Мои дорогие!
Я рада пригласить вас на свой традиционный НОВОГОДНИЙ МАРАФОН, который провожу уже пятый год‼️
На этот раз мы начнем пораньше - 13 декабря в субботу и я собрала для вас целую ярмарку лучших мастеров🩷
Будет и астрология и нутрициология и йога для лица и волшебные практики с родом и женский магнетизм🤩
Я и мои гости подготовим вас к правильному переходу в Новый год, поделимся крутыми советами и дадим много пользы.
Регистрация➡️➡️➡️
https://aira.academy/ny-marathon-26
И не забудьте подарить участие своим бести🥳🥳🥳
Я рада пригласить вас на свой традиционный НОВОГОДНИЙ МАРАФОН, который провожу уже пятый год‼️
На этот раз мы начнем пораньше - 13 декабря в субботу и я собрала для вас целую ярмарку лучших мастеров🩷
Будет и астрология и нутрициология и йога для лица и волшебные практики с родом и женский магнетизм🤩
Я и мои гости подготовим вас к правильному переходу в Новый год, поделимся крутыми советами и дадим много пользы.
Регистрация➡️➡️➡️
https://aira.academy/ny-marathon-26
И не забудьте подарить участие своим бести🥳🥳🥳
Вам открыт доступ к лучшим программам в Академии на условиях, которых никогда не было и не будет❤️
Что вы можете получить прямо сейчас:
❇️ Доступ к основной программе Академии дыхания
❇️ 700+ фундаментальных практик для нервной системы, дыхания и тела
❇️ Понятную систему, а не разрозненные техники
❇️ Поддержку и поле, в котором происходят реальные изменения
Плюс бонусы, которые отдельно не продаются:
💝 Курс «Сияние», чтобы ваша красота излучалась изнутри.
💝 Курс «Иммунитет» для вашего здоровья и внутренней силы.
💝 Курс «Стройность» для легкости и энергии в теле.
💝 Курс «Здоровая спина» для того, чтобы привести свою спину в порядок.
Эта подборка закрывает ключевые запросы большинства людей: усталость, тревожность, проблемы со сном, тело, энергия, эмоциональные качели.
Поэтому, если вы давно хотели заняться собой, понимаете, что тело и психика – это база, устали жить в режиме выживания и хотите войти в 2026 в другом состоянии – я жду вас здесь:
➡️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К АКАДЕМИИ
Что вы можете получить прямо сейчас:
Плюс бонусы, которые отдельно не продаются:
Эта подборка закрывает ключевые запросы большинства людей: усталость, тревожность, проблемы со сном, тело, энергия, эмоциональные качели.
Поэтому, если вы давно хотели заняться собой, понимаете, что тело и психика – это база, устали жить в режиме выживания и хотите войти в 2026 в другом состоянии – я жду вас здесь:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Даю вам долгожданную ссылку на Клуб Дыхания😍
Клуб Дыхания – это место, где:
❗️ вы не теряете форму
❗️ не выпадаете из практики
❗️ не возвращаетесь к старому напряжению
❗️ а шаг за шагом становитесь спокойнее, глубже, устойчивее
❗️И сегодня вы можете взять годовой Клуб с 50% скидкой по промокоду. Только для своих.
🔑 ПРОМОКОД: newyear26
➡️ Ссылка:
https://alijikschool.ru/oplata_club_ng
или
https://aira.academy/breath-club
Если вы хотите оставаться в ресурсе круглый год – этот формат лучше всего подойдет для вас❤️
Клуб Дыхания – это место, где:
❗️И сегодня вы можете взять годовой Клуб с 50% скидкой по промокоду. Только для своих.
🔑 ПРОМОКОД: newyear26
https://alijikschool.ru/oplata_club_ng
или
https://aira.academy/breath-club
Как активировать промокод:
❇️ Выбирайте любой тариф, нажимайте «оплатить»❇️ Введите свои данные для доступа после оплаты (почта, имя, телефон), нажмите «оплатить»❇️ На следующей странице в окне «Состав заказа» нажмите на текст «Знаете промокод?» и ввести в открывшееся поле промокод❇️ Выбирайте удобный способ оплаты и оплачивайте
Если вы хотите оставаться в ресурсе круглый год – этот формат лучше всего подойдет для вас❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мои хорошие, я начинаю предзапись на мою любимую программу по карме.
Я провожу ее только 1 раз в год‼️
Старт в конце января, сейчас цена 10 тыс руб за 2 месяца практикума по всем инструментам Кармического Менеджмента для достижения любых целей✅
Уже десятки моих учеников прошли эту программу и получили очень мощные результаты в сфере финансов, отношений, успеха.
Да что говорить - моя Академия и этот марафон существуют тоже благодаря Кармическому Менеджменту.
Впереди вас ждут невероятные достижения и чудеса.
Это лучший подарок себе на весь год‼️
Форма предзаписи
https://alijikschool.ru/programma_aira
Торопитесь записаться сейчас!
Я провожу ее только 1 раз в год‼️
Старт в конце января, сейчас цена 10 тыс руб за 2 месяца практикума по всем инструментам Кармического Менеджмента для достижения любых целей✅
Уже десятки моих учеников прошли эту программу и получили очень мощные результаты в сфере финансов, отношений, успеха.
Да что говорить - моя Академия и этот марафон существуют тоже благодаря Кармическому Менеджменту.
Впереди вас ждут невероятные достижения и чудеса.
Это лучший подарок себе на весь год‼️
Форма предзаписи
https://alijikschool.ru/programma_aira
Торопитесь записаться сейчас!
🪄 ОБНОВЛЁННЫЙ КЛУБ
Дорогие наши, клуб стал ещё более живым, поддерживающим и вдохновляющим ❤️
Это поле, где вы чувствуете заботу, поддержку и связь с учителем, где каждый шаг на пути сопровождается вниманием и вдохновением.
Где есть единомышленники, с которыми приятно делиться опытом и расти вместе 🫂
❄️ В клубе вы:
— наполняетесь силой и ресурсами
— развиваете внутреннюю опору и любовь к себе
— растёте через практики, эфиры и общение
❤️ Обновления клуба:
❇️ Новые тренеры и практики: фейслифтинг, таппинг, практики на тазовое дно, астрология, нутрициология и многое другое
❇️ 4 живые онлайн-практики в неделю
❇️ 4–5 эфиров в месяц на разные темы
❇️ Пополняемая база мини-практик, полезные чек-листы, статьи и подкасты
❇️ По субботам — практика в чате клуба из Архива Алёны
❇️ Группа Мудрости в Telegram — очищаем карму, активируем благие семена, поддерживаем друг друга
❇️ Больше структуры, оформления и активности в чате клуба
❇️ Живое, вдохновляющее сообщество единомышленников и поддержка учителя ✨
💛 Последний шанс по старой цене — до 11 января!
💛 7900 ₽ за год (меньше 700 ₽ в месяц)
👉 https://alijikschool.ru/oplata_club_chp_2
🎁 ПРОМОКОД: mudrost
➡️ ВЫБРАТЬ СЕБЯ И ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОДДЕРЖИВАЮЩЕМУ ПОЛЮ КЛУБА
Команда клуба ждёт вас, чтобы вместе дышать, расти и ощущать связь с единомышленниками и учителем ❤️
P.S. Техподдержка: @alijik_support_bot
Отдел заботы: +79959059540
Дорогие наши, клуб стал ещё более живым, поддерживающим и вдохновляющим ❤️
Это поле, где вы чувствуете заботу, поддержку и связь с учителем, где каждый шаг на пути сопровождается вниманием и вдохновением.
Где есть единомышленники, с которыми приятно делиться опытом и расти вместе 🫂
❄️ В клубе вы:
— наполняетесь силой и ресурсами
— развиваете внутреннюю опору и любовь к себе
— растёте через практики, эфиры и общение
❤️ Обновления клуба:
❇️ Новые тренеры и практики: фейслифтинг, таппинг, практики на тазовое дно, астрология, нутрициология и многое другое
❇️ 4 живые онлайн-практики в неделю
❇️ 4–5 эфиров в месяц на разные темы
❇️ Пополняемая база мини-практик, полезные чек-листы, статьи и подкасты
❇️ По субботам — практика в чате клуба из Архива Алёны
❇️ Группа Мудрости в Telegram — очищаем карму, активируем благие семена, поддерживаем друг друга
❇️ Больше структуры, оформления и активности в чате клуба
❇️ Живое, вдохновляющее сообщество единомышленников и поддержка учителя ✨
💛 Последний шанс по старой цене — до 11 января!
💛 7900 ₽ за год (меньше 700 ₽ в месяц)
👉 https://alijikschool.ru/oplata_club_chp_2
🎁 ПРОМОКОД: mudrost
➡️ ВЫБРАТЬ СЕБЯ И ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОДДЕРЖИВАЮЩЕМУ ПОЛЮ КЛУБА
Команда клуба ждёт вас, чтобы вместе дышать, расти и ощущать связь с единомышленниками и учителем ❤️
P.S. Техподдержка: @alijik_support_bot
Отдел заботы: +79959059540
Добро пожаловать в канал предзаписи Академии дыхания!
Академия Дыхания – это..
⏺️ самое масштабное, системное и глубокое обучение дыхательным практикам, признанное на мировом уровне
⏺️ путь, который уже много лет помогает людям менять состояние, здоровье и качество жизни
В этом канале мы будем вместе с вами погружаться в дыхание.
Здесь вас ждет:
🎙 Голос и мысли Алены о дыхании, здоровье, молодости и внутренней силе
💌 Полезные посты, статьи и материалы, которые помогут уже сейчас начать жить по-новому, научиться чувствовать тело, дыхание и себя
📹 Закулисье Академии Дыхания
❤️ Вдохновляющие истории людей, которые через дыхание изменили свою жизнь
❇️ Презентация программы и лучшие условия для вас
Закрепите этот канал, чтобы быть рядом и ничего не пропустить! 🔔
Это пространство для тех, кто чувствует, что дыхание – это не просто техника, а путь к крепкому здоровью, ясности, силе и энергии.
Академия Дыхания – это..
В этом канале мы будем вместе с вами погружаться в дыхание.
Здесь вас ждет:
🎙 Голос и мысли Алены о дыхании, здоровье, молодости и внутренней силе
💌 Полезные посты, статьи и материалы, которые помогут уже сейчас начать жить по-новому, научиться чувствовать тело, дыхание и себя
📹 Закулисье Академии Дыхания
Закрепите этот канал, чтобы быть рядом и ничего не пропустить! 🔔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍2🥰2
Дорогие, перед тем, как мы перейдем к полезным материалам, ответьте пожалуйста на несколько вопросов ниже 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤3👌2👍1
Какую задачу вы хотите решить с помощью дыхательных практик в первую очередь?
Anonymous Poll
68%
Восстановить здоровье, энергию и внутренний ресурс
21%
Снизить уровень стресса, тревоги и напряжения
11%
Вернуть контакт с телом, научиться слышать его
❤2
Есть ли у вас уже какие-то знания и опыт в дыхательных практиках?
Anonymous Poll
44%
Опыта нет, только начинаю
38%
Пробую периодически отдельные практики
6%
Практикую регулярно для себя
9%
Уже есть обучение за спиной!
3%
Активно практикую, но хочу освоить как профессию
Какой формат вам сейчас ближе всего?
Anonymous Poll
30%
Легкие практики для повседневной жизни
28%
Регулярная работа для здоровья и состояния
3%
Глубокое системное обучение
16%
Путь, который поможет стать частью профессии
22%
Пока не знаю, присматриваюсь
Академия Дыхания – это пошаговый путеводитель к энергии, спокойствию и здоровью❤️
Это не просто курс, а целая экосистема, где вас учат управлять своей жизнью через дыхание. Здесь вы получите не только теорию, но и максимум практики, поддержку кураторов и сообщество единомышленников.
Программа состоит из 2 ступеней:
1️⃣ Основы дыхания — идеально для новичков, особенно, если вы хотите победить усталость, тревогу, боли в спине и вернуть себе энергию, или решить любые другие вопросы и проблемы со здоровьем. Здесь мы работаем комплексно со всеми запросами.
Для того, чтобы прийти к результату, вас ждут живые лекции, практика по записям и домашние задания.
2️⃣ Мастер дыхания — для тех, кто хочет глубже погрузиться в тему или даже желает превратить хобби в профессию.
На этой ступени вы будете практиковаться в мини-группах, разбирать реальные кейсы, получать супервизии.
Так вы обретете не просто профессию, а дело жизни. И сможете помогать другим, зарабатывая из любой точки мира.
На пути вас ждет:
— Поддержка кураторов и духовное поле единомышленников.
— Доступ в закрытое сообщество AIRA с библиотекой знаний и активностями даже после курса.
— Живые лекции, практики в группах и разборы сессий.
Это прекрасная возможность, чтобы наконец выдохнуть и начать жить по-новому❤️
Это не просто курс, а целая экосистема, где вас учат управлять своей жизнью через дыхание. Здесь вы получите не только теорию, но и максимум практики, поддержку кураторов и сообщество единомышленников.
Программа состоит из 2 ступеней:
Для того, чтобы прийти к результату, вас ждут живые лекции, практика по записям и домашние задания.
В результате у вас уйдут зажимы и стресс, появится энергия, наладится сон, вы научитесь за 15 минут в день восстанавливаться без таблеток, и начнете управлять своим состоянием, как с пульта.
На этой ступени вы будете практиковаться в мини-группах, разбирать реальные кейсы, получать супервизии.
А в конечном результате, станете сертифицированным специалистом с международным дипломом (GPBA и по стандарту Минтруда РФ!), готовым вести клиентов.
Так вы обретете не просто профессию, а дело жизни. И сможете помогать другим, зарабатывая из любой точки мира.
На пути вас ждет:
— Поддержка кураторов и духовное поле единомышленников.
— Доступ в закрытое сообщество AIRA с библиотекой знаний и активностями даже после курса.
— Живые лекции, практики в группах и разборы сессий.
Это прекрасная возможность, чтобы наконец выдохнуть и начать жить по-новому❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤5🔥5👍2
ТОП-3 сигнала, что вы на грани
В суете дел мы так часто относимся к телу как к инструменту. Работаем на износ, игнорируем дискомфорт, ждем, что оно будет служить вечно без жалоб, даже не понимая, что у ресурса тела есть предел.
Важно уметь распознавать у себя хронический стресс. Ниже ключевые симптомы:
➡️ Вы ловите себя на том, что дышите коротко и прерывисто, часто задерживаете дыхание за работой, или чувствуете, что не можете вздохнуть «полной грудью».
➡️ Напряжение в теле: сжатые челюсти, ноющая шея, каменные плечи – это мышечный панцирь, который формируется в ответ на стресс.
➡️ Вы может и спите 8 часов, но просыпаетесь разбитыми. Мозг, перегруженный стрессом, не может перейти в глубокие стадии сна и в итоге вас ожидает утренняя усталость, туман в голове и ноль сил.
Игнорировать тело в такие моменты = игнорировать саму жизнь, капля за каплей.
Но к счастью, у нашего тела есть и свой метод восстановления, ключ к которому – осознанное дыхание. Это мост между сознанием и вегетативной нервной системой, которая управляет стрессом.
Правильно направляя внимание и дыхание, мы можем вручную перезагрузить всю систему, снять напряжение и вернуть себе энергию.
В суете дел мы так часто относимся к телу как к инструменту. Работаем на износ, игнорируем дискомфорт, ждем, что оно будет служить вечно без жалоб, даже не понимая, что у ресурса тела есть предел.
Хронический стресс – это не просто «плохое настроение». Это долгая, изматывающая буря внутри, из-за которой тело постоянно находится в режиме боевой готовности.
Мышцы напряжены, дыхание поверхностное, гормоны стресса атакуют системы организма, приводя вас к полному истощению.
Важно уметь распознавать у себя хронический стресс. Ниже ключевые симптомы:
Игнорировать тело в такие моменты = игнорировать саму жизнь, капля за каплей.
Но к счастью, у нашего тела есть и свой метод восстановления, ключ к которому – осознанное дыхание. Это мост между сознанием и вегетативной нервной системой, которая управляет стрессом.
Правильно направляя внимание и дыхание, мы можем вручную перезагрузить всю систему, снять напряжение и вернуть себе энергию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этом видео Алена и Никита подробно рассказали, что из себя представляет Академия дыхания.
Вы узнаете:
Это видео поможет вам глубже понять систему, которая создавалась, чтобы каждый смог прийти к результату. Очень рекомендуем посмотреть его всем🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥3🔥3👍1
Эта история точно откликнется каждому😍
Если вы испытываете сложности со здоровьем или даже в коммуникации с миром и окружающими, прочтите историю Римы и вы поймете, что все поправимо🤍
Записаться на ближайший поток обучения можно через отдел заботы:
💬 Telegram
@alena_alijik
+7 995 905 95 40
💬 WhatsApp
+7 778 404-61-93
Если вы испытываете сложности со здоровьем или даже в коммуникации с миром и окружающими, прочтите историю Римы и вы поймете, что все поправимо🤍
Записаться на ближайший поток обучения можно через отдел заботы:
@alena_alijik
+7 995 905 95 40
+7 778 404-61-93
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥4🔥3👍1
Почему «быстрые решения» не работают и как это исправить?
Мы подготовили для вас полезную статью о том, почему таблетки, диеты, детоксы, «чудо-специалисты» и даже работа с мышлением не дают результатов.
Внутри статьи:
➡️ что именно не работает в популярных методах восстановления здоровья и энергии
➡️ почему лечение симптомов всегда заканчивается откатами
➡️ чем дыхание отличается от БАДов, диет и быстрых решений
➡️ как получить действительно устойчивые изменения в жизни
Если вы хотите действительно изменить состояние, обязательно прочтите эту статью:
➡️ https://teletype.in/@alijik_school/B6hsNGjfUIM
Мы подготовили для вас полезную статью о том, почему таблетки, диеты, детоксы, «чудо-специалисты» и даже работа с мышлением не дают результатов.
Внутри статьи:
Если вы хотите действительно изменить состояние, обязательно прочтите эту статью:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Почему большинство методов не работает и какой инструмент точно поможет вам.
Когда у человека нет энергии, болит тело, скачет вес, а тревога становится фоном, он начинает искать решение. И почти всегда идет...
❤3❤🔥3🔥2