स्वदेशी आंदोलन राजीव दीक्षित जी
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नहाने से पहले आप अपनी प्रातः विधि कर के ये कार्य कर सकते है लेट कर... 👍👍
सुंदर रूप देख कर आकर्षण नही होता और कुरूप रूप देखकर उससे घृणा नहीं आती है तो आप सही मार्ग पे हो🙏
बिना स्रान किये भोजन करना उचित है अथवा अनुचित?
शास्त्र कहते हैं कि बिना स्नान किये भोजन करना गंदगी खाने के समान होता हैं- "अस्स्रायी समलं भुक्ते" ।
वैज्ञानिक कारण- विज्ञान के अनुसार स्नान करने से शरीर के रोम कूपों का सिंचन हो जाता है अर्थात् शरीर से निकले पसीने से जो पानी की कमी हो चुकी होता है, स्नान करने से उसकी पूर्ति हो जाती है। शरीर में शीतलता और स्फूर्ति आ जाती है तथा भूख भी लग जाती है। यदि भूख पहले से लग रही है तो बढ़ जाती है तब भोजन करें। इस तरह भोजन का रस हमारे शरीर के लिए पुष्टिवर्द्धक सिद्ध होता हैं। बिना स्नान किये भोजन कर लें तो हमारी जठराग्नि उसे पचाने के कार्य में लग जाती है। उसके बाद स्रान करने पर शरीर शीतल पड़ जाता हैं और पाचन शक्ति मंद पड़ जाती हैं। जिसका परिणाम यह होता है कि भोजन पूर्ण रूप से नहीं पच पाता और कब्ज अथवा गैस की शिकायत उत्पन्न हो जाती हैं।
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वैज्ञानिक कारण- विज्ञान के अनुसार स्नान करने से शरीर के रोम कूपों का सिंचन हो जाता है अर्थात् शरीर से निकले पसीने से जो पानी की कमी हो चुकी होता है, स्नान करने से उसकी पूर्ति हो जाती है। शरीर में शीतलता और स्फूर्ति आ जाती है तथा भूख भी लग जाती है। यदि भूख पहले से लग रही है तो बढ़ जाती है तब भोजन करें। इस तरह भोजन का रस हमारे शरीर के लिए पुष्टिवर्द्धक सिद्ध होता हैं। बिना स्नान किये भोजन कर लें तो हमारी जठराग्नि उसे पचाने के कार्य में लग जाती है। उसके बाद स्रान करने पर शरीर शीतल पड़ जाता हैं और पाचन शक्ति मंद पड़ जाती हैं। जिसका परिणाम यह होता है कि भोजन पूर्ण रूप से नहीं पच पाता और कब्ज अथवा गैस की शिकायत उत्पन्न हो जाती हैं।
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ब्रह्मचर्य ही जीवन (हरीॐ) pinned «बिना स्रान किये भोजन करना उचित है अथवा अनुचित? शास्त्र कहते हैं कि बिना स्नान किये भोजन करना गंदगी खाने के समान होता हैं- "अस्स्रायी समलं भुक्ते" । वैज्ञानिक कारण- विज्ञान के अनुसार स्नान करने से शरीर के रोम कूपों का सिंचन हो जाता है अर्थात् शरीर से निकले…»
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💊🌹 *उपवास परम औषधि* 💊🌹
🌷
*भोजन ज्यादा खा लेने से या पहले का पचा नही और ऊपर से खा लिया तो शरीर मे कच्चा रस बन जाता है जिसे आम बोलते हैं और इससे कन्धो मे, कमर में अथवा पूरे शरीर में दर्द होने लगता हैं तब सबसे अच्छा इलाज है उपवास कर लो, दवाइयों से रोग दबते है लेकिन उपवास से जठरा हजम कर लेती है |*
*भोजन के समय बीच बीच में थोड़ा गरम पानी पियें |*
*खाया हुआ ठीक से पच जाये बाद में खाये तो आदमी स्वस्थ होता है |*
*हफ्ते में एक दिन उपवास रखें |*
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स्नान करने से पहले क्या कुछ खाया जा सकता हैं?
स्नान करने से पूर्व यदि जोरों की भूख लगी है तो खान किये बिना तरल भोजन किया जा सकता है, जैसे दूध, गन्ने का रस, जूस आदि तथा फल को भी सेवन कर सकते हैं।
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