В сторис у Московского ревизора увидели, что Т-банк выпустил лимитированные карты в цвете Тиффани 🩵

Угадайте, кто срочно пытается оформить себе карту? Правильно, вся редакция канала

Почему пошёл тренд на дофаминовый завтрак?

Дофамин — это нейромедиатор, который отвечает за мотивацию, интерес и ощущение «хочу действовать».

Люди всё чаще ищут способы лучше концентрироваться и сохранять стабильную энергию.
А резкие всплески дофамина приводят к спаду энергии и концентрации. Если с утра резко поднять его уровень, можно быстро «упасть» в дофаминовую яму — усталость, апатия и прокрастинация. Поэтому мы стали чаще выбирать сбалансированный и правильный завтрак!

🕕 Правильный старт дня:

▫️

белок (яйца, йогурт, творог)

▫️

полезные жиры (орехи, авокадо)

▫️

сложные углеводы (овсянка,
цельнозерновой хлеб)

▫️

яркие цвета (жёлтый, оранжевый, зелёный).

Интересный факт, что присутствие ярких цветов дают мозгу лёгкую сенсорную стимуляцию, что повышает настроение и усиливает ощущение «приятного начала дня».

Совет от редакции:
обратить внимание не только на дофаминовые букеты, но и на дофаминовые завтраки!

Свежие новости про завтраки и бранчи в Петербурге — сохраняем, чтобы не потерять.

ЕМ — завтраки впервые

С 1 мая и до конца лета в ресторане на Мойке запускают утреннее меню — впервые. В программе: яйца в кодлере с крабом или икрой, менемен из турецкой поездки шефа, кукурузная каша с лангустинами и бриошь с форелью.

📍наб. реки Мойки, 84

Милютинъ — русский завтрак в особняке

С 25 апреля на Садовой открылся ресторан с акцентом на русскую кухню — и завтраки здесь начинают подавать с 8 утра. Обещают формат «по-царски» и летний двор с видом на Михайловский замок.

📍Садовая, 4

INNER — бранч 2 мая

Разовый бранч от Мансура Валиева и будущего gaby bistro: хумус из маша, полента с колбасками, сэндвич с ростбифом и брауни из халвы. Всё это — под итальянское диско и в формате «ugly but good».

📍Пионерская ул., 31

Май начинается с новых завтраков и бранчей — остаётся только выбрать, куда идти первым 🥐

🥐Погода улучшилась — поэтому решили собрать для вас веранды!

▫️Vse Klassno

Современное городское место с расслабленной атмосферой и ощущением «отдыха в городе». Эстетичное и спокойное место для завтрака. На завтрак сырники с карамелью и миндалем или со свежими ягодами, а из напитков — айс-латте!

📍Кадетская линия, 5к2

▫️Ivory Garden

Уединённый зелёный двор-оазис в городе — одна из самых спокойных и «инстаграмных» веранд. В меню — все различные каши, авокадо-тосты, скоэмблы и французский омлет.

📍8-я Советская ул., 9-13

▫️Verlé Garden

Минималистичная и очень стильная веранда с акцентом на кофе и эстетику. Банановый хлеб с матча-маслом и лимонный кекс это то, что мы вам советуем. Французский хлеб с тамбовским окороком, собранный завтрак и запеченные мюсли гранола.

📍Каменоостровский пр., 25

▫️Aster

Классная веранда с эстетичными завтраками — это про Aster. С 9:00 до 14:00 вы можете попробовать завтрак-конструктор, различные тосты, сладкое, и все это разбавить бокальчиком игристое. В праздники можно!

📍пр. Римского-Корсакова, 22

завтрак не у Тиффани в VK, в Дзен, в MAX