Running 🏃♂️ benefits -
1. Stronger bones
2. Improves cardiovascular fitness
3. Greater stamina
4. Best for countering stress
5. Healthy body weight
6. Clear skin
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Make habit of reading because it's improve your concentration skill and concentration improved your meditation and meditation helps in following bramhachrya......
#bramhachryamotivation
#meditation
#Celibacy
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WITH EACH DAY GOING FORWARD IN BRAHMACHARYA LIFESTYLE, YOU WILL BECOME MORE STRONGER, ENERGETIC AND FOCUSED THAN EVER BEFORE 🔥
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१ हप्ते के लिए गये उपक्रम से बोहोत ऐसे प्रश्न हमारे समाने प्रस्तुत हुए है , और धीरे धीरे हम उन सारे प्रश्नोका समाधान देने की पुरी कोशिश करेंगे ।
आप सभी उन प्रश्नो का उत्तर पुरी तरह से एक साथ देखना चाहते हो तो #celibacyquestionanswer इस hastag का इस्तेमाल कर के आप पढ़ सकते है।
अगर आपको उस प्रश्न के उत्तर से समाधान हुआ और लाभ हुआ
आप वो पोस्ट/मैसेज अपने हितजनों और मित्रजनों से जरूर साझा करे ।🙏
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दिन में सोना चाहिए या नही?
दिन में कदापि नहीं सोना चाहिए। आयुर्वेद के कथनानुसार दिन में सोने से आयु क्षीण (घटती है) होती है। केवल ग्रीष्म ऋतु दिन में सो सकते हैं, लेकिन आधा घंटा दोपहर के खाने के बाद, यदि रजस्वला स्त्री दिन में सोती है और ऋतु काल में उसे गर्भ रह जाये तो भविष्य में पैदा होने वाला शिशु बहुत अधिक सोने वाला होता है।
#sanatandharma
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हमारे ब्रम्हचारी युवा और युवती हम अपने ब्रम्हचर्य की जानकारी को जादा लोगो से साझा करने हेतू, उन तक पोहोचने के हेतू काम कर रहे हैं ऊसी दौरान हमको cross promotion करना पड रहा है......
आप सभी हम पर विश्वास कीजिये.......
हम सिर्फ ब्रम्हचर्य का प्रसार करने मैं जुटे हुए है और आगे भी पुरे भारतवर्ष मैं ब्रम्हचर्य का ही प्रसार करेंगे !
धन्यवाद🙏
@bramachrya01
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