व्यायाम किये बिना वीर्य रक्षा असम्भव है । व्यायाम से वीर्य शरीर का अङ्ग बन जाता है । स्वप्नदोषादि विकार बहुत कुछ व्यायाम से ही दूर हो जाते हैं । व्यायाम में शीर्षासन तो स्वप्रदोष तथा प्रमेह की अचूक औषध है । शीर्षासन दस सैकिंड से आरम्भ करके शनैः शनैः प्रतिदिन बढ़ायें । बढ़ाते समय अपनी शक्ति और भोजन का ध्यान रखें । यह अनुभवसिद्ध है जब शीर्षासन का १० वा १५ मिनट तक अभ्यास होजाता है तो स्वप्रदोष तथा वीर्यसम्बन्धी सभी रोग दूर भाग जाते हैं । स्वास्थ्य आदर्श तथा मुख तेजस्वी होजाता है । बुद्धि और मस्तिष्क की शक्ति की वृद्धि होती है । शीर्षासन सब व्यायामों से पूर्व करो तथा दोनों समय ( शौच से पीछे ) शिर के नीचे कपड़े की गद्दी रखकर करो । इसकी पूरी विधि किसी पुस्तक में देखलो | यह लेख संक्षेप से लिखा है , तदर्थ सचेत रहें । किन्तु जो साधन स्वप्नदोष को दूर करने के लिये लिखे हैं वे सुने - सुनाये नहीं अपितु अनेक रोगियों पर अनुभव किये गये हैं । आप स्वयं परीक्षण करके देखोगे तो सारी आयु ऋषियों के गुण गाते - गाते नहीं थकोगे । यदि कुछ भी विद्यार्थियों वा युवकों ने इस लेख से लाभ उठाया तो मैं अपने को कृतार्थ समझुंगा ।

#Celibacy
#bramhachryamotivation

KEEP CALM AND
BE THE
BRAMHACHARI 💪

Share✅
Join✅
Support Us✅

https://t.me/bramachrya01

🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
पुस्तक:- चाणक्य नीति
तेरहवां अध्याय
श्लोक १०
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
#Chanakyaniti

🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
पुस्तक:- चाणक्य नीति
तेरहवां अध्याय
श्लोक ११
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
#Chanakyaniti

#Celibacy
#bramhachryamotivation

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕ ATTENTION ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕ ATTENTION ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕

हमारे ब्रम्हचारी युवा और युवती हम अपने ब्रम्हचर्य की जानकारी को जादा लोगो से साझा करने हेतू, उन तक पोहोचने के हेतू काम कर रहे हैं ऊसी दौरान हमको cross promotion करना पड रहा है......
आप सभी हम पर विश्वास कीजिये.......
हम सिर्फ ब्रम्हचर्य का प्रसार करने मैं जुटे हुए है और आगे भी पुरे भारतवर्ष मैं ब्रम्हचर्य का ही प्रसार करेंगे !


धन्यवाद🙏
@bramachrya01

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕ ATTENTION ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕ ATTENTION ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕

🔰माता कि शिक्षाएं:-
✴माता कहती है,कि हर नारी उनका ही अंश है। प्रत्येक नारी का सम्मान उनका सम्मान है। और किसी एक का भी शोषण उनका अपमान है✅
✴माता कहती है,कि बड़े बड़े धनी, भुजबल वीर भी,यदि नारी का अपमान करता है,तो उसका मिट्टी में मिलना तय है।
✴लेकिन चाहे कोई कितना भी पतित पुरुष क्यों न हो, यदि वह नारी के सम्मान के लिये सच मे प्रयासरत है
तो उसका मंगल होना तय है✅

✴ अतः हर( नारी,)बहन,माता,बेटी,व पत्नी का सम्मान सही अर्थों में माता कि पूजा है। हर युवा स्वयं से वादा करें, कि
आज और अभी से,
वे किसी भी महिला से जुड़ा
🔰न तो कुछ गलत देखेंगे
🔰न कुछ गलत(गाली)बोलेंगे
🔰न ही गलत सोचेंगे
🔰और जो विवाहित है,वे एकपत्नीव्रत धारण कर पवित्र पथ पर आगे बढ़ेंगे✅

✴ऐसे वीर युवा,वीर पुरुष जो जाने अंजनाने विपरीत लिंग से आकर्षित होकर
मन को एकाग्र न कर पाने के कारण
दुःखी रहते है। आज माता से दिल से प्रार्थना कर अपना मन उन्हें सौंप दीजिये। वे ही तो है जो
माया से माँ का दर्शन
आपको करा सकती है😊🌷🕊
जिससे मन सात्विक, व दृष्टि निर्मल होगीतभी हर नारी सुरक्षित होगी
यही माँ कि पूजा है✅

🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
पुस्तक:- चाणक्य नीति
तेरहवां अध्याय
श्लोक १२
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
#Chanakyaniti

🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
पुस्तक:- चाणक्य नीति
तेरहवां अध्याय
श्लोक १३
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
#Chanakyaniti

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕ ATTENTION ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕ ATTENTION ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕

हमारे ब्रम्हचारी युवा और युवती हम अपने ब्रम्हचर्य की जानकारी को जादा लोगो से साझा करने हेतू, उन तक पोहोचने के हेतू काम कर रहे हैं ऊसी दौरान हमको cross promotion करना पड रहा है......
आप सभी हम पर विश्वास कीजिये.......
हम सिर्फ ब्रम्हचर्य का प्रसार करने मैं जुटे हुए है और आगे भी पुरे भारतवर्ष मैं ब्रम्हचर्य का ही प्रसार करेंगे !


धन्यवाद🙏
@bramachrya01

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕ ATTENTION ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕ ATTENTION ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕

हरे कृष्णा 💛🙏

हस्थमैथुन की लत छोड़ने पर मेरा मार्गदर्शन -

◆ अपनी संगती बदले
◆ पोर्न विडियो देखना बंद करे
◆ सही दिनचर्या बनाये (ध्यान,योगा, साधारण भोजन और ख़ुदको व्यस्त रखिये )
◆ अश्लील चर्चा से दूर रहे
( जब भी दोस्तो के साथ या सोशल मीडिया पर ऐसी चीज़ें दिखे उनसे दूरी बना लीजिए )
◆ लड़कियों के बारे में न सोचे
◆ अपने जीवन में आध्यात्म को अपनाये
(अपने ग्रंथ, गीता पढ़िए ,अपने धर्म से जुड़े रहे)
◆खुद को दृढ़ संकल्प रखे
◆ जल्दी उठे और जल्दी सोये
◆व्यायाम करे योगा के साथ अगर आप नौजवान हैं
तो घर पर कसरत या jym कर सकते हैं
◆ ज्ञानी लोगो से बात करिये उनसे जो भी प्रश्न हो
उनसे चर्चा करिये
( उनसे बात और ज्ञान लेने के बाद उन्हें गुरु दक्षिणा
जिसमे आप पैसा या कोई भी वस्तु सम्मान पूर्वक
उन्हें दीजिये क्योंकि कोई भी अपना कीमती समय
देगा आपको )