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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य ही जीवन
१९.वीर्य रक्षा के अनूठे नियम
२३.पैदल चलना
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१९.वीर्य रक्षा के अनूठे नियम
२३.पैदल चलना
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ब्रह्मचर्य ही जीवन (हरीॐ)
ये मुद्राएं तभी करे जब आपको सामान्य ध्यान कर के २१ दिन पूरे हो चुके होंगे। तभी इन मुद्राओ का परिणाम जल्दी प्राप्त होगा . 🙏
ये सारे मुद्राएं अपने नाभी से आते और दिल (HEART) के निचे की भाग मै करे ! ध्यान करते समय। 🙏
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य ही जीवन
१९.वीर्य रक्षा के अनूठे नियम
२४. लोक-निंदा का भय
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१९.वीर्य रक्षा के अनूठे नियम
२४. लोक-निंदा का भय
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