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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायाम का स्वरूप
🔴 शारीरिकोन्नति का साधन प्राणायाम
🔴 ह्रदय
🔴 फुफ्फुस या फेफड़े
🔴 फेफडे मे शुद्ध वायु न पोहोचने का परिणाम
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#celibacybookssummary
पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायाम का स्वरूप
🔴 शारीरिकोन्नति का साधन प्राणायाम
🔴 ह्रदय
🔴 फुफ्फुस या फेफड़े
🔴 फेफडे मे शुद्ध वायु न पोहोचने का परिणाम
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ईश्वर सत्य है दूसरों की उन्नति से जलन, दूसरों की खुशियों से कष्ट, दूसरों के प्रयासों से चिन्ता, अपनी उपलब्धियों का अहंकार.. यह सब मानसिक अस्वस्थता के लक्षण हैं।
भजन, अध्यात्म और भगवद् शरणागति ही इस
बीमारी का इलाज है।
भजन, अध्यात्म और भगवद् शरणागति ही इस
बीमारी का इलाज है।
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायाम का महत्व
🔴 दीर्घायु का साधन प्राणायाम
🔴 श्वास सदैव नाक से हि ले ।
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#celibacybookssummary
पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायाम का महत्व
🔴 दीर्घायु का साधन प्राणायाम
🔴 श्वास सदैव नाक से हि ले ।
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पहले अश्लीलता न के बराबर
थी । इसलिए वीर्य बचाना इतना कठिन नहीं था । लेकिन आज 😐हर जगह अश्लीलता ही अश्लीलता है । इस कारण वीर्य रक्षा अधिक मुश्किल हो गया है । इसलिए गंदगी से दूर रहना का प्रयत्न करते रहें ।
थी । इसलिए वीर्य बचाना इतना कठिन नहीं था । लेकिन आज 😐हर जगह अश्लीलता ही अश्लीलता है । इस कारण वीर्य रक्षा अधिक मुश्किल हो गया है । इसलिए गंदगी से दूर रहना का प्रयत्न करते रहें ।
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पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायाम की तैयारी
🔴 प्राणायाम के प्रति आस्था
🔴 प्राणायाम में आसानो की उपयोगिता
🔴 प्राणायाम और बंधज्ञान
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#celibacybookssummary
पुस्तक :- ब्रम्हचर्य के साधन
( षष्ठ भाग)
प्राणायाम
🔴 प्राणायाम की तैयारी
🔴 प्राणायाम के प्रति आस्था
🔴 प्राणायाम में आसानो की उपयोगिता
🔴 प्राणायाम और बंधज्ञान
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जीवन को सुख से जीने के लिए। मानसिक और शारीरिक रूप से आनंद और शांति का अनुभव होते रहना। परम आवश्यक है। ये केवल और केवल विर्य को बचाने से ही संभव होता है।
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कल हम आप सभी के लिए अमूल्य ऐसी वस्तु/उपहार सभी के लिए देने जा रहे है।
जो मिलते हि और उसका उपयोग करने से हि आपके जो ब्रम्हचर्य के विषय मे शंका,परेशानी इन सबका समाधान हो जायेगा। 🤩👍
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कल हम आप सभी के लिए अमूल्य ऐसी वस्तु/उपहार सभी के लिए देने जा रहे है।
जो मिलते हि और उसका उपयोग करने से हि आपके जो ब्रम्हचर्य के विषय मे शंका,परेशानी इन सबका समाधान हो जायेगा। 🤩👍
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