Три вопроса, которые задают не только Седе Каспаровой)

Несколько дней назад в канале Седы я увидела пост, где она обратила внимание на вопросы, которые ей очень часто задают. И это были вопросы, несвязанные с ее экспертностью….

1. Где взять ресурс?
2. Как помочь себе и поддержать?
3. Что позволит мне взять свое?

Эти вопросы напомнили мне это лето. Я тогда активно участвовала в различных марафонах и интерактивах в качестве спикера. Много общалась и проводила опросы своей аудитории.

Практически во время каждого выступления мне задавали именно такие вопросы в разной интерпретации.

И это совсем не удивительно. Ведь сейчас как никогда важно знать как, а еще важнее - уметь!!! поддерживать себя, восполнять ресурс, наполняться энергией и слышать себя.

Благо, что все мои эфиры не только теоретические, но и практические) поэтому все, кто присутствовал на них уходили с ответами и новыми навыками саморегуляции. Об этом свидетельствует отзыв в аудио.

Хотите и вы знать ответы на эти вопросы? Тогда тренинг «Энергия жизни» для вас!

Какие у вас планы на выходные?

Я с сегодняшнего дня погружена в ежегодный Международный Дыхательный Форум, который проходит уже в 8-й раз!

В этом году невероятная программа, очень сильные спикеры. С некоторыми переговоры шли несколько лет и они наконец принимают участие в форуме.

Я очень ждала этого события. Ведь в рамках форума можно узнать новости дыхательного мира из первых рук, прикоснуться к первоисточникам, к дыхательным легендам! В этот раз среди участников будет создатель Когерентного дыхания Стефен Элиот; Хайке Штромбах - президент Международной ассоциации ребефинга; Майкл Уайт - руководитель Школы оптимального дыхания и автор проекта Breathing.com, Белиса Вранч - автор метода «Дыхательный IQ».

Написала и поняла, что скорее всего все эти имена, фамилии и методы дыхательной терапии вам ни о чем не говорят🤪

При этом это легендарные люди в мире дыхания и получить информацию из первоисточников для меня, как эксперта по осознанному дыханию, дорогого стоит и, конечно, расширяет область моих знаний и компетенций.

В каждом выступлении предусмотрена практическая часть. Поэтому будет много практики и у меня. А это прекрасная возможность в моменте соединиться с легендарными учителями дыхания мирового уровня, с единомышленниками из разных городов и стран, дышать всем вместе в едином ритме - это ни с чем не сравнимая энергия!!!

Делитесь, что интересного запланировали себе на выходные😉

Друзья, хочу вот что с вами обсудить…

Многие из нас, в том числе и я, обладают знаниями, опытом, экспертностью в разных направлениях. Очень хотят ими делиться, открывать, давать возможность другим узнать для себя что-то важное, ценное, а порой и жизненно необходимое.

И все вроде здорово. Только вот коннекта между тем, кто хочет поделиться своими знаниями и тем, кто хочет их получить, порой нет….

Вот здесь мне становится грустно от того, что в наше время если ты не являешься, помимо своей экстренности еще и экспертом по ведению соц сетей, по продажам своих услуг, по запускам, то можешь не расчитывать на то, что в онлайн пространстве твои знания дойдут до всех тех, кому они необходимы.

И вот мне и вам задачка.

Дано:
Я провела достаточное количество интервью и диагностик у своей целевой аудитории и клиентов. Все в один голос трубят о недостатке энергии на реализацию своих проектов, как бы они интересны и важный не были. Либо наоборот, на проекты силы есть и уходят все туда, а вот на близких уже качественной энергии не остается. Многие находится в постоянном напряжении, не расслабляются, не балансируют себя и скатываются в итоге в выгорание. Просыпаются по утрам и уже чувствуют себя уставшими. Тут уже вообще не до чего.

А теперь что имеем:
Учитывая что тема энергии, судя по проверенной предварительной работе, актуальна, я решила провести тренинг. Планировала поделиться практиками, которые помогут восстанавливать уровень энергии, наполняться ею тогда, когда это необходимо. И все это за счёт ДЫХАНИЯ, то есть абсолютно естественно, без дополнительных усилий, специальных приготовлений, оборудования, в любое время и в любом месте.

Итог:
Тренинг не состоялся ввиду отсутствия спроса на мое предложение.

То, что я не боженька в прогревах, запусках, продажах я понимаю) буду глубже изучать и внедрять)

Вопрос:
Поделитесь, где на ваш взгляд системная ошибка? Неужели только в отсутствии навыка «правильно» вести соц сети?

Нарзан можно не только пить из него можно даже ванну принимать)

Я снова в своем любимом Кисловодске!!! Кто со мной давно знает, что я в мае здесь уже была, даже проводила занятие по дыхательным практикам для всех желающих из числа отдыхающих санатория)

Я за превентивный и естественный подход к своему здоровью и состоянию. Уже 7 лет я не принимала абсолютно никаких таблеток. Уровень здоровья поддерживаю за счет питания (здесь у меня богатый опыт разных типов и систем питания), каждый сезон детоксы, периодически голодание по 36 часов.

В случае необходимости прибегаю к натуропатии, гомеопатии, другим методам альтернативной медицины и, естессно, осознанное дыхание мое все!!!

И все это без фанатизма, категоричности, а легко и непринужденно по отношению к себе и к другим, кто придерживается других взглядов в этих областях.

Получилась еще минутка более близкого знакомства со мной), ведь в опросе пункт «не знаю эксперта» тоже набрал много голосов😉

Сегодня увидела в санатории рекламу процедуры ингаляции моноксидом азота.

Процедура с гарантируемым результатом и большим спектром показаний, в том числе:
✔️Улучшение оксигинации
✔️Снижение тромбообразования
✔️Противовоспалительный эффект

Как думаете сколько стоит процедура? 3000₽

Вам решать дорого это или дешево.

А я предлагаю вам вникнуть в детали)

Когда речь заходит о дыхании все знают про кислород, меньше людей про углекислый газ и почти никто про оксид азота. Я сейчас про оксид азота, который выделяется в носовых пазухах при дыхании.

Популярность к оксиду азота пришла сравнительно недавно. Раньше никто и не знал, что он влияет на множество жизненно необходимых процессов в организме человека.

Так например:
✔️Оксид азота расслабляет стенки сосудов, понижая риск сердечно-сосудистых заболеваний
✔️Препятствует образованию тромбов
✔️оксид азота активирует иммунные клетки, поэтому можно говорить о противовирусном и противовоспалительном эффект
✔️Оксид азота активирует процесс передачи информации от одного нейрона к другому.
✔️И напоследок - улучшает эрекцию и сексуальную жизнь в целом.

Тадам, те кто прочитал пост до конца получают скидку на процедуру в размере 100%)))

Абсолютно бесплатно для вас у меня есть дыхательная практика, которая по результатам проведенных исследований, позволяет увеличить выработку оксида азота в носовых пазухах в 15 раз!!!

Выполняя ее, вы сможете также гарантировано как и в процедуре ингаляции моноксидом азота, получить те же научно обоснованные результаты просто «жужжа» или «мыча» себе под нос в течении дня!!!

Предлагаю открыть ссылку и подышать прямо сейчас🌬️