Brain AZ: Şəxsi inkişaf | Psixologiya | Beyin sirrləri
19.4K subscribers
120 photos
21 videos
1 file
127 links
🔹maraqlı faktlar
🔹psixologiya, düşüncə
🔹beyin, zehin, şüur haqqında biliklər
🔹fəlsəfə
🔹motiv edici sözlər
🔹uğurun sirri
🔹irəli aparan hər biliklər

@brain_az - dünya görüşünü bizimlə artır!
Download Telegram
Tort mağazası. Sabit xərclər (dövriyyədən asılı olmayan: icarə, maaşlar, kommunal xidməti...) - 3000 ₼ 1 aya. Dəyişən xərclər - hər məhsula 10 ₼. Məhsulun satış qiyməti - 30 ₼.

Neçə tort satılmalıdır ki, şirkət ziyana düşməsin? Zərərsizlik nöqtəsi.
Anonymous Quiz
14%
300
9%
100
4%
75
14%
1000
20%
150
11%
3000
2%
30
2%
975
7%
Düz cavab yoxdur
16%
Məlumat azdır
🎬🍿🎟 Film müzakirəsi:

Dostlar, 13.04.2025 film müzakirəsi olacaq.

Vaxt (ing. "In Time" (2011))


Axşam saat 20:00-da başlayırıq

Filmdəki dünyada pul yoxdur və onun əvəzinə vaxtdır. İnsanlar vaxtla ödəniş edirlər, vaxtla kazinoda oynayırlar. Kimin vaxtı bitir - həyatına son qoyulur.


Kimin vaxtı yoxdursa, vaxt olanda şərhlərdə film haqqında fikrini yaza bilər 😉


#böyük_film

t.me/biznes_ugur | BŞ © | Qrup | Crypto Qazanc | 🚀 Boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤏🗣💬Pıçıltıları eşitməmək hekayəsi

Bir gənc, yeni parıldayan "Jaguar"ında gözəl əhval-ruhiyyə ilə nəğmə oxuyaraq yol gedirdi. Birdən yol kənarında oturan uşaqları gördü. Diqqətlə onları keçdikdən sonra yenidən sürətlənmək istəyəndə maşına daş dəydiyini eşitdi.  

Gənc maşını dayandırdı, çıxıb uşaqlardan birini yaxasından tutdu və qışqıraraq silkələməyə başladı:  
— Əclaf! Nə üçün maşınıma daş atdın! Bu maşının nə qədər qiyməti olduğunu bilirsən?!


Uşaq cavab verdi:  
— Bağışlayın, cənab... Mənim niyyətim sizə və maşınınıza zərər yetirmək deyildi. Qardaşım əlildir, təkərdən yıxılıb, amma onu qaldıra bilmirəm. Saatlardır kömək diləyirik, heç bir maşın dayanmadı. Başqa çarəm qalmadı, daş atmazdım, siz də dayanmazdınız.


Gənc kömək edib əlili təkərli stuluna oturtdu, göz yaşlarını güclə saxlayaraq. Sonra maşınına yaxınlaşdı və parlaq yeni qapıda daşın buraxdığı çökəyi gördü.

O, bu maşınla illərlə yolda oldu və hər dəfə mexaniklərin qapıdakı çökəyi təmir etmək təklifinə "yox" dedi. Çünki hər dəfə bu çökək ona xatırladırdı:

"Pıçıltıya məhəl qoymasan, sənə tərəf daş atılacaq."

___
Həyat həmişə sizi sınayır. Kiminsə köməyə ehtiyacı olduğunu "pıçıltılar"la hiss edəndə dayanın. Əks halda taleyin "daşı" sizə dəyəcək.

Böyük Şəxsiyyət ©️


#uğur_qaydaları
#hekayələr

t.me/biznes_ugur | BŞ © | Qrup | Crypto Qazanc | 🚀 Boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
🦢🦢🏆"Qara Qu": qeyri-müəyyənlik içində necə uğur qazanaq?

Dünyada 8+ mlrd insan var. Təsəvvür edin, hər kəsin ayrı planı, ayrı imkanı, ayrı biliyi, ayrı məqsədi... Bundan əlavə kütlələr psixologiyası fərqli olur. Təbiət də öz təsirini göstərir. Bir insan diqqətsizliyi dünyada asan şəkildə pandemiyaya səbəb ola bilər. Bunları nəzərə alsaq, gələcəyi proqnozlaşdırmaq insan üçün qeyri-mümkün olur, çünki dünyada hər saniyə milyardlarla dəyişikliklər olur. Bunların hamısını eyni anda insan üçün izləmək qeyri-mümkündür. Məsələn bir ölkəyə yeni prezident gəlir və onun siyasəti dünyaya təsir göstərir. Bunları biz öncədən bilə bilmərik. Amma hazır ola bilərik.


Böyük Şəxsiyyət ©️

#uğur_qaydaları
#kitablar

t.me/biznes_ugur | BŞ © | Qrup | Crypto Qazanc | 🚀 Boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1
🦢🦢🏆Nassim Talebin "Qara Qu" kitabından 10 tövsiyə:

1️⃣Nəzarət illüziyası:

İnsanlar keçmiş təcrübələrə əsaslanaraq gələcəyi proqnozlaşdırmaq qabiliyyətini həddindən artıq qiymətləndirirlər. Məsələn, 2008-ci ilə qədər analitiklər ipoteka istiqrazlarında risk görmürdülər, onları "təhlükəsiz" hesab edirdilər. Amma 2008-ci ildəki İqtisadi böhranda biz nəticəni gördük.

Tarix bizə öyrədir ki, heç vaxt baş verməmiş hadisələr baş verir.


2️⃣ Təsdiq xətası

Biz öz inamlarımızı təsdiq edən faktları axtarır, ziddiyyətli məlumatları isə görməməzlikdən gəlirik. Məsələn, investorlar "uğurlu strategiyalar"a inanır, minlərlə uğursuz treyderi isə görmürlər. Biz ən uğurlu biznesmen götürüb ortaq xüsusiyyətlərini axtarıb uğur sirrini axtarırıq. Amma nə qədər uğursuz indan o xüsusiyyətlərə malikdir? Hər bir sahibkarın ayrı uğur səbəbi ola bilər, onları da biz bilmirik, hətta özləri heç bilmir. Kiminsə bəxti gətirib, kiminsə yoldaşı kömək edib, kiminsə rəqibi bağlanıb və bütün bazar təsadüfən bunun olub, kiməsə işçisi kömək edib, kiminsə təcrübəli qohumu olub və s. Uğur kitablarında hər şeyi bəzəyib bizə təqdim edirlər. Reallıq isə fərqlidir. Hətta heç biliyi, məqsədi olmayan biri də uğurlu sahibkar ola bilər. Məsələn təsadüfi hadisəyə görə.

Eyni zamanda nə qədər uğursuz insanlar var? Niyə onların uğursuzluq səbəblərini öyrənmirik? Axı bu daha vacibdir. Bəlkə öyrəniləsi elə budur?

3️⃣ İki dünya var: Orta dünya və Ekstremal dünya

"Orta dünya": proqnozlaşdırıla bilən hadisələr aləmi (insan boyu, maaşlar), normal paylanmanın üstünlük təşkil etdiyi.

"Ekstremal dünya": nadir hadisələrin hər şeyi müəyyən etdiyi sahələr (maliyyə, texnologiya). Burada bir Qara qu quşu bütün bazarları dağıda bilər.  

4️⃣ Antizəriflik

Qara qu quşlarını proqnozlaşdırmağa çalışmaq əvəzinə, zərbələrdən güclənən sistemlər yaratmaq lazımdır. Məsələn, investisiyaların diversifikasiyası, Böhranlara uyğunlaşa bilən çevik biznes modelləri.  

5️⃣ Hekayənin təhrif edilməsi

Hadisədən sonra dünyanı başa düşülən etmək üçün sadələşdirilmiş hekayələr yaradırıq. Məsələn, şirkətlərin uğurunu təsisçilərin "dahiliyi" ilə izah edirik, təsadüfün rolunu isə görməməzlikdən gəlirik.

6️⃣ "Şanslı" Qara qu quşlarını necə tutmaq

Talebin tövsiyələri:  
- "Təcrübələr aparmaq": çoxsaylı ideyaları sınayın və beləliklə uğur üçün şansınız artacaq.
- "Xaosda imkanlar axtarmaq: 2008-ci il böhranında $500 milyon qazanmaq kimi, ya Covid19 zamanı yeni milyardçılar yarandı tibbi sahədə.
- "Gözləmək əvəzinə hərəkət etmək: İmkanlar ağacda bitmir, hərəkət etməlisiniz ki, imkanlar qarşınıza çıxsın. Sadəcə edin, özünüzü və ideyalarınızı yoxlayın və nəticə özünü çox gözlətməyəcək.

7️⃣ İmkanlardan möhkəm yapışın

Hər hansı bir imkana və ya imkanı xatırladan şeydən yapışın. İmkanlar nadir hallarda əldə edilir, çox vaxt düşündüyümüzdən də az rast gəlinir. Şanslı Qara qu quşunu tutmaq üçün onunla qarşılaşmağı özünüz axtarmalısınız. İnsanlar çox vaxt özlərinə şansın üz verdiyini belə başa düşmür və onu əldən verirlər. Əgər böyük nəşriyyat (rəssam, prodüser, nüfuzlu bankın sahibi, görkəmli alim) sizinlə görüş təklif edərsə, bütün işlərinizi ləğv edin: belə bir fürsət ikinci dəfə təqdim olunmaya bilər.

8️⃣ Proqnozlardan imtina

Proqnozlar saxta təhlükəsizlik hissi yaradır. Əvəzinə Hərəkətlərə diqqət yetirin səbəblərə yox. Məsələn, treyder üçün qiymət hərəkəti "niyə qiymət düşdü/qalxdı"-dan daha vacibdir. Qeyri-müəyyənliyi fakt kimi qəbul edin. Bilirsiniz, kriptovalyutada siz uzun analitika edirsiniz, texniki analiz, xəbərləri oxuyub təxmin edirsiniz ki, bu kriptovalyutanın qiyməti qalxacaq. Bu zaman hansısa Balina böyük miqdarda onu satıb qiyməti çökdürür. Buna baxıb digər yatırımçılar panikada tez satıb daha da tokeni salır aşağı, amma proqnozlara uyğun qalxmalı idi. Təsadüfləri və qeyri-müəyyənliyi bir fakt kimi qəbul edin.

"Əgər səhər hər hansı bir dəqiqliklə gününüzün necə keçəcəyini bilirsinizsə, deməli siz bir az ölüsünüz və biliklərinizdən nə qədər əmin olsanız, bir o qədər də ölüsünüz." - Nassim Nikolas Taleb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👏1
🦢🦢🏆Nassim Taleb nəzarət illüziyasından imtina etməyə və xaosun norma olduğu dünyada yaşamağı öyrənməyə çağırır. Onun ideyaları investisiyalar, biznes və şəxsi inkişaf üçün aktualdır:

"Yağışı proqnozlaşdırmağa çalışmayın — gəmilər tikin və yağışa hazır olun."

"Fırtınalardan qaçmaq əvəzinə, yel dəyirmanları tikin."



Böyük Şəxsiyyət ©️

#uğur_qaydaları
#kitablar

t.me/biznes_ugur | BŞ © | Qrup | Crypto Qazanc | 🚀 Boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
😌👍🥳Rahatlıq zonasından çıxmaq üçün ən effektiv üsul:  
"Mikroaddımlar metodu + şüurlu narahatlıq"



Niyə bu işləyir?
1️⃣ Mikroaddımlar qorxunu azaldır: Beyn kiçik hərəkətləri təhlükəsiz kimi qəbul edir, panikasız.
2️⃣ Tədricən mürəkkəbliyin artırılması: Tapşırıqların çətinliyini tədricən artırmaq nevron əlaqələrini yenidən quraraq narahatlığı azaldır.
3️⃣ Vərdişlərin formalaşması: Daimi mikroaddımlar narahatlığı rutinə çevirir, rahatlıq zonasının sərhədlərini genişləndirir.


Necə tətbiq etməli?
✅ Məqsədi mikroaddımlara bölün:
Nümunə, ictimai çıxışdan qorxursınızsa:
   1-ci gün: Dostunuza bir lətifə danışın.
   3-cü gün: 2–3 tanış qarşısında çıxış edin.
   7-ci gün: Sosial şəbəkələr üçün video çəkın.
   14-cü gün: 5 nəfərlik iclasda çıxış edin.


✅ Şüurlu narahatlıq əlavə edin:
Hər gün sizi bir az qorxudan bir kiçik hərəkət edin. Məsələn, kafedə tanımadığınız adamla söhbətə başlayın; işə yeni marşrutla gedin; qeyri-adi yemək dadın.

✅ Tərəqqini qeyd edin: gündəliyə yazın nə etdiniz, nə əvvəl və sonra nə hiss etdiniz; bu hədəfə necə  yaxınlaşdırdı.


☝️Həyatdan nümunə
Vəziyyət: İnsan öz biznesinə başlamaq istəyir, amma qorxur.
- Mikroaddımlar:
  1-ci gün. 15 dəqiqə ərzində niş haqqında 1 məqalə oxuyun.
  2-ci gün. Şirkət üçün 3 ad ideyası yazın.
  3-cü gün. Dostunuzla ideyanız haqqında danışın.
  4-cü gün. Konstruktorda sadə bir sayt səhifəsi yaradın (qüsursuz olmasa belə).
  5-ci gün. Layihə haqqında sosial şəbəkələrdə ilk postu paylaşın.

Nəticə: 2 həftədən sonra qorxu azalacaq, hərəkət vərdişə çevriləcək.


☝️Niyə bu, kəskin dəyişikliklərdən daha yaxşıdır?
➖ Kəskin dəyişiklik (məsələn, hündürlük qorxusu olan adam üçün paraşütlə tullanmaq) stressə və geri çəkilməyə səbəb ola bilər.
➖Mikroaddımlar davamlı dəyişikliklər yaradır, əzələ məşqi kimi: yavaş, amma əbədi.


❗️Əlavə texnikalar:
➕ 2 dəqiqə qaydasından istifadə edin: Tapşırıq qorxudursa, cəmi 2 dəqiqə ona vaxt ayırın. Çox anda vərdiş edib hər gün davam edəcəksiniz.  
➕ Uğuru vizuallaşdırın: Tapşırığın öhdəsindən necə gəldiyinizi və qürur hissini təsəvvür edin.
  
___
Bu gün mikroaddımlarla başlayın — bir ay sonra nələrə qadir olduğunuza heyran qalacaqsınız!


Böyük Şəxsiyyət ©️

#uğur_qaydaları

t.me/biznes_ugur | BŞ © | Qrup | Crypto Qazanc | 🚀 Boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
İctimai iaşə bazarında eyni mətbəx arasında ən vacib rəqabətləri üstünləmə şərtləri hansılardır? #sorğu

Yəni ən vacib hansı şərtlərə əsasən alıcılar bir məhsulu alırlar? Məhsul eyni tipdə olanda necə seçirlər hansı şirkətdən alsınlar? 3 variant seçin.
Anonymous Poll
55%
Qiymət
41%
Qidanın dadı
35%
Endirimlər, hədiyyələr
24%
Obyektin, işçi heyətinin təmizliyi
36%
Obyektin dizaynı və gözəlliyi: satış yeri, saytı, reklamları
32%
Brend: tanınmış brendə üstünlük verilir
23%
Məhsulun qablaşdırılması
8%
Xarici ad
24%
Qidanı hazırlama və çatdırılma sürəti
1%
Başqa şərt (şərhdə yazacam)
❤1
Bir gün siçan ferma sahibinin siçan tələsi qurduğunu gördü. Bu barədə toyuğa, qoyuna və inəyə danışdı. Ancaq hamısı cavab verdi: "Siçan tələsi sənin problemindir, bunun bizə heç bir aidiyyəti yoxdur!"

Bir az sonra ilan siçan tələsinə düşdü və fermerin arvadını dişlədi. Onu sağaltmaq üçün həyat yoldaşına toyuğu kəsib şorba hazırladılar. Sonra xəstə qadını ziyarətə gələn hər kəsi yedizdirmək üçün - qoyunu kəsdilər. Və nəhayət, dəfn mərasimində qonaqları kifayət qədər qidalandırmaq üçün - inəyi də kəsdilər.

Və bütün bu müddət ərzində siçan divardakı bir deşikdən baş verənləri seyr etdi və heç kimlə əlaqəsi olmayan şeylər haqqında düşündü!

___
Məna: Bir şey sizə birbaşa təsir etmirsə, onun ümumiyyətlə sizə təsir etməyəcəyini düşünməyin.
👍7👏6🔥3❤2
Hamını salamlayıram.
Bu ay, İyun ayı Kişilərin mental sağlamlığı fərqindəliyi ayıdır, və bu haqqında danışılmağa dəyər bir mövzudur.

Hər bir insan güclü olmalıdır,özünü gücləndirməlidir,amma bu əsas da kişilərin "güclü ol" deyib problemlərini içinə ataraq yaşaması mənasına gəlmir. Güc – susmaq, içində dağ qədər nəhəng,dərya qədər geniş dərd olarkən “mən yaxşıyam” demək deyil. Həqiqi güc, “mən yaxşı deyiləm” deməyi bacarmaqdır. Həqiqi güc, kömək istəməkdən qorxmamaqdır. Bir filmdə görmüşdüm, uşaq tülküdən soruşdu ki, dediyin ən cəsarətli şey nə olub həyatında? O isə cavabında "help" dedi.

Kişilər də yorulur. Qorxur. Sevir. Darıxır. Qırılır. Ağlayır. Amma çox vaxt bunları danışmağa cəsarət etmirlər. Çünki onlara belə öyrədilib: "kişi ağlamaz", "kişi zəif olmaz".

Bu ay, gəlin bu divarları birlikdə yıxaq. Gəlin bir-birimizə qulaq asaq. Ata, qardaş, oğul, dost — hər bir kişi bir insanın dünyasıdır. Get bu gün atanla,qardaşınla maraqlan. Necəsən? de. Ona gül al. 88% kişilər ilk güllərini məzarlarında alırlar. Sənin bir sözün, bir qucaqlaşman, bir “necə hiss edirsən?” sualın bir həyatı dəyişə bilər.

Unutma: Səssizlik qəhrəmanlıq deyil. Danışmaq – şəfa yolunun başlanğıcıdır.

Bu ay və hər zaman, kişilərin ruh sağlamlığını ön plana çıxaraq. Çünki onlar da hiss edir. Onlar da yaşayır. Onlar da dəyərli, sevilməyə və anlaşılmağa layiqdir.

#KişilərinRuhSağlamlığıAyı
#DanışmaqGücdür
#SənTəkDeyilsən

Mənbə: https://t.me/kecid7
❤7👍1🔥1👏1
Bir
İki
Üç
Dörd

Təkrar edin 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🏓🏆🥇Rodjer Federer tarixin ən güclü tennisçilərindən biridir. Karyerası boyu ilk illər məğlubedilməz nömrə 1 idi. Onlarla tarixi rekordları, yüzlərlə titulları... 4 dəfə (ən çox) İlin ən güclü idmançısı olub.

Bundan öncə isə, o özünə inamı o vaxtın Liderinə qalib gələndə yaratdı. 19 yaşında gənc tanınmayan bir idmançı o vaxtın Otun Kralı, 7-qat Uimbldon çempionu və Birinci Raketi olan 29 yaşlı Pitt Samprası məğlub edib, illər boyu öz dominantlığına yol açdı.

Federerin bu oyun haqqında sözləri:

"Samprasa qalib gəlib anladım ki, mən böyük ola bilərəm"



___
❓Niyə belə olur?

➖ Səhv etmək qorxusu vacib anlarda səni iflic edir;

➖ Məhdudlaşdırıcı inamlar sənin özünü tam göstərməyə imkan vermir ("mən qalib gələnlərdən deyiləm", "o məndən qat-qat güclüdür" və s.);

➖ Daxili gərginlik sənin enerjini yeyib bitirir;

➖ Kiməsə nəsə sübut etmək ehtiyacı, sadə və saf oynamaq istəyini əvəz edir.

Özünə inamsızlıq hətta üstünlük qazandığın anlarda belə məğlubiyyət gözləməyə vadar edir və nəticədə çox anda məğlubiyyəti də əldə edirsiniz.


___
❗️Şüurda azadlıq nədir?

➕ Yüngüllük və sıxılmadan oyun aparmaq;

➕ Təzyiq altında belə anı sakitliklə yaşamaq;

➕ Gərginlik olmadan aydın məqsədə yönəlmək;

➕ Adaptasiya olub dözmək bacarığına inam;

➕ Keçmişsiz və gələcəksiz — sadəcə bu anda olmaq bacarığı.


___
Məhz buna görə də ən yaxşı və güclülər yenə və yenə qalib gəlirlər:

✅ Onların içində digərlərindən daha çox güc yox, daha az səs-küy var, daha az şübhə var, daha az gərginlik var...
✅ Oyun onların içindən keçir - təmiz, sərbəst, təbii şəkildə.

___
İdmanda, uğurda, biznesdə və ümumi həyatda, əgər beynində qalib gəlməmisənsə, realda da qalib gəlməyəcəksən. Bunu heç vaxt unutma!
😉


Böyük Şəxsiyyət ©️

#uğur_qaydaları

t.me/biznes_ugur | BŞ © | Qrup | Crypto Qazanc | 🚀 Boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏1🕊1🏆1
⚠️‼️❗️Dostlar, obastan.com saytı niyə işləmir? Kimsə bilir? Çox faydalı sayt idi, birdən birə yoxa çıxdı.

Məncə dilimizin inkişafı üçün çox böyük itkidir.

Kiminsə məlumatı olsa yazın t.me/boyuk_shexsiyyet 🙏😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍2
🎰😎💰Uğur qazanmamaq üçün bunları et:

1️⃣ Nəsə alanda qiymətə baxma. Satıcıya və növbədə olanlara göstər ki, varlısan.

2️⃣ Ətrafında sənə içki, siqaret aldıran dost saxla.

3️⃣ İmkan olduqca borc götür və qaytarma.

4️⃣ Ürəyin istəyəndə bahalı içki al, şirələr. Xırda xərclərə fikir vermə.

5️⃣ Borc istəyən hər kəsə ver və geri istəmə.

6️⃣ Olma! Görün...

7️⃣ Heç vaxt endirim istəmə və yanında adam olanda ucuz məhsul alma. Birdən düşünər ki, kasıbsan, ayıb olar.

8️⃣ Qız-satıcıya görə mağazaya gir və lazımsız əşya al.

9️⃣ Restoranda nəsə alanda artıq al. Düşünərlər ki, kasıbsan.

1️⃣0️⃣ Ən bahalı restoranlara get.


___
Əlavəniz varsa - yazın
😉


Böyük Şəxsiyyət ©️

#uğur_qaydaları

t.me/biznes_ugur | BŞ © | Qrup | Crypto Qazanc | 🚀 Boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2