحالة حتحصل ساعة او ساعتين اضافية تدرس او تسخت بيها براحتك .✅

🩷عدد ساعات الدراسة : 13 ساعة
+راح يزود نص ساعة فـ هذني خاف سختت او شي
🩷عدد ساعات النوم : 8 ساعات
عدد ساعات الاستراحة : ساعتين ونص